Avitaminozė

Šiam straipsniui ar jo daliai trūksta išnašų į patikimus šaltinius. Jūs galite padėti Vikipedijai pridėdami tinkamas išnašas su šaltiniais.

Avitaminozė – liga, atsirandanti organizmui ilgą laiką negaunant kurio nors vitamino.

Požymiai

Kiekvieno vitamino avitaminozės požymiai skirtingi. Čia pateikti pagrindiniai:

Vitaminas	Pagrindiniai požymiai
Vitaminas A	Vištakumas, odos sausėjimas, nuovargis, sulėtėjęs vaiko augimas.
Vitaminas B1	Nuovargis, mažas apetitas, galvos skausmai, dirglumas, suprastėjusi atmintis.
Vitaminas B2	Slenka plaukai, atsiranda paraudimų, sutrinka kai kurių audinių ir organų veikla.
Vitaminas B5	Dermatitas, plaukų slinkimas.
Vitaminas B6	Anemija, mažas apetitas, pykinimas, odos paburkimai, širdies ir nervų sistemos sutrikimai.
Vitaminas B12	Nervingumas, depresija, nuovargis, net mažakraujystė.
Vitaminas C	Galimas skorbutas.
Vitaminas D	Mažas atsparumas infekcinėms ligoms, galimas rachitas.
Vitaminas E	Lytinių ląstelių ir jų liaukų, taip pat raumenų pokyčiai, medžiagų apykaitos sutrikimai, nervų sistemos sutrikimai, alergija.
Vitaminas H	Dermatitas, mieguistumas, depresija, raumenų skausmai.
Vitaminas K	Susilpnėjęs kraujo krešėjimas.
Vitaminas M	Anemija, viduriavimas, liežuvio uždegimas.
Vitaminas P	Gyjančių žaizdų kraujavimas, trapios kraujagyslės.
Vitaminas PP	Pelagra