기관지염에 좋은 과일 Top 5

쓰니 2024.08.26 09:59 조회75

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기관지염에 좋은 과일 5가지

- 배

배는 수분이 풍부하고 알칼리성으로, 기관지에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 기침과 가래를 완화하는 데 효과적이며, 면역력 증진에도 도움을 줍니다.

- 감

감은 몸을 식혀주고 폐를 보호하는 효과가 있습니다. 또한, 가래 제거에 도움을 주어 기관지염 증상 완화에 기여합니다.

- 유자

유자는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방 및 치료에 효과적입니다. 천식과 기관지염 개선에도 도움을 주는 과일입니다.

- 모과

모과는 가래 제거에 효과적이며, 기관지 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 모과차는 기침 완화에 좋습니다.

- 오미자

오미자는 기관지 점막을 보호하고 기침을 멎게 하는 데 효과적입니다. 또한, 간 기능 강화와 피로 회복에도 도움을 줍니다

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