Arte marțiale

Artele marţiale reprezintă, în general, un sistem complex de tehnici de luptă, cu arme sau fără arme, practicate cu scopul de a învinge în orice situaţie conflictuală. La ora actuală există multe stiluri de arte marţiale. Datorită complexităţii antrenamentelor, artele martiale oferă beneficii deosebite pentru sănătate şi evoluţie spirituală.