熱中ねっちゅう症しょうが心配しんぱいになる暑あつさが続つづいています。熱中ねっちゅう症しょうは、自宅じたくで夜間やかんに発症はっしょうすることも珍めずらしくないといいます。どんな対策たいさくが有効ゆうこうなのでしょうか。住宅じゅうたくと健康けんこうの関係かんけいに詳くわしい慶応大けいおうだい理工学部りこうがくぶの伊香いか賀が（いかが）俊治しゅんじ教授きょうじゅ（建築けんちく・都市とし環境かんきょう工学こうがく）に聞ききました。

　総務そうむ省しょう消防庁しょうぼうちょうによると、昨夏さくなつは約やく7万まん1千せん人にんが熱中ねっちゅう症しょうで救急きゅうきゅう搬送はんそうされています。発生はっせい場所ばしょのうち最もっとも多おおいのが住宅じゅうたくで39・5%を占しめています。この5年間ねんかんを見みると、猛暑もうしょか冷夏れいかかによって搬送はんそう数すうは4万まん8千せん～9万まん5千せん人にんと大おおきく違ちがいますが、発生はっせい場所ばしょの4割わりが住宅じゅうたくであることは、ほぼ変かわりがありません。また、65歳さい以上いじょうの高齢こうれい者しゃは全体ぜんたいの搬送はんそう者しゃのうちでも半分はんぶん以上いじょうを占しめますが、住宅じゅうたくでの熱中ねっちゅう症しょうのうち4人にんのうち3人にんは高齢こうれい者しゃです。

　日本にっぽん救急きゅうきゅう医い学会がっかいの熱中ねっちゅう症しょうデータベース（2010年ねん）を分析ぶんせきすると、熱中ねっちゅう症しょうの発生はっせい場所ばしょは居間いまと寝室しんしつが多おおいという結果けっかでした。熱中ねっちゅう症しょう患者かんじゃのうち、エアコンを使用しようしていた人ひとはわずか12%。停止ていし中ちゅうは39%、設置せっちしていなかった人ひとは49%もいました。エアコンを使用しようしていなかった人ひとの50%は、扇風機せんぷうきも使つかっておらず窓まども開あけていなかったのです。

　多摩たまニュータウン（東京とうきょう都と）で、昼過ひるすぎに最高さいこう気温きおん36・4度どになった日ひに、室温しつおんがどう変化へんかするかを測定そくていしました。外そと気温きおんは翌朝よくあさの午前ごぜん5時じ前まえに24・1度どに下さがりました。これに対たいして集合しゅうごう住宅じゅうたくの最上階さいじょうかいの部屋へやは、午後ごご5時半じはんにこの日ひ最高さいこうの32・8度どにまで上昇じょうしょうし、翌日よくじつ午前ごぜん5時じにも32度どとほとんど変かわりませんでした。中間なかま階かいの部屋へやも30・9度どまでしか下さがりません。断熱だんねつされていないコンクリート製せいの建物たてものの中なかは、外そとに比くらべて夜間やかんが圧倒的あっとうてきに暑あついのです。コンクリートは石いしと同おなじで熱ねつを蓄たくわえるので、昼間ひるまに吸収きゅうしゅうした熱ねつを一いち晩ばん中ちゅう部屋へやに出だし続つづけます。

　また、重症じゅうしょう度どとの関係かんけいでも、上うえの階かいほど熱中ねっちゅう症しょうが重症じゅうしょう化かしやすいという結果けっかが出でています。

　住宅じゅうたく内ないでの熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくとして、こまめな水分すいぶん補給ほきゅうや、夜間やかんの適切てきせつなエアコン使用しようはもちろん大切たいせつですが、日ひよけや断熱だんねつによる住宅じゅうたく環境かんきょうの改善かいぜんが有効ゆうこうです。私わたしたちの研究けんきゅうで、すだれやよしずを設置せっちして日射にっしゃを防ふせぎ、断熱だんねつ性能せいのうを上あげることで、熱中ねっちゅう症しょうリスクを低減ていげんできることが分わかりました。

　しかし、日ひよけによって室温しつおんの上昇じょうしょうはある程度ていど抑おさえられますが、断熱だんねつがないと屋根やねや外そとから熱ねつが入はいってきます。断熱だんねつ性能せいのうが高たかいほど、外そとの熱ねつが入はいりにくくなり、室温しつおん上昇じょうしょうを抑おさえられます。エアコンの利ききがよくなり、電気でんき代だいの節約せつやくにもつながります。断熱だんねつを良よくすることは、血圧けつあつを下さげて脳卒中のうそっちゅうやヒートショックのリスクを減へらすなど冬ふゆの健康けんこう対策たいさくになることが知しられていますが、夏なつの熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくにも有効ゆうこうなのです。（き手きて 編集へんしゅう委員いいん・石井いしい徹とおる）