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Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même
Bourbeau, Lise
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Editeur : Pocket
Date de parution : 01/01/2013
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux, qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.
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Réfléchissez et devenez riche
Hill, Napoleon
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 06/01/2012
Vous trouverez dans ce livre ce que personne ne vous enseignera jamais ailleurs : comment assimiler et appliquer les principes qui vous permettront de faire fortune et d'atteindre les buts que vous vous êtes fixés. Napoleon Hill parvient avec brio à démontrer comment vos pensées et vos croyances peuvent changer le cours de votre vie. Fruit d'une recherche de plus de vingt ans sur la richesse et le talent, Réfléchissez et devenez riche développe treize principes universels qui stimuleront votre confiance et vous mèneront
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus
Gray, John
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 09/02/2011
Les hommes et les femmes ne parlent pas la même langue ! D'où les frustrations, les malentendus, les déchirements... Mars, dieu de la Guerre, Vénus, déesse de l'Amour : les deux sexes se ressemblent peu dans leur manière d'agir et d'exprimer leurs sentiments. Des années d'expérience conjugale ont permis à John Gray d'analyser ces différences pour en faire une source d'enrichissement mutuel plutôt que de conflit. Best-seller dans le monde entier, ce guide est indispensable pour communiquer et vivre en harmonie avec l'autre
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L'art subtil de s'en foutre : Un guide à contre-courant pour être soi-même
Manson, Mark
(Auteur)
Editeur : Eyrolles
Date de parution : 01/06/2017
Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec.
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Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre
Midal, Fabrice
(Auteur)
Editeur : Pocket
Date de parution : 20/09/2018
FOUTEZ-VOUS LA PAIX !
Cessez d'ob ir - Vous tes intelligent
Cessez d' tre calme - Soyez en paix
Cessez de vouloir tre parfait - Acceptez les intemp ries
Cessez de rationaliser - Laissez faire
Cessez de vous comparer - Soyez vous-m me
Cessez d'avoir honte de vous - Soyez vuln rable
Cessez de vous torturer - Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer - Soyez bienveillant
" Un livre extr mement lib rateur et d culpabilisant. "
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Miracle morning
Elrod, Hal
(Auteur)
Editeur : Pocket
Date de parution : 14/06/2017
Se lever plus tôt pour gagner un supplément de vie...
Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C'est la découverte qui a changé la vie d'Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs.
Démarrez votre journée par un moment rien qu'à vous, profitez de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, lire et préparer votre journée, comme une nouvelle aventure à entamer chaque matin. Et faites de votre quotidien un miracle !
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Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi
Andre, Christophe
(Auteur)
Editeur : Odile Jacob
Date de parution : 22/01/2009
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
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Ces femmes qui pensent trop ; débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
Nolen Hoeksema, Susan
(Auteur)
Editeur : Leduc
Date de parution : 17/04/2018
Vous arrive-t-il de rester une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer sur un livre, un film, car les pensées vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit, et que les idées négatives germent de manière inconsciente?
Vous êtes certainement une "overthinker" (le fait de ressasser pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs...) !
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Hypersensibles ; mieux se comprendre pour mieux s'accepter
Aron, Elaine N.
(Auteur)
Editeur : Marabout
Date de parution : 27/02/2019
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Si l'hypersensibilité est loin d'être un défaut - la plupart des personnes concernées sont créatives et intuitives - elle leur empoisonne souvent leur existence. Alliant les résultats de solides recherches à des découvertes cliniques, l'auteur propose :
- des tests qui permettront aux lecteurs de cerner leur sensibilité particulière.
- des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.
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Femmes qui courent avec les loups ; histoires et mythes de l'archétype de la femme sauvage
Pinkola Estes, Clarissa
(Auteur)
Editeur : Le Livre De Poche
Date de parution : 03/10/2001
Clarissa Pinkola Estés Femmes qui courent avec les loups Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop souvent muselé cette « Femme sauvage », afin de la faire entrer dans le moule réducteur des rôles assignés. Psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, auteur également du Jardinier de l'éden, Clarissa Pinkola Estés nous propose de retrouver cette part enfouie, pleine de vitalité et de
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Ikigai
Miralles, Francesc ; Garcia, Hector
(Auteur)
Editeur : Pocket
Date de parution : 22/11/2018
La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé :
Ikigai, qui signifie littéralement la joie d'être toujours occupé . D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
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Ces gestes qui vous trahissent
Messinger, Joseph
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 07/05/2011
La manière dont vous téléphonez, croisez les jambes ou les bras, utilisez vos doigts en révèle plus sur vous que vous ne l'imaginez. Tous ces gestes, en apparence anodins et accomplis instinctivement, reflètent votre état émotionnel et trahissent vos pensées réelles. Ce guide pratique et illustré vous apprendra à interpréter les gestes de vos interlocuteurs. Il vous révélera comment détecter le mensonge ou la trahison et comment évaluer l'anxiété, la confiance ou la séduction. Décodeur gestuel complet, Ces gestes qui
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Burn after writing
Jones, Sharon
(Auteur)
Editeur : Contre-Dires
Date de parution : 04/03/2021
Pouvez-vous être vraiment honnête lorsque personne ne vous regarde ?
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Cinq lecons sur la psychanalyse
Freud, Sigmund
(Auteur)
Editeur : Payot
Date de parution : 17/06/2015
Le livre le plus célèbre de Freud, cinq conférences prononcées par Freud en 1909, lors de son voyage aux Etats-Unis, devant un public de non-spécialistes.
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La parole est un sport de combat
Perier, Bertrand
(Auteur)
Editeur : Le Livre De Poche
Date de parution : 28/08/2019
" Longtemps, je n'ai pas pris la parole. Longtemps, je me suis méfié de l'oralité. Je la trouvais vaine, voire suspecte. On se méfie des beaux parleurs, des grandes gueules, de ceux qui bavardent à tort et à travers, souvent pour ne rien dire. Mais j'ai compris par l'expérience à quel point la parole, si elle est utilisée à bon escient, est une arme exceptionnelle, une force redoutable.
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Apprendre à lâcher prise ; les clés pour s'épanouir et atteindre la paix intérieure
Neuville, Cecile
(Auteur)
Editeur : Quotidien Malin
Date de parution : 19/11/2014
A force de vouloir tout contrôler, nous gaspillons notre énergie et notre sérénité. Et s'il suffisait d'adopter enfin la bonne attitude, pour s'ouvrir aux autres et accéder à la paix et au bien-être total ?
Dans ce livre très concret et pratique :
- Evaluer son niveau actuel de lâcher-prise dans différents aspects : tests de lâcher-prise de ses émotions, de ses relations, face à l'imprévu, etc.
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La technique des petits bonshommes allumettes
Bernier, Lucie ; Lenghan, Robert
(Auteur)
Editeur : Atma International
Date de parution : 06/01/2016
Cette technique intéressante, simple et efficace a été créée par Jacques Martel en 1993. Elle permet de se libérer de ses dépendances, ses peurs et ses attachements conscients ou inconscients. Celle-ci permet d'avoir plus de détachement envers une personne ou une situation et de développer davantage d'Amour inconditionnel. En résulte un plus grand bien-être au quotidien. Le secret de cette technique est qu'elle agit autant sur le conscient que sur le subconscient. Elle devient ainsi un puissant outil de transformation
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Pouvoir illimité ; atteignez l'excellence avec la PNL : le livre référence
Robbins, Anthony
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 23/04/2008
Rêvez-vous d'une vie meilleure ? pouvoir illimité est un livre puissant qui modifiera radicalement votre existence.
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Pour une enfance heureuse ; repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau
Gueguen, Catherine
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Date de parution : 19/03/2015
Le Dr Catherine GUEGEN est pédiatre à l'Institut hospitalier franc-britannique depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes.
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Kilomètre zéro ; le chemin du bonheur
Ankaoua, Maud
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Date de parution : 01/01/2017
Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie ? Maëlle, directrice financière d'une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées ; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves... quels rêves ? Cette vie bien rodée ne lui en laisse pas la place ; jusqu'au jour où sa meilleures amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort. Maëlle sceptique, accepte la mission malgré elle. Elle rejoint le Népal, où l'ascension des Annapurnas sera un véritable
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