シェイクアウト訓練くんれん（Shakeout Drill）

【シェイクアウト訓練くんれん（一斉いっせい防災ぼうさい行動こうどう訓練くんれん）】

大だい地震じしん発生はっせい時じに、一人ひとりひとりがいち早はやく身みの安全あんぜんを確保かくほできるよう、日常にちじょうから「自助じじょ」の意識いしきを高たかめることを目的もくてきとして実施じっししています。災害さいがい時じに備そなえて、積極せっきょく的てきに参加さんかしてください。

シェイクアウト訓練くんれんとは2008年ねんにアメリカで始はじまった防災ぼうさい訓練くんれんで、３みっつの安全あんぜん確保かくほ行動こうどう（Drop-Cover-Hold on）をその場ばでとる訓練くんれんです。

（１）姿勢しせいを低ひくくし、机つくえの下したなどに隠かくれてください。（Drop）
（２）窓まどガラスなどの落下らっか物ぶつに注意ちゅういし、頭あたまと体からだを守まもってください。（Cover）
（３）安全あんぜんのため、揺ゆれが収おさまるまで建物たてものの中なかで待機たいきしてください（Hold on）