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梅グルト|雪印メグミルクのお料理レシピ

雪印メグミルクのお料理レシピ

大阪おおさか支店してんセールス考案こうあん
地産ちさんしょうレシピ

うめグルト

材料ざいりょう1人ひとりぶん

  • 紀州きしゅうみなみだかうめ ※はちみつけがオススメ

    1個いっこ

  • はちみつ

    おおさじ1

※1カップは200ml、おおさじ1は15ml、さじ1は5mlです。

つくかた

  1. 1

    ヨーグルトに紀州きしゅうみなみだかうめをのせ、はちみつをかける。

※はちみつをれる場合ばあい(はちみつけの紀州きしゅうみなみだかうめ使つか場合ばあいも)1さい未満みまんのお子様こさまにはあたえないようご注意ちゅういください。
ちょう簡単かんたんレシピ。うめとヨーグルトだけで意外いがいといけます。

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  • 調理ちょうり時間じかん
    5ぶん
  • エネルギー
    134kcal
  • たんぱくしつ
    3.7g
  • カルシウム
    123mg
  • 食塩しょくえん相当そうとうりょう
    0.9g

上記じょうきは、1人ひとりぶんです。

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