中国ちゅうごく武たけ术

中國ちゅうごく武術ぶじゅつ是ぜ中國ちゅうごく傳統でんとう文化ぶんか的てき重要じゅうよう组成部分ぶぶん，被ひ視し為ため中國ちゅうごく文化ぶんか之の精粹せいすい，民みん國こく初期しょき簡稱為ため“國くに術じゅつ”（後ご為ため中央ちゅうおう國こく術じゅつ館かん正式せいしき採用さいよう，現今げんこん台灣たいわん亦また沿用此稱呼しょうこ）。由よし於歷史れきし發展はってん和わ地域ちいき分ぶん佈關係かんけい，衍生出で不同ふどう流派りゅうは。中國ちゅうごく武術ぶじゅつ主要しゅよう內容包括ほうかつ搏擊技藝ぎげい、暗くら器き射しゃ技わざ、格かく鬥理論ろん與あずか戰法せんぽう、實用じつよう功こう法ほう。搏擊技藝ぎげい包含ほうがん徒手としゅ搏擊技わざ和わ武器ぶき格かく鬥術。實用じつよう功こう法ほう藴含保健ほけん功こう法ほう及實戰功せんこう法ほう，理論りろん部分ぶぶん則そく是ぜ來らい自前じまえ人じん之の武術ぶじゅつ經驗けいけん和わ拳けん譜ふ記錄きろく。中國ちゅうごく武術ぶじゅつ往往おうおう帶おび有ゆう思想しそう冶鍊的てき文化ぶんか特徵とくちょう及人文じんぶん哲學てつがく的てき特色とくしょく、意義いぎ，對たい現今げんこん中國ちゅうごく的てき大だい眾文化ぶんか有ゆう著ちょ深遠しんえん影響えいきょう。

起源きげん

少林寺しょうりんじ千佛殿壁画中的僧人比武图画

中國ちゅうごく武術ぶじゅつ的てき起源きげん被ひ歸き因いん於中國ちゅうごく古代こだい自衛じえい、狩獵しゅりょう技術ぎじゅつ和わ軍事ぐんじ訓練くんれん的てき需要じゅよう。肉にく搏戰和わ武器ぶき練習れんしゅう在ざい訓練くんれん中國ちゅうごく古代こだい士し兵へい中ちゅう很重要じゅうよう。最早もはや提ひさげ及中國ちゅうごく武術ぶじゅつ的てき文獻ぶんけん可か在ざい《春秋しゅんじゅう》中ちゅう找到，司馬しば遷所著ちょ的てき《史記しき》中也ちゅうや記載きさい了りょう摔跤。班はん固かた所しょ著ちょ的てき《漢書かんしょ》 收錄しゅうろく了りょう“手て戰せん六ろく章しょう” 。此外，著名ちょめい醫師いし華はな佗在公こう元もと208年ねん左右さゆう創作そうさく了りょう“五ご禽戲”——虎とら、鹿しか、猴、熊くま和わ鳥とり。道家どうか哲學てつがく及其養生ようじょう和わ鍛きたえ煉ねり方法ほうほう在ざい一定いってい程度ていど上じょう影響えいきょう了りょう中國ちゅうごく武術ぶじゅつ。在ざい“八はち仙せん”等とう風格ふうかく中ちゅう可か以找到對たい道家どうか概念的がいねんてき直接ちょくせつ參考さんこう，它使用しよう歸き因いん於每個こ仙人せんにん特徵とくちょう的てき戰せん鬥技術ぎじゅつ。少しょう林はやし功夫いさお被ひ認みとめ為ため是ぜ最早もはや制度せいど化か的てき中國ちゅうごく武術ぶじゅつ之の一いち。在ざい16世紀せいき和わ17世紀せいき之の間あいだ，少しょう林はやし僧侶そうりょ開始かいし練習れんしゅう武術ぶじゅつ，武術ぶじゅつ也成為ため少しょう林はやし僧侶そうりょ生活せいかつ不可ふか或ある缺かけ的てき一いち部分ぶぶん。

宋そう元もと時期じき，武術ぶじゅつ比ひ賽さい由よし朝廷ちょうてい主ぬし辦，武術ぶじゅつ的てき現代げんだい觀念かんねん在ざい明あかり清きよし兩りょう代だい得え到いた了りょう充分じゅうぶん的てき發展はってん。在ざい清朝せいちょう滅亡めつぼう以及日本にっぽん入いれ侵おかせ和かず中國ちゅうごく內戰的てき動どう蕩とろけ之の間あいだ的てき過渡かと時期じき，由ゆかり於鼓勵許多た武術ぶじゅつ家か公開こうかい教授きょうじゅ他た們的藝術げいじゅつ，中國ちゅうごく武術ぶじゅつ變へん得どく更さら加か大だい眾化。當時とうじ，有人ゆうじん認みとめ為ため武術ぶじゅつ是ぜ提ひさげ升ます民族みんぞく自じ豪ごう感かん、建設けんせつ強國きょうこく的てき手段しゅだん。結果けっか，許多きょた拳けん譜ふ被ひ出版しゅっぱん，培つちかえ訓くん學院がくいん被ひ創建そうけん，組織そしき了りょう兩次りょうじ國家こっか考試こうし和わ示しめせ範はん隊たい出國しゅっこく旅行りょこう。在ざい中國ちゅうごく各地かくち和わ各個かっこ海外かいがい華人かじん社しゃ區く成立せいりつ了りょう許多きょた武術ぶじゅつ協會きょうかい。國民こくみん政府せいふ於1928年ねん成立せいりつ的てき中央ちゅうおう國こく術じゅつ館かん，以及霍元甲かぶと於1910年ねん創立そうりつ的てき精せい武たけ體育たいいく會かい都と是ぜ提ひさげ倡系統けいとう化か訓練くんれん方法ほうほう的てき組織そしき的てき例れい子こ。

中華人民共和國ちゅうかじんみんきょうわこく成立せいりつ後ご，許多きょた知名ちめい武術ぶじゅつ家か選擇せんたく逃離共產黨きょうさんとう政府せいふ的てき統治とうち，移うつり居い台灣たいわん、香港ほんこん，並なみ將はた中國ちゅうごく武術ぶじゅつ帶たい到いた了りょう海外かいがい。1958年ねん，政府せいふ成立せいりつ了りょう中華ちゅうか全國ぜんこく武術ぶじゅつ協きょう​​會かい，作為さくい規ぶんまわし范武術じゅつ訓練くんれん的てき傘かさ式しき組織そしき。中國ちゅうごく國家こっか體からだ委い牽頭為ため大だい部分ぶぶん主要しゅよう藝術げいじゅつ項目こうもく制定せいてい了りょう標準ひょうじゅん化か形式けいしき。在ざい此期間あいだ，建立こんりゅう了りょう包括ほうかつ標準ひょうじゅん形式けいしき、教學きょうがく課程かてい和わ教練きょうれん等級とうきゅう在ざい內的國家こっか武術ぶじゅつ體系たいけい。1979年ねん，國家こっか體育たいいく運動うんどう委員いいん會かい成立せいりつ了りょう一個特別工作組來重新評估武術的教學和實踐。1986年ねん，中國ちゅうごく國家こっか武術ぶじゅつ研究所けんきゅうじょ成立せいりつ，成なり為ため中華人民共和國ちゅうかじんみんきょうわこく武術ぶじゅつ活動かつどう研究けんきゅう和わ管理かんり的てき中央ちゅうおう機構きこう。

方式ほうしき

中國ちゅうごく有ゆう著ちょ悠久ゆうきゅう的てき武術ぶじゅつ傳統でんとう，包括ほうかつ數すう百ひゃく種しゅ不同ふどう的てき風格ふうかく。在ざい過去かこ的てき兩りょう千せん多年たねん裡うら，已やめ經けい發展はってん出で許多きょた獨特どくとく的てき風格ふうかく，每まい一種都有自己的一套技術和理念。中國ちゅうごく武術ぶじゅつ可か以分為ため不同ふどう的てき類別るいべつ來らい區分くぶん它們：例れい如外家か拳こぶし和わ內家拳けん。中國ちゅうごく武術ぶじゅつ也可以按位置いち分類ぶんるい，如北拳けん和南わなみ拳けん。

中國ちゅうごく武術ぶじゅつ訓練くんれん包括ほうかつ以下いか幾いく個こ部分ぶぶん：基礎きそ、形式けいしき、應用おうよう和わ武器ぶき；不同ふどう的てき風格ふうかく對たい每まい個こ組ぐみ件けん的てき重視じゅうし程度ていど不同ふどう。此外，哲學てつがく、倫理りんり學がく甚至醫學いがく實踐じっせん都と受到大だい多數たすう中國ちゅうごく武術ぶじゅつ的てき高度こうど重視じゅうし。一いち個こ完かん整せい的てき培つちかえ訓くん體系たいけい還かえ應おう該提供ていきょう對たい中國ちゅうごく態度たいど和わ文化ぶんか的てき洞察どうさつ力りょく。基本きほん功こう是ぜ任にん何なん武術ぶじゅつ訓練くんれん的てき重要じゅうよう組成そせい部分ぶぶん，因いん為ため沒ぼつ有ゆう它們，學生がくせい無法むほう進入しんにゅう更さら高級こうきゅう的てき階段かいだん。基礎きそ知識ちしき通常つうじょう由よし基本きほん技術ぎじゅつ、調節ちょうせつ練習れんしゅう（包括ほうかつ姿勢しせい）組成そせい。基礎きそ訓練くんれん可能かのう涉わたる及重複じゅうふく執行しっこう的てき簡單かんたん動作どうさ；其他基本きほん訓練くんれん的てき例れい子こ有ゆう伸展しんてん運動うんどう、冥めい想おもえ、擊げき打だ、投擲とうてき或ある跳躍ちょうやく。沒ぼつ有ゆう強壯きょうそう靈れい活かつ的てき肌はだ肉にく、氣き或ある呼吸こきゅう的てき管理かんり以及適當てきとう的てき身體しんたい力學りきがく，學生がくせい不可能ふかのう在ざい中國ちゅうごく武術ぶじゅつ中ちゅう取得しゅとく進步しんぽ。