何なに詩し蓓

何なに詩し蓓，SBS（英語えいご：Siobhan Bernadette Haughey /ʃəˈvɔːn ˈhɔːhi/ shə-VAWN HAW-hee；愛あい爾なんじ蘭らん語ご：Siobhán Bernadette Ní hEochaidh；1997年ねん10月がつ31日にち—），出生しゅっしょう於香港ほんこん，父親ちちおや是ぜ愛あい爾なんじ蘭らん人じん，羅ら馬うま天主てんしゅ教徒きょうと，香港ほんこん女子じょし游泳ゆうえい運うん動員どういん，為ため多項たこう香港ほんこん、亞あ洲しゅう游泳ゆうえい紀き錄ろく，以及首くび個こ代表だいひょう香港ほんこん的てき游泳ゆうえい世界せかい紀き錄ろく保持ほじ者しゃ。何なに詩し蓓在東京とうきょう奧おく運うん取得しゅとく100米まい自由じゆう泳およげ與あずか200米まい自由じゆう泳およげ兩面りょうめん銀牌ぎんぱい，為ため首くび次じ有ゆう香港ほんこん運うん動員どういん能のう在ざい單たん屆とどけ奧おく運うん能のう獲得かくとく超過ちょうか一いち面めん獎牌，也是首位しゅい代表だいひょう香港ほんこん的てき奧おく運うん游泳ゆうえい獎牌得とく主ぬし（同時どうじ是ぜ首位しゅい打だ入にゅう決けつ賽さい的てき香港ほんこん泳およげ手しゅ）。何なに詩し蓓於2024年ねん巴ともえ黎はじむ奧おく運うん取得しゅとく200米まい自由じゆう泳およげ銅牌どうはい及100米まい自由じゆう泳およげ銅牌どうはい，為ため歷れき來らい取得しゅとく最多さいた夏季かき奧おく運うん獎牌的てき香港ほんこん運うん動員どういん，亦また成なり為ため繼ままし李り慧とし詩し後こう第だい二位於兩屆不同的奧運會獲取獎牌的香港運動員，更さら是ぜ首位しゅい於兩屆とどけ不同ふどう的てき奧おく運うん會かい獲え取ど多た於一面獎牌的香港運動員。

何なに詩し蓓
Siobhan Bernadette Haughey
Siobhán Bernadette Ní hEochaidh

个人资料
国籍こくせき	中ちゅう华人民じんみん共和きょうわ国こく（香港ほんこん） 爱尔兰
出生しゅっしょう	(1997-10-31) 1997年ねん10月がつ31日にち 香港ほんこん
身み高だか	1.75米まい（5英えい尺じゃく9英えい寸すん）
体重たいじゅう	67公おおやけ斤きん（148英えい磅）
运动
运动	游泳ゆうえい
泳およげ姿すがた	自由じゆう泳およげ、混合こんごう泳およげ、蛙かえる泳およげ
俱乐部ぶ	Energy Standard 、南みなみ華はな
大だい學校がっこう隊たい	密みつ歇根大学だいがく
奖牌记录 女子じょし游泳ゆうえい 代表だいひょう 中國ちゅうごく香港ほんこん 夏季かき奧おく林りん匹ひき克かつ運動會うんどうかい 2020年ねん 東京とうきょう 100米まい自由じゆう泳およげ 2020年ねん 東京とうきょう 200米まい自由じゆう泳およげ 2024年ねん 巴ともえ黎はじむ 200米まい自由じゆう泳およげ 2024年ねん 巴ともえ黎はじむ 100米まい自由じゆう泳およげ 世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい 2024年ねん 多た哈 200米まい自由じゆう泳およげ 2024年ねん 多た哈 100米まい自由じゆう泳およげ 2023年ねん 福岡ふくおか 100米まい自由じゆう泳およげ 2024年ねん 多た哈 100米めーとる蛙かえる泳およげ 世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい 2021年ねん 阿おもね布ぬの扎比 100米まい自由じゆう泳およげ 2021年ねん 阿おもね布ぬの扎比 200米まい自由じゆう泳およげ 2022年ねん 墨すみ爾なんじ本ほん 200米まい自由じゆう泳およげ 2022年ねん 墨すみ爾なんじ本ほん 100米まい自由じゆう泳およげ 2021年ねん 阿おもね布ぬの扎比 400米まい自由じゆう泳およげ 亞あ洲しゅう運動會うんどうかい 2022年ねん 杭州こうしゅう 100米まい自由じゆう泳およげ 2022年ねん 杭州こうしゅう 200米まい自由じゆう泳およげ 2022年ねん 杭州こうしゅう 50米まい自由じゆう泳およげ 2014年ねん 仁川にがわ 4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく 2014年ねん 仁川にがわ 4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく 2014年ねん 仁川にがわ 4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく 2022年ねん 杭州こうしゅう 50米めーとる蛙かえる泳およげ 2022年ねん 杭州こうしゅう 4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく 2022年ねん 杭州こうしゅう 4x100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく 東亞とうあ運動會うんどうかい 2013年ねん 天津てんしん 200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ 2013年ねん 天津てんしん 50米まい自由じゆう泳およげ 2013年ねん 天津てんしん 100米まい自由じゆう泳およげ 2013年ねん 天津てんしん 200米まい自由じゆう泳およげ 2013年ねん 天津てんしん 4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく 2013年ねん 天津てんしん 4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく 2013年ねん 天津てんしん 4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく 夏季かき世界せかい大學だいがく運動會うんどうかい 2017年ねん 臺北たいぺい 100米まい自由じゆう泳およげ 2017年ねん 臺北たいぺい 200米まい自由じゆう泳およげ 青年せいねん奥おく林りん匹ひき克かつ运动会かい 2014年ねん 南京なんきん 100米まい自由じゆう泳およげ 2014年ねん 南京なんきん 200米めーとる个人混合こんごう泳およげ 世界せかい青年せいねん游泳ゆうえい锦标赛 2013年ねん 迪すすむ拜はい 100米まい自由じゆう泳およげ 2013年ねん 迪すすむ拜はい 50米まい自由じゆう泳およげ

何なに詩し蓓是香港ほんこん歷れき來らい首位しゅい世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい、世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい、世界せかい青年せいねん游泳ゆうえい锦标赛冠かんむり軍ぐん，以及亞あ運うん游泳ゆうえい金牌きんぱい得とく主ぬし。她曾五ご度ど當選とうせん「香港ほんこん傑出けっしゅつ運動うんどう員いん」，包括ほうかつ三さん次じ「星ほし中之なかの星ぼし」的てき最高さいこう榮譽えいよ。

學術がくじゅつ成績せいせき上じょう，何なに詩し蓓在香港ほんこん中學ちゅうがく文ぶん憑考試こうし取得しゅとく七なな科か35分ふん，得とく以升讀密みつ芝しば根ね大學だいがく，在ざい兼けん顧游泳ゆうえい訓練くんれん及學業ぎょう上じょう取得しゅとく平衡へいこう。她亦擁よう有ゆう八はち級きゅう鋼はがね琴きん資格しかく，不時ふじ會かい在宿ざいしゅく舍しゃ內彈琴きん減壓げんあつ。

簡歷

早年そうねん及出道どう

何なに詩し蓓的父親ちちおや何なん熹達（Darach Haughey）是これ愛あい爾なんじ蘭らん人じん，在ざい退すさ休きゅう前ぜん曾任德とく勤つとむ‧關せき黃き陳ひね方かた會計かいけい師し行ぎょう合ごう伙人及企業ぎょう重じゅう組ぐみ服務ふくむ主管しゅかん；母親ははおや梁りょう慧とし鳳おおとり則のり為ため香港ほんこん人じん，於香港ほんこん金融きんゆう管理かんり局きょく任にん職しょく外がい匯基金ききん投資とうし辦公室しつ旗下きか，風ふう險けん管理かんり及合規ぶんまわし部ぶ助じょ理り總監そうかん。因いん父親ちちおや姓氏せいし「Haughey」首くび個こ發音はつおん與あずか「何なに」相似そうじ，而「Siobhan Bernadette」的てき頭あたま兩個りゃんこ英文えいぶん字母じぼ又また與あずか「詩し蓓」差さ不ふ多た，因いん而取名めい何なん詩し蓓。家中いえじゅう還かえ有ゆう一個比她大兩年的姊姊何雅舒（Aisling Bridget Haughey），姊妹二人同為學校泳隊的成員。何なに詩し蓓為前まえ愛あい爾なんじ蘭らん總理そうり查爾斯·豪ごう伊い的てき侄孫女おんな，以及另一前ぜん總理そうり史ふみ恩おん·利り馬ば斯的てき曾外甥おい孫まご。

由よし於家中有ちゅうう游泳ゆうえい池ち，何なに詩し蓓在6個月かげつ大時おおとき就開始かいし戴上手じょうず袖そで，在ざい池いけ中ちゅう熟じゅく習水性せい，到いた4歲さい時じ就開始かいし到いた南みなみ華はな體育たいいく會かい參加さんか游泳ゆうえい班はん，6歲さい開始かいし接受せつじゅ泳およげ隊たい訓練くんれん。她在聖ひじり保たもつ祿ろく天主教てんしゅきょう小學しょうがく就讀時じ就已經常けいじょう參加さんか不同ふどう的てき游泳ゆうえい比ひ賽さい。她在07-08年度ねんど區く際さい游泳ゆうえい比ひ賽さい100米まい自由じゆう泳およげ乙おつ組ぐみ游ゆう出いずる的てき1分ふん03秒びょう14，至いたり今こん仍是香港ほんこん小學しょうがく游泳ゆうえい紀き錄ろく。

2008年ねん10月がつ，年ねん僅10歲さい的てき她首次じ代表だいひょう香港ほんこん參加さんか埠際游泳ゆうえい賽さい，就取得しゅとく三金一銀的佳績，並なみ打破だは兩りょう項こう大會たいかい紀き錄ろく；年ねん底そこ，她又在ざい昆こん士し蘭らん分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい中ちゅう贏得100米めーとる蛙かえる泳およげ冠かんむり軍ぐん。她在香港ほんこん同どう齡よわい的てき泳およげ手當てあて中ちゅう可か謂いい難なん逢敵手しゅ，曾同時じ保持ほじ著ちょ六個長池游泳及六個短池游泳分齡（10歲さい或ある以下いか）紀き錄ろく。

2009年ねん9月がつ，何なに詩し蓓升讀聖ひじり保たもつ祿ろく中學ちゅうがく，即そく在ざい11月がつ舉行的てき校こう際さい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい女子じょし丙へい組ぐみ100米まい自由じゆう泳およげ比ひ賽さい以59秒びょう37打破だは學界がっかい紀き錄ろく，一年後何詩蓓再大幅把紀錄推前至57秒びょう79，50米まい自由じゆう泳およげ也造出で比ひ舊きゅう紀き錄ろく快かい近きん0.7秒びょう的てき26秒びょう80。

2011年ねん3月がつ1日にち，13歲さい的てき何なん詩し蓓在香港ほんこん短たん池ち分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい400米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ以4分ふん48秒びょう42寫うつし下か首くび項こう香港ほんこん紀き錄ろく，表現ひょうげん獲え港みなと隊たい總そう教練きょうれん陳ひね耀海盛もり讚たたえ：「她的身み型がた好このみ，又また有水ありみず感かん，將はた來會らいかい像ぞう韋漢娜一樣成為世界級的選手。」 12日にち後ご，她在同どう一泳池舉行的短池分齡游泳錦標賽中以4分ふん43秒びょう49再さい創そう新港しんこう績。同年どうねん11月がつ，她在長池ながいけ分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい以56秒びょう05游ゆう出いずる100米まい自由じゆう泳およげ個人こじん最さい佳よ時間じかん，除じょ打破だは自己じこ保持ほじ的てき香港ほんこん青年せいねん紀き錄ろく外がい，更さら成功せいこう達たち到いた倫敦ろんどん奧おく運うんB標しるべ。

2012年ねん3月がつ，何なに詩し蓓在香港ほんこん短たん池ち分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい以2分ふん13秒びょう68刷新さっしん由よし前ぜん港みなと隊たい名將めいしょう蔡曉慧とし於2007年ねん創そう下か的てき女子じょし200米めーとる個人こじん四よん式しき香港ほんこん紀き錄ろく。同年どうねん6月がつ，她又在ざい長池ながいけ賽さい中ちゅう以2分ふん18秒びょう53打破だは施ほどこせ幸こう余あまり所ところ保持ほじ的てき女子じょし200米めーとる個人こじん四よん式しき香港ほんこん紀き錄ろく。同年どうねん7月がつ，確認かくにん未み能のう出で戰せん倫りん奧おく的てき她代表だいひょう香港ほんこん出で戰せん在ざい南みなみ韓かん大邱たいきゅう舉行的てき第だい46屆とどけ國際こくさい兒童じどう運動會うんどうかい，在ざい自由じゆう泳およげ、個人こじん混合こんごう泳およげ及4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく比ひ賽さい中ちゅう奪だつ得とく兩りょう金かね兩りょう銀ぎん。

杜もり拜はい世よ青あお賽さい奪だつ冠かんむり

2013年ねん4月がつ，何なに詩し蓓在香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい的てき100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる55秒びょう78奪だつ冠かんむり，並なみ達たち到いた7月がつ世よ錦にしき賽さい的てきB標しるべ；不ふ過か由よし於世錦にしき賽さい與あずか校こう內的考試こうし撞期，她決定けってい棄賽讓ゆずる出で參さん賽さい席せき位い。「我わが向こう來らい重視じゅうし學業がくぎょう，游ゆう水すい只ただ是ぜ興趣きょうしゅ，6月がつ我わが會かい全力ぜんりょく應おう付づけ校こう內考試こころみ，所以ゆえん應おう該無法ほう好こう好こう備戰世界せかい賽さい。」不ふ過か，她卻趕及代表だいひょう香港ほんこん參加さんか在ざい8月がつ分ぶん於阿おもね聯れん酋杜もり拜はい舉行的てき第だい四屆世界青年游泳錦標賽，並なみ在ざい女子じょし100米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい中ちゅう以54秒びょう47的てき成績せいせき，力ちから壓あつ立りつ陶すえ宛あて名將めいしょう魯塔·美び露ろ泰たい勇いさむ奪だつ冠かんむり軍ぐん，為ため香港ほんこん第だい一位在世青賽奪獎的泳手，且刷新さっしん賽さい會かい的てき紀き錄ろく；她又在ざい隨ずい後ご進行しんこう的てき50米まい自由じゆう泳およげ以25秒びょう38的てき成績せいせき贏得一いち面めん銅牌どうはい，並なみ打破だは韋漢娜2009年ねん創そう下か的てき香港ほんこん紀き錄ろく，在ざい200米まい自由じゆう泳およげ亦また得え第だい四よん。賽さい後ご，她表示ひょうじ賽さい前まえ對たい名次なつぎ並なみ無な預あずか期き，只ただ是これ放ひ鬆す心こころ態たい全力ぜんりょく以赴，對たい於自己おのれ首しゅ次じ參加さんか世界せかい大だい賽さい能のう取得しゅとく一金一銅感到非常開心。

東亞とうあ運うん奪だつ二に銀ぎん五ご銅どう

2013年ねん10月がつ，何なに詩し蓓參加さんか在中ざいちゅう國こく天津てんしん舉行的てき東亞とうあ運動會うんどうかい，首しゅ次じ代表だいひょう香港ほんこん出で戰せん成人せいじん賽さい事ごと。她在首くび日び進行しんこう的てき女子じょし100米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい游ゆう出いずる55秒びょう06，僅負於中國ちゅうごく的てき泳およげ手しゅ唐から奕和わ邱钰涵，獲得かくとく銅牌どうはい。翌日よくじつ，又また在ざい200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ和わ4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく贏得一いち銀ぎん一いち銅どう；其中，她在混合こんごう泳およげ賽さい事ごと造づくり出で破やぶ香港ほんこん紀き錄ろく的てき2分ふん13秒びょう35，僅以1.86秒びょう之これ差さ不敵ふてき倫りん奧おく金牌きんぱい得とく主ぬし叶かのう诗文。

她在其後進行しんこう的てき200米まい自由じゆう泳およげ、4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく、50 米まい自由じゆう泳およげ和わ4×100 米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく再さい奪だつ得とく1銀ぎん3銅どう；而她在ざい該屆東亞とうあ運うん參加さんか的てき八はち個こ項目こうもく中ちゅう，僅400米まい混合こんごう泳およげ未み獲え獎牌，但ただし亦また游ゆう出いずる了りょう4分ふん51秒びょう30的てき成績せいせき打破だは藍あい家か汶的まと香港ほんこん紀き錄ろく，這也令れい她一統四項混合泳港績，為ため蔡曉慧とし後こう第だい一人ひとり。整せい項こう賽さい事ごと中ちゅう，何なに詩し蓓共拿得2銀ぎん5銅どう7面めん獎牌，成なり為ため該屆東亞とうあ運うん所有しょゆう代表だいひょう團だん中ちゅう贏得最多さいた獎牌的てき選手せんしゅ，也是香港ほんこん歷れき來らい在ざい單たん屆とどけ東亞とうあ運うん中ちゅう獲得かくとく最多さいた獎牌的てき代表だいひょう團だん成員せいいん。

同年どうねん11月がつ，何なに詩し蓓在香港ほんこん長池ながいけ分ぶん齡よわい泳およげ賽さい中ちゅう個人こじん獨どく取と六ろく面めん金牌きんぱい，除じょ了りょう在ざい50米まい自由じゆう泳およげ及200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ等とう強きょう項こう奪だつ冠かんむり外がい，更さら在ざい100米めーとる蛙かえる泳およげ泅出1分ふん10秒びょう42，刷新さっしん江こう忞懿在ざい2008年ねん所しょ造づくり的てき香港ほんこん青年せいねん紀き錄ろく。她連續れんぞく三さん年ねん取得しゅとく該賽事ごと的てき「全ぜん場ば最さい佳けい女おんな泳およげ員いん」獎項，並なみ達たち到いた翌年よくねん8月がつ青あお奧おく會かい六ろく項こう參まいり賽さい標準ひょうじゅん。

憑藉本年度ほんねんど的てき多項たこう突出とっしゅつ表現ひょうげん，何なに詩し蓓在香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉中ちゅう獲え選せん為ため「香港ほんこん傑出けっしゅつ青少年せいしょうねん運動うんどう員いん」，又また在ざい「運うん動燃どうねん希望きぼう基金ききん傑出けっしゅつ青少年せいしょうねん運動うんどう員いん」季き選せん中ちゅう得とく獎。

青あお奧おく會かい奪だつ二に銀ぎん

2014年ねん2月がつ，在ざい第だい一組短池分齡游泳比賽中，何なん詩し蓓先後ご打破だは江こう忞懿的てき200米めーとる蛙かえる泳およげ和わ自己じこ保持ほじ的てき400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき港みなと績。3月，狀態じょうたい大勇たいゆう的てき她在香港ほんこん短たん池ち分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい中橫なかよこ掃六ろく冠かん，更さら刷新さっしん100米まい自由じゆう泳およげ（53秒びょう28）和わ200米まい混合こんごう泳およげ（2分ふん11秒びょう05）的てき香港ほんこん紀き錄ろく，年ねん僅十じゅう六歲已超過十次衝破港績。4月，她在第だい57屆とどけ體育たいいく節ぶし長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい的てき200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ和わ200米まい自由じゆう泳およげ賽さい事ごと中ちゅう輕けい取と兩りょう金かね，成績せいせき達たち到いた世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい的てきB標しるべ；其後，她更在ざい100米まい自由じゆう泳およげ以54秒びょう83奪だつ標しるべ，並なみ首くび次じ達たち到いた世よ錦にしき賽さいA標しるべ成績せいせき。

2014年ねん8月がつ，何なに詩し蓓代表だいひょう香港ほんこん參加さんか在ざい南京なんきん舉行的てき第だい二屆夏季青年奧林匹克運動會。她在開ひらき賽さい首くび日び就於女子じょし200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ決ぎま賽さい，游ゆう出いずる2分ふん13秒びょう21，奪だつ得とく銀牌ぎんぱい，並なみ且刷新さっしん個人こじん保持ほじ的てき香港ほんこん紀き錄ろく，為ため歷れき來らい香港ほんこん首位しゅい在ざい青あお奧おく奪だつ獎的泳およげ手しゅ。

其後，何なに詩し蓓轉戰てんせん主ぬし項こう100米まい自由じゆう泳およげ，她先在ざい準じゅん決けつ賽さい留とめ力りょく下か造づくり出で55秒びょう89，以總成績せいせき第だい7位い躋身決けつ賽さい；不ふ過か，在ざい決けつ賽さい面めん對たい東道とうどう主ぬし沈鐸及邱钰涵兩りょう大だい勁敵的てき挑戰ちょうせん下か，最終さいしゅう只ただ能のう游ゆう出いずる54秒びょう61，以0.77秒びょう之の差さ屈こごめ居きょ亞あ軍ぐん。她在女子じょし50米まい自由じゆう泳およげ及200米まい自由じゆう泳およげ表現ひょうげん不ふ俗ぞく，分別ふんべつ泅出25秒びょう61和わ2分ふん0秒びょう08，獲得かくとく第だい五ご及第きゅうだい六ろく名めい。奪だつ得とく兩面りょうめん銀牌ぎんぱい的てき何なん詩し蓓成為ため香港ほんこん代表だいひょう團だん中ちゅう成績せいせき最さい好このみ的てき運うん動員どういん，她並獲え選せん擔任たんにん賽さい事ごと閉幕へいまく式しき的てき持もち旗手きしゅ。

仁川にがわ亞あ運うん添三さん銅どう

2014年ねん9月がつ，何なに詩し蓓代表だいひょう香港ほんこん參加さんか南みなみ韓かん仁川にがわ舉行的てき亞あ運うん會かい游泳ゆうえい比ひ賽さい。她先與あずか歐おう鎧よろい淳あつし、施ほどこせ幸こう余あまり及鄭てい莉梅合作がっさく在ざい女子じょし4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく游ゆう出いずる3分ふん39秒びょう94，贏得女子じょし4x100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく銅牌どうはい，並なみ打破だは香港ほんこん紀き錄ろく，其中何なん詩し蓓在最後さいご一いち棒ぼう造づくり出で53秒びょう71的てき分段ぶんだん時間じかん，為ため香港ほんこん泳およげ手しゅ歷れき來らい最さい快かい的てき100米まい自由じゆう泳およげ分段ぶんだん紀き錄ろく，甚至比ひ韋漢娜保持ほじ的てき港みなと績（54秒びょう35）和かず當とう屆とどけ亞あ運うん金牌きんぱい得とく主ぬし沈鐸封ふう后きさき的てき時間じかん（54秒びょう37）快かい超過ちょうか0.5秒びょう。

次つぎ日び，四よん人にん又また在ざい女子じょし4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，造みやつこ出で破やぶ香港ほんこん紀き錄ろく的てき8分ふん04.55秒びょう，再さい添一銅どう；其後，何なに詩し蓓又與あずか江こう忞懿、歐おう鎧よろい淳あつし、施ほどこせ幸こう余あまり組くみ隊たい，在ざい女子じょし4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく泅出4分ふん07秒びょう15的てき成績せいせき，取得しゅとく個人こじん第だい三さん面めん銅牌どうはい。除じょ上述じょうじゅつ三項接力賽之外，她出戰せん四項個人項目全部打入決賽，其中在ざい100米めーとる及200米まい自由じゆう泳およげ雙そう雙そう得とく第だい四よん名めい，50米まい自由じゆう泳およげ則そく獲え第だい五ご，為ため游泳ゆうえい港こう將はた中ちゅう成績せいせき最さい好このみ的てき一いち人にん。

在ざい本學ほんがく年ねん升ます讀中六的何詩蓓表示，希望きぼう新しん學年がくねん以學業ぎょう為重ためしげ，她會在ざい參加さんか完かん世界せかい盃さかずき和學わがく界かい賽さい後ご暫別泳およげ壇だん，減少げんしょう練ねり水すい時間じかん，專心せんしん讀書どくしょ。她除了りょう要よう應おう付づけ香港ほんこん中學ちゅうがく文ぶん憑考試こうし外そと，還かえ要よう兼けん顧八はち級きゅう鋼はがね琴きん考試こうし。因よし此她在ざい最後さいご一年的學界爲避免缺課太多而只出戰接力，助じょ聖せい保ほ祿ろく中學ちゅうがく在ざい4×50米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく奪だつ金かね。總そう結ゆい六年學界生涯何詩蓓在個人項目未嘗一敗，至いたり畢業時じ保持ほじ七項港九區中學校際紀錄，

何なに詩し蓓在本年度ほんねんど的てき香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉中再度さいど當選とうせん為ため「香港ほんこん傑出けっしゅつ青少年せいしょうねん運動うんどう員いん」；此外，又また首くび度ど獲得かくとく香港ほんこん游泳ゆうえい教練きょうれん會かい「香港ほんこん最さい佳けい游泳ゆうえい員いん」獎項，被ひ傳つて媒なかだち稱たたえ譽ほまれ為ため「小しょう美人びじん魚ぎょ」、「香港ほんこん小しょう飛魚とびうお」。

公開こうかい試ためし後ご全面ぜんめん復ふく出で

何なに詩し蓓為專心せんしん應おう付づけ香港ほんこん中學ちゅうがく文ぶん憑考試こうし，半年はんとし間あいだ減少げんしょう練習れんしゅう，每まい周しゅう只ただ練ねり一いち至いたり兩りょう天てん。2015年ねん4月がつ，她在考試こうし期間きかん出で戰せん香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい，在ざい女子じょし100米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい游ゆう出いずる55秒びょう19，達たち里さと約やく奧おく運うんB標しるべ；賽さい後ご她表示ひょうじ自己じこ半はん年來ねんらい沒ぼつ有ゆう好こう好こう練習れんしゅう，本來ほんらい只ただ想そう試ためし試ためし自己じこ的てき狀態じょうたい，料りょう不ふ到いた可か以造出で這個時間じかん。憑著學業がくぎょう及游泳ゆうえい成績せいせき，她在中學ちゅうがく文ぶん憑試放ひ榜前已やめ獲え已やめ被ひ美國びくに密みつ芝しば根ね大學だいがく取と錄ろく。

她在5月がつ考こう畢公開こうかい試ためし後ご，為ため了りょう儘快提ひさげ升ます狀態じょうたい加か倍ばい練習れんしゅう，每まい星ほし期き練ねり足あし七なな天てん，合ごう共ども15小しょう時じ，再さい加か三さん課か體たい能のう訓練くんれん，希望きぼう在ざい個人こじん三さん個こ主ぬし項こう：50米めーとる、100米まい自由じゆう泳およげ及200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ中ちゅう完成かんせい達たち里さと約やく奧おく運うんA標しるべ。她在6月がつ出で戰せん美國びくに聖ひじり克かつ拉ひしげ拉ひしげ泳およげ賽さい，在ざい100米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい力りょく壓あつ美國びくに名將めいしょう蜜みつ茜あかね·富とみ兰克林りん，以56秒びょう06第だい八はち名めい進入しんにゅう決けつ賽さい，但ただし因よし肩かた膊傷勢ぜい未み癒，只ただ好こう放棄ほうき這個決けつ賽さい席せき位い。

7月がつ16日にち，中學ちゅうがく文ぶん憑試放ひ榜，何なに詩し蓓在最さい佳よ五ご科か考こう獲え27分ふん，包括ほうかつ通どおり識教育きょういく（5**）、英文えいぶん（5*）、數學すうがく（5）、企業きぎょう會計かいけい與あずか財務ざいむ概論がいろん（5）、中ちゅう文ぶん（4）、化學かがく（4）及英語ご文學ぶんがく（4）。她以「圓滿えんまん」來らい形容けいよう自己じこ的てき中學ちゅうがく生活せいかつ，照あきら原はら定じょう計けい劃赴美び升ます學がく。

達いたる標しめぎ出いずる戰せん里さと約やく奧おく運うん

2015年ねん8月がつ，何なに詩し蓓首度ど出で戰せん在ざい俄にわか羅ら斯喀山舉行的てき世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。她在女子じょし200米まい混合こんごう泳およげ初はつ賽さい游ゆう出いずる2分ふん13秒びょう07，在ざい刷新さっしん香港ほんこん紀き錄ろく的てき同時どうじ，更さら達たち到いた里さと約やく奧おく運うんA標しるべ（2分ふん14秒びょう26），成なり為ため香港ほんこん首くび名めい達たち到いた奧おく運うんA標しるべ、直入なおいり奧おく運うん的てき泳およげ手しゅ，連れん國際こくさい泳およげ聯れん都と特別とくべつ在ざい其facebook以「FINA Stars」為ため題だい介かい紹這位い香港ほんこん泳およげ手しゅ；她在準じゅん決けつ賽さい再さい次つぎ造づくり出で達たち到いた奧おく運うん入いれ圍かこえ標準ひょうじゅん的てき時間じかん，游ゆう出いずる2分ふん13秒びょう26，排はい在ざい第だい14名めい，未み能のう進入しんにゅう決けつ賽さい。她亦連れん同どう歐おう鎧よろい淳あつし、施ほどこせ幸こう余あまり及鄭てい莉梅在ざい4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく游ゆう出いずる4分ふん04秒びょう54，憑世界かい排はい名めい第だい16位い而進軍ぐん里さと約やく奧おく運うん會かい。

2015年ねん12月，何なに詩し蓓代表だいひょう密みつ歇根大學だいがく參加さんか在ざい費ひ德とく勒爾韋舉行的てき美國びくに冬季とうき國家こっか游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。她在200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい游ゆう出いずる1分ふん58秒びょう48獲え第だい3名めい，超越ちょうえつ鄭てい莉梅的まと香港ほんこん紀き錄ろく，同時どうじ更さら達たち到いた里さと約やく奧おく運うんA標しるべ（1分ふん58秒びょう98），取得しゅとく個人こじん第だい二に張ちょう奧おく運うん入場にゅうじょう券けん。

里さと約やく奧おく運うん

2016年ねん3月がつ，何なに詩し蓓升讀密みつ歇根大學だいがく後こう首くび度ど出で戰せん美國びくに大學だいがく游泳ゆうえい最高さいこう殿堂でんどう的てきNCAA D1 錦にしき標しるべ賽さい，她在200碼自由じゆう泳およげ以個人こじん最さい佳よ時間じかん的てき1分ふん43秒びょう35得とく第だい五ご，100米まい自由じゆう泳およげ列れつ第だい十じゅう一いち，200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ則そく排はい第だい十じゅう二に。同時どうじ代表だいひょう學校がっこう參與さんよ4x50米めーとる、4x100米めーとる、4x200米まい自由じゆう泳およげ及4x100米まい混合こんごう泳およげ四よん項こう接せっ力りょく。其中以在4x100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく的てき成績せいせき最さい好このみ，游ゆう出いずる3分ふん12秒びょう98名めい列れつ第だい九きゅう，密みつ歇根大學だいがく亦また在ざい女子じょし團體だんたい積分せきぶん榜排第だい十じゅう位い。

8月がつ9日にち，何なに詩し蓓代表だいひょう香港ほんこん在ざい里さと約やく奧おく運うん會かい女子じょし200米まい自由じゆう泳およげ預あずか賽さい游ゆう出いずる1分ふん56秒びょう91，超越ちょうえつ自己じこ保持ほじ的てき香港ほんこん紀き錄ろく，以總排はい名めい第だい9晉すすむ身み16強きょう，成なり為ため香港ほんこん游泳ゆうえい史上しじょう繼つぎ1952年ねん張ちょう乾いぬい文ぶん的てき100米まい自由じゆう泳およげ後ご,第だい二位打入奧運準決賽的運動員。 賽さい後ご為ため了りょう留とめ力りょく爭そう取と200自決じけつ賽さい席せき位い，決定けってい放棄ほうき出で賽さい200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ預あずか賽さい。最後さいご何なん詩し蓓在準じゅん決けつ賽さい力戰りきせん下か造づくり出で1分ふん57秒びょう56，位い列れつ第だい13名めい，成なり為ため歷れき來らい在ざい奧おく運うん會かい取得しゅとく最さい佳けい成績せいせき的てき香港ほんこん泳およげ手しゅ。 賽さい後ご何なん詩し蓓表示ひょうじ一直被國外朋友疑問她為何放棄代表愛爾蘭，但ただし她與香港ほんこん連れん繫緊密きんみつ，為ため代表だいひょう香港ほんこん感かん到いた自じ豪ごう。

2017世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい

2017年ねん3月がつ，何なに詩し蓓再戰せんNCAA D1 美國びくに游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。這位密みつ歇根大學だいがく的てき二に年生ねんせい在ざい200碼自由じゆう泳およげ游ゆう出いずるPB，以1分ふん41秒びょう21獲え殿軍でんぐん，同時どうじ在ざい100米まい自由じゆう泳およげ、200米めーとる個人こじん混合こんごう泳およげ分別ふんべつ得どく第だい十じゅう名めい和わ第だい十じゅう一いち名めい。在ざい接せっ力りょく項目こうもく中ちゅう，何なに詩し蓓在4x200碼自由じゆう泳およげ帶たい領りょう隊伍たいご以6分ふん53秒びょう63奪だつ季き，4x100米まい自由じゆう泳およげ及4x100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力也りきや打だ入いれB 決けつ賽さい，為ため學校がっこう爭そう取と不ふ少しょう分數ぶんすう，最後さいご密みつ歇根大學だいがく在ざい女子じょし總そう成績せいせき名めい列れつ第だい十じゅう一いち名めい。

6月がつ，為ため備戰世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい港みなと隊たい精銳せいえい盡つき出で，參加さんか美國びくに游泳ゆうえい大だい獎賽聖ひじり塔とう克かつ拉ひしげ拉ひしげ站。何なに詩し蓓先在ざい100米まい自由じゆう泳およげ以54秒びょう84勇いさむ奪だつ季き軍ぐん，再さい以1分ふん58秒びょう14在ざい強きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ拿下銀牌ぎんぱい，繼つぎ而於200米まい混合こんごう泳およげ決ぎま賽さい以破香港ほんこん紀き錄ろく的てき2分ふん12秒びょう10再さい添銀牌ぎんぱい，終おわり以2銀ぎん1銅どう完成かんせい賽さい事ごと。 7月がつ何なん詩し蓓第二に度ど出で戰せん匈牙利り布達ふたつ佩斯舉行的てき世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい，在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく賽さい何なん詩し蓓首棒ささげ游ゆう出で53秒びょう99，打破だは韋漢娜2009年ねん於世大運だいうん創そう下か的てき紀き錄ろく。其後在ざい200米まい自由じゆう泳およげ她三破香港紀錄，改あらため寫うつし港みなと績次數也かずや突破とっぱ二に十じゅう次じ，成なり為ため首位しゅい殺ころせ入にゅう世よ錦にしき賽さい決けつ賽さい的てき港みなと將はた，在ざい決けつ賽さい她泅出で1分ふん55秒びょう96以第5名めい觸さわ池いけ，再さい創そう新しん猷。何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ亦また入にゅう準じゅん決けつ賽さい，最後さいご總そう成績せいせき以54秒びょう05名めい列れつ第だい14位い，在ざい壓あつ軸じく的てき4×100米まい混合こんごう接せっ力りょく她聯袂たもと劉りゅう彥恩、陳ちん健けん樂らく及施ほどこせ幸こう余あまり以4分ふん07秒びょう40取得しゅとく第だい13名めい。

2017年ねん世界せかい大學生だいがくせい運動會うんどうかい

2017年ねん8月がつ，何なに詩し蓓聯同胞どうほう姊何雅みやび舒攜手しゅ出で戰せん台北たいぺい舉行的てき世界せかい大學生だいがくせい運動會うんどうかい，首しゅ日び賽さい事ごと便びん已やめ在ざい4×100米まい接せっ力りょく初はつ賽さい首しゅ棒ささげ游ゆう出で53秒びょう83，再さい次つぎ刷新さっしん上月こうづき自己じこ在世ざいせい界かい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい創そう下か的てき香港ほんこん紀き錄ろく。 接せっ下か來らい在ざい100米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓連過か三關さんのせき，決けつ賽さい造づくり出で54秒びょう10奪だつ金かね，成なり為ため繼つぎ2009年ねん韋漢娜後第だい2位い世大せだい運うん金牌きんぱい得とく主ぬし。三日後何詩蓓再闖200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい，游ゆう出いずる1分ふん56秒びょう71刷新さっしん大會たいかい紀き錄ろく兼けん再度さいど力りょく挫くじけ群雄ぐんゆう封ふう后きさき。追つい平ひら韋漢娜雙金的きんてき成就じょうじゅ。 繼つぎ世よ青あお冠かんむり軍ぐん後事こうじ隔へだた四年再在國際性賽事站上頒獎台中央，何なん詩し蓓表示ひょうじ代表だいひょう香港ほんこん及密歇根大學だいがく奪だつ金かね意義いぎ非凡ひぼん，指ゆび「hard work will pay off」已やめ十じゅう分ふん滿足まんぞく，並なみ希望きぼう未來みらい數すう年ねん能のう參與さんよ一些世界性比賽並游出佳績，才能さいのう配はい上じょう『世界せかい級きゅう』的てき稱號しょうごう。 在ざい最後さいご一個賽事日何詩蓓夥拍胞姊何雅舒，加か上じょう劉りゅう詩し穎及譚たん凱琳出で戰せん4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく，兩りょう姐あね妹いもうと首くび次じ一同為港隊披甲造出4分ふん13秒びょう79，以第12名めい結束けっそく世大せだい運うん之の旅たび。

因いん傷きず無緣むえん亞あ運うん

因いん應おう2017年ねん的てき出色しゅっしょく表現ひょうげん，何なに詩し蓓又再さい獲得かくとく香港ほんこん游泳ゆうえい教練きょうれん會かい「香港ほんこん最さい佳けい游泳ゆうえい員いん」獎項，更さら在ざい「Samsung 2017年度ねんど香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉」中ちゅう首くび度ど當選とうせん為ため香港ほんこん傑出けっしゅつ運動うんどう員いん，亦また獲え頒行政ぎょうせい長官ちょうかん社しゃ區く服務ふくむ獎狀。 與あずか此同時じ，2月在ざい美國びくに出で戰せん十じゅう大だい聯盟れんめい泳およげ賽さい的てき何なん詩し蓓在200碼混合こんごう泳およげ、200碼自由じゆう泳およげ及400碼自由じゆう泳およげ接せっ力りょく游ゆう出いずる破やぶ大會たいかい紀き錄ろく時間じかん，擸走3金きん1銀ぎん，協きょう助すけ密みつ歇根大學だいがく三奪總冠軍殊榮。 3月，何なに詩し蓓第三さん度ど參加さんか美國びくにNCAA D1游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。作爲さくい校こう隊たい主力しゅりょく的てき她在200碼、100碼自由じゆう泳およげ皆みな殺人さつじんA 決けつ賽さい，雙そう雙そう創出そうしゅつ個人こじん最さい佳よ時間じかん下か分別ふんべつ奪だつ得とく一いち亞あ一いち殿どの，200碼個人こじん混合こんごう泳およげ亦また得え第だい九きゅう，在ざい全部ぜんぶ個人こじん項目こうもく都と寫うつし下か三さん年來ねんらい最さい好このみ的てき名次なつぎ。接せっ力りょく方面ほうめん，何なに詩し蓓也首くび度ど晉すすむ身み三甲さんこう之の列れつ，她在4x200碼自由じゆう泳およげ領りょう軍ぐん造づくり出で6分ふん50秒びょう03，僅屈居きょ史ふみ丹に福ぶく大學だいがく之これ後ご。在ざい4x50碼、4x100碼自由じゆう泳およげ接せっ力りょく亦また打だ入いれ頭あたま八はち名めい，較之前ぜん兩年りょうねん表現ひょうげん大幅おおはば進步しんぽ。計算けいさん成績せいせき後ご，密みつ歇根大學だいがく在ざい女子じょし團體だんたい從したがえ去年きょねん的てき第だい十じゅう一いち急きゅう跳とべ至いたり第だい四よん名めい，在ざい總そう分ぶん267分ふん中有ちゅうう多た達たち133分與ぶんよ何なん詩し蓓有關せき，為ため衆しゅ將之まさゆき冠かんむり。

但ただし自じ年初ねんしょ何なん詩し蓓飽受傷じゅしょう患困擾，密みつ歇根大學だいがく教練きょうれん賽さい前まえ亦また曾猶豫よ何なん詩し蓓的傷きず勢ぜい是ぜ否ひ適合てきごう出で賽さい，至いたり6月がつ過多かた番ばん考慮こうりょ，何なに詩し蓓決定けってい退出たいしゅつ雅まさ加か達たち亞あ運うん，無緣むえん在ざい亞あ運うん爭そう金きん。 7月がつ，在ざい美國びくに游泳ゆうえい大だい獎賽俄にわか亥い俄にわか州しゅう哥倫布ぬの市し站，何なに詩し蓓100米まい自由じゆう泳およげ以53秒びょう86摘金，隨ずい後ご在ざい50米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる25秒びょう38得とく第だい四よん，追つい平ひら自己じこ五ご年ねん前まえ在ざい世界せかい青年せいねん游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい創そう下か的てき香港ほんこん紀き錄ろく，最後さいご在ざい200米まい自由じゆう泳およげ以1分ふん57.20奪だつ標しるべ。

再さい創そう高峰こうほう

休養きゅうよう大だい半年はんとし後ご何なん詩し蓓重新しん復ふく出で，2019年ねん2月がつ在ざい美國びくに十じゅう大だい聯盟れんめい賽さい事ごと以隊長身ちょうしん份獨取と5金きん2銀ぎん，包括ほうかつ於強項こう200碼自由じゆう泳およげ更さら以破大會たいかい紀き錄ろく佳けい績的1分ふん41秒びょう57寫うつし下か4連れん冠かんむり，帶おび領りょう密みつ歇根大學だいがく以1302.5分ふん奪だつ亞あ。 一いち個月かげつ後ご在ざいNCAA美國びくに大學だいがく D1 游泳ゆうえい賽さい的てき最後さいご探さがせ戈ほこ，何なに詩し蓓在200碼自由じゆう泳およげ泅出1分ふん40秒びょう70取得しゅとく第だい三さん名めい，100碼自由じゆう泳およげ亦また在ざい創そうPB下しも以46秒びょう64再さい添一銅どう。由よし她帶領りょう的てき4x50碼、4x100碼、4x200碼自由じゆう泳およげ及4x100碼混合こんごう泳およげ四項接力也全部位列前四。何なに詩し蓓共獲え2銀ぎん3銅どう下か為ため校こう隊たい該屆大だい贏家，於最後ご一いち年ねん大學だいがく聯れん賽さい助すけ密みつ歇根大學だいがく贏得全ぜん場ば總そう季き軍ぐん，相そう隔へだた二に十じゅう三年後再殺入團體三甲。

因いん學業がくぎょう及運動うんどう上じょう的てき卓越たくえつ表現ひょうげん，何なに詩し蓓獲頒美國大こくだい專せん十じゅう大だい聯盟れんめい榮譽えいよ獎牌（Medal of Honor），為ため聯盟れんめい内ない學生がくせい運動うんどう員いん的てき最高さいこう榮譽えいよ，成なり為ため密みつ芝しば根ね大學だいがく歷史れきし上じょう第だい3名めい獲え此殊榮さかえ的てき游泳ゆうえい女將おかみ，亦また是ぜ香港ほんこん首くび人じん。 主しゅ修おさむ心こころ理學りがく的てき她亦宣告せんこく畢業後ご將はた留美るみ工作こうさく，並なみ繼續けいぞく與あずか大學だいがく泳およげ隊たい訓練くんれん直ちょく至いたり下か年ねん奧おく運うん。

達いたる標しめぎ出いずる戰せん東京とうきょう奧おく運うん

2019年ねん4月がつ14日にち，何なに詩し蓓在香港ほんこん體育たいいく學院がくいん舉行的てき全港ぜんこう長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい，先さき於女子じょし100米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい以53.59秒びょう壓倒あっとう港みなと隊たい隊たい友とも施ほどこせ幸こう余あまり和わ陳ちん健けん樂らく並なみ刷新さっしん自己じこ保持ほじ的てき港みなと績，除じょ了りょう刷新さっしん自己じこ在ざい2017年ねん台北たいぺい世大せだい運うん造みやつこ出で的てき53.83秒びょう舊港きゅうみなと績外亦また達いたる到いた54.38秒びょう的てき東京とうきょう奧おく運うん參まいり賽さいA標しるべ資格しかく。事こと隔へだた一いち個こ半はん小しょう時じ，她再於400自由じゆう泳およげ的てき頭あたま200米めーとる以1分ふん57.16秒びょう再さい達たち到いた東京とうきょう奧おく運うん女子じょし200米まい自由じゆう泳およげA標しるべ（1分ふん57.28秒びょう）。她在一個早上連取兩項參賽資格，並なみ成なり為ため首くび個こ取得しゅとく東京とうきょう奧おく運うん游泳ゆうえい項目こうもく入場にゅうじょう券けん的てき香港ほんこん泳およげ手しゅ。

2019世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい

為ため專心せんしん備戰韓國かんこく光州こうしゅう舉行的てき世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい，何なに詩し蓓放棄衛冕世大せだい運うん ，改あらため在ざい六月與港隊隊友出戰環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい。何なに詩し蓓在摩ま納おさめ哥站在女子じょし50米まい自由じゆう泳およげ三さん度ど刷新さっしん香港ほんこん紀き錄ろく，100米まい自由じゆう泳およげ亦また創つく新港しんこう績，加か上じょう200米まい自由じゆう泳およげ個人こじん獨どく取と2金きん1銀ぎん。 轉戰てんせん法ほう國こく卡內站後何なん詩し蓓續狀態じょうたい大勇たいゆう，出で戰せん400米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい以4分ふん13秒びょう21打破だは歐おう鎧よろい淳あつし保持ほじ12年ねん的てき香港ほんこん紀き錄ろく，兼けん達たち東京とうきょう奧おく運うんB標しるべ，為ため她第三さん十じゅう次じ刷すり新港しんこう績，其後在ざい決けつ賽さい再さい把わ紀き錄ろく大幅おおはば推前至いたり4分ふん11秒びょう90。她亦獨どく取と女子じょし200米まい自由じゆう泳およげ金牌きんぱい及50米まい自由じゆう泳およげ銅牌どうはい，連續れんぞく兩りょう站200自じ封ふう后きさき。 世よ錦にしき賽さい前まえ何なん詩し蓓宣佈成為ため香港ほんこん首くび名めい加入かにゅうarena Elite-Team的てき運うん動員どういん，躋身世界せかい級きゅう泳およげ手しゅ行列ぎょうれつ。

在ざい7月がつ的てき世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい，何なに詩し蓓先在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく聯れん同どう鄭てい莉梅、何なに南みなみ慧とし和わ譚たん凱琳游ゆう出いずる3分ふん40秒びょう40排はい第だい10名めい，獲得かくとく2020東京とうきょう奧おく運うん的てき資格しかく，再さい於4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく與あずか鄭てい莉梅、何なに南みなみ慧とし、歐おう鎧よろい淳あつし合力ごうりょく造づくり出で8分ふん04秒びょう98，以第11名めい奪だつ得とく奧おく運うん會かい入場にゅうじょう券けん，4X100混合こんごう泳およげ接せっ力りょく也和鄭てい莉梅、楊珍美び、陳ちん健けん樂らく以4分ふん03.52秒びょう排はい第だい14，保持ほじ以世界かい排はい名前なまえ16位い進軍しんぐん奧おく運うん的てき希望きぼう。 在ざい個人こじん項目こうもく何なん詩し蓓在主ぬし項こう200米まい自由じゆう泳およげ準じゅん決けつ賽さい泅出1分ふん55秒びょう58佳けい績打破だは香港ほんこん紀き錄ろく，繼つぎ17年ねん再さい殺ころせ入にゅう決けつ賽さい，最後さいご決けつ賽さい以1分ふん54秒びょう98觸さわ池いけ得とく第だい4，僅以0.2秒びょう之の差さ負まけ2016年ねん奧おく運うん200自じ銀牌ぎんぱい得とく主ぬし絲いと祖そ唐とう，亦また只ただ較日本にっぽん泳およげ手しゅ池いけ江こう璃花子こ保持ほじ1分ふん54秒びょう85的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく慢0.13秒びょう。在ざい100米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓持續じぞく保持ほじ勇いさみ態たい，準じゅん決けつ賽さい游ゆう出いずる53秒びょう45，總そう成績せいせき並列へいれつ第だい10名めい。

2019國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい

早さ於六月何詩蓓已在社交媒體宣布已加入泳隊「DC Trident」，出で戰せん全ぜん新しん的てき職業しょくぎょう賽さい事ごと - 國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい。 十じゅう月がつ她在美國びくに印しるし第だい安納あんのう波は利り斯舉行的てき首くび站賽事ごと，便びん在ざい200米まい自由じゆう泳およげ與あずか同どう隊たい的てき里さと約やく奧おく運うん4金きん得とく主ぬし列れつ迪すすむ姬ひめ鬥法，以1分ふん52秒びょう88秒びょう力りょく壓あつ隊たい友とも奪だつ冠かんむり。其後也在100米まい自由じゆう泳およげ添銀，加か上じょう4X100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく的てき季き軍ぐん，以1冠かん1亞あ1季き謝しゃ幕まく，其中四項個人項目皆破港績。 接せっ下か來らい的てき在ざい義よし大利おおとし拿坡里さと的まと次じ站賽事ごと何なん詩し蓓再創そう佳けい績，在ざい200米まい自由じゆう泳およげ造づくり出で1分ふん52.01秒びょう，超ちょう越えつ日本にっぽん名將めいしょう池いけ江こう璃花子こ2018寫うつし下か年ねん的てき短たん池ち亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，連續れんぞく兩りょう站封后きさき。在ざい100米まい自由じゆう泳およげ亦また游ゆう出いずる較上站快逾半秒びょう的てき51秒びょう93名めい列れつ季き席せき，總そう結以ゆい1冠かん1亞あ2季き完成かんせい今こん站賽事ごと，她生涯しょうがい刷新さっしん香港ほんこん紀き錄ろく的てき次じ數也かずや突破とっぱ四よん十じゅう大關おおぜき。

在ざい美國びくに大學だいがく公園こうえん市し的てき第だい三さん站中，何なに詩し蓓在50米めーとる蛙かえる泳およげ和わ200米まい自由じゆう式しき皆みな同時どうじ打破だは亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，其中50米めーとる蛙かえる泳およげ造づくり出で29秒びょう88，打破だは了りょう塵ちり封ふう近きん九きゅう年ねん、在ざい2010年ねん由ゆかり中國ちゅうごく泳およげ手しゅ趙ちょう瑾所ところ創はじめ的てき短たん池ち亞あ洲しま紀おさむ錄ろく（29秒びょう90）。200米まい自由じゆう式しき的てき1分ふん51秒びょう99更さら在ざい年とし終世しゅうせい界かい排はい名めい高だか踞うずくま第だい1，為ため香港ほんこん第だい一人ひとり。此外，何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ和わ50米まい自由じゆう泳およげ亦また同どう創そう個人こじん最さい佳よ時間じかん，分別ふんべつ以51秒びょう81和わ24秒びょう09添一金きん一いち銀ぎん，合計ごうけい以2冠かん1亞あ1季き告別こくべつ首くび季き的てき國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい。憑2019年度ねんど的てき出色しゅっしょく成績せいせき，何なに詩し蓓獲知名ちめい游泳ゆうえい媒體ばいたい《SwimSwam》評ひょう為ため「年度ねんど亞あ洲しゅう最さい佳けい女おんな泳およげ手しゅ」，打破だは六年來中國大陸和日本泳手的壟斷。

備戰東奧ひがしおく

2019年ねん12月何なん詩し蓓出戰せん美國びくに游泳ゆうえい公開こうかい賽さい，在ざい200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さいA組ぐみ力戰りきせん下か以1分ふん57秒びょう14拼得一いち面めん銀牌ぎんぱい，再さい於女子じょし100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる53秒びょう87多た添一面めん銅牌どうはい。 2020年ねん1月がつ，何なに詩し蓓在去年きょねん剛つよし設立せつりつ的てき國際こくさい泳およげ聯れん冠かんむり軍ぐん游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい，以兩金きん兩りょう銀ぎん完成かんせい深ふか圳站賽さい事ごと，包括ほうかつ100米まい自由じゆう泳およげ泅出貼は近きん個人こじん最さい佳よ時間じかん的てき53秒びょう47封ふう后きさき，及在4×100男女だんじょ混合こんごう泳およげ接せっ力りょく賽さい奪だつ冠かんむり。 轉戰てんせん北京ぺきん站後何なん詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ取得しゅとく兩りょう連れん捷とし，距自己じこ保持ほじ的てき港みなと績僅差さ0.01秒びょう，加か上じょう200米まい自由じゆう泳およげ的てき銀牌ぎんぱい，以3金きん3銀ぎん完成かんせい兩りょう站賽事ごと，名めい列れつ獎牌榜次席せき。 3月何なん詩し蓓在美國びくに艾もぐさ奧おく華はな州しゅう參加さんかTYR Pro Swim系列けいれつ賽さい第だい3站賽事ごと，以53.30秒びょう刷新さっしん自己じこ保持ほじ的てき100米まい自由じゆう泳およげ香港ほんこん紀き錄ろく，順じゅん利り贏得冠かんむり軍ぐん。200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい則そく僅不敵てき美國びくに名將めいしょう列れつ迪すすむ姬ひめ，以1分ふん56.48秒びょう掛かけ銀ぎん。 何なに詩し蓓亦宣せん佈在次じ季き擴大かくだい規模きぼ的てき國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい中ちゅう，會かい加盟かめい上じょう届とどけ冠かんむり軍ぐん泳およげ隊たい「Energy Standard」，力ちから爭そう再さい創そう佳けい績。

東京とうきょう奧おく運うん落實延期えんき後ご，何なに詩し蓓直言ちょくげん雖有心理しんり準備じゅんび，但ただし失しつ落在所しょ難なん免めん。她在稍やや作さく休息きゅうそく後會こうかい重じゅう投とう訓練くんれん，亦また勉勵べんれい大家たいか保持ほじ奧おく運うん精神せいしん面めん對たい挑戰ちょうせん，並なみ能のう在ざい抗こう疫階段かいだん保持ほじ健康けんこう。 其母校こう密みつ歇根大學だいがく4月がつ在官ざいかん網もう上じょう刊かん登とう何なん詩し蓓的訪問ほうもん，提ひっさげ到いた她心情しんじょう如何いか隨時ずいじ間あいだ轉變てんぺん。現時げんじ她因運動うんどう場じょう關せき閉而缺乏けつぼう訓練くんれん場じょう，會かい在家ありいえ中ちゅう做瑜珈及進行しんこう高だか強度きょうど訓練くんれん提ひさげ升ます心こころ跳とべ率りつ，並なみ盼游泳ゆうえい及健身み房ぼう早はや日ひ重おも開ひらき以重投とう訓練くんれん。 其後何なん詩し蓓因疫情回かい港みなと訓練くんれん，7月がつ中在なかざい香港ほんこん體育たいいく學院がくいん出で戰隊せんたい內計時じ賽さい，在ざい50米まい自由じゆう泳およげ和わ100米まい自由じゆう泳およげ分別ふんべつ游ゆう出いずる24秒びょう92及53秒びょう44，僅比自己じこ保持ほじ的てき香港ほんこん紀き錄ろく稍やや慢0.07秒びょう及0.14秒びょう，足あし證しょう狀態じょうたい未み受疫情じょう影響えいきょう，預あずか計けい8月がつ中ちゅう與あずか密みつ歇根港みなと隊たい戰友せんゆう楊珍美び、簡綽桐きり返かえし回かい美國びくに繼續けいぞく訓練くんれん，惟おもんみ最後さいご未み有ゆう成行しげゆき。 8月がつ初はつ何なん詩し蓓再於體院いん出で戰せん館かん內測試ためし賽さい，單獨たんどく作さく賽さい下か在ざい女子じょし200米まい自由じゆう泳およげ造づくり出で1分ふん54秒びょう44，超越ちょうえつ池いけ江こう璃花子こ保持ほじ的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく（1分ふん54秒びょう85），暫時ざんじ成なり為ため2020年ねん世界せかい最さい佳けい女子じょし200自じ時間じかん。惟おもんみ測はか試ためし賽さい並なみ非ひ香港ほんこん業ぎょう餘あまり游泳ゆうえい總會そうかい認可にんか賽さい事ごと，因いん此紀錄ろく不ふ會かい獲得かくとく認可にんか。事こと隔へだた兩個りゃんこ月がつ後ご，何なに詩し蓓在10月がつ初はつ的てき館かん內測試ためし賽さい50米まい自由じゆう泳およげ以24秒びょう79觸さわ池いけ，再さい泅出比ひ自己じこ保持ほじ的てき香港ほんこん紀き錄ろく（24秒びょう85）快かい的てき成績せいせき。

2020國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい

2020年ねん10月がつ中ちゅう，何なに詩し蓓赴匈牙利り布達ふたつ佩斯附近ふきん的てき瑪格麗うらら特とく島とう出で戰せん以「隔離かくり泡あわ泡あわ」形式けいしき舉行的てき第だい二に屆とどけ國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい，今いま屆とどけ轉うたて投なげ衛まもる冕泳隊たい「Energy Standard」的てき何なん詩し蓓，首しゅ站第一いち日にち賽さい事ごと便びん在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく首くび棒ぼう錄ろく得とく51秒びょう59的てき分段ぶんだん時間じかん助じょ泳およげ隊たい奪だつ冠かんむり，一舉打破自己去年在國際游泳聯賽寫下的香港紀錄和池いけ江こう璃花子こ的まと亞あ洲しま紀おさむ錄ろく。隨ずい後ご在ざい非ひ主しゅ項こう的てき400米まい自由じゆう泳およげ，何なに詩し蓓亦游ゆう出いずる3分ふん58秒びょう58，只ただ以0.15秒びょう之の差さ屈こごめ居きょ亞あ軍ぐん，同時どうじ把わ何なに南みなみ慧とし的まと香港ほんこん紀き錄ろく大幅おおはば推前逾7秒びょう，為ため她保持ほじ的てき第だい16項こう港みなと績。這也表示ひょうじ她同時じ坐すわ擁よう長ちょう、短たん池いけ50-400米まい自由じゆう泳およげ的てき八はち項こう港みなと績，為ため90年代ねんだい名將めいしょう伍ご劭斌後こう首くび人じん能のう達たち這里程りてい碑ひ。

次つぎ日び何なん詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ再さい創そう新しん猷，以51秒びょう38得とく第だい2名めい，將はた昨さく天てん剛つよし創そう下か的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく再さい推前0.21秒びょう，其後在ざい200米まい自由じゆう泳およげ亦また造みやつこ出で1分ふん51秒びょう67大だい熱ねつ封ふう后きさき，打破だは自己じこ持じ有ゆう的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，亦また是ぜ她第五ご十じゅう次じ刷すり新港しんこう績。最後さいご在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ混合こんごう接せっ力りょく，何なに詩し蓓泅出で全ぜん場ば女將おかみ中ちゅう最さい快かい的てき分段ぶんだん時間じかん，泳およげ隊たい亦また以3分ふん16秒びょう22掄元。完成かんせい首くび站後「Energy Standard」總そう成績せいせき暫列第だい二に，而何詩し蓓的短たん池ち200米めーとる和わ100米まい自由じゆう泳およげ時間じかん分別ふんべつ升ます至いたり名めい列れつ史上しじょう第だい7和わ第だい9位い。

在ざい11月的てき第だい6站比賽さい，再度さいど出で戰せん的てき何なん詩し蓓在4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく負ふ責せめ首くび棒ぼう，以51秒びょう14的てき時間じかん率りつ先觸さきぶれ池ち，以0.24秒びょう之の差さ改あらため寫うつし兩りょう周しゅう前ぜん游ゆう出いずる的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，助すけ「Energy Standard」以3分ふん29秒びょう08獨占どくせん鰲頭，在ざい項目こうもく攀よじ升ます至いたり史上しじょう第だい6位い。其後在ざい400米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓亦造づくり出で3分ふん58秒びょう75，順じゅん利り奪だつ冠かんむり。 在ざい煞科日び何なん詩し蓓續保持ほじ上じょう佳けい狀態じょうたい，先さき在ざい100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる51.30秒びょう勇いさむ奪だつ第だい一いち，再さい於強項こう200米まい自由じゆう泳およげ泅出1分ふん51秒びょう42掄元，刷新さっしん自己じこ兩りょう周しゅう前ぜん所ところ創はじめ的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，成なり為ため史上しじょう第だい五ご快かい的てき泳およげ手しゅ，更さら在ざい "Jackpot" 的てき新制しんせい下か把わ4-8名めい的てき積分せきぶん及獎金きん皆みな收入しゅうにゅう囊中。加か上じょう最後さいご在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ混合こんごう接せっ力りょく摘冠，獨どく取と5冠かん下か以61.5分力ぶんりょく壓あつ奧おく運うん冠かんむり軍ぐん兼けん隊たい友とも弗どる洛らく朗ろう·馬ば納おさめ杜もり的てき58分ふん，榮さかえ膺該站賽事ごと的てきMVP，泳およげ隊たい也奪得とく第だい一いち名めい。

不足ふそく一星期後何詩蓓續出戰泳隊的第三個賽日，她先在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく中ちゅう帶たい領りょう隊伍たいご以3分ふん29秒びょう50贏出賽さい事ごと，為ため唯一ゆいいつ一位分段時間游入52秒びょう內的泳およげ手しゅ。再さい於400米まい自由じゆう泳およげ以4分ふん00秒びょう58折おり桂かつら，繼つぎ上じょう站後再さい連れん奪だつ兩りょう冠かんむり。 次つぎ日び何なん詩し蓓繼續けいぞく游ゆう出いずる亮あきら麗うらら成績せいせき，雖然在ざい100米まい自由じゆう泳およげ屈こごめ居きょ隊たい友とも施ほどこせ祖そ唐とう之これ後ご，但ただし在ざい強きょう項こう女子じょし200米まい自由じゆう泳およげ越えつ戰せん越こし勇いさむ下か以1分ふん51.88秒びょう取得しゅとく第だい一いち，跨またが季き未み嘗一いち敗はい。最後さいご在ざい混合こんごう4×100自由じゆう泳およげ接せっ力りょく何なん詩し蓓夥同隊どうたい友とも游ゆう出いずる3分ふん15秒びょう91奪だつ魁さきがけ，創そう下新したしん的てきISL紀き錄ろく，Energy Standard 亦また勝かち出で第だい七なな站賽事ごと。 在ざい初はつ賽さい最後さいご一いち輪りん賽さい事ごと，何なに詩し蓓在首くび個こ賽さい日び協きょう助すけ「Energy Standard」保持ほじ4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく的てき不敗ふはい之の身み，再さい次つぎ成なり為ため全ぜん場ば最さい快かい的てき泳およげ手しゅ。之これ後ご雖在400米まい自由じゆう泳およげ憾負美國びくに泳およげ手しゅLeah Smith，但ただし次つぎ日び何なん詩し蓓於200米まい自由じゆう泳およげ泅出1分ふん51秒びょう19的てき新しん亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，以超過ちょうか2.5秒びょう的てき壓倒あっとう性せい差さ距封后きさき，進しん佔史上じょう第だい四よん位い，與あずか世界せかい紀き錄ろく僅相差さ0.76秒びょう。隨ずい後ご何なん詩し蓓在混合こんごう4×100自由じゆう泳およげ接せっ力りょく中ちゅう負ふ責せめ壓あつ軸じく一いち棒ぼう，再さい添一金きん，今こん站勝出で後ご泳およげ隊たい亦また篤あつ定てい躋身月がつ中ちゅう上演じょうえん的てき準じゅん決けつ賽さい。

到いた準じゅん決けつ賽さい階段かいだん，以總成績せいせき第だい二名にみょう晉すすむ級きゅう的てき「Energy Standard」持續じぞく强きょう勢ぜい表現ひょうげん，在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく何なん詩し蓓夥同隊どうたい友とも造づくり出で3分ふん25秒びょう82，超越ちょうえつ荷に蘭らん隊たい在ざい2014年ねん短たん池ち世よ錦にしき賽さい所ところ創はじめ的てき世界せかい紀き錄ろく（3分ふん26秒びょう53），惟おもんみ由よし於四位選手國籍不同而未能被國際こくさい泳およげ聯れん承認しょうにん。其後在ざい400米まい自由じゆう泳およげ賽さい事ごと，何なに詩し蓓游出で4分ふん00秒びょう10拿下次席じせき，再さい一いち次じ負まけ於Leah Smith之の手て，未み能のう創そう下新したしん紀き錄ろく。來き到いた第だい二に個こ賽さい日び，何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ為ため泳およげ隊たい先さき拔頭籌，以51秒びょう12的てき時間じかん率りつ先觸さきぶれ池ち，一舉再創下新的亞洲及香港紀錄，為ため她第十度打破亞洲紀錄。之これ後ご何なん詩し蓓乘勇いさむ出いずる戰せん200米まい自由じゆう泳およげ，泅出1分ふん51秒びょう36奪だつ得とく第だい一いち，亦また在ざい混合こんごう4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく游ゆう出いずる51秒びょう04的てき分段ぶんだん時間じかん，並列へいれつ女將おかみ之の首くび，助じょ泳およげ隊たい以3分ふん15秒びょう56得とく第だい二に。完成かんせい兩個りゃんこ賽さい日び後ご，「Energy Standard」以首名めい姿態したい贏出準じゅん決けつ賽さい，打だ入いれ十じゅう一月尾舉行的總決賽。

至いたり總そう決けつ賽さい，首しゅ日び何なん詩し蓓先出で戰せん4x100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，擔任たんにん第だい一いち棒ぼう下か游ゆう出いずる50秒びょう94，較自己じこ保持ほじ的てき舊きゅう亞あ洲しま紀おさむ錄ろく快かい0.18秒びょう，成なり為ため史上しじょう第だい三さん位い冲破51秒びょう大關おおぜき的てき泳およげ手しゅ。而其泳およげ隊たいEnergy Standard亦また泅出3分ふん25秒びょう37保持ほじ跨またが季き全勝ぜんしょう紀き錄ろく，再さい次つぎ超越ちょうえつ世界せかい紀き錄ろく之の餘よ，更さら打破だは上じょう周造しゅうぞう出で的てきISL紀き錄ろく。其後在ざい400米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓以3分ふん59秒びょう69得とく第だい二に，未み能のう推前自己じこ首くび站寫下か的てき港みなと績。完成かんせい第だい一いち個こ賽さい日び後ご，Energy Standard 以239.5分ふん暫列第だい二に位い，落後らくご榜首27.5分ふん。 來き到いた最後さいご一いち日にち賽さい事ごと，何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ只ただ能のう以51秒びょう40屈こごめ居きょ亞あ軍ぐん。但ただし在ざい強きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ她游出で1分ふん51秒びょう11以大熱ねつ之の態たい掄元，跨またが季き九きゅう戰せん九きゅう勝しょう，再さい次つぎ創そう下新したしん亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，其時間あいだ僅次於世界かい紀き錄ろく保持ほじ者しゃ絲いと祖そ唐とう，升ます至いたり史上しじょう第だい二に，同時どうじ亦また是ぜ四位連續兩季賽事皆在同一項目未逢敵手的泳手之一。在ざい混合こんごう4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，何なに詩し蓓壓軸じく游ゆう出いずる51秒びょう18，助じょ泳およげ隊たい以3分ふん14秒びょう21打破だは賽さい會かい紀き錄ろく封ふう后きさき，惟おもんみ她所屬しょぞく的てき Energy Standard 以97分ふん之これ差さ不敵ふてき Cali Conders，衛まもる冕失敗しっぱい。何なに詩し蓓本季き累計るいけい九次打破亞洲紀錄，21次じ奪だつ冠かんむり，在ざい MVP 總そう排はい名めい以250分ふん位い列れつ第だい七なな，完かん美び結束けっそく今年ことし的てき國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい之の旅たび。

12月，何なに詩し蓓繼去年きょねん後ご再さい被ひ國際こくさい游泳ゆうえい網もう站《SwimSwam》選せん為ため「年度ねんど亞あ洲しゅう女子じょし最さい佳けい泳およげ手しゅ」，連續れんぞく兩年りょうねん奪だつ得とく殊こと榮さかえ。

再度さいど備戰東奧ひがしおく

何なに詩し蓓自國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい回かい港みなと後ご，繼續けいぞく留とめ在ざい香港ほんこん體育たいいく學院がくいん訓練くんれん。 2021年ねん3月がつ，她聯同どう其他港こう將はた參加さんか香港ほんこん游泳ゆうえい奧おく運うん計時けいじ賽さい，為ため自じ2020年ねん1月がつ以來いらい，相そう隔へだた十じゅう四個月再有本地游泳賽事上演。何なに詩し蓓先在ざい200米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる1分ふん55秒びょう81輕けい鬆す掄元，為本ためもと年度ねんど世界せかい第だい三さん快かい的てき時間じかん。下した午うま她再於100米まい自由じゆう泳およげ錄ろく得とく53秒びょう34的てき成績せいせき率りつ先觸さきぶれ池ち，距離きょり自己じこ的てき香港ほんこん紀き錄ろく僅差きんさ0.04秒びょう，暫時ざんじ也位居きょ世界せかい第だい三さん，為ため備戰東奧ひがしおく寫うつし下か好こう開始かいし。

4月がつ，何なに詩し蓓在2019年度ねんど香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉頒獎禮中ちゅう，憑過去かこ兩年りょうねん的てき出色しゅっしょく表現ひょうげん，繼つぎ2017年ねん後ご第だい二度獲選為香港傑出運動員。她以池いけ江こう璃花子こ抗こう癌がん成功せいこう，連れん奪だつ兩りょう張ちょう東奧ひがしおく接せっ力りょく入場にゅうじょう券けん勉勵べんれい自己じこ不能ふのう輕易けいい放棄ほうき，希望きぼう能のう在ざい奧おく運うん再さい有ゆう突破とっぱ。 一星いちぼし期き後ご，在ざい第だい 64 屆とどけ體育たいいく節ぶし - 香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい II 裏うら，何なに詩し蓓在200米まい自由じゆう泳およげ又また一いち次じ刷すり新港しんこう績，以1分ふん54秒びょう89重じゅう返かえし今年ことし世界せかい排はい名めい第だい三さん。及後她轉戰てんせん50米まい自由じゆう泳およげ亦また再さい造みやつこ出で香港ほんこん紀き錄ろく，以24秒びょう83把わ自己じこ保持ほじ的てき24秒びょう85港こう績推前ぜん0.02秒びょう，與あずか奧おく運うんA標しるべ僅差きんさ0.06秒びょう。

5月在ざい香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい3中ちゅう，何なに詩し蓓改爲ため出で戰せん50米めーとる與あずか400米まい自由じゆう泳およげ，並なみ雙そう雙そう改あらため寫うつし香港ほんこん紀き錄ろく。其中在ざい50米まい自由じゆう泳およげ以24秒びょう59一いち舉超越ちょうえつ奧おく運うんA標しるべ（24秒びょう77），為ため個人こじん第だい三項奧運個人項目入場券，400米まい自由じゆう泳およげ也游出で4分ふん10秒びょう87，為ため她第六ろく十次創下香港紀錄。 月つき底そこ在ざい奧おく運うん接せっ力りょく最後さいご一いち個こ達たち標しるべ賽さい - 第だい一組長池分齡游泳比賽中，為ため趕過月がつ中在なかざい歐おう洲しゅう游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい後こう領りょう先さき的てき歐おう洲しゅう列强れっきょう，何なに詩し蓓在4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく變へん陣じん出で戰せん蝶ちょう泳およげ，聯れん同どう歐おう鎧よろい淳あつし、楊珍美び及譚たん凱琳游ゆう出いずる4分ふん01秒びょう77，刷新さっしん當年とうねん由ゆかり蔡曉慧とし、江こう忞懿、施ほどこせ幸こう余あまり及韋漢娜在ざい香港ほんこん東亞とうあ運うん創そう下か，塵ちり封ふう逾11年ねん的てき香港ほんこん紀き錄ろく。其中何なん詩し蓓在蝶ちょう泳およげ一いち棒ぼう游ゆう出いずる56秒びょう96，遠とお遠とお抛ほう離はなれ韋漢娜58秒びょう24的てき港みなと績和東奧ひがしおくA標的ひょうてき57秒びょう92（接せっ力りょく分段ぶんだん時間じかん不ふ會計かいけい算ざん），甚至比ひ應おう届とどけ歐おう洲しゅう100米めーとる蝶ちょう泳およげ冠かんむり軍ぐん的てき57秒びょう37更さら快こころよ。同時どうじ香港ほんこん在ざい該項的てき奧おく運うん排はい名めい也由第だい21位い升ます上じょう14，扣除こうじょ十二支じゅうにし在ざい世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい獲え取ど資格しかく的てき隊伍たいご後ご，港みなと隊たい成功せいこう以第三位坐上東奧尾班車，為ため女おんな隊たい第だい一次在奧運得到全部三項接力資格。

6月がつ中ちゅう，在ざい香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さいIV 何なん詩し蓓只參加さんか100米まい自由じゆう泳およげ，並なみ以52秒びょう92大幅おおはば推前自己じこ在ざい去年きょねん3月がつ寫うつし下か的てき53秒びょう30港こう績，一躍成爲該項目的奧運爭牌份子，距離きょり池いけ江こう璃花子こ的まと亞あ洲しゅう記錄きろく只ただ相差おうさつ0.13秒びょう。她除了りょう成なり爲ため歷れき來らい第だい三さん位い在ざい100米まい自由じゆう泳およげ突破とっぱ53秒びょう大關おおぜき的てき亞あ洲しゅう女將おかみ，更さら是ぜ今年ことし世界せかい上じょう第だい五ご快かい的てき時間じかん，在ざい前まえ三名皆爲澳洲泳手（每まい個こ國家こっか只ただ能のう派出はしゅつ兩りょう位い代表だいひょう），而第四よん位い的てき張ちょう雨あめ霏專せん注ちゅう於蝶泳およげ而不會かい在ざい奧おく運うん出で戰せん100米まい自由じゆう泳およげ下か，何なに詩し蓓有望ゆうぼう衝擊しょうげき獎牌。另外由よし於何詩し蓓沒有ゆう報ほう名めい參與さんよ月尾つきお的てき長池ながいけ分ぶん齡よわい游泳ゆうえい賽さい，意味いみ這是她赴東京とうきょう前ぜん最後さいご一いち項こう比ひ賽さい，為ため備戰奧おく運うん打だ下か强心きょうしん針はり。

東京とうきょう奧おく運うん兩りょう銀ぎん佳けい績

7月がつ，何なに詩し蓓赴日び參加さんか東京とうきょう奧おく運うん，出で戰せん50米めーとる、100米めーとる和わ200米まい自由じゆう泳およげ，及4×100米めーとる自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，原はら亦また計けい劃出戰せん4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく。7月28日にち晚ばん，她率先さき在ざい200米まい自由じゆう泳およげ亮あきら相しょう，初はつ賽さい游ゆう出いずる1分ふん56秒びょう48，以總成績せいせき第だい八躋身準決賽，追つい平上たいらかみ屆とどけ成績せいせき。次つぎ日び何なん詩し蓓在準じゅん決けつ賽さい把わ時間じかん推前至いたり1分ふん55秒びょう16，僅以0.3秒びょう落後らくご於澳洲しゅう泳およげ手しゅ迪すすむ瑪絲，以第二に名めい姿態したい晉すすむ級きゅう，成なり為ため首位しゅい香港ほんこん游泳ゆうえい運動うんどう員いん殺ころせ入にゅう奧おく運うん游泳ゆうえい項目こうもく決けつ賽さい。最終さいしゅう何なん詩し蓓在200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい以1分ふん53秒びょう92完成かんせい獲得かくとく銀牌ぎんぱい，在ざい創そう下か亞あ洲しま紀おさむ錄ろく的てき同時どうじ，亦また成なり為ため首位しゅい奪だつ得とく奧おく運うん獎牌的てき香港ほんこん游泳ゆうえい運動うんどう員いん。 她的200米まい自由じゆう泳およげ時間じかん也位列れつ史上しじょう第だい五ご，與あずか世界せかい紀き錄ろく相差おうさつ不足ふそく一いち秒びょう，更さら是ぜ歷れき來らい首位しゅい在ざい奧おく運うん該項目め殺ころせ入にゅう前ぜん兩りょう名な的てき亞あ洲しゅう泳およげ將しょう。

同日どうじつ稍やや後こう港みなと隊たい為ため了りょう令れい何なん詩し蓓有足あし夠休息きゅうそく，在ざい餘あまり下か比ひ賽さい衝擊しょうげき50米めーとる及100米まい自由じゆう泳およげ獎牌，宣布せんぷ退出たいしゅつ4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく。而何詩し蓓亦不ふ負まけ衆望しゅうぼう，在ざい夜よる晚ばん的てき100米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい繼續けいぞく狀態じょうたい大勇たいゆう，造みやつこ出で52秒びょう70的てき時間じかん位い列れつ第だい二に，並なみ打破だは池いけ江こう璃花子こ的まと亞あ績，成功せいこう一統いっとう100米めーとる及200米まい自由じゆう泳およげ長池ながいけ亞あ洲しま紀おさむ錄ろく。次つぎ日び早はや上じょう，而何詩し蓓於100米まい自由じゆう泳およげ準じゅん決けつ賽さい中ちゅう，以52秒びょう40的てき時間じかん位い列れつ小しょう組ぐみ第だい一いち，再度さいど推前亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，並なみ以總成績せいせき第だい二晉身決賽。最終さいしゅう何なん詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい以52秒びょう27完成かんせい獲得かくとく銀牌ぎんぱい，再さい次つぎ打破だは自己じこ在ざい準じゅん決けつ賽さい打破だは的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，也是歷史れきし上じょう第だい六ろく快かい的てき時間じかん。

惟おもんみ何なん詩し蓓賽後ご背部はいぶ負傷ふしょう，即そく使つかい在ざい同日どうじつ隨ずい後ご的てき50米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい中ちゅう泅出24秒びょう75，以第十じゅう五名取得準決賽資格。但ただし因よし傷きず勢ぜい惡化あっか，她隨即そく宣布せんぷ棄戰翌日よくじつ舉辦的てき準じゅん決けつ賽さい，但ただし仍會參與さんよ4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく賽さい事ごと，並なみ與あずか黃き筠陶、楊珍美び及鄭てい莉梅造みやつこ出で4分ふん02秒びょう86、以小組ぐみ第だい7名めい，總そう成績せいせき13位い，完成かんせい香港ほんこん泳およげ隊たい今いま屆とどけ的てき最後さいご一いち項こう賽さい事ごと。何なに詩し蓓最終さいしゅう以兩個りゃんこ銀牌ぎんぱい結束けっそく這次東京とうきょう奧おく運うん之の旅たび，寫うつし下か香港ほんこん運うん動員どういん在ざい奧おく運うん的てき里程りてい碑ひ，也因此一戰成名而知名度急升。

2021國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい

自じ東京とうきょう凱旋がいせん回かい港みなと後ご，何なに詩し蓓先後ご出席しゅっせき巴ともえ士し巡遊じゅんゆう、歡迎かんげい儀式ぎしき，也有やゆう親臨しんりん太古たいこ廣場ひろば出席しゅっせき見み面めん活動かつどう，及回到いた兒じ時じ就讀主ぬし日び學がく的てき聖せい瑪加利とぎ大堂うふどう舉行分ぶん享とおる會かい。 短たん暫停留ていりゅう三さん周しゅう後ご她在8月がつ22日にち出發しゅっぱつ前ぜん往意い大利おおとし拿坡里さと，備戰26日にち起おこり展開てんかい的てき第だい三さん季き國際こくさい游泳ゆうえい聯れん賽さい，本ほん季き她會繼續けいぞく留とめ效こう Energy Standard 泳およげ隊たい，爭そう取と重じゅう奪だつ失しつ落一屆とどけ的てき冠かんむり軍ぐん。

在ざい首くび站賽事ごと中ちゅう，何なに詩し蓓第一天いってん便びん在ざい50米まい自由じゆう泳およげ造づくり出で23秒びょう75位い列れつ第だい三さん，打破だは由ゆかり日本にっぽん泳およげ手しゅ池いけ江こう璃花子こ及中國ちゅうごく的てき朱しゅ夢ゆめ惠めぐみ共同きょうどう保持ほじ的てき23秒びょう95短たん池ち亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，為ため她個人じん第だい六ろく項こう亞あ績，另外她亦在ざい400米まい自由じゆう泳およげ和わ4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく得とく亞あ軍ぐん，助じょ泳およげ隊首たいしゅ日び以262.5分ふん領りょう先さき。 次つぎ日び何なん詩し蓓續保持ほじ佳よ態たい，以51秒びょう22和わ1分ふん52秒びょう88連れん贏100米めーとる及200米まい自由じゆう泳およげ，在ざい50米まい自由じゆう泳およげ連續れんぞく淘汰とうた賽さい（Skins race)亦また以第3名めい完かん賽さい。完成かんせい第だい一站後她在該站MVP排はい行ぎょう榜以51分ふん名めい列れつ第だい二に，僅次隊たい友とも絲いと祖そ唐とう，泳およげ隊たい也以511.5分ふん奪だつ分ぶん站冠軍ぐん，打だ響ひびき頭あたま炮。

稍やや休きゅう幾いく天てん後ご，何なに詩し蓓再率りつ領りょう泳およげ隊たい出で戰せん第だい3站賽事ごと，這次她在首くび日び順じゅん利重とししげ奪だつ4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく冠かんむり軍ぐん，50米まい自由じゆう泳およげ也進步しんぽ至いたり第だい二に名めい，更さら於400米まい自由じゆう泳およげ以4分ふん02秒びょう59封ふう后きさき。次つぎ日び何なん詩し蓓在強きょう項こう100米めーとる和わ200米まい自由じゆう泳およげ繼續けいぞく所しょ向こう披靡，分別ふんべつ游ゆう出いずる51秒びょう64和わ1分ふん52秒びょう82輕けい鬆す掄元。在ざい最後さいご的てき50米まい自由じゆう泳およげ連續れんぞく淘汰とうた賽さい她也有ゆう所しょ突破とっぱ，首しゅ次じ躋身決けつ賽さい，並なみ僅負隊たい友とも絲いと祖そ唐とう。總計そうけい兩日りょうじつ成績せいせき，何なに詩し蓓憑四冠兩亞的佳績取得78分ふん，以0.5分ふん之の微力びりょく壓あつ絲いと祖そ唐とう榮さかえ膺賽站MVP，為ため她ISL生涯しょうがい中ちゅう第だい二に次じ獲え此殊榮さかえ。

經過けいか四よん站的輪わ空そら，何なに詩し蓓相隔へだた兩りょう周しゅう再さい在ざい第だい8站上陣じん，首しゅ日び她續持じ勇いさみ態たい，再さい次つぎ在ざい400米まい自由じゆう泳およげ及4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく封ふう后きさき，其中在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる全ぜん場ば最さい快かい的てき51秒びょう32，400米まい自由じゆう泳およげ也寫下か賽さい季き最さい佳けい的てき4分ふん0秒びょう23。次つぎ日び雖然她繼東京とうきょう奧おく運うん後こう再さい於100米まい自由じゆう泳およげ屈こごめ居きょ澳洲名將めいしょう麥むぎ基もと恩おん之これ後ご，但ただし仍在200米まい自由じゆう泳およげ順じゅん利り以超過ちょうか2秒びょう半はん的てき差さ距贏出で，泳およげ隊たい也以20.5分ふん之の微ほろ連れん奪だつ三さん站分站冠軍ぐん。

在ざい月つき底そこ的てき第だい9站，也是泳およげ隊たい常つね規ぶんまわし賽さい的てき最後さいご一戰中何詩蓓狀態依然勇銳，先さき與あずか隊たい友とも合力ごうりょく贏得4×100米まい自由じゆう泳およげ，及後再さい獲え400米まい自由じゆう泳およげ冠かんむり軍ぐん，單たん日にち為ため泳およげ隊たい進しん賬54分ふん。次つぎ日び她在100米まい自由じゆう泳およげ復仇ふっきゅう成功せいこう，以51秒びょう32壓倒あっとう麥むぎ基もと恩おん奪だつ冠かんむり，終結しゅうけつ連續れんぞく四よん次じ在ざい100米まい自由じゆう泳およげ不ふ敵對てきたい手しゅ的てき記錄きろく。其後在ざい强きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓延續ぞく短たん池ち無敵むてき的てき勢いきおい頭あたま，游ゆう出いずる1分ふん52秒びょう25，延のべ續ぞく其橫跨またが3季き的てき13連勝れんしょう戰績せんせき，在ざい本ほん季き四站中游出的時間也一站比一站快。最後さいご她所屬しょぞく的てきEnergy Standard 泳およげ隊たい以四站全勝的成績以榜首之態晉級十一月中舉行的準決賽，而在常つね規ぶんまわし賽さい MVP 排はい行ぎょう榜中何なん詩し蓓也以227分ふん名めい列れつ第だい五ご，較上季き進步しんぽ兩りょう名な。

11月中在なかざい準じゅん決けつ賽さい第だい一いち站，何なに詩し蓓先在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく首くび棒ぼう游ゆう出いずる全ぜん場ば最さい快かい的てき51秒びょう48，助じょ泳およげ隊たい順じゅん利り奪だつ冠かんむり。其後她繼ISL首くび季き後ご再さい出だし戰せん50米めーとる蛙かえる泳およげ，游ゆう出いずる29秒びょう92得とく第だい4名めい，與あずか自己じこ保持ほじ的てき港みなと績僅差さ0.04秒びょう，在ざい400米まい自由じゆう泳およげ更さら以季度ど最さい快かい的てき3分ふん59秒びょう16封ふう后きさき，為ため泳およげ隊たい進しん帳ちょう19分ふん。 次つぎ日び何なん詩し蓓先後ご在ざい100米めーとる及200米まい自由じゆう泳およげ以51秒びょう46及1分ふん51秒びょう17奪だつ冠かんむり，其中200米まい自由じゆう泳およげ更さら以近四よん秒びょう優勢ゆうせい贏出，最後さいご在ざい該站MVP排はい行ぎょう榜名列れつ第だい四よん，其泳隊たい就以11.5分ふん之の差さ屈こごめ居きょ亞あ軍ぐん。

相あい隔へだた一いち星ほし期き後ご，在ざい第だい二場準決賽中何詩蓓繼續上站參賽模式，包括ほうかつ在ざい4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく再さい次つぎ負ふ責せめ首くび棒ぼう，游ゆう出いずる全ぜん場ば最さい快かい分段ぶんだん時間じかん下か助じょ泳およげ隊たい贏得冠かんむり軍ぐん。之これ後ご50米めーとる蛙かえる泳およげ她以30秒びょう06得とく第だい三さん，而在400米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓造出で3分ふん57秒びょう06封ふう后きさき，既すんで再さい推前香港ほんこん紀き錄ろく，也成爲ため歷れき來らい第だい二快的亞洲泳手。 來き到いた第だい二に天てん，何なに詩し蓓先在ざい100米まい自由じゆう泳およげ登場とうじょう，以51秒びょう11力りょく壓あつ隊たい友とも絲いと祖そ唐とう奪だつ冠かんむり，而在主ぬし項こう200米まい自由じゆう泳およげ她則游ゆう出いずる破やぶ大會たいかい紀き錄ろく及亞洲しま紀おさむ錄ろく的てき1分ふん50秒びょう66，寫うつし下か史上しじょう第だい二に快かい的てき時間じかん，與あずか世界せかい紀き錄ろく僅差きんさ0.23秒びょう。加か上じょう最後さいご在ざい50米まい自由じゆう泳およげ連續れんぞく淘汰とうた賽さい的てき第だい六ろく名めい，何なに詩し蓓在分ぶん站MVP排はい行ぎょう榜高居きょ第だい二に，全ぜん季き的てき總そう排はい行ぎょう榜也暫居次席じせき。

在ざい月つき底そこ的てき最後さいご一場いちじょう準じゅん決けつ賽さい，何なに詩し蓓於4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく改あらため為ため負ふ責せめ第だい三さん棒ぼう，游ゆう出いずる50秒びょう70的てき分段ぶんだん時間じかん，創そう下か個人こじん最さい佳之よしゆき餘あまり也是史上しじょう第だい九きゅう快かい的てき記錄きろく。而在50米めーとる蛙かえる泳およげ何なん詩し蓓本站以30秒びょう00得とく第だい四よん，400米まい自由じゆう泳およげ就游出で3分ふん58秒びょう44率りつ先觸さきぶれ池ち，寫うつし下か個人こじん歷れき來らい第だい二に好このみ的てき成績せいせき。 次つぎ日び賽さい事ごと，何なに詩し蓓帶病びょう上じょう陣じん下か在ざい首くび先さき舉行的てき100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる51秒びょう13，本ほん季き第だい六ろく度ど勝かち出で該項目め。接せっ著ちょ在ざい200米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓造出で1分ふん50秒びょう65，以0.01秒びょう之の差さ再さい推前自己じこ保持ほじ的てき大會たいかい及亞洲しま紀おさむ錄ろく，也是她第七なな十次破香港紀錄，目前もくぜん她在短たん池ち200米まい自由じゆう泳およげ史上しじょう前まえ十快的時間已獨佔六席。最後さいご何なん詩し蓓在分ぶん站MVP排はい行ぎょう榜名列れつ第だい三さん，而她所屬しょぞく的てきEnergy Standard 泳およげ隊たい就以本ほん站冠軍ぐん之の態たい晉すすむ級きゅう決けつ賽さい。

來き到いた12月がつ初はつ的てき總そう決けつ賽さい，何なに詩し蓓先出で戰せん4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，並なみ在ざい首くび棒ぼう游ゆう出いずる自己じこ本ほん季き最さい佳けい的てき51秒びょう16，亦また是ぜ全ぜん場ば最さい快かい時間じかん，助じょ泳およげ隊たい在ざい這項目め連續れんぞく七なな站掄元もと。接せっ下か來らい的てき50米めーとる蛙かえる泳およげ她也表現ひょうげん不ふ俗ぞく，泅出29秒びょう97得とく第だい六ろく，同日どうじつ稍やや後こう她在400米まい自由じゆう泳およげ憑著最後さいご五ご十じゅう米まい的てき衝刺，險けん勝かち對たい手て0.11秒びょう奪だつ冠かんむり，為ため另一いち個こ單たん季き七なな連勝れんしょう的てき項目こうもく，其泳隊たい也在首くび日び稍やや稍やや領りょう先さき對たい手て21分ふん。進入しんにゅう第だい二天何詩蓓先聲奪人，在ざい當日とうじつ第だい一場いちじょう賽さい事ごと - 100米まい自由じゆう泳およげ便びん已やめ强きょう勢ぜい造づくり出で50秒びょう79封ふう后きさき，本ほん季き第だい七なな次じ勝かち出で該項，兼けん改あらため寫うつし自己じこ的てき大會たいかい及亞洲しま紀おさむ錄ろく。這是她第二に十次刷新亞洲紀錄，也是歷れき來らい第だい六ろく快かい的てき時間じかん，及第きゅうだい十じゅう度ど打破だは短たん池ち100自じ港みなと績。而在200米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓延續ぞく橫よこ跨またが三さん季き的てき無敵むてき記錄きろく，以1分ふん51秒びょう04締しめ造づくり17連勝れんしょう的てき佳けい績。最後さいご其泳隊たいEnergy Standard以12分ふん之の微ほろ重じゅう奪だつ桂冠けいかん，何なに詩し蓓也在ざい全ぜん季きMVP總そう排はい行ぎょう榜高踞うずくま第だい二に，較去季き進步しんぽ五ご名めい，結束けっそく今季こんき的てき旅程りょてい。

2021短たん池ち世よ錦にしき賽さい：首くび個こ世界せかい冠かんむり軍ぐん+世界せかい記錄きろく

稍やや休きゅう兩りょう周しゅう後ご，何なに詩し蓓再轉さいてん到いた阿おもね布ぬの扎比，首しゅ度ど參加さんか世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。在ざい首くび天てん賽さい事ごと她便出で戰せん强きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ，她先在ざい初はつ賽さい以1分ふん52秒びょう86，並列へいれつ首くび名めい的てき時間じかん晉すすむ級きゅう。晚ばん上じょう何なん詩し蓓更不ふ負まけ衆望しゅうぼう，游ゆう出いずる1分ふん50秒びょう31衝線，奪だつ得とく個人こじん首くび個こ世界せかい冠かんむり軍ぐん，兼けん打破だは世界せかい紀き錄ろく，兩樣りょうよう皆みな創そう下か香港ほんこん游泳ゆうえい界かい的てき歷史れきし。這也是ぜ何なん詩し蓓短短みじか兩りょう年内ねんない第だい十じゅう度ど衝破短たん池ち200米まい自由じゆう泳およげ港みなと績，在ざい這段期間きかん内ない她把紀き錄ろく由よし1分ふん55秒びょう83大幅おおはば推前超過ちょうか5秒びょう，由ゆかり香港ほんこん紀き錄ろく變成へんせい亞あ洲しま紀おさむ錄ろく，最後さいご更さら寫うつし下か世界せかい紀き錄ろく，成就じょうじゅ這驕人的じんてき成績せいせき。

次つぎ日び，何なに詩し蓓在另一强きょう項こう100米まい自由じゆう泳およげ初はつ賽さい率先そっせん游ゆう出いずる51秒びょう97，以總成績せいせき第だい1名めい泅入準じゅん決けつ賽さい。其後她和伍ご棹ざお然しか、何なに甄陶和わ譚たん凱琳聯れん手しゅ出で戰せん男女だんじょ混合こんごう4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，合力ごうりょく造づくり出で1分ふん31秒びょう33，以第五名殺入決賽。這是短たん池いけ世よ錦にしき賽さい在ざい16年ねん起おこり設立せつりつ混合こんごう接せっ力りょく項目こうもく以來いらい港みなと隊首たいしゅ次じ打だ入にゅう決けつ賽さい，同時どうじ游ゆう出いずる的てき時間じかん也超越こし了りょう泳およげ總そう定じょう下か的てき香港ほんこん紀き錄ろく目標もくひょう時間じかん1分ふん32秒びょう79，成功せいこう創そう下か該項目め首くび個こ港みなと績，也是何なん詩し蓓首個こ短たん池ち接せっ力りょく紀き錄ろく。同日どうじつ晚ばん上じょう何なん詩し蓓於100米まい自由じゆう泳およげ準じゅん決けつ賽さい以51秒びょう82秒びょう完成かんせい賽さい事ごと，順じゅん利り以第二名躋身決賽，力りょく爭そう第だい二に面めん金牌きんぱい。而稍休きゅう不足ふそく一いち小しょう時じ後ご，她再夥おびただし拍はく原はら班はん人馬じんば在ざい男女だんじょ混合こんごう4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく決けつ賽さい與一よいち衆しゅ游泳ゆうえい强國きょうこく一決いっけつ高だか下か，結果けっか在ざい何なん詩し蓓爆發出はっしゅつ23秒びょう42的てき分段ぶんだん時間じかん，加か上じょう何なに甄陶全ぜん場ば第だい二に快かい的てき20秒びょう61分段ぶんだん下か，他た們再把わ港みなと績推前ぜん近きん一いち秒びょう至いたり1分ふん30秒びょう43，以第七なな名めい完かん賽さい，追つい平たいら港こう隊たい在世ざいせい錦にしき賽さい接せっ力りょく的てき最さい好成績こうせいせき。

來き到いた第だい三さん天てん賽さい事ごと，何なに詩し蓓養精せい蓄銳，集中しゅうちゅう在ざい晚ばん上じょう的てき100米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい，結果けっか也順利り以破大會たいかい紀き錄ろく的てき50秒びょう98再さい添一金きん，成なり為ため長ちょう、短たん池いけ世よ錦にしき賽さい史上しじょう首位しゅい能のう夠在同どう一屆賽事包攬100米めーとる及200米まい自由じゆう泳およげ冠かんむり軍ぐん的てき女おんな泳およげ手しゅ，再さい創そう歷史れきし。休息きゅうそく一いち晚ばん後ご，便びん來らい到いた她最後ご一いち項こう個人こじん項目こうもく - 400米まい自由じゆう泳およげ，而她亦また輕けい鬆す游ゆう出いずる4分ふん02秒びょう57，以總成績せいせき第だい四名晉身決賽。 晚ばん上じょう，何なに詩し蓓在決けつ賽さい造づくり出で3分ふん58秒びょう12，收穫しゅうかく一いち面めん銅牌どうはい，以兩金きん一銅結束她今屆的個人項目。 此後兩りょう天てん何なん詩し蓓並未み再さい出だし戰せん接せっ力りょく項目こうもく，最後さいご她以2金きん1銅どう被ひ大會たいかい選せん爲ため全ぜん場ば最さい佳けい女おんな泳およげ手しゅ，並なみ同時どうじ稱しょう霸本屆とどけ獎金榜，冠絕かんぜつ同どう儕。

月つき底そこ何なん詩し蓓再獲え國際こくさい游泳ゆうえい網もう站《SwimSwam》選せん為ため2021年度ねんど亞あ洲しゅう女子じょし最さい佳けい泳およげ手しゅ，為ため連續れんぞく第だい三さん年ねん得とく此獎項こう。

因いん傷きず退出たいしゅつ世よ錦にしき賽さい

2022年初ねんしょ，因いん應おう香港ほんこん第だい五ご波は疫情，何なに詩し蓓也被ひ困こま在ざい港みなと而缺乏けつぼう比ひ賽さい的てき機會きかい，到いた五ご月がつ底そこ的てき環たまき地中海ちちゅうかい系列けいれつ賽さい時どき她原定てい終おわり於能出で戰せん賽さい事ごと，卻意外がい跌倒扭傷足あし踝くるぶし，被ひ逼退出たいしゅつ三さん站泳賽さい，希望きぼう能のう趕及在ざい六月底的長池世錦賽前康復。但ただし最後さいご到いた世よ錦にしき賽さい時じ何なん詩し蓓仍未み痊癒，在ざい其主項こう200米まい自由じゆう泳およげ開ひらけ賽さい前まえ數すう小しょう時じ宣せん佈退賽さい，隨ずい後ご回かい港みなと養やしなえ傷きず。 在ざい此期間あいだ，她先獲え選せん為ため國際こくさい泳およげ聯れん的てき新しん一いち屆とどけ運動うんどう員いん委員いいん會かい成員せいいん，也在香港ほんこん政府せいふ新しん一期授勳名單中榜上有名，榮さかえ獲え銀ぎん紫むらさき荊星章あきら，表おもて揚あげ她在東京とうきょう奧おく運うん的てき傑出けっしゅつ成績せいせき。

八月何詩蓓終於復出，參加さんか她自去年きょねん十じゅう二月以來首項賽事，更さら是ぜ東京とうきょう奧おく運うん後ご首くび場じょう長池ながいけ賽さい。她在香港ほんこん公開こうかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい先さき在ざい200米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる1分ふん56秒びょう47，達たち明年みょうねん長池ながいけ世よ錦にしき賽さい的てきA標しるべ，這時間あいだ也足夠在剛ごう過去かこ的てき世よ錦にしき賽さい中ちゅう取得しゅとく第だい四よん名めい。次つぎ日び她更在ざい400米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい以4分ふん08秒びょう64刷新さっしん自己じこ的てき港みなと績，再さい添一いち項こうA標しるべ，這除了りょう是ぜ她歷來らい第だい七なな十じゅう五次破港績外，更さら意味いみ著ちょ她由2011年ねん起おこり，連續れんぞく十じゅう二年都能在香港記錄冊上再創新猷。最後さいご她於女子じょし4x100米まい接せっ力りょく首くび棒ぼう造づくり出で53秒びょう97，成功せいこう儲もうか齊ひとし100-200-400米まい自由じゆう泳およげ的てきA標しるべ，為ため下か半年はんとし的てき國際こくさい比ひ賽さい打だ下か强心きょうしん針はり。 月つき底そこ，何なに詩し蓓在2021年度ねんど香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉頒獎禮れい裏うら，不ふ僅第三さん度ど當選とうせん傑出けっしゅつ運動うんどう員いん，更さら大だい熱ねつ成なり獲得かくとく最高さいこう榮譽えいよ的てき「星ほし中之なかの星ぼし」，為ため她去年ねん的てき傑出けっしゅつ成就じょうじゅ再さい添一いち筆ぴつ。

九きゅう月がつ初はつ，何なに詩し蓓在香港ほんこん短たん池ち游泳ゆうえい計時けいじ賽さい為ため自己じこ再さい添一いち項こう港みなと績，首しゅ日び她在100米まい混合こんごう泳およげ游ゆう出いずる59秒びょう45，以超過ちょうか一いち秒びょう的てき差さ距刷新さっしん施ほどこせ幸こう余あまり1分ふん00秒びょう63的てき香港ほんこん紀き錄ろく，為ため她個人じん第だい十じゅう九項打破過的香港紀錄，同時どうじ也達世よ錦にしき賽さいA標しるべ。次つぎ日び賽さい事ごと中ちゅう，她也先さき在ざい50米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる24秒びょう55，繼つぎ而在200米まい混合こんごう泳およげ以2分ふん08秒びょう03再さい游ゆう出いずるA標しるべ時間じかん，至いたり今いま已やめ在世ざいせい錦にしき賽さい達たち標しるべ期き内ない於七なな個こ項目こうもく游ゆう出いずるA標しるべ。同時どうじ她在兩日りょうじつ内ない三さん戰せん全勝ぜんしょう，預あずか備好迎接げいせつ十じゅう月がつ份開始かいし的てき短たん池いけ世界せかい盃さかずき賽さい事ごと。

2022年ねん世界せかい盃さかずき：7金きん1銅どう

由よし2022年ねん10月がつ21日にち起おこり，何なに詩し蓓一連いちれん三さん日出にっしゅつ戰せん短たん池ち游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき德とく國こく柏かしわ林りん站，為ため她繼14年ねん的てき香港ほんこん站後，事こと隔へだた八年再度出戰世界盃賽事。她先後ご在ざい400、200和わ100米まい自由じゆう泳およげ賽さい事ごと連れん奪だつ三さん金きん，以58.5分力ぶんりょく壓あつ同どう為ため三金得主的美國泳手Beata Nelson的てき57.3分ふん，贏得女子じょし全ぜん場ば總そう冠かんむり軍ぐん。 其中何なん詩し蓓在400米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる3分ふん56秒びょう52，打破だは自己じこ去年きょねん創そう下か的てき香港ほんこん記錄きろく，200米まい自由じゆう泳およげ的てき1分ふん51秒びょう36也僅和わ自己じこ保持ほじ的てき世界せかい記錄きろく相しょう差さ一いち秒びょう。

相あい隔へだた一周いっしゅう後ご，何なに詩し蓓轉戰てんせん多た倫りん多た站。其中她在400米まい自由じゆう泳およげ不敵ふてき美國びくに名將めいしょう列れつ迪すすむ姬ひめ和わ炙あぶ手て可か熱ねつ的てき加か拿大新星しんせい麥むぎ堅けん杜もり舒，收おさむ獲え一いち面めん銅牌どうはい。但ただし她在200米めーとる和わ100米まい自由じゆう泳およげ都と成功せいこう再さい下した一いち城しろ封ふう后きさき，兼けん雙そう雙そう造みやつこ出で比ひ上じょう站更快かい的てき時間じかん，最後さいご以總成績せいせき第だい五完成多倫多站。總計そうけい兩りょう站成績せいせきBeata Nelson以115.6分ふん反はん超ちょう暫列榜首，何なに詩し蓓就以112.9分ふん位い列れつ第だい二に。

在ざい壓あつ軸じく的てき印しるし第だい安納あんのう波は利り站，何なに詩し蓓由400米まい自由じゆう泳およげ改あらため為ため出で戰せん50米まい自由じゆう泳およげ，以23秒びょう88屈こごめ居い第だい四よん。但ただし她在200米めーとる和わ100米まい自由じゆう泳およげ都と輕けい鬆す奪だつ冠かんむり，取得しゅとく三さん連れん霸（Triple Crown）的てき金冠きんかん。其中她在100米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる51秒びょう正ただし，打破だは美國びくに公開こうかい記錄きろく，200米まい自由じゆう泳およげ的てき1分ふん51秒びょう19也令她在歷史れきし上じょう頭あたま15快かい的てき時間じかん中ちゅう獨占どくせん11席せき。總そう結ゆい三站賽事何詩蓓共獲7金きん1銅どう，在ざい總そう排はい行ぎょう榜以165.9分ふん獲得かくとく亞あ軍ぐん。

2022世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい：1金きん1銀ぎん

12月，何なに詩し蓓赴澳洲墨すみ爾なんじ本ほん，第だい二に度ど參加さんか短たん池いけ游泳ゆうえい世よ錦にしき賽さい，並なみ只ただ出で戰せん了りょう100米めーとる和わ200米まい自由じゆう泳およげ兩個りゃんこ項目こうもく，棄戰了りょう上うえ屆とどけ奪だつ銅どう的てき400米まい自由じゆう泳およげ和わ所有しょゆう的てき接せっ力りょく項目こうもく。在ざい首くび先さき舉行的てき100米まい自由じゆう泳およげ中ちゅう，何なに詩し蓓自東京とうきょう奧おく運うん以來いらい首くび度ど遇ぐう上じょう澳洲泳およげ手しゅ麥むぎ基もと恩おん，在ざい這場奧おく運うん決けつ賽さい翻こぼし版ばん戰中せんちゅう何なん詩し蓓游出で50秒びょう87摘下銀牌ぎんぱい，以0.1秒びょう之の差さ再さい一いち次じ憾負對たい手て，但ただし仍為自己じこ歷れき來らい第だい二に快かい的てき時間じかん，與あずか自身じしん保持ほじ的てき亞あ洲しゅう記錄きろく相しょう距只有ゆう0.08秒びょう。

稍やや休きゅう幾いく天てん後ご，何なに詩し蓓在壓あつ軸じく一天いってん出で戰せん200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい，被ひ編へん在ざい第だい五線的何詩蓓在決賽游出1分ふん51秒びょう65，順じゅん利り贏得金牌きんぱい，為ため女子じょし選手せんしゅ中ちゅう除じょ了りょう加か拿大的てき麥むぎ妮爾外そと，唯ただ一能衛冕成功的上屆冠軍。 總そう結ゆい整せい個こ賽さい事ごと，何なに詩し蓓順利り以1金きん1銀ぎん完成かんせい墨すみ爾なんじ本ほん之の旅たび。

再戰さいせん長池ながいけ舞臺ぶたい

2023年ねん3月がつ，何なに詩し蓓在美國びくに舉行的てきTYR Pro Swim系列けいれつ賽さい中ちゅう亮あきら相しょう，是ぜ她東京とうきょう奧おく運うん後ご超過ちょうか一年半以來首個海外長池賽事。何なに詩し蓓賽事ごと中ちゅう率先そっせん在ざい400米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる4分ふん05秒びょう84奪だつ亞あ，把わ自己じこ的てき港みなと績推前ぜん近きん三さん秒びょう，在ざい巴ともえ黎はじむ奧おく運うん達たち標しるべ期き開始かいし後ご第だい二に日にち便びん成功せいこう達たちA標しるべ，取得しゅとく奧おく運うん門もん票ひょう，同時どうじ這也令れい她自2011年ねん起おこり，連續れんぞく十じゅう三年都能成功刷新香港紀錄。同日どうじつ她在100米めーとる蛙かえる泳およげ也造出で1分ふん07秒びょう83，成なり爲ため歷れき來らい第だい二快的香港泳手，與あずか港みなと績只差さ0.14秒びょう。

次つぎ日び何なん詩し蓓在200米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる1分ふん55秒びょう53得とく季き軍ぐん，成功せいこう鎖くさり定じょう第だい二に個こ奧おく運うん資格しかく，也是她奧運うん以來いらい最さい快かい的てき時間じかん。另外，她更在ざい50米めーとる蛙かえる泳およげ以31秒びょう21打破だは江こう忞懿的てき香港ほんこん紀き錄ろく，為ため她首個こ長池ながいけ蛙かえる泳およげ記錄きろく，也是她歷來らい第だい二に十個保持過的港績項目。加か上じょう最後さいご一いち日にち她在50米まい自由じゆう泳およげ中ちゅう以24秒びょう85再さい添一銅どう，總そう結ゆい三天以一銀三銅、三さん個こPB、兩りょう項こうA標しるべ、兩りょう項こう港みなと績結束けっそく賽さい事ごと，為ため新しん年度ねんど的てき賽さい季き寫うつし下か好こう開始かいし。

4月がつ中ちゅう，何なに詩し蓓回港みなと參加さんか長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい，她先在ざい首くび日び賽さい事ごと以58秒びょう12打破だは韋漢娜保持ほじ14年ねん之の久ひさ的てき100米めーとる蝶ちょう泳およげ港みなと績，為ため她首個こ蝶ちょう泳およげ紀き錄ろく，至いたり今いま已やめ先後せんご在ざい自由じゆう、蛙かえる、蝶ちょう、混合こんごう泳およげ記錄きろく上じょう留とめ名めい。這也是ぜ何なん詩し蓓歷來らい第だい80次じ改あらため寫うつし香港ほんこん記錄きろく，在ざい港みなと將はた中ちゅう僅次施ほどこせ幸こう余あまり。同日どうじつ何なん詩し蓓在50米まい自由じゆう泳およげ造づくり出で24秒びょう74，繼つぎ100蝶ちょう後ご在ざい一天内兩達奧運B標しるべ，為ため她歷來らい第だい二に快かい的てき50自じ時間じかん，與あずかA標しるべ時間じかん僅差きんさ0.04秒びょう。次つぎ日び何なん詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ洇出53秒びょう10達たち奧おく運うんA標しるべ，繼つぎ200米めーとる、400米まい自由じゆう泳およげ後ご再さい下した一城かずき，時間じかん更さら暫列今年ことし全ぜん球たま第だい一いち，也是何なん詩し蓓自東京とうきょう奧おく運うん以來いらい最さい快かい的てき時間じかん。

環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい：女子じょし組ぐみ總そう冠かんむり軍ぐん

5月，何なに詩し蓓隨港みなと隊たい出で戰せん環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい，為ため她繼2019年ねん後ご再度さいど參加さんか賽さい事ごと。法ほう國こく卡內舉行的てき首くび站比賽さい中ちゅう，何なに詩し蓓首日び先さき在ざい50米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい游ゆう出いずる24秒びょう56摘銀，相そう隔へだた兩年りょうねん再さい刷新さっしん自己じこ的てき港みなと績，兼けん達たち奧おく運うんA標しるべ，為ため她個人じん第だい四よん張ちょう奧おく運うん入場にゅうじょう卷まき。其後在ざい200米まい自由じゆう泳およげ她以1分ふん55秒びょう42奪だつ金かね，繼つぎ上月こうづき後ご又また一次推前自己奧運後的最佳時間。次つぎ日び賽さい事ごと她集中しゅうちゅう火力かりょく在ざい100米まい自由じゆう泳およげ賽さい事ごと，最後さいご泅出52秒びょう85再さい奪だつ一いち金きん，暫列今年ことし全ぜん球たま第だい三さん位い，也是她在奧おく運うん以外いがい游ゆう過か的てき最さい快かい時間じかん，為之ためゆき後ご的てき兩りょう站寫下か好こう開始かいし。

兩日りょうじつ後ご何なん詩し蓓續戰せん巴ともえ塞ふさが隆たかし拿站，在ざい首くび日び的てき100米まい自由じゆう泳およげ中ちゅう她游出で52秒びょう50，以超過ちょうか一秒的優勢輕鬆封后，這也是ぜ她歷來らい第だい三さん快かい的てき時間じかん，僅在奧おく運うん準じゅん決けつ賽さい和わ決けつ賽さい的てき兩りょう槍やり之これ後ご，也重奪だつ本年度ほんねんど全ぜん球たま第だい一いち的てき寶たから座ざ。次つぎ日び，她在50米めーとる和わ200米まい自由じゆう泳およげ分別ふんべつ以24秒びょう67和わ1分ふん55秒びょう56奪だつ金かね再さい添兩金きん，並なみ憑著100米まい自じ的てき時間じかん成なり爲ため該站賽さい事ごと的てき最高さいこう積分せきぶん泳およげ員いん，兼けん在ざい兩りょう站合計ごうけい的てき總そう排はい行ぎょう榜領先さき，完かん美び結束けっそく第だい二に站的賽さい事ごと。

在ざい壓あつ軸じく的てき摩ま納おさめ哥站中ちゅう，何なに詩し蓓延續つづけ强きょう勢ぜい，在ざい100米めーとる、200米まい自由じゆう泳およげ分別ふんべつ以52秒びょう88和わ1分ふん55秒びょう03奪だつ金かね，雙そう雙そう達成たっせい達成たっせい連れん贏三站的創舉，其中她在200米まい自由じゆう泳およげ更さら游ゆう出いずる破やぶ大會たいかい紀き錄ろく的てき時間じかん封ふう后きさき，也是今年ことし全ぜん球たま第だい三さん快かい的てき時間じかん。總そう結ゆい三さん站成績せいせき，何なに詩し蓓以超過ちょうか70分ふん的てき優勢ゆうせい壓倒あっとう南みなみ非ひ選手せんしゅ拉ひしげ拉ひしげ·范尼凯克，成なる爲本ためもと年度ねんど環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい的てき女子じょし組ぐみ總そう冠かんむり軍ぐん，也是歷れき來らい第だい四位贏得此殊榮的亞洲泳手。

2023年ねん世界せかい游泳ゆうえい世よ錦にしき賽さい：香港ほんこん歷れき來らい首くび面めん獎牌

6月がつ，何なに詩し蓓參加さんか在ざい意い大利おおとし舉行的てき Settle Colli Trophy，她在開ひらき鑼日的てき200米まい自由じゆう泳およげ泅出個人こじん季き度ど最さい佳よ時間じかん的てき1分ふん54秒びょう77，也是她自東奧ひがしおく以來いらい最さい快かい的てき時間じかん，及近兩りょう年來ねんらい首くび度ど突破とっぱ1分ふん55秒びょう大關おおぜき，令れい她的世界せかい排はい名めい升ます至いたり第だい四よん位い。次つぎ日び，她在100米まい自由じゆう泳およげ再さい添一金きん，同時どうじ以52秒びょう64打破だは大會たいかい紀き錄ろく，為ため她個人こじん歷れき來らい第だい四よん快かい的てき時間じかん，也是她今季こんき第だい四よん度ど游ゆう進すすむ53秒びょう，最後さいご她以24秒びょう65在ざい50米まい自由じゆう泳およげ得え第だい四よん，結束けっそく世よ錦にしき賽さい前まえ的てき最さい後備こうび戰せん。

7月在ざい日本にっぽん福岡ふくおか舉行的てき世よ錦にしき賽さい，首しゅ日び賽さい事ごと中ちゅう何なん詩し蓓聯同どう鄭てい莉梅、譚たん凱琳及歐鎧よろい淳じゅん出で戰せん4x100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく，為ため她四年來首度參加長池接力項目。憑著何なん詩し蓓在第だい二棒游出全場第五快分段時間的52.59，港こう隊たい最後さいご以游出で3分ふん39秒びょう93排はい第だい12位い，以0.01秒びょう之の差さ打破だは自己じこ14年ねん在ざい仁川にがわ亞あ運うん有ゆう份創下か的てき舊港きゅうみなと績，為ため世よ錦にしき賽さい寫うつし下か好こう開始かいし。

何なに詩し蓓其後ご出で戰せん200米まい自由じゆう泳およげ比ひ賽さい，力ちから爭そう個人こじん首くび面めん長池ながいけ世よ錦にしき賽さい獎牌。她先於初賽さい游ゆう出いずる1分ふん56秒びょう56，以總成績せいせき第だい四名晉級準決賽 ；再さい於準決けつ賽さい游ゆう出いずる總そう成績せいせき第だい五ご的てき1分ふん55秒びょう48，繼つぎ17、19年ねん世よ錦にしき賽さい後ご第だい三さん度ど殺ころせ入にゅう決けつ賽さい。 決けつ賽さい當とう中なか，面めん對たい加か拿大的てき世よ青あお紀き錄ろく保持ほじ者しゃ麥むぎ堅けん杜もり舒，澳洲超ちょう級きゅう新星しんせい奧おく卡拉瑾和かず宿敵しゅくてき——東京とうきょう奧おく運うん金牌きんぱい得とく主ぬし迪すすむ瑪絲，即そく使つかい何なん詩し蓓游出で1分ふん53秒びょう96，距離きょり個人こじん最さい佳けい成績せいせき的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく僅0.04秒びょう，仍然不敵ふてき破やぶ世界せかい紀き錄ろく，奧おく卡拉瑾的1分ふん52秒びょう85，造みやつこ出で個人こじん最さい佳けい成績せいせき的てき迪すすむ瑪絲1分ふん53秒びょう01，以及後ご來居くりい上じょう刷新さっしん世よ青あお紀き錄ろく的てき麥むぎ堅けん杜もり舒的1分ふん53秒びょう65，繼つぎ17年ねん的てき第だい五ご、19年ねん的てき第だい四後再度與獎牌刷身而過。

失しつ利り過か後ご，何なに詩し蓓轉戰てんせん另一主ぬし項こう——100米まい自由じゆう泳およげ。在ざい初はつ賽さい當とう中ちゅう，何なに詩し蓓以53秒びょう15排はい初はつ賽さい首くび名めい晉すすむ級きゅう，其後於準決けつ賽さい造づくり出で52秒びょう90排はい總そう成績せいせき第だい三名晉級決賽。 首くび次じ晉すすむ級きゅう100米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい，何なに詩し蓓在50米めーとる轉てん池ち時じ以24秒びょう87首しゅ名めい轉身てんしん，然しか而在最後さいご20米まい左右さゆう被ひ衛まもる冕冠軍ぐん奧おく卡拉瑾趕過か，最終さいしゅう慢奧卡拉瑾0.33秒びょう，泅出52秒びょう49的てき個人こじん本ほん季き最さい佳成よしなり績列第だい二に名めい。她在兩年りょうねん前まえ的てき同どう一天奪下東京奧運首面銀牌，兩年りょうねん後ご同どう一天成功奪下個人第一面長池世錦賽銀牌，亦また是ぜ香港ほんこん泳およげ壇だん史上しじょう第だい一面長池世錦賽獎牌。

在ざい最後さいご一天何詩蓓與歐鎧淳、譚たん凱琳及鄭莉梅在ざい4x100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく游ゆう出いずる4分ふん04秒びょう89位い列れつ第だい十じゅう六ろく位い，保持ほじ取得しゅとく巴ともえ黎はじむ奧おく運うん席せき位い的てき希望きぼう。其中何なん詩し蓓在蛙かえる泳およげ游ゆう出いずる個人こじん最さい佳けい分段ぶんだん時間じかん的てき1分ふん07秒びょう49，為ため她相隔へだた六年後再度在世錦賽負責蛙泳一棒。

2023年ねん亞あ運うん會かい：2金きん1銀ぎん3銅どう

8月がつ底そこ，在ざい香港ほんこん公開こうかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい何なん詩し蓓寓賽さい於操，為ため亞あ運うん作さく最さい後備こうび戰せん。她在個人こじん項目こうもく只ただ參加さんか了りょう50米まい自由じゆう泳およげ，並なみ以24秒びょう44再度さいど打破だは自己じこ三個月前才剛刷新的港績，成なり爲ため歷れき來らい第だい六快的亞洲泳手。另外她也在ざい4x100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく繼續けいぞく游ゆう蛙かえる泳およげ，並なみ以1分ふん06秒びょう77的てき分段ぶんだん時間じかん再さい創そうPB，首しゅ度ど突破とっぱ1分ふん7秒びょう正せい的てき大關おおぜき，為ため亞あ運うん打だ下か强心きょうしん針はり。

9月底そこ，何なに詩し蓓相隔へだた九年後再度出戰亞運，並なみ參加さんか四項個人和接力賽事。她在首くび日び已やめ經けい三破港績，收穫しゅうかく兩面りょうめん銅牌どうはい。當とう中ちゅう包括ほうかつ在ざい50米めーとる蛙かえる泳およげ初はつ賽さい、決けつ賽さい分別ふんべつ游ゆう出いずる30秒びょう46和わ30秒びょう36，把わ自己じこ今年ことし才ざい剛つよし改あらため寫うつし的てき香港ほんこん紀き錄ろく大幅おおはば推前0.85秒びょう，生涯しょうがい首くび次じ在ざい國際こくさい賽さい事ごと參與さんよ蛙かえる泳およげ項目こうもく便びん已やめ經けい奪だつ牌ぱい而回，也令她成爲ため50蛙かえる歷れき來らい第だい四快的亞洲泳手，兼有けんゆう史し以來いらい第だい三位在亞運獲得個人項目獎牌的游泳港將。在ざい壓あつ軸じく的てき4x100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく中ちゅう，何なに詩し蓓繼7月がつ世よ錦にしき賽さい後ご再さい與あずか歐おう鎧よろい淳あつし、譚たん凱琳及鄭莉梅聯れん手しゅ出擊しゅつげき，並なみ把わ當時とうじ以0.01秒びょう之の微ほろ刷新さっしん的てき港みなと績以超過ちょうか0.8秒びょう的てき差さ距再度さいど打破だは。其中她在第だい二棒游出個人最佳的51.92秒びょう分段ぶんだん時間じかん，為ため她首次じ突破とっぱ52秒びょう大關おおぜき，也以超過ちょうか1.1秒びょう的てき壓倒あっとう性せい距離きょり造づくり出で全ぜん場ば最さい快かい的てき分段ぶんだん時間じかん，助じょ港みなと隊たい最後さいご以3:39.10再さい添一面めん銅牌どうはい。

次つぎ日び，何なに詩し蓓在強きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ以1分ふん54秒びょう12的てき壓倒あっとう性せい姿態したい封ふう后きさき，比ひ次じ名めい選手せんしゅ快かい近きん兩りょう秒びょう，也爲香港ほんこん奪だつ得とく歷れき來らい第だい一塊ひとかたまり亞あ運うん游泳ゆうえい金牌きんぱい。其時間あいだ也以超過ちょうか2.5秒びょう之の差さ刷新さっしん大會たいかい記錄きろく，距離きょり自己じこ的てき亞あ洲しゅう記錄きろく相しょう距也只ただ有ゆう0.2秒びょう，足見たるみ她在這項目的もくてき統治とうち力りょく。奪取だっしゅ第だい一いち面めん金牌きんぱい後ご翌日よくじつ，她接戰せっせん另一強きょう項こう100米まい自由じゆう泳およげ，先さき於早上じょう的てき初はつ賽さい以54.27秒びょう首くび名出なで線せん，再さい於晚上じょう的てき決けつ賽さい以52.17秒びょう，刷新さっしん個人こじん保持ほじ的てき亞あ洲しま紀おさむ錄ろく52.27秒びょう，再さい添一面めん金牌きんぱい，在ざい歷れき來らい亞あ洲しゅう泳およげ手しゅ100自じ的てき排はい名めい中ちゅう，前ぜん十じゅう一位的時間有十席都由何詩蓓所游出。這也是ぜ何なん詩し蓓自21年ねん後ご再さい破やぶ亞あ洲しゅう記錄きろく，證明しょうめい她仍有能ゆうのう力りょく在ざい主しゅ項こう再さい創そう新しん猷，同時どうじ為ため她第80次じ改あらため寫うつし個人こじん項目こうもく的てき港みなと績。

休息きゅうそく一天いってん後ご，何なに詩し蓓在第だい五ご天てん再さい參加さんか50自じ和わ4x200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく。她先在ざい50米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる24秒びょう34摘銀，繼つぎ上月こうづき後ご再さい破やぶ港みなと績，也是她今年内ねんない第だい三さん次じ刷新さっしん香港ほんこん紀き錄ろく，及第きゅうだい十じゅう度ど打破だは長池ながいけ50自じ港みなと績。稍やや後こう她也聯れん同どう歐おう鎧よろい淳あつし、鄭てい渝及鄭てい莉梅以8分ふん02秒びょう42打破だは九年前在仁川亞運造出的港績，兼けん創そう下か她歷來らい第だい五ご十じゅう次じ香港ほんこん長池ながいけ記錄きろく，惟おもんみ仍以兩りょう秒びょう之これ差さ不敵ふてき韓國かんこく得どく第だい四よん。

壓あつ軸じく一いち日にち，何なに詩し蓓出戰せん4x100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく，並なみ再さい次つぎ負ふ責せめ蛙かえる泳およげ一いち棒ぼう，把わ自己じこ的てき最さい佳けい分段ぶんだん時間じかん大幅おおはば推前至いたり1分ふん06秒びょう03，這成績せいせき即そく使し放ひ在ざい今年ことし世よ錦にしき賽さい接せっ力りょく也只有ゆう兩人りょうにん游ゆう出いずる比ひ她更快かい的てき分段ぶんだん時間じかん，也比亞あ運うん100蛙かえる冠かんむり軍ぐん的てき1分ふん06秒びょう81快かい近きん0.8秒びょう。最後さいご在中ざいちゅう國こく（初はつ賽さい）和かず新しん加か坡（決けつ賽さい）先後せんご遭DQ下した，香港ほんこん以4分ふん01秒びょう72得とく第だい三さん，同時どうじ也打破だは兩年りょうねん前ぜん寫うつし下か的てき港みなと績。何なに詩し蓓也分別ふんべつ在ざい兩次りょうじ紀き錄ろく中ちゅう分別ふんべつ擔任たんにん蝶ちょう泳およげ和わ蛙かえる泳およげ一いち幫，展示てんじ了りょう她的全能ぜんのう，這也是ぜ她第九十次破香港紀錄。 總そう結ゆい整せい個こ賽さい事ごと何なん詩し蓓共獲え兩りょう金かね一いち銀ぎん三さん銅どう，為ため歷れき來らい單たん屆とどけ亞あ運うん獲え最多さいた獎牌的てき港みなと將しょう。

2023年ねん世界せかい盃さかずき：6金きん2銀ぎん1銅どう

完成かんせい亞あ運うん後ご只ただ相しょう隔へだた一周いっしゅう，何なに詩し蓓又馬ば不ふ停とま蹄地趕往柏かしわ林りん，參加さんか一連三站的游泳世界盃，為ため她連續れんぞく兩年りょうねん亮あきら相しょう。在ざい首くび站賽事ごと中ちゅう，何なに詩し蓓便在ざい兩りょう破やぶ香港ほんこん紀き錄ろく、大會たいかい記錄きろく下か收穫しゅうかく2金きん1銅どう。其中在ざい100米まい自由じゆう泳およげ她以52秒びょう02再さい次つぎ刷新さっしん自己じこ12日にち前まえ才ざい剛つよし改あらため寫うつし的てき亞あ洲しゅう記錄きろく，為ため今年ことし全ぜん球たま最さい快かい的てき100自じ時間じかん，兼けん成なる爲ため歷史れきし上じょう第だい三さん快かい的てき泳およげ手しゅ，這也同時どうじ是ぜ她第十じゅう一いち次じ打破だは長池ながいけ100自じ港みなと績，為ため她打破だは次數じすう最多さいた的てき香港ほんこん紀き錄ろく。另外，她也在ざい400米まい自由じゆう泳およげ以4分ふん05秒びょう30摘銅，推前自己じこ今年ことし3月がつ寫うつし下か的てき港みなと績，在ざい200米まい自由じゆう泳およげ也游出で1分ふん55秒びょう10，以超過ちょうか一秒優勢輕鬆封后。總そう結ゆい三さん日にち賽さい事ごと，何なに詩し蓓以54.1分ふん奪だつ得分とくぶん站季軍ぐん，繼續けいぞく迎接げいせつ接せっ下か來らい的てき兩りょう站。

在ざい雅典まさのり舉行的てき第だい二に站中，何なに詩し蓓再次じ在ざい100米めーとる、200米まい自由じゆう泳およげ奪だつ冠かんむり，其中在ざい200米まい自由じゆう泳およげ更さら以1分ふん55秒びょう05連續れんぞく兩りょう站打破だは大會たいかい記錄きろく。另外她今站也由よし400米まい自由じゆう泳およげ轉戰てんせん50米めーとる蛙かえる泳およげ，並なみ游ゆう出平いでひら香港ほんこん紀き錄ろく的てき30秒びょう36得とく第だい二に，僅次世界せかい紀き錄ろく保持ほじ者しゃ魯塔·美び露ろ泰たい，更さら在ざい約やく十分鐘内再出戰100米まい自由じゆう泳およげ，惟おもんみ仍能力りょく壓あつ一いち衆しゅ好手こうしゅ封ふう后きさき。憑著兩りょう金かね一いち銀ぎん的てき成績せいせき，何なに詩し蓓以55.8分ふん再さい次つぎ獲え分ぶん站季軍ぐん，比ひ上じょう星ほし期き進步しんぽ1.7分ふん，並なみ以總成績せいせき第だい三迎接在布達佩斯舉行的最後一站。

在ざい壓あつ軸じく的てき布達ふたつ佩斯站中，何なに詩し蓓成功せいこう在ざい100和わ200米まい自由じゆう泳およげ雙そう雙そう達成たっせい三連冠的壯舉，得とく到いた名めい爲ため“The Crown"的てき一いち萬まん美び元もと獎金。其中她在200自じ以1分ふん54秒びょう08再さい破やぶ大會たいかい記錄きろく，為ため她連續れんぞく三站刷新世界盃記錄，也是她繼7月がつ世よ錦にしき賽さい的てき1分ふん53秒びょう96，9月がつ亞あ運うん的てき1分ふん54秒びょう12後ご，第だい三さん度ど逼近自己じこ1分ふん53秒びょう92的てき亞あ洲しゅう記錄きろく，在ざい她游泳ゆうえい生涯しょうがい中前ちゅうぜん五ご快かい的てき200自じ時間じかん中ちゅう，有ゆう四次都在今年内游出。另外100米まい自由じゆう泳およげ何なん詩し蓓也游ゆう出いずる52秒びょう24，單たん是ぜ過去かこ1個月かげつ内ない已やめ經けい三度游出比自己東奧創下的亞洲紀錄更快的成績，在ざい今年ことし世界せかい100自じ的てき頭あたま十快時間中她也獨佔五席，為ため奧おく運うん爭そう金打きんちょう下か强心きょうしん針はり。

在ざい兩りょう項こう主ぬし項こう以外いがい，何なに詩し蓓今站挑戰ちょうせん50米まい自由じゆう泳およげ，意味いみ著ちょ她三站賽事中都出戰不同副項，但ただし她也繼つぎ柏かしわ林りん的てき400自じ、雅典まさのり的てき50蛙かえる後ご再さい締しめ造づくり香港ほんこん紀き錄ろく，游ゆう出いずる24秒びょう30收穫しゅうかく一塊ひとかたまり銀牌ぎんぱい，把わ不足ふそく一個月前在亞運創下的港績再推前0.04秒びょう。這是她今年内ねんない第だい四よん度ど刷新さっしん50自じ港みなと績，也是她由2013年ねん首くび次じ打破だは這項目的もくてき香港ほんこん紀き錄ろく以來いらい，第だい十じゅう一次創下新猷，橫よこ跨またが超過ちょうか十年的時間也在何詩蓓所擁有的港績中名列第一。最後さいご何なん詩し蓓以兩りょう金かね一いち銀ぎん的てき成績せいせき的てき56.5分ふん，連續れんぞく三站進步下奪分站亞軍，比ひ前ぜん兩りょう站的季き軍ぐん再さい進一しんいち級きゅう。同時どうじ合計ごうけい三站收穫的六金兩銀一銅，她也憑著總そう成績せいせき166.4分ふん，以0.2分ふん之の微ほろ壓あつ過か張はり雨う霏得到いた全ぜん場ば總そう亞あ軍ぐん及7萬美元的獎金，繼つぎ去年きょねん後ご再さい躋身世界せかい盃さかずき總そう成績せいせき三さん甲かぶと。

美國びくに公開こうかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい：3金きん1銅どう

休きゅう季き過か後ご，何なに詩し蓓在12月がつ初はつ到いた美國びくに進行しんこう高原こうげん訓練くんれん，並なみ隨ずい後ご出で戰せん美國びくに公開こうかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。她在首くび日び雙そう賽さい下か先さき在ざい女子じょし400米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる4分ふん06.32秒びょう，後ご上じょう摘下銅牌どうはい，再さい於50米まい自由じゆう泳およげ名めい列れつ第だい5。

次つぎ日び，何なに詩し蓓先在ざい强きょう項こう200米まい自由じゆう泳およげ以1分ふん54秒びょう20改あらため寫うつし賽さい會かい紀き錄ろく奪だつ冠かんむり，成なり為ため首位しゅい贏得美國びくに公開こうかい賽さい的てき香港ほんこん泳およげ手しゅ。其時間あいだ比ひ自己じこ的てき亞あ洲しゅう記錄きろく僅差きんさ0.28秒びょう，為ため她今年ねん第だい五ご度ど游ゆう入にゅう1分ふん54秒びょう大關おおぜき，在ざい她歷來らい頭あたま11快かい的てき200自じ時間じかん中ちゅう，有ゆう八次都在今年游出，足見たるみ她的狀態じょうたい。而相隔へだた不足ふそく十じゅう五ご分ふん鐘がね後ご，何なに詩し蓓在100米めーとる蛙かえる泳およげ泅出1分ふん06秒びょう05，以0.15秒びょう力りょく壓あつ該項目的もくてき東奧ひがしおく金牌きんぱい得とく主ぬし，美國びくに的てき積せき及比，同時どうじ也以超過ちょうか1.5秒びょう的てき差さ距刷新しん江こう忞懿七なな年ねん前まえ的てき港みなと績，為ため她第22項こう打破だは過か的てき香港ほんこん紀き錄ろく，也是她第五ご項こう奧おく運うんA標しるべ。

壓あつ軸じく一いち日にち，何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ再さい破やぶ大會たいかい記錄きろく，游ゆう出いずる52秒びょう94拿下個人こじん第だい3面めん金牌きんぱい，這也是ぜ她年内ない第だい十じゅう一いち次じ在ざい100自じ游ゆう出いずる53秒びょう内的ないてき時間じかん，相そう比ひ之の下しも今年ことし世界せかい上じょう並なみ沒ぼつ有ゆう第だい二位泳手能游入53秒びょう多おお過か五ご次じ，可か見み她維持いじ狀態じょうたい能力のうりょく之の强つよ。結果けっか她首次じ參加さんか美國びくに公開こうかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい便びん順じゅん利り以3金きん1銅どう謝しゃ幕まく。

總そう結ゆい2023年ねん何なん詩し蓓共18次じ打破だは香港ほんこん紀き錄ろく，除じょ了りょう主しゅ項こう的てき100自じ再さい破やぶ亞あ洲しゅう記錄きろく兼けん位い居きょ年度ねんど第だい一いち外がい，50自じ、400自じ都と再さい創そう新しん猷，亦また在ざい蛙かえる泳およげ、蝶ちょう泳およげ等とう多た次つぎ刷新さっしん港こう績，更さら盡つき破やぶ所有しょゆう女子じょし長池ながいけ接せっ力りょく港みなと績。大だい賽さい方面ほうめん她在世ざいせい錦にしき賽さい、亞あ運うん、世界せかい盃さかずき等とう也穿金きん戴銀，創そう下か多た個こ歷史れきし，繼續けいぞく迎むかえ向こう來年らいねん的てき奧おく運うん。

2024年ねん世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい：1金きん1銀ぎん1銅どう

2024年ねん2月がつ，何なに詩し蓓在赴多哈世錦にしき賽さい前まえ，先さき在ざい港みなと出で戰せん短たん池いけ分ぶん齡よわい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい。其中她近九年以來首度參加短池100蛙かえる項目こうもく，便びん以1分ふん04秒びょう48刷新さっしん江こう忞懿塵ちり封ふう15年ねん的てき香港ほんこん紀き錄ろく，也是歷れき來らい第だい六快的亞洲泳手。這除了りょう意味いみ何なん詩し蓓一統短池蛙泳港績外，亦また為ため她第十項個人短池港績，及她第だい23項こう打破だは過か的てき港みなと績，可か見み她的全能ぜんのう性せい。另外她在4x50米まい自由じゆう泳およげ也游出で23秒びょう90的てき分段ぶんだん時間じかん，為ため接せっ下か來らい的てき世よ錦にしき賽さい壯行そうこう色しょく。

月つき中ちゅう，何なに詩し蓓在世ざいせい錦にしき賽さい首くび先さき出で戰せん非ひ主しゅ項こう的てき100米めーとる蛙かえる泳およげ，為ため她歷來らい首くび次じ在ざい國際こくさい大だい賽さい參加さんか蛙かえる泳およげ項目こうもく。她順利り在ざい初はつ賽さい和わ準じゅん決けつ賽さい分別ふんべつ游ゆう出いずる1分ふん07秒びょう41和わ1分ふん06秒びょう41晉すすむ級きゅう，並なみ在ざい半はん小しょう時じ内ない連戰れんせん200自じ準じゅん決けつ賽さい決けつ賽さい和わ100蛙かえる決けつ賽さい，最後さいご仍能以1分ふん05秒びょう92打破だは香港ほんこん紀き錄ろく，勇いさむ奪だつ銅牌どうはい。

次つぎ日び晚ばん上じょう，何なに詩し蓓在200米まい自由じゆう泳およげ決ぎま賽さい以1分ふん54秒びょう89大だい熱ねつ封ふう后きさき，第だい四よん度ど打だ入いれ200自決じけつ賽さい終おわり一嘗登上頒獎台滋味，贏得她個人じん第だい一いち面めん金牌きんぱい，也是香港ほんこん歷れき來らい首位しゅい長池ながいけ世よ錦にしき賽さい冠かんむり軍ぐん。這也是ぜ她歷來らい第だい十じゅう次じ游ゆう入にゅう1分ふん55秒びょう大關おおぜき，為ため第だい三位達此里程碑的選手。兩日りょうじつ後ご，何なに詩し蓓在100米まい自由じゆう泳およげ打だ入にゅう她個人こじん今いま屆とどけ第だい三さん項こう決けつ賽さい，惟おもんみ以52秒びょう56不敵ふてき創そう下か個人こじん最さい佳よ時間じかん的てき荷に蘭らん泳およげ手しゅ史ふみ甸貝根ね，連續れんぞく兩年りょうねん取得しゅとく銀牌ぎんぱい。

壓あつ軸じく一天いってん，她在4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく與あずか歐おう鎧よろい淳あつし、簡綽桐きり及鄭莉梅游ゆう出いずる4分ふん02秒びょう34，以第六名殺入決賽，為ため港みなと隊たい歷史れきし上じょう首くび次じ在ざい女子じょし接せっ力りょく打だ入いれ長池ながいけ世よ錦にしき決けつ賽さい，同時どうじ也取得しゅとく奧おく運うん資格しかく，最後さいご在ざい決けつ賽さい四よん人にん游ゆう出いずる4分ふん03秒びょう15得とく第だい八はち 。總そう結ゆい整せい個こ比ひ賽さい，何なに詩し蓓儲齊ひとし金銀きんぎん銅どう三さん色しょく獎牌，繼續けいぞく劍けん指ゆび巴ともえ黎はじむ奧おく運うん。

備戰巴ともえ黎はじむ奧おく運うん：三さん奪だつ星ほし中ちゅう之の星ほし

完成かんせい世よ錦にしき賽さい後ご，何なに詩し蓓繼續けいぞく為ため奧おく運うん作さく準備じゅんび，包括ほうかつ4月がつ在ざい美國びくに聖きよし安東あんどう尼に奧出おくで戰せん「2024 TYR Pro Swim Series」，當とう中ちゅう中ちゅう她在100米まい自由じゆう泳およげ以52秒びょう74掄元，200自じ也游出で季き度ど最さい佳けい成績せいせき的てき1分ふん54秒びょう52，壓倒あっとう名將めいしょう列れつ迪すすむ姬ひめ再さい奪だつ一いち金きん，也是她歷來らい第だい七なな快かい的てき成績せいせき，最後さいご100蝶ちょう則そく以58秒びょう64名めい列れつ第だい七なな。

回かい港みなと後ご，何なに詩し蓓在4月がつ底そこ的てき香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉大熱ねつ成なり為ため十じゅう大だい傑出けっしゅつ運動うんどう員いん之の一いち，更さら連續れんぞく三さん年ねん當選とうせん最高さいこう榮譽えいよ的てき「星ほし中之なかの星ぼし」。5月初はつ在ざい香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい邀請計時けいじ賽さい中ちゅう，何なに詩し蓓歷來らい首くび次じ出で戰せん800米まい自由じゆう泳およげ項目こうもく，便びん泅出8分ふん39秒びょう93刷新さっしん由よし歐おう鎧よろい淳じゅん保持ほじ，塵ちり封ふう了りょう16年ねん之の久ひさ的てき香港ほんこん紀き錄ろく，也是她歷來らい第だい24項こう打破だは過か的てき港みなと績。

2024環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい：成功せいこう衛まもる冕總冠かんむり軍ぐん

五月ごがつ底そこ，何なに詩し蓓繼去年きょねん後ご再度さいど參加さんか環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい賽さい。在ざい法ほう國こく卡內舉行的てき首くび站賽事ごと中ちゅう，她在100米めーとる、200米まい自由じゆう泳およげ和わ100米めーとる蛙かえる泳およげ連れん奪だつ三さん金きん，並なみ憑100自じ的てき52秒びょう55取得しゅとく952分ふん，成なり爲ため分ぶん站最高だか分ぶん泳およげ手しゅ，也是她2024年ねん造づくり出で的てき最さい快かい時間じかん，為ため力りょく爭そう衛まもる冕總冠かんむり軍ぐん寶たから座ざ打だ響ひびき頭あたま炮。

來き到いた巴ともえ塞ふさが隆たかし拿舉行ぎょう的てき第だい二に站，何なに詩し蓓在100自じ、200自じ繼續けいぞく力りょく壓あつ一衆對手摘金，其中在ざい200米まい自由じゆう泳およげ游ゆう出いずる1分ふん54秒びょう57的てき不ふ俗ぞく成績せいせき，更さら打破だは塵ちり封ふう十じゅう二に年ねん的てき系列けいれつ賽さい記錄きろく，今年ことし已やめ先後せんご三さん次じ游ゆう進すすむ1分ふん55秒びょう内ない。她在50自じ也造出で季き度ど最さい佳けい的てき24秒びょう64，增ぞう添一面めん銀牌ぎんぱい，並なみ最後さいご以200自じ的てき955分ふん奪だつ分ぶん站總亞あ軍ぐん。

在ざい壓あつ軸じく的てき摩ま納おさめ哥站，何なに詩し蓓在100、200自分じぶん別べつ游ゆう出いずる52秒びょう72和わ1分ふん54秒びょう57，成功せいこう達成たっせい連れん贏三站的壯舉，其中在ざい200自じ更さら繼つぎ上じょう站後再さい刷新さっしん系列けいれつ賽さい紀き錄ろく，並なみ以200自じ的てき956分ふん位い列れつ分ぶん站總成績せいせき第だい二に。總計そうけい三さん站賽事ごと，何なに詩し蓓一共ども擸走7金きん1銀ぎん，並なみ以總成績せいせき2863分ふん成功せいこう衛まもる冕系列けいれつ賽さい女子じょし組ぐみ總そう冠かんむり軍ぐん，成なり爲ため歷れき來らい第だい二位能連贏兩屆環地中海系列賽的女子泳手，繼續けいぞく朝あさ奧おく運うん的てき目標もくひょう進發しんぱつ。

巴ともえ黎はじむ奧おく運うん兩りょう銅どう佳けい績

2024年ねん6月がつ，何なに詩し蓓參加さんか意い大利おおとし的てき Settle Colli Troph 比ひ賽さい，作爲さくい奧おく運うん前まえ的てき最さい後備こうび戰せん。其中她在200自じ以1分ふん55秒びょう35勇いさむ奪だつ金牌きんぱい，至いたり於100自由じゆう泳およげ就游出で52秒びょう78，以0.21秒びょう之の微ほろ屈こごめ居きょ亞あ軍ぐん。在ざい奧おく運うん參さん賽さい項目こうもく上じょう，何なに詩し蓓也決定けってい集中しゅうちゅう在ざい100自じ和わ200自じ兩りょう大だい主しゅ項こう，並なみ不ふ會かい出で戰せん50自じ、400自じ、100蛙かえる等とう達たち標しるべ項目こうもく。

2024年ねん7月がつ，何なに詩し蓓擔任たんにん2024巴ともえ黎はじむ奧おく運うん開幕かいまく禮れい的てき港みなと隊たい持もち旗手きしゅ。7月29日にち，何なに詩し蓓於200米まい自由じゆう泳およげ項目こうもく中ちゅう以1分ふん54秒びょう55奪だつ得とく銅牌どうはい。另外，何なに詩し蓓亦於8月がつ1日にち的てき100米まい自由じゆう泳およげ項目こうもく中ちゅう以52秒びょう33獲得かくとく銅牌どうはい，累計るいけい取得しゅとく個人こじん歷れき來らい第だい三及第四面奧運獎牌。

游泳ゆうえい紀き錄ろく

截至2024年ねん5月がつ11日にち，何なに詩し蓓共1次じ打破だは世界せかい紀き錄ろく、23次じ打破だは亞あ洲しま紀おさむ錄ろく（6次じ長池ながいけ、17次じ短たん池ち），98次じ打破だは香港ほんこん紀き錄ろく（58次じ長池ながいけ、40次じ短たん池ち），包括ほうかつ9次じ接せっ力りょく記錄きろく，現時げんじ保持ほじ著ちょ1項こう世界せかい紀き錄ろく、5項こう亞あ洲しま紀おさむ錄ろく（曾保持ほじ6項こう）、23項こう香港ほんこん紀き錄ろく（曾保持ほじ24項こう）；另保持ほじ6項こう香港ほんこん青年せいねん紀き錄ろく（曾保持ほじ12項こう）、8項こう15-17歲さい分ぶん齡よわい紀き錄ろく（曾保持ほじ12項こう）、4項こう13-14歲さい分ぶん齡よわい紀き錄ろく（曾保持ほじ13項こう）、4項こう11-12歲さい分ぶん齡よわい紀き錄ろく（曾保持ほじ7項こう）和わ7項こう10歲さい或ある以下いか分ぶん齡よわい紀き錄ろく（曾保持ほじ12項こう） ：

No.	種類しゅるい	項目こうもく	時間じかん	比ひ賽さい日び期き
香港ほんこん紀き錄ろく
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	23.75（亞あ洲しま紀おさむ錄ろく）	2021年ねん8月がつ26日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	50.79 （亞あ洲しま紀おさむ錄ろく）	2021年ねん12月4日にち
3	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:50.31 （世界せかい紀き錄ろく）	2021年ねん12月16日にち
4	短たん池いけ	400米まい自由じゆう泳およげ	3:56.52	2022年ねん10月がつ21日にち
5	短たん池いけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	29.88 （舊きゅう亞あ洲しま紀おさむ錄ろく）	2019年ねん11月16日にち
6	短たん池いけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:04.48	2024年ねん2月がつ3日にち
7	短たん池いけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:23.46	2014年ねん2月がつ23日にち
8	短たん池いけ	100米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	59.45	2022年ねん9月がつ3日にち
9	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:07.65	2019年ねん10月がつ6日にち
10	短たん池いけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:42.32	2014年ねん2月がつ23日にち
11	短たん池いけ	男女だんじょ混合こんごう4×50米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく （香港ほんこん隊たい－伍ご棹ざお然しか、何なに甄陶、何なに詩し蓓、譚たん凱琳）	1:30.43	2021年ねん12月17日にち
12	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	24.30	2023年ねん10月がつ21日にち
13	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	52.02（亞あ洲しま紀おさむ錄ろく）	2023年ねん10月がつ9日にち
14	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:53.92（亞あ洲しま紀おさむ錄ろく）	2021年ねん7月がつ28日にち
15	長池ながいけ	400米まい自由じゆう泳およげ	4:05.30	2023年ねん10月がつ7日にち
16	長池ながいけ	800米まい自由じゆう泳およげ	8:39.93	2024年ねん5月がつ11日にち
17	長池ながいけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	30.36	2023年ねん9月がつ24日にち / 2023年ねん10月がつ15日にち
18	長池ながいけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:05.92	2024年ねん2月がつ13日にち
19	長池ながいけ	100米めーとる蝶ちょう泳およげ	58.12	2023年ねん4月がつ15日にち
20	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:12.10	2017年ねん6月がつ5日にち
21	長池ながいけ	4×100米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく （香港ほんこん隊たい－鄭てい莉梅、何なに詩し蓓、譚たん凱琳、歐おう鎧よろい淳あつし）	3:39.10	2023年ねん9月がつ24日にち
22	長池ながいけ	4×200米まい自由じゆう泳およげ接せっ力りょく （香港ほんこん隊たい－鄭てい渝、何なに詩し蓓、鄭てい莉梅、歐おう鎧よろい淳あつし）	8:02.42	2023年ねん9月がつ28日にち
23	長池ながいけ	4×100米まい混合こんごう泳およげ接せっ力りょく （香港ほんこん隊たい－歐おう鎧よろい淳あつし、何なに詩し蓓、簡綽桐きり、譚たん凱琳）	4:01.72	2023年ねん9月がつ29日にち
曾保持ほじ香港ほんこん紀き錄ろく
1	長池ながいけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:51.30	2013年ねん10月がつ14日にち
青あお年紀としのり錄ろく（16歲さい以下いか）
1	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:13.68	2012年ねん3月がつ18日にち
2	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	25.38	2013年ねん8月がつ31日にち
3	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	54.47	2013年ねん8月がつ29日にち
4	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:59.77	2013年ねん10月がつ12日にち
5	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:13.35	2013年ねん10月がつ11日にち
6	長池ながいけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:51.30	2013年ねん10月がつ14日にち
曾保持ほじ青年せいねん紀き錄ろく（16歲さい以下いか）
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	25.30	2012年ねん3月がつ18日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	54.45	2013年ねん8月がつ2日にち
3	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:59.88	2013年ねん3月がつ16日にち
4	短たん池いけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:29.32	2013年ねん2月がつ23日にち
5	短たん池いけ	100米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	1:02.54	2013年ねん3月がつ16日にち
6	短たん池いけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:43.49	2011年ねん3月がつ12日にち
分ぶん齡よわい紀き錄ろく（15-17歲さい）
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	24.99	2014年ねん1月がつ19日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	53.28	2014年ねん3月がつ15日にち
3	短たん池いけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:23.46	2014年ねん2月がつ23日にち
4	短たん池いけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:42.32	2014年ねん2月がつ23日にち
5	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	25.38	2013年ねん8月がつ31日にち
6	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	54.47	2013年ねん8月がつ29日にち
7	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:59.66	2014年ねん9月がつ24日にち
8	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:13.07	2015年ねん8月がつ2日にち
曾保持分もちぶん齡よわい紀き錄ろく（15-17歲さい）
1	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:57.67	2013年ねん12月1日にち
2	短たん池いけ	100米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	1:01.87	2014年ねん3月がつ15日にち
3	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:11.05	2014年ねん3月がつ16日にち
4	長池ながいけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:51.30	2013年ねん10月がつ14日にち
分ぶん齡よわい紀き錄ろく（13-14歲さい）
1	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:00.32	2012年ねん3月がつ17日にち
2	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:13.68	2012年ねん3月がつ18日にち
3	短たん池いけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:43.49	2011年ねん3月がつ12日にち
4	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:18.44	2012年ねん4月がつ9日にち
曾保持分もちぶん齡よわい紀き錄ろく（13-14歲さい）
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	25.30	2012年ねん3月がつ18日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	54.63	2012年ねん3月がつ17日にち
3	短たん池いけ	400米まい自由じゆう泳およげ	4:11.79	2012年ねん3月がつ18日にち
4	短たん池いけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:31.12	2011年ねん2月がつ27日にち
5	短たん池いけ	100米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	1:02.97	2012年ねん3月がつ17日にち
6	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	25.93	2012年ねん4月がつ12日にち
7	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	56.07	2011年ねん11月5日にち
8	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:02.06	2012年ねん4月がつ14日にち
9	長池ながいけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:55.49	2012年ねん4月がつ13日にち
分ぶん齡よわい紀き錄ろく（11-12歲さい）
1	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	26.80	2010年ねん10月がつ14日にち
2	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	57.77	2010年ねん9月がつ4日にち
3	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:06.55	2010年ねん9月がつ4日にち
4	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:21.79	2010年ねん7月がつ25日にち
曾保持分もちぶん齡よわい紀き錄ろく（11-12歲さい）
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	26.54	2010年ねん3月がつ14日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	57.40	2010年ねん3月がつ13日にち
3	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:06.90	2010年ねん3月がつ13日にち
分ぶん齡よわい紀き錄ろく（10歲さい或ある以下いか）
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	28.03	2008年ねん3月がつ16日にち
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	1:00.74	2008年ねん3月がつ15日にち
3	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:11.43	2008年ねん3月がつ15日にち
4	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:29.06	2008年ねん3月がつ16日にち
5	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	28.50	2008年ねん5月がつ25日にち
6	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	1:02.44	2008年ねん6月がつ29日にち
7	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:29.06	2008年ねん7月がつ27日にち
曾保持分もちぶん齡よわい紀き錄ろく（10歲さい或ある以下いか）
1	短たん池いけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	36.52	2008年ねん1月がつ13日にち
2	短たん池いけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:17.28	2007年ねん12月2日にち
3	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	2:16.58	2008年ねん7月がつ27日にち
4	長池ながいけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	36.62	2007年ねん11月24日にち
5	長池ながいけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:19.51	2008年ねん5月がつ25日にち

個人こじん最さい佳けい成績せいせき (PB)

No.	種類しゅるい	項目こうもく	時間じかん	比ひ賽さい	比ひ賽さい日び期き	地點ちてん	備注
1	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ	23.75	第だい三屆國際游泳聯賽第一站	2021年ねん8月がつ26日にち	拿坡里さと	NR, AR
1a	短たん池いけ	50米まい自由じゆう泳およげ（接せっ力りょく分段ぶんだん）	23.42	2021年ねん世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい	2021年ねん12月16日にち	阿おもね布ぬの扎比
2	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ	50.79	第だい三屆國際游泳聯賽總決賽	2021年ねん12月4日にち	燕つばめ豪つよし芬	NR, AR
2a	短たん池いけ	100米まい自由じゆう泳およげ（接せっ力りょく分段ぶんだん）	50.70	第だい三屆國際游泳聯賽準決賽第五站	2021年ねん11月25日にち	燕つばめ豪つよし芬
3	短たん池いけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:50.31	2021年ねん世界せかい短たん池ち游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい	2021年ねん12月16日にち	阿おもね布ぬの扎比	NR, WR
4	短たん池いけ	400米まい自由じゆう泳およげ	3:56.52	游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき	2022年ねん10月がつ21日にち	柏かしわ林りん	NR
5	短たん池いけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	29.88	第だい一屆國際游泳聯賽第五站	2019年ねん11月16日にち	大學だいがく公園こうえん市し	NR
6	短たん池いけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:04.48	二零二三至二四年度短池分齡游泳錦標賽	2024年ねん2月がつ3日にち	香港ほんこん	NR
7	短たん池いけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:23.46	第だい一組短池分齡游泳比賽第三節	2014年ねん2月がつ23日にち	香港ほんこん	NR
8	短たん池いけ	100米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	59.45	香港ほんこん短たん池ち分ぶん齡よわい游泳ゆうえい計時けいじ賽さい	2022年ねん9月がつ3日にち	香港ほんこん	NR
9	短たん池いけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:07.65	第だい一屆國際游泳聯賽第一站	2019年ねん10月がつ6日にち	印しるし第だい安納あんのう波は利り斯	NR
10	短たん池いけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:42.32	第だい一組短池分齡游泳比賽第三節	2014年ねん2月がつ23日にち	香港ほんこん	NR
11	長池ながいけ	50米まい自由じゆう泳およげ	24.30	游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき	2023年ねん10月がつ21日にち	布達ふたつ佩斯	NR
12	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ	52.02	游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき	2023年ねん10月がつ9日にち	柏かしわ林りん	NR, AR
12a	長池ながいけ	100米まい自由じゆう泳およげ （接せっ力りょく分段ぶんだん）	51.92	2022年ねん亞あ洲しゅう運動會うんどうかい	2023年ねん9月がつ24日にち	杭州こうしゅう
13	長池ながいけ	200米まい自由じゆう泳およげ	1:53.92	2020年ねん夏季かき奧おく林りん匹ひき克かつ運動會うんどうかい游泳ゆうえい比ひ賽さい	2021年ねん7月がつ28日にち	東京とうきょう	NR, AR
14	長池ながいけ	400米まい自由じゆう泳およげ	4:05.30	游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき	2023年ねん10月がつ7日にち	柏かしわ林りん	NR
15	長池ながいけ	800米まい自由じゆう泳およげ	8:39.93	香港ほんこん長池ながいけ游泳ゆうえい邀請計時けいじ賽さい	2024年ねん5月がつ11日にち	香港ほんこん	NR
16	長池ながいけ	50米めーとる蛙かえる泳およげ	30.36	2022年ねん亞あ洲しゅう運動會うんどうかい / 游泳ゆうえい世界せかい盃さかずき	2023年ねん9月がつ24日にち/2023年ねん10月がつ15日にち	杭州こうしゅう/ 雅典まさのり	NR
17	長池ながいけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ	1:05.92	世界せかい游泳ゆうえい錦にしき標しるべ賽さい	2024年ねん2月がつ13日にち	多た哈	NR
17a	長池ながいけ	100米めーとる蛙かえる泳およげ（接せっ力りょく分段ぶんだん）	1:06.03	2022年ねん亞あ洲しゅう運動會うんどうかい	2023年ねん9月がつ29日にち	杭州こうしゅう
18	長池ながいけ	200米めーとる蛙かえる泳およげ	2:32.51	長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい	2014年ねん4月がつ12日にち	香港ほんこん
19	長池ながいけ	100米めーとる蝶ちょう泳およげ	58.12	第だい66屆とどけ體育たいいく節ぶし - 長池ながいけ游泳ゆうえい計時けいじ賽さい	2023年ねん4月がつ15日にち	香港ほんこん	NR
19a	長池ながいけ	100米めーとる蝶ちょう泳およげ （接せっ力りょく分段ぶんだん）	56.96	第だい一組長池分齡游泳比賽第二節	2021年ねん5月がつ30日にち	香港ほんこん
20	長池ながいけ	200米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	2:12.10	美國びくに游泳ゆうえい大だい獎賽	2017年ねん6月がつ5日にち	聖せい塔とう克かつ拉ひしげ拉ひしげ	NR
21	長池ながいけ	400米めーとる個人こじん混合こんごう四よん式しき	4:51.30	第だい六ろく屆とどけ東亞とうあ運動會うんどうかい	2013年ねん10月がつ14日にち	天津てんしん

榮譽えいよ

• 香港ほんこん傑出けっしゅつ運うん動員どういん選せん舉

「星ほし中之なかの星ぼし」（2021年ねん、2022年ねん、2023年ねん - 共きょう3次じ當選とうせん）

「香港ほんこん傑出けっしゅつ運動うんどう員いん」（2017年ねん、2019年ねん、2021年ねん、2022年ねん、2023年ねん - 共きょう5次じ當選とうせん）

「香港ほんこん傑出けっしゅつ青少年せいしょうねん運動うんどう員いん」（2013年ねん、2014年ねん - 共きょう2次じ當選とうせん）

• 行政ぎょうせい長官ちょうかん社しゃ區く服務ふくむ獎狀（2022年ねん）
• 美國びくに大だい專せん Big Ten Medal of Honor （2019年ねん）
• 《SwimSwam》最さい佳けい亞あ洲しゅう女おんな泳およげ員いん （2019年ねん、2020年ねん、2021年ねん - 共きょう3次じ當選とうせん）
• 《環たまき地中海ちちゅうかい游泳ゆうえい系列けいれつ賽さい》女子じょし組ぐみ總そう冠かんむり軍ぐん （2023年ねん、2024年ねん - 共きょう2次じ當選とうせん）
• 2020東京とうきょう奧おく運うん200米めーとる女子じょし自由じゆう泳およげ銀牌ぎんぱい (2021年ねん)
• 2020東京とうきょう奧おく運うん100米めーとる女子じょし自由じゆう泳およげ銀牌ぎんぱい (2021年ねん)
• 銀ぎん紫むらさき荊星章あきら（2022年ねん）