妙蛙種子為草屬性及毒屬性的種子寶可夢，有如青蛙般的身體上背著大顆充滿營養的種子，與種子是共生關係。這顆種子從出生時開始種植，出生後暫時由種子中獲取養分成長。成為妙蛙草後由中生長出草，成為妙蛙花後開花。[1][2]
身體顏色主要由青色及綠色組成。
宝可梦动画第一集中，妙蛙種子為關都地區（カントー）中，給新人訓練家的三隻神奇寶貝之一。第十集主角小智從一個民間的護士取得，個性負責、擅於領導、頑固。在第51集中，小智的妙蛙種子已經有進化的條件，但牠與皮卡丘一樣不願意進化，這亦讓牠早一點學會日光束（亦稱陽光烈焰）。目前於大木博士研究所中維持寶可夢間的和平。
豐緣聯盟篇的女主角小遙亦有一隻，牠額頭上有個心形斑紋，也在大木博士研究所中。進化成妙蛙花。
太陽月亮篇，小智曾回到關都地區校外教學見到妙蛙種子。
- ^ 图鉴: 它出生的时候背上就有一个奇怪的种子。这种子跟随它发芽成长。Game Freak. 口袋妖怪 红·绿. Game Boy. 任天堂. 1998-09-30.
- ^ 图鉴: Game Freak. 口袋妖怪 钻石·珍珠. Nintendo DS. 任天堂. 2006-09-28.
