今こん個こ夏なつ天たかし食しょく平たいらD

今こん個こ夏なつ天たかし食しょく平たいらD Good Cheap Eats 5
类型	飲食いんしょく節目ふしめ
主持しゅうもち	肥こえ媽、陸りく浩明ひろあき
国家こっか／地区ちく	香港ほんこん
集しゅう数すう	30
每まい集しゅう长度	30分ふん鐘がね（連れん廣告こうこく）
制作せいさく
监制	張ちょう志明しめい
编审	袁淑蓮はちす
制作せいさく公司こうし	香港ほんこん電でん視し廣こう播有限げん公司こうし
無む綫電視し翡翠かわせみ台だい首くび播
图像制式せいしき	16:9 高こう清きよし電でん視し
播出日び期き	2016年ねん8月がつ8日にち－2016年ねん9月がつ16日にち
播出时间	星ほし期き一いち至いたり五ご 22:30－23:00（連れん廣告こうこく）
相あい关节目め
前作ぜんさく	食しょく平たいらD 食しょく平たいらDD 食しょく平ひらめ3D 暖だんDD·食しょく平たいらD
续作	阿媽あま教きょう落食平たいらD 食しょく好こうD 食しょく平たいらD（第だい一いち輯） 肥こえ媽優質しつ食しょく好こうD 食しょく好こうD 食しょく平たいらD（第だい二に輯） 健康けんこう食しょく平たいらD
外部がいぶ链接
官かん方かた网站

《今こん個こ夏なつ天たかし食しょく平たいらD》（英語えいご：Good Cheap Eats 5）是これ香港ほんこん電でん視し廣こう播有限げん公司こうし拍はく攝と製作せいさく的てき飲食いんしょく節目ふしめ食しょく平たいらD系列けいれつ的てき第だい五ご輯，由ゆかり肥こえ媽、陸りく浩明ひろあき擔任たんにん主持しゅうもち。本節ほんぶし目め於香港ほんこん時間じかん2016年ねん8月がつ8日にち起おこり，逢星期き一いち至いたり五ご22:30－23:00在ざい翡翠かわせみ台だい、myTV及myTV SUPER播出，並なみ於myTV及myTV SUPER提供ていきょう節目ふしめ重じゅう溫ゆたか。此節目め為ため2016年ねんTVB Amazing Summer推介綜藝節目ふしめ之の一いち。

節目ふしめ簡介

迎接げいせつAmazing Summer，自然しぜん有ゆうAmazing的てき夏季かき食材しょくざい及菜式しき配合はいごう。「母子ぼし組合くみあい」肥こえ媽(Maria Cordero)、陸りく浩明ひろあき(六ろく號ごう)繼續けいぞく發揮はっき「慳錢」大だい智慧ちえ，教きょう觀かん眾在夏なつ日び「食しょく平たいらD」。今こん輯甚至いたり走はし進すすむ觀かん眾家居かきょ，打開だかい雪ゆき櫃ひつ就地取材しゅざい，有ゆう甚麼いんも便びん煮に甚麼いんも！

在ざい街まち市し搜さがせ羅ら新鮮しんせん食材しょくざい，是ぜ肥こえ媽的一貫いっかん原則げんそく，「即そく買かい即そく煮に即そく試食ししょく」又また會かい是ぜ甚麼いんも滋味じみ？逢星期き五ご，肥こえ媽邀請街坊ぼう到いた街まち市し即そく場じょう品評ひんぴょう其手藝げい，引證いんしょう肥こえ媽煮的てき菜さい餚確實かくじつ色香いろか味美あじよし！星ほし期き一いち貫徹かんてつ「Green Monday」原則げんそく，學習がくしゅう平價へいか炮製可か口こう素もと食しょく，讓ゆずる身體しんたい健康けんこう一いち點てん，錢ぜに包つつみ亦また可か發はつ漲みなぎ一いち點てん。

每まい集しゅう內容

集しゅう數すう	播映日び期き	主題しゅだい	菜さい式しき	「上うえ門もん煮に餸」嘉よしみ賓まろうど
01	8月がつ8日にち	「椒はじかみ」「椒はじかみ」厲害之の處しょ	鮮雪耳みみ雞蓉羹あつもの 芝しば士し彩いろどり椒はじかみ焗炒飯めし 乾いぬい果はて椰菜雜ざつ菜さい青あお蘋果沙すな律りつ 彩あや椒はじかみ辣味蝦えび 私わたし房ぼう醃筍炒い肉にく碎	陳ちん太ふとし太ふとし
02	8月がつ9日にち	豆まめ豉鯪魚ぎょ新しん配はい搭	赤あか小豆あずき扁ひらた豆まめ節ぶし瓜ふり煲豬腱けん 口くち水すい雞 豆まめ豉鯪魚ぎょ沙すな律りつ 豉椒炒い迷你象ぞう拔蚌
03	8月がつ10日とおか	「果はて」然しか好こう餸	山やま藥やく豆まめ紅べに蘿蔔豬骨湯ゆ 檸蜜煎せんじ雞翼 荔枝炒い牛うし柳やなぎ 什錦肉にく丁ひのと炒い天てん桃もも
04	8月がつ11日にち	平價へいか食材しょくざい出で滋味じみ	金きむ菇煙肉にく卷まき 南みなみ乳ちち炸雞翼つばさ 冬ふゆ菇肉絲いと蒸ふけ三さん刀がたな 魚さかな湯ゆ魚ぎょ腐くさ浸びた絲瓜へちま
05	8月がつ12日にち	一步到位的蒸蟹及消暑湯水	欖角肉にく絲いと炒い秋あき葵まもる 子こ薑はじかみ火ひ鴨かも絲いと 金銀きんぎん蒜ひる蒸ふけ厴仔蟹かに 黃き瓜ふり薏米螺にし頭あたま煲瘦肉にく 沙すな嗲豬肉にく河かわ
06	8月がつ15日にち	不ふ需焗爐ろ製せい成なり的てき「薯いも仔こpizza」	南瓜かぼちゃ番ばん薯いも番ばん茄なす腰こし果はて栗子くりご湯ゆ 薯いも仔こpizza 陳ちん醋す涼りょう拌八彩いろどり素もと絲いと 梅子うめこ炆排骨こつ 蘋果紫むらさき洋ひろし蔥鳳爪つま沙すな律りつ	Kelly、Hal
07	8月がつ16日にち	兩分りょうぶん鐘がね內完成かんせい一道いちどう菜さい？	西瓜すいかpizza 青あお瓜ふり涼りょう拌肉片へん 滑すべり蛋炒魚ぎょ柳やなぎ 陳ちん醋す炒い彩いろどり椒はじかみ 士多した啤梨乳酪にゅうらく雪ゆき糕
08	8月がつ17日にち	炸出另類漢かん堡	咖喱醃椰菜さい花はな 花はな蛤はまぐり豆腐とうふ味噌みそ湯ゆ 辣椒蒜ひる片へん炒い潺菜 黑豆くろまめ漢かん堡 雜ざつ菇蠔油ゆ煎せんじ豆腐とうふ
09	8月がつ18日にち	夏なつ天來てんらい吃ども羊ひつじ？	荷葉かよう蓮はちす蓬よもぎ水すい鴨かも湯ゆ 番ばん茄なす洋よう蔥煮羊ひつじ髀 XO醬粉絲いと蒸ふけ銀ぎん鱈たら魚ぎょ 麵醬紫むらさき薯いも茄子なすび
10	8月がつ19日にち	新鮮しんせん鮑魚ほうぎょ的てき「看み家か本領ほんりょう」	鮮露爆ばく原げん隻せき鮮鮑 鰻うなぎ魚ぎょ炒飯ちゃーはん 鮮魚せんぎょ肚粟米まい濃こ湯ゆ 味噌みそ肉にく碎煮太ふと空むなし茄なす
11	8月がつ22日にち	隱かくれ瞞菜蔬身份的炸物小食しょうしょく	香こう芋いも冬瓜とうが豬尾骨こつ湯ゆ 泰たい式しき椰漿素もと菜さい 西にし蘭らん花芝はなしば士し球だま 番ばん茄なす薯いも仔こ腸ちょう仔こ炒い免めん治ち牛うし 麻あさ辣醬木耳きくらげ炒い魷魚	邱太太ふとし
12	8月がつ23日にち	「番ばん茄なす薯いも仔こ湯ゆ」變へん出で新鮮しんせん感かん	芝しば士し龍りゅう脷柳 西にし式しき番ばん茄なす薯いも仔こ蜆しじみ肉にく湯ゆ 雙そう辣煎肉にく餅もち 鴛鴦えんおう蛋炒白しろ苦瓜にがうり
13	8月がつ24日にち	海參いりこ、花はな膠にかわ、蚌乾的てき盛宴せいえん陰謀いんぼう	清しん補ほ涼りょう蚌乾煲豬腱けん 海參いりこ絲いと豬柳炒い翠玉すいぎょく瓜ふり 花はな膠にかわ椰菜卷まき 慢煮豬扒
14	8月がつ25日にち	食しょく冷ひや麵、飲いん凍こお湯ゆ消暑しょうしょ	紫むらさき菜さい豆腐とうふ肉にく丸まる湯ゆ 白菜はくさい雞 尖とんが椒はじかみ豆まめ乾ひ炒い牛うし柳やなぎ絲いと 冷ひや烏がらす冬ふゆ 西瓜すいか凍こお湯ゆ
15	8月がつ26日にち	鮮味龍りゅう躉球/簡易かんい梳くしけず乎厘	冬ふゆ菇鮑汁じる龍りゅう躉球 煙けむり肉にく蘑菇炒い青あお瓜ふり 醃沙葛かずら甘あま筍たけのこ 欖菜蜜みつ味あじ排はい骨こつ 檸檬レモン焗梳乎厘
16	8月がつ29日にち	平ひら食しょく燕つばめ窩、牛うし肝きも菌きん替がえ代品だいひん	杏あんず汁じる雪ゆき燕つばめ 淮山茶碗蒸ちゃわんむし 菜さい脯菜心こころ肉にく鬆す生せい菜さい包つつみ 蘿蔔煮に魚ぎょ肉片にくへん	舒雅頌
17	8月がつ30日にち	吃ども盡つき東南とうなん亞あ風味ふうみ	越えつ式しき米まい紙卷かみまき伴とも脆もろ炸洋蔥 蝦えび醬椰菜さい炒い豬頸肉にく 咖喱花はな奶煮南瓜かぼちゃ 芒すすき果はて糯もち米飯べいはん壽司ずし
18	8月がつ31日にち	「雙そう潮しお」美食びしょく	竹たけ蔗茅根ね馬蹄ばてい蘋果湯ゆ 醃魚仔こ蓮はちす藕はす煎せんじ肉にく餅もち 小しょう炒い王おう 新派しんぱ馬ば友とも魚ぎょ飯めし
19	9月1日にち	台たい式しき「爆ばく趣おもむき」滋味じみ	台たい式しき雜ざつ錦にしき凍こお 三さん色しょく藜あかざ麥むぎ丸子まるこ 毛もう豆まめ烤麩炆排骨こつ 豆まめ卜ぼく枝えだ竹ちく斑むら頭あたま腩
20	9月2日にち	巴ともえ西にし甜品團結だんけつ各かく「仁ひとし」	三色茄子炒雞腿 豆まめ瓣べん麻あさ辣鱔片へん 乾いぬい果はて椰絲煉ねり奶球 鮮霸王おう花はな煲瘦肉にく
21	9月5日にち	乳酪にゅうらく不ふ只ただ是ぜ甜品	青あお瓜ふり乳酪にゅうらく醬配薄うす餅もち 雙そう色いろ忌き廉かど千せん層そう 擔擔麵醬炒雞柳 飛魚とびうお卵たまご醬煎雞翼	劉りゅう太ふとし太ふとし
22	9月6日にち	做法簡單かんたん的てき傳統でんとう奶皇月餅げっぺい	牛うし油ゆ焗龍脷柳 蒲かば瓜ふり煎餅せんべい 西にし菜さい碗わん仔こ湯ゆ 奶皇月餅げっぺい
23	9月7日にち	創そう新しん的てき冰皮月餅げっぺい	芒すすき果はて芝しば士し冰皮月餅げっぺい 蝦えび米まい肉にく碎炒通どおり菜さい 茭白筍たけのこ炒い蝦えび仁ひとし 腐くさ乳にゅう骨ほね
24	9月8日にち	果はて凍こお般的月餅げっぺい及新式しき天てん婦ふ羅ら	抹茶まっちゃ紅べに豆まめ水晶すいしょう月餅げっぺい 麻あさ辣雞絲いと粉こな皮がわ 鮮百合秋葵天婦羅 日にち式しき三さん文ぶん魚ぎょ頭あたま
25	9月9日にち	鮮甜消暑しょうしょ老ろう鴨かも湯ゆ及邪惡あく千せん層そう焗薯	胡椒こしょう蝦えび餅もち 味あじ菜さい豬頸肉にく 龍眼りゅうがん馬蹄ばてい蓮はちす藕はす煲老鴨かも 焗千層芝士脆薯
26	9月12日にち	食材しょくざい少少しょうしょう顯あらわ廚藝	紫むらさき菜さい豆まめ角卷かくまき 花はな生せい芽め炒い牛うし柳やなぎ絲いと 私わたし房ぼう辣味魚ぎょ頭あたま 煙けむり肉にく煮に南瓜かぼちゃ	李り麗うらら霞かすみ、吳ご幸美ゆきみ、李り天たかし翔しょう
27	9月13日にち	清しん熱ねつ潤じゅん肺はい螺にし頭あたま湯ゆ及雪菜さい新しん搭檔	沙すな參さん海うみ玉だま竹ちく螺にし頭あたま湯ゆ 香こう茅ちがや椰奶雞 雪ゆき菜さい黃き魚ぎょ 冬ふゆ菇瑤柱ばしら節ぶし瓜ふり脯
28	9月14日にち	迎むかい月がつ好このみ「芝しば」味あじ	蝦えび米まい蝦えび仁じん青あお芒すすき沙すな律りつ 鳳おおとり眼め果はて炆雞 炸芝士し條じょう 芝しば心しん士多した啤梨
29	9月15日にち	話はなし梅うめ醃楊桃もも 煮に出で「鹹濕」菜さい	菱ひし角かく板いた栗ぐり排はい骨こつ湯ゆ 芋いも仔こ炆鴨 話はなし梅うめ醃楊桃もも 楊桃雞翼 南瓜かぼちゃ八はち寶飯ほい
30	9月16日にち	西にし班はん牙きば辣肉腸ちょう的てき多た變へん配はい搭	西にし班はん牙きば辣肉腸ちょう意い粉こ雜ざつ菜さい湯ゆ 黃金おうごん蝦えび仁ひとし 娃娃瓜ふり辣肉腸ちょう炒い帶おび子こ 蓮はちす藕はす盒子

收おさむ視し

以下いか為本ためもと節目ふしめ於香港ほんこん無む綫電視し翡翠かわせみ台だい之これ收おさむ視し紀き錄ろく：

週しゅう次じ	集しゅう數すう	日にち期き	平均へいきん收おさむ視し
1	01-05	2016年ねん8月がつ8日にち－8月がつ12日にち	23點てん
2	06-09	2016年ねん8月がつ15日にち－8月がつ19日にち	23點てん
3	10-15	2016年ねん8月がつ22日にち－8月がつ26日にち	21點てん
4	16-20	2016年ねん8月がつ29日にち－9月がつ2日にち	22點てん
5	21-25	2016年ねん9月がつ5日にち－9月がつ9日にち	23點てん
6	26-30	2016年ねん9月がつ12日にち－9月がつ16日にち	24點てん

外部がいぶ連結れんけつ

• 無む綫電視し節目ふしめ網もう頁ぺーじ - 今こん個こ夏なつ天たかし食しょく平たいらD（页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）

電でん視し節目ふしめ的てき變遷へんせん

香港ほんこん無む綫電視し翡翠かわせみ台だい 星ほし期き一いち至いたり五ご 22:30-23:00 時じ段だん
接せっ档	今こん個こ夏なつ天たかし食しょく平たいらD （2016.08.08 - 2016.09.16）	被ひ接せっ档
街頭がいとう魔法まほう王おう之の魔王まおう之の王おう （2016.07.18 - 2016.08.05）		嘩鬼上じょう學まなべ去ざ之これ農夫のうふ篇へん （2016.09.19 - 2016.09.23）