塞ふさが米べい纳拉(義よし大利おおとし語ご:Seminara),是ぜ意い大利おおとし雷かみなり焦こげ卡拉布里ふり亚省的てき一いち个市し镇。总面积33.55平方ひらかた公里くり,人口じんこう3046人にん,人口じんこう密度みつど90.8人にん/平方ひらかた公里くり(2009年ねん)。ISTAT代だい码为080086。