腰こし旗はた橄榄球だま

校内こうない的てき男女だんじょ混合こんごう的てき腰こし旗はた橄榄球だま比ひ赛，赛地为得とく克かつ萨斯大学だいがく奥おく斯汀分校ぶんこう

腰こし旗はた橄榄球だま（Flag football）又また称しょう作さく奪だつ旗はた式しき橄榄球だま，是ぜ一いち种美び式しき足あし球だま的てき简化玩法。其基本きほん规则和わ美び式しき足あし球だま职业联赛的てき规则类似，唯ただ腰こし旗はた橄榄球だま中ちゅう防ぼう守もり球だま员以摘走持じ球だま队员身上しんじょう的てき旗はた子こ或ある布ぬの带来停止ていし一いち轮进攻おさむ，而非美び式しき足あし球だま中ちゅう的てき冲撞。多数たすう有ゆう组织的てき比ひ赛中，球きゅう员会繫腰带。腰こし旗はた橄榄球だま是ぜ基もと于将美び式しき足あし球だま中ちゅう运动伤害降くだ到いた最低さいてい的てき理念りねん而诞生せい的てき。然しか而随着ぎ这项运动的てき发展，出で现了允まこと许身体しんたい冲撞的てき联赛，允まこと许在特定とくてい区域くいき内ない冲撞对方球だま员。

规则

腰こし旗はた橄榄球だま的てき规则因いん地区ちく而异，许多地区ちく或ある团体制定せいてい了りょう当地とうち特有とくゆう的てき规则。以下いか是ぜ比ひ较重要じゅうよう的てき规则概がい览：

美国びくに腰こし旗はた橄榄球だま联盟
场地要求ようきゅう	场地长80码（73.15米まい），宽53 1/3码（约48.76米まい），两边各かく有ゆう10码（9.14米まい）宽的达阵区く。受当地ち地ち质影响,场地大小だいしょう可か适当地ち调整。在ざい两边的てき达阵区く边沿的てき两侧竖有相しょう距23尺しゃく4寸すん（约7.11米まい）的てき门柱，在ざい离地10英えい尺じゃく（3.05米まい）的てき高度こうど由よし一根横梁连接两门柱。场地四个顶点均竖有界标塔。并列争そう球だま及十码进攻的线由向下的箭头标志标注与赛场两侧。
比ひ赛官员	有ゆう四名比赛官员：主しゅ裁判さいばん（Referee）, 助力じょりょく裁判さいばん（Umpire），边线裁判さいばん（Linesman），场地仲裁ちゅうさい（Field Judge）。
用具ようぐ	正せい规男子だんし比ひ赛用球だま为NFL官かん方かた指定してい的てきWilson牌ぱい男子だんし用よう腰こし旗はた橄榄球だま；而女子じょし比ひ赛则使用しようWilson牌ぱい的てきTDY青年せいねん联赛官かん方かた指定してい用よう球だま。球たま员需穿着ぎ运动衫，运动衫上的てき球たま员号码必须采用よう与あずか运动衫底色しょく反はん差さ较大的てき颜色。对阵双方そうほう的てき运动衫颜色しょく也同样不能ふのう为近色しょく。不能ふのう在ざい运动衫内塞ふさが入にゅう填はま充たかし。鞋后跟不能ふのう装置そうち加か固かた角かく，不能ふのう穿ほじ着ちゃく钉鞋。两面旗はた帜（或ある带子）与あずか腰こし带相连（不ふ是ぜ打だ结），旗はた帜需3英えい寸すん（7.62厘りん米まい）宽，并且符合ふごう腰こし旗はた橄榄球だま协会的てき款式。
球たま员	每まい队八はち人にん。所有しょゆう球だま员及替がえ补上场的球だま员需穿着ぎ队服。在ざい死球しきゅう（Dead ball）状じょう态下队伍可か以随意ずいい进行换人，但ただし刚上场的替がえ补球员必须等至いたり少しょう一名本队其他球员被替换后才能下场。进攻前まえ，八名进攻队员中的四名需位于并列争球的线（Scrimmage）上じょう。所有しょゆう进攻队员,包括ほうかつ前ぜん锋（Lineman），可か以接传球（Pass）。
赛时	比ひ赛进行ぎょう60分ふん钟，分ふん为四节，每まい节15分ふん钟。第だい一第三节开始时需要开球（Kick Off）。第だい二第四节开始前两队需交换场地。比ひ赛由一いち名めい携带计时器き的てき比ひ赛官员或场上的てき较为醒目的もくてき计时器き计时。每まい一节结束后停止计时（此时如果比ひ赛还在ざい进行，则该节比赛会继续到死球しきゅう（Dead ball）为止。除じょ非ひ触さわ地ち得分とくぶん（Touchdown）后きさき或ある一方请求暂停时才停止计时。只ただ有ゆう在ざい第だい二节或第四节结束前两分钟，才さい会かい在ざい得分とくぶん（Score），不完全ふかんぜん传球（Incomplete Pass）或ある活かつ球だま（Live ball）出だし界かい时停止ていし计时。在ざい场上球だま员受伤或器材きざい故障こしょう时也可か停止ていし计时。
死球しきゅう（Dead ball）	死球しきゅう指ゆび“摘旗”（Deflagging）发生后きさき的てき状じょう态。“摘旗”指ゆび带球队员身上しんじょう的てき旗はた被ひ摘下。下した一いち档（Down）将はた发生于旗被ひ摘的地方ちほう。
“档”（Down）和かず距离	第だい一いち档（First Down）需在场上固定こてい的てき二に十じゅう码区间完成かんせい。在ざい四档内推进此二十码才可以获得新的第一档（First Down）来らい继续推进。
阻挡（Blocking）	只ただ能のう用よう腰こし肩かた之の间的身体しんたい来らい阻挡对手。二挡一的情况只允许发生在并列争球线（Scrimmage）后きさき。只ただ有ゆう在ざい静止せいし或ある后きさき退すさ时才可か以张开手臂ひじ和わ手しゅ掌てのひら阻挡对手。不ふ允まこと许抓或ある抱だき（Hold）住じゅう对手。
得分とくぶん（Scoring）	持じ球だま触さわ地ち得とく6分ふん，射しゃ门（Field Goal）得とく3分ふん，安全あんぜん球だま（常つね指ゆび持じ球だま队员受到冲撞而将球だま丢失在ざい本ほん方かた达阵区く，Safeties）得とく2分ふん。对于持じ球だま触さわ地ち后きさき得分とくぶん（达阵后きさき的てき奖励分ぶんPAT, Point After Touchdown），一いち次じ成功せいこう的てき踢球（Kicking）或ある一次达阵区内完整的传球（A Completed Pass in the Endzone）可か以得1分ふん，持じ球だま跑入达阵区く可か以得2分ふん。（Flag）的てき位置いち决定一次持球触地（Touchdown）是ぜ否ひ得分とくぶん，这与冲撞规则（Tackle Rules）中ちゅう由よし球だま决定的てき性せい质不同ふどう，所以ゆえん就算球だま过了线而旗はた未み过，不ふ算さん得分とくぶん。
转换球だま权（Change of Possession）	球たま权在一次持球触地后得分（PAT）的てき尝试，射しゃ门（Field Goal）的てき尝试，安全あんぜん球だま（Safety），拦截传球（Intercept），踢悬空そら球だま（Punt）或ある四档后仍未抵达下一条第一档线（Next First Down Line）后きさき转换。漏も接せっ球だま（Fumble）则判为活球だま，防ぼう守もり方かた可か以将球だま放ひ回かい漏も球たま点てん重じゅう新しん获得球だま权。

变化（Variation）

首くび先さき这项运动没ぼつ有ゆう一个官方的权威机构，所以ゆえん该项运动有ゆう多た种变化か。九きゅう人にん制せい，八はち人にん制せい，七なな人にん制せい，四よん人にん制せい；是ぜ否いや允まこと许踢球だま；有ゆう无持球だま触さわ地ち后きさき得分とくぶん；球だま场的尺寸しゃくすん（NFL尺寸しゃくすん到いたNFL1/3的てき尺寸しゃくすん）。

一个很重要的不同点是，進攻しんこう第だい一線いっせん（Offense Linemen）是ぜ否いや可か以接球だま（NFL中ちゅう進攻しんこう第だい一線いっせん不可ふか接せっ球だま，幫忙其它進攻しんこう球だま員いん開ひらき路ろ或ある擋防守もり員いん為ため主要しゅよう功こう能のう）。腰こし旗はた橄榄球だま也分为可接触せっしょく式しき（允まこと许阻挡Blocking）和わ不可ふか接触せっしょく式しき。可か接触せっしょく式しき的てき比ひ赛中往往おうおう不能ふのう用よう胸部きょうぶ来らい阻挡。

不可ふか接触せっしょく式しき（Non-Contact）腰こし旗はた橄榄球だま中ちゅう不ふ允まこと许阻挡（Blocking）所以ゆえん往往おうおう没ぼつ有ゆう進攻しんこう第だい一線いっせん（Offense Linemen）的てき球たま員いん來らい擋防守もり球だま員いん，即そく使つかい有ゆう也无法ほう使用しよう手しゅ来らい阻挡对手。球たま员不可ふか阻挡持じ球だま者しゃ的てき路ろ线，只ただ可か在ざい不ふ妨碍ぼうがい其路线的情じょう况下摘下。进攻队员不ふ可用かよう手しゅ阻挡防ぼう守もり队员来らい组织对方摘旗。

而在可か接触せっしょく式しき（Contact）腰こし旗はた橄榄球だま球だま赛中以上いじょう限きり制せい将はた不ふ复存在そんざい。前ぜん锋只能のう用よう胸部きょうぶ来らい阻挡对手，腰こし以下いか部位ぶい的てき阻挡和わ阻挡膝ひざ盖以下か（Chop Block）是ぜ不ふ允まこと许的。防ぼう守もり者しゃ可か以挡住じゅう进攻者しゃ的てき去さ路ろ来らい摘走。

有ゆう组织的てき腰こし旗はた橄榄球だま联赛有ゆう以下いか几种制式せいしき： 九きゅう人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく式しき） 八はち人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく和わ不可ふか接触せっしょく式しき） 七なな人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく和わ不可ふか接触せっしょく式しき） 六ろく人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく和わ不可ふか接触せっしょく式しき） 五ご人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく和わ不可ふか接触せっしょく式しき） 四よん人にん制せい男子だんし（可か接触せっしょく和わ不可ふか接触せっしょく式しき） 四よん人にん制せい男子だんし“Air-It-Out/Let-It-Fly”式しき

竞技

每年まいとし在世ざいせい界かい各地かくち都会とかい举行该运动的业余、国内こくない和国わこく际比赛。最高さいこう等級とうきゅう的てき比ひ賽さい為ため国くに际腰旗はた橄榄球だま联盟赞助的てき腰こし旗はた橄榄球だま世界せかい杯はい，参加さんか的てき国家こっか有ゆう美国びくに，墨ぼく西にし哥等ひとし。

而腰旗はた美び式しき足あし球だま被ひ列れつ入いれ2028年ねん洛らく杉すぎ矶奥运会正式せいしき比ひ賽さい項目こうもく，成なり為ため腰こし旗はた美び式しき足あし球だま第だい一次進入奧運比賽項目。

世界せかい杯はい歷れき屆とどけ男子だんし冠かんむり军統計とうけい

国家こっか	夺冠次数じすう
美国びくに	5
加か拿大	1
墨ぼく西にし哥	1
圣克鲁斯	1
法ほう国こく	1

世界せかい杯はい歷れき屆とどけ女子じょし冠かんむり军統計とうけい

国家こっか	夺冠次数じすう
墨ぼく西にし哥	6
加か拿大	1
法ほう国こく	1
美国びくに	1

NFL也举办12-14岁的腰こし旗はた橄榄球だま青年せいねん联赛。该联赛在十个国家间举行，赛制为5人にん非ひ接触せっしょく式しき。NFL已やめ经在多た伦多、科か龙、墨ぼく西にし哥、东京、温ゆたか哥华和わ北京ぺきん成功せいこう举办了りょう腰こし旗はた橄榄球だま世界せかい冠かんむり军赛。NFL还同样举办“Air It Out”比ひ赛，让球迷有机つくえ会かい以巡回じゅんかい赛的形式けいしき与あずか退役たいえき的てきNFL退役たいえき的てき职业球だま员过招。

腰こし旗はた橄榄球だま运动史上しじょう最高さいこう额的奖金（二に万まん五ご千せん美び元もと）在ざい2006年ねん2月がつ由ゆかりZFOOTBALL颁发。

参まいり见

• 帶おび式しき欖球
• NFL大学だいがく腰こし旗はた橄榄球だま联赛

外部がいぶ链接

• American Flag and Touch Football League （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• NFL Youth Flag Football （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• United States Flag Football Association （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• United States Flag and Touch Football League （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• Scottish Flag Football Association
• Flag Football Magazine （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）