山やま後ご-上うえ杜もり羅ら(葡萄ぶどう牙きば語ご:Trás-os-Montes e Alto Douro,葡萄ぶどう牙きば語ご發音はつおん:['tɾaz-uʃ-'mõtɨʃ i 'aɫtu 'do(ow)ɾu])是これ葡萄ぶどう牙きば歷史れきし上じょう的てき一いち个省しょう份。今日きょう為ため北部ほくぶ大だい區く的てき一いち部分ぶぶん。