托たく尔图埃ほこり拉ひしげ(西にし班はん牙きば语:Tortuera),是ぜ西にし班はん牙きば卡斯蒂利亚-拉ひしげ曼恰瓜ふり达拉哈拉省しょう的てき一いち个市し镇。总面积82平方ひらかた公里くり,总人口じんこう226人にん(2001年ねん),人口じんこう密度みつど3人にん/平方ひらかた公里くり。