拉ひしげ瓦かわら利德としのり拉ひしげ瓜ふり尔(西にし班はん牙きば语:La Vall de Laguar),是ぜ西にし班はん牙きば巴ともえ伦西亚自治ち区く阿おもね利とぎ坎特省しょう的てき一いち个市し镇。总面积23km2,总人口じんこう870人にん(2001年ねん),人口じんこう密度みつど38人にん/km2。