拉ひしげ甘あま區く（俄にわか語ご：Лаганский район），是ぜ俄にわか羅ら斯的てき一いち個こ區く，位い於該國こく西南せいなん部ぶ，由ゆかり卡爾梅うめ克かつ共和きょうわ國こく負ふ責せめ管轄かんかつ，始はじめ建けん於1935年ねん，面積めんせき4,685.5平方ひらかた公里くり，2010年ねん人口じんこう20,089，人口じんこう密度みつど每ごと平方ひらかた公里くり4.29人にん。
