波なみ洛らく波は斯(西にし班はん牙きば语:Polopos),是ぜ西にし班はん牙きば安やす达卢西にし亚自治ち区く格かく拉ひしげ纳达省しょう的てき一いち个市し镇。总面积27平方ひらかた公里くり,总人口じんこう1358人にん(2001年ねん),人口じんこう密度みつど50人にん/平方ひらかた公里くり。