蘭らん皮がわ揚あげ區く（西にし班はん牙きば語ご：Distrito de Lampián），是ぜ秘ひ魯的てき一いち個こ區く，位い於該國こく中ちゅう南部なんぶ利り馬ば大だい區く的てき瓦かわら拉ひしげ爾なんじ省しょう，面積めんせき145平方ひらかた公里くり，海拔かいばつ高度こうど2,450米めーとる，2007年ねん人口じんこう519，人口じんこう密度みつど每ごと平方ひらかた公里くり3.6人にん。
