蹲つくばい

蹲つくばい又また稱しょう蹲つくばい下か、下しも蹲つくばい、蹲つくばい姿すがた，是ぜ一いち种人體じんたい姿勢しせい，此時身体しんたい的てき重量じゅうりょう在ざい脚あし上じょう，同時どうじ膝ひざ盖和臀部でんぶ處しょ於彎曲きょく狀態じょうたい。人ひと們在下か蹲つくばい時じ可か以完全かんぜん下か蹲つくばい或ある者もの部分ぶぶん下か蹲つくばい，或ある者もの单腿下か蹲つくばい，而另一いち腿もも跪下^[1]。相あい較於蹲つくばい姿すがた，坐すわ姿すがた需要じゅよう将はた身体しんたい的てき部分ぶぶん重量じゅうりょう放ひ在ざい臀部でんぶ上じょう並なみ且整個人こじん還かえ要よう靠もたれ在ざい地面じめん或ある水平すいへい物体ぶったい上じょう^[2]。