熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくのスポドリ、飲のみすぎてペットボトル症候群しょうこうぐんに…重症じゅうしょう化かすると命いのちの危険きけんも

　今年ことしの夏なつは猛暑もうしょ日びが多おおく、熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくのため経口けいこう補ほ水すい液えきやスポーツドリンクを頻繁ひんぱんに飲のんでいたという人ひとも多おおいのではないだろうか。近年きんねん、熱中ねっちゅう症しょうによる救急きゅうきゅう搬送はんそうや死亡しぼう例れいが増加ぞうか傾向けいこうにあり、厚生こうせい労働省ろうどうしょうや医師いし会かいのほか、さまざまな機関きかんが熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくを呼よびかけている。そのかいあってか、「多量たりょうの汗あせをかいたら経口けいこう補ほ水すい液えき」という認識にんしきが広ひろがっている。

　しかしながら、過大かだい解釈かいしゃくし、暑あつい日ひの水分すいぶん補給ほきゅうとして経口けいこう補ほ水すい液えきを飲のみすぎてしまうと、“ペットボトル症候群しょうこうぐん”を発症はっしょうする恐おそれがある。体からだがだるい、のどが渇かわく、尿にょう量りょうが増ふえる、疲つかれやすい、吐はき気けがするなどの症状しょうじょうは、ペットボトル症候群しょうこうぐんかもしれない。ペットボトル症候群しょうこうぐんについて竹内たけうち内科ないか小児科しょうにか医院いいん院長いんちょうの五ご藤ふじ良りょう将はた医師いしに聞きいた。

清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシスとは

「一般いっぱんにペットボトル症候群しょうこうぐんと呼よばれていますが、医学いがく的てきには『清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシス』といいます。糖分とうぶんを含ふくむ清涼飲料水せいりょういんりょうすいやスポーツドリンクなどを連日れんじつ、大量たいりょうに飲のみ続つづけると、急激きゅうげきに糖尿とうにょう病びょうになることがあります。インスリン不足ふそくとインスリン抵抗ていこう性せいが高たかまって高こう血糖けっとうとなり、血液けつえき中ちゅうのケトン体たいという物質ぶっしつが過剰かじょうな『ケトーシス』という状態じょうたいになります。すると、倦怠けんたい感かんや吐はき気け、嘔吐おうとなどさまざまな障害しょうがいが起おこります」

　インスリン抵抗ていこう性せいとは、インスリンの働はたらきが低下ていかする状態じょうたいをいう。ケトーシスが進すすむと血液けつえきが酸性さんせいに傾かたむくケトアシドーシスとなる。

「ケトアシドーシスが重症じゅうしょう化かすれば、命いのちに危険きけんを及およぼすこともあります。20～40代だいの男性だんせいが圧倒的あっとうてきに多おおく、女性じょせいは男性だんせいより発症はっしょう率りつが低ひくい傾向けいこうにあります。また、肥満ひまん傾向けいこうの人ひとはリスクが高たかいといえます」

清涼飲料水せいりょういんりょうすいには多量たりょうの糖分とうぶんがあることを認識にんしきすべき

　清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシスの原因げんいんとなるのが、清涼せいりょう飲料いんりょう中ちゅうに含ふくまれる糖分とうぶんである。

「500mlのスポーツドリンクに含ふくまれる糖分とうぶんは、約やく30gとかなりの量りょうです。熱中ねっちゅう症しょうの予防よぼうを目的もくてきとして、スポーツドリンクを多量たりょうに飲のむとケトーシスの原因げんいんとなる可能かのう性せいがあります」

　炭酸たんさん飲料いんりょう水すいの場合ばあいでは、さらに多おおくの分ぶんが含ふくまれ、50gを超こえるものある。暑あつい日ひには、冷つめたい清涼飲料水せいりょういんりょうすいが美味おいしく感かんじるが、糖分とうぶんの過剰かじょう摂取せっしゅには注意ちゅういが必要ひつようだ。

清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシスの治療ちりょう法ほう

「清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシスの治療ちりょうは、糖尿とうにょう病びょうと同様どうようです。インスリンの働はたらきが低下ていかしているため、インスリン注射ちゅうしゃによる治療ちりょうを行おこないます。症状しょうじょうの程度ていどによってインスリン投与とうよの方法ほうほうが変かわります。清涼せいりょう数すう飲料いんりょう水すいケトーシスの特徴とくちょうは可逆かぎゃく性せい(元もとに戻もどる)にあり、発症はっしょうした患者かんじゃさんの多おおくは、清涼飲料水せいりょういんりょうすいの多量たりょう摂取せっしゅをやめることと適切てきせつな治療ちりょうで1カ月かげつ〜数カ月すうかげつで回復かいふくします。回復かいふく後ごは、糖尿とうにょう病びょうの予防よぼうを意識いしきした食生活しょくせいかつを心こころがけていただくことで再発さいはつを防ふせぎます」

　夏なつになると熱中ねっちゅう症しょうの注意ちゅうい喚起かんきとともに経口けいこう補ほ水すい液えきやスポーツドリンクのCMが目立めだつようになり、水分すいぶん補給ほきゅうに取とり入いれる人ひとが多おおいが、あくまでも多量たりょうの汗あせをかく環境かんきょう下かにある場合ばあいや脱水だっすい時じの水分すいぶん補給ほきゅうに適てきしたものであるという認識にんしきが必要ひつようだろう。

「経口けいこう補ほ水すい液えきは、脱水だっすい症しょうのための食事しょくじ療法りょうほう（経口けいこう補ほ水すい療法りょうほう）として摂取せっしゅするものです。脱水だっすい症しょうでない方ほうが、普段ふだんの水分すいぶん補給ほきゅうとして飲のむものではありません。熱中ねっちゅう症しょうや脱水だっすいのリスクがない環境かんきょうでは、水分すいぶん補給ほきゅうには水みずやカフェインレスのお茶ちゃなどを、喉のどが乾かわく前まえに飲のむというのが上手じょうずな水分すいぶん補給ほきゅうといえます」

　9月になり朝晩あさばんは秋あきめいた感かんがあるが、日にち中ちゅうはまだまだ残暑ざんしょが厳きびしい。清涼飲料水せいりょういんりょうすいケトーシスに留意りゅういし、適切てきせつな水分すいぶん補給ほきゅうを行おこなってほしい。