9つ以上いじょう当あてはまったらヤバい！ 内臓ないぞう疾患しっかんも誘発ゆうはつする「歯は周しゅう病びょう」チェックリスト

※画像がぞう:『歯はから若返わかがえる10の最強さいきょうメソッド』（田北たきた行宏ゆきひろ著ちょ／ぴあ刊かん）

　たとえば、仕事しごとであまりに疲つかれた日ひや、お酒さけを飲のみ過すぎてしまった日ひ。
歯磨はみがきをするのが面倒めんどうで、帰宅きたくすると同時どうじにベッドに倒たおれ込こんで、そのまま朝あさまで眠ねむってしまうことはありませんか？

　一いち日にちくらい、寝ねる前まえに歯はを磨みがかなくても平気へいきな気きがしますが、そんなことはありません。寝ねている間あいだに口くちの中なかの雑菌ざっきんが繁殖はんしょくして、虫歯むしばや歯は周しゅう病びょうの原因げんいんになりますし、そうなると口臭こうしゅうの元もととなってエチケットも最悪さいあくになります。

■あなたはすでに歯は周しゅう病びょうかも！4つ以上いじょうは要注意ようちゅうい

　特とくに、すでに下記かきの症状しょうじょうに心当こころあたりがある人ひとは要注意ようちゅうい。すでに口内こうない環境かんきょうが悪化あっかして、歯は周しゅう病びょうになっているかもしれません。

1.甘あまいものが好すき。
2.おやつを1日にち2回かい以上いじょう食たべる。
3.歯磨はみがきは1日にち1回かいだけ。
4.歯はブラシは3か月げつ以上いじょう交換こうかんしていない。
5.人ひとに口臭こうしゅうを指摘してきされたことがある
6.朝あさ起おきたとき、口くちの中なかがネバネバする。
7.朝あさ起おきたとき、あごが疲つかれている
8.歯はを磨みがくと出血しゅっけつする。
9.指ゆびで押おすとグラグラする歯はがある。
10.口くちの中なかが乾かわきやすい
11.食事しょくじのとき口内こうないに違和感いわかんを覚おぼえる。
12.食たべものを飲のみ込こみにくい。
13.硬かたいものを食たべたくない
14.ほっぺたをよく噛かむ。
15.口くちの端はしが切きれやすい
16.口内こうない炎えんができやすい
17.口くちの中なかの粘膜ねんまくに白しろい部分ぶぶんがある。
18.胃いの調子ちょうしが悪わるい
19.偏頭痛へんずつうがある。
20.歯科しか検診けんしんに半年はんとし以上いじょう行いっていない。

　現代げんだい人じんなら誰だれもが他人事たにんごとではない「歯は」や「歯茎はぐき」について、最新さいしんのケア方法ほうほうを紹介しょうかいしている『歯はから若返わかがえる10の最強さいきょうメソッド』（田北たきた行宏ゆきひろ著ちょ／ぴあ刊かん）によると、上記じょうき20項目こうもくのうち、当あてはまるものが4つ以上いじょうある人ひとは黄色おうしょく信号しんごう。このままでは確実かくじつに虫歯むしばや歯は周しゅう病びょうが増ふえると言いいます。そして9つ以上いじょう当あてはまる人ひとは、すでに歯は周しゅう病びょうになっている可能かのう性せい大だい！ すぐに歯科しか医院いいんでの検診けんしんと治療ちりょうが必要ひつようです。

■歯は周しゅう病びょう、虫歯むしばの本当ほんとうの恐怖きょうふとは…

　そして、歯はのトラブルの本当ほんとうに怖こわい点てんは「物ものを噛かめなくなる」ことではなく、その先さきにあります。

　噛かめなくなることで、消化しょうか器きに負担ふたんがかかるため、内臓ないぞうの病気びょうきを誘発ゆうはつする可能かのう性せいがありますし、脳のうの満腹まんぷくセンサーが満足まんぞくしにくくなるため、必要ひつよう以上いじょうに食たべてしまうと当然とうぜん肥満ひまんのリスクがあるのです。

　また、日本にっぽん大学だいがく歯学部しがくぶの研究けんきゅう報告ほうこくによると、インフルエンザウイルスに歯は周しゅう病菌びょうきんの一ひとつであるジンジバリス菌きんの酵素こうそを加くわえると、ウイルスが感染かんせんしやすくなるという結果けっかが得えられたそう。だとすると、歯は周しゅう病びょうでこの菌きんを持もっている人ひとほど、インフルエンザにかかりやすくなる可能かのう性せいも。歯はや歯茎はぐきに問題もんだいを抱かかえつつ、放置ほうちしておくメリットは何一なにひとつありません。

　今いまは虫歯むしばについても歯は周しゅう病びょうについても技術ぎじゅつやアイテムが進歩しんぽし、自宅じたくでもある程度ていどの予防よぼうやケアができるようになっていますし、歯科しか治療ちりょうも進歩しんぽしています。

　これらを併用へいようすれば歯はの健康けんこうは守まもれるはず。本書ほんしょでは最新さいしんのメソッドや効果こうか的てきなケアアイテムも紹介しょうかいされているので、今回こんかい紹介しょうかいしたチェックテストの結果けっかが良よくなかった人ひとは、自分じぶんの口内こうない状態じょうたいを改善かいぜんさせるためにも参考さんこうにしてみてはいかがでしょうか。
（新刊しんかんJP編集へんしゅう部ぶ）

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※本ほん記事きじは、「新刊しんかんJP」より提供ていきょうされたものです。