奈良なら県けんでの出来事できごと日記にっき

おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならも良よいお天気てんきですが、室内しつないは８℃で、室外しつがいは６℃なので少すこし暖あたたかいのかなあ？・・

今朝けさも１０時じ前まえまでよく眠ねむりました‥(^_-)-☆

起おきるとマリア猫ねこが起おきてきて、手ての届とどく枕元まくらもとに？・・(^_-)-☆

ナデナデすると始はじめは、手てを舐なめていましたが？・・

すぐに手てを噛かみ始はじめました？・・

撫なでられるのは嫌きらいなのかなあ。

今いまでもだっこはさせません？・・

昨日きのうのコロナ患者かんじゃは・・(^_-)-☆

一向いっこうに減へる感かんじはないですね・・(^_-)-☆

来月らいげつには１０万まん人にんも射程しゃてい内ないに？・・

せめぎあう、厳格げんかくさと柔軟じゅうなんさで？

濃厚のうこう接触せっしょく者しゃの待まち期き期間きかん１４日にちから２度目どめの短縮たんしゅくで、７日にちに？・・

奈良なら県けんの昨日きのうの新規しんき感染かんせん者しゃは、７７２人にん・・

奈良なら県けんと奈良なら市しは29日にち、新あらたに772人にんが新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんしていることが確認かくにんされたと発表はっぴょうしました。
奈良なら県内けんないで土曜日どようびとしては最もっとも多おおく、一いち日にちの発表はっぴょうとしては、過去かこ4番目ばんめの多おおさです。
これで奈良なら県内けんないで感染かんせんが確認かくにんされた人ひとは、合あわせて2万まん4441人ひとりとなりました。
一方いっぽう、感染かんせんして亡なくなった人ひとの発表はっぴょうはありませんでした。
また、重症じゅうしょう者しゃは28日にちから2人にん減へって12人にんとなりました。

中等ちゅうとう症しょうは、１３６人にん、専用せんよう病床びょうしょう使用しよう率りつは、７１．４%、宿泊しゅくはく療養りょうよう施設しせつは、３１．４%で、入院にゅういん、入所にゅうしょを待まつ人ひとは、５３２１人にんになっています？・・

奈良なら県けんでは、もう、コロナに罹かかると、基礎きそ疾患しっかんを持もつ私わたしでも入院にゅういんができないかも？・・

自宅じたく療養りょうよう者しゃを減へらしてほしいですね？・・

今日きょうはEPAの日ひなんですね？・・(^_-)-☆

東京とうきょう都と港みなと区く西新橋にししんばしに本社ほんしゃを置おき、水産すいさん事業じぎょうや食品しょくひん事業じぎょうなどを手てがける日本水産にっぽんすいさん株式会社かぶしきがいしゃが制定せいてい。

肉にく中心ちゅうしんの生活せいかつを送おくる現代げんだい人じんに肉にく（29）を食たべた次つぎの日ひ（30）には魚さかなを食たべ、EPAを摂取せっしゅしてバランスよい食生活しょくせいかつを一年中いちねんじゅう送おくって欲ほしいという思おもいを込こめて毎月まいつき30日にちに。

記念きねん日びは一般いっぱん社団しゃだん法人ほうじん・日本にっぽん記念きねん日び協会きょうかいにより認定にんてい・登録とうろくされた。

EPAについて

EPAとは、魚さかなに多おおく含ふくまれる「エイコサペンタエン酸さん）」の略称りゃくしょうで、いわし・さば・あじなどの青あお魚ぎょに多おおく含ふくまれるn-3系けい脂肪酸しぼうさんの一ひとつで、体内たいないでほとんど作つくることができない「必須ひっす脂肪酸しぼうさん」の一種いっしゅ。

中性ちゅうせい脂肪しぼうを減へらしたり、心臓しんぞう病びょう・脳のう梗塞こうそく・動脈どうみゃく硬化こうかなどの予防よぼうをする働はたらきがある。

EPAが脚光きゃっこうを浴あびるようになったのは、1960年代ねんだいにデンマークのダイアベルグ博士はかせらが行おこなった、デンマーク自治領じちりょうであるグリーンランドのイヌイットの人々ひとびとを対象たいしょうに行いった疫学えきがく調査ちょうさがきっかけであった。

イヌイットは、野菜やさいをほとんど摂とらず、アザラシなどの肉にくを主食しゅしょくとしているにもかかわらず、牛うしや豚ぶた、羊ひつじなど肉食にくしょく中心ちゅうしんのヨーロッパ人じんより、心筋梗塞しんきんこうそくで亡なくなる人ひとが非常ひじょうに少すくなかった。

調査ちょうさの結果けっか、イヌイットの血液けつえき中ちゅうに含ふくまれるEPAが、ヨーロッパ人じんに比くらべきわめて多おおいことが明あきらかになった。

彼かれらが摂とっているEPAは、アザラシなどが主食しゅしょくとする青あお魚ぎょに由来ゆらいするものであった。

肉にくと魚さかなどっちをよく食たべてる？

私わたしは魚さかな２に対たいして肉にくは１程度ていどかなあ？・・

だけど青あお魚ぎょは、魚さかなの半分はんぶん程度ていどかもしれませんね？・・

瀬戸内海せとないかいで生うまれて小ちいさいときから魚さかなは好すきだったかも？・・

当時とうじは肉にくは高たかかったと思おもいます？・・

だから肉にくを食たべる機会きかいが少すくなかったかも？・・

今朝けさの血圧けつあつは、１５４-８２、脈拍みゃくはくは、７６、血糖けっとう値ちは８４でした。

体温たいおんも３６．３℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、２７２９７歩ほでした。

今朝けさに洗濯せんたく物ぶつを干ほそうと戸とを開ひらいて干ほした後のちに足あしがふらついて倒たおれました？・・

筋力きんりょくが落おちているのかもしれませんね？・・

起おきて立たち上あがる時ときにもふらつくことが増ふえてきました？・・

今日きょうもコロナは大丈夫だいじょうぶのようですが、体力たいりょくは落おちているのかもしれませんね？・・

打うったわき腹ばらが少すこし痛いたいなあ？・・

今日きょうはマスクをしてイオンとOKに買かい物ものに行いってきますね・・

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

▼本日ほんじつ限定げんてい！ブログスタンプ

おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならは、室外しつがい共どもに７℃でやっぱり寒さむいです・・(^_-)-☆

１０時じになったので、起おきるとマリア猫ねこが手ての届とどく枕元まくらもとに・・・(^_-)-☆

身体しんたい全体ぜんたいを擦こすると今朝けさは怒おこらずにじっとしています？・・

頭あたまや喉元のどもとを擦こすると怒おこるのかなあ？・・

１０分ふんほどマリアと遊あそんで一いち階かいの居間いまの部屋へやに‥(^_-)-☆

エアコンを入いれて、顔かおを洗あらい、新聞しんぶんを取とって、居間いまに帰かえるもまだ部屋へやは１０℃ぐらいで寒さむいので、もう一いち枚まい羽織はおりました‥(^_-)-☆

今朝けさも昨日きのうのコロナ患者かんじゃ数すうを見みると・・(^_-)-☆

ニュースの２割わりほどはコロナ問題もんだいばかりが放送ほうそうされていますね。

ついに、８万まん人にんを超こえていました。

今日きょうから土ど・日にちを含ふくみ３日間にちかんは検査けんさ数すうも減へって、少すこし下さがるかもしれませんが？・・

もし、同おなじ程度ていどなら火曜日かようびには、１０万まん人にんを超こえるでしょうね。

だけど心配しんぱいなのは、奈良なら県けんの感染かんせん者しゃ増加ぞうかです・・(^_-)-☆

県けんは28日にち、10歳さい未満みまん～90代だいの男女だんじょ1004人にんが新型しんがたコロナウイルスに感染かんせんしたと発表はっぴょうした。

1日にちあたりの発表はっぴょう者しゃ数すうが1000人にんを超こえたのは初はじめてで県内けんないの感染かんせん確認かくにんは計けい2万まん3678人にん（他たの都府県とふけんとの重複じゅうふく発表はっぴょう者しゃを除のぞく）となった。

　私わたしが住すむ居住きょじゅう地ちは、奈良なら市しで170人にんとなりました。

もう怖こわくて人ひとが集あつまるところには行いけませんね？・・

買かい物ものも億劫おっくうに？・・

昨日きのうにもブログで書かきましたが、奈良なら県けんでは、数すう百ひゃく人にんの数字すうじの間違まちがいがあると知しったので、余計よけいに怖こわいですね？・・

もっと多おおいのではと？・・

今朝けさの新聞しんぶんでは、第だい９４回かい選抜せんばつ高校こうこう野球やきゅう大会たいかいの選考せんこう委員いいん会かいがオンラインで開ひらかれ出場しゅつじょう校こう３２校こうが決きまったんですね。

本来ほんらいなら、見出みだしには、昨秋さくしゅうに明治めいじ神宮じんぐう大会たいかいで優勝ゆうしょうした大阪桐蔭おおさかとういんを書かくべきですよね。

昨年さくねんの夏なつ優勝ゆうしょう校こうの智さとし弁べんは奈良なら、和歌山わかやま共どもに出でないんですね？・・

一寸ちょっと不思議ふしぎです。

夏なつにはまた強つよいチームが出でてくるんでしょうね。

コロナで外出がいしゅつできないので、また楽たのしくテレビで見みせていただきますね。

今日きょうはタウン情報じょうほうの日ひなんですね・・(^_-)-☆

日ひごろの情報じょうほう収集しゅうしゅうツールは？

私わたしは、あえて取とり寄よせることはしませんが？・・

月つきに二に回かいほど、ポストに入はいっていますが？・・

このごろは外そとに出でないので、それを見みることも無なくなりましたね？・・

だからすぐにゴミ箱ごみばこに行いっていますね。

今朝けさの血圧けつあつは、１５１-８１、脈拍みゃくはくは、８０、血糖けっとう値ちは８７でした。

体温たいおんも３６．４℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、２６８００歩ほでした。

今朝けさも平温へいおんで咽喉いんこうなどの痛いたみもなく、コロナではないと思おもいます。

新聞しんぶんを読よみ、テレビでも見みながら散歩さんぽに励はげみますね？・・

そんな平凡へいぼんな日々ひびを楽たのしみますね？・・

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

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おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならもお天気てんきは良よいんですが？・・

室内しつないで、７℃で、外気がいき温ぬくと同おなじですが？・・

寒さむい感かんじですが、１０時じになったので起おきることに？・・

するとマリア猫ねこが枕元まくらもとにいたので、ナデナデすると最初さいしょは手てを舐なめていましたが？・・

数すう分ふんすると手てに噛かみつき始はじめて、今度こんどは身体しんたい全体ぜんたいで猛攻もうこうに爪つめをたてて攻せめてきました？・・

だけど、まだ一いち階かいにはマリアは降おりて来きません？・・

今朝けさも一いち面めんは、コロナの記事きじ・・(^_-)-☆

朔日さくじつから、１８道府県どうふけんに蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちを適用てきようしたんですね？・・

だけど、もう手遅ておくれでは？・・

もう８万まん人にん近ちかくに‥(^_-)-☆

さらに和歌山わかやま県けんも蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの適用てきようをした模様もようですね。

厚生こうせい労働省ろうどうしょうは、策さく実じつに新型しんがたコロナウィルス感染かんせん症しょうの濃厚のうこう接触せっしょく者しゃについて自宅じたくなどでの待機たいき期間きかんを１０日にちから７日間にちかんに短縮たんしゅくする方向ほうこうで調整ちょうせいに入はいったようですね。

今月こんげつ１４日にちに待機たいき期間きかんを見直みなおしたばかりだが、感染かんせん者しゃの急増きゅうぞうに伴ともなって濃厚のうこう接触せっしょく者しゃに認定にんていされる人ひとが続出ぞくしゅつし、社会しゃかい機能きのうの維持いじが短みじかくなっているために方向ほうこう性せいを短縮たんしゅくしたんですね。

奈良なら県けんでは、昨日きのうに、９５０人にんという感染かんせん者しゃの最多さいた更新こうしんしたが、県内けんないでも急きゅう拡大かくだいしていることを受うけ、県けんは、患者かんじゃの受うけ入いれ病院びょういんや県けん医師いし会かい、保健所ほけんじょなどの関係かんけい機関きかんと医療いりょう提供ていきょう体制たいせいについて協議きょうぎする初はつの「県けん新型しんがたコロナ医療いりょう対策たいさく会議かいぎ」をオンラインで開ひらいたんですね。

感染かんせんは高齢こうれい者しゃにも広ひろがりつつあり専用せんよう病床びょうしょう使用しよう率りつは、７１．８%に達たっし医療いりょう逼迫ひっぱくが迫せまる現状げんじょうに病院びょういん化か関係かんけい者しゃからは一般いっぱん患者かんじゃへの影響えいきょうを危惧きぐする声こえも出でている？・・

今こん一番いちばん心配しんぱいなのは、高齢こうれい者しゃの感染かんせん急増きゅうぞうと１週間しゅうかんで、４倍ばい近ちかく増加ぞうかしていることです。

私わたしらのように、高齢こうれいで、基礎きそ疾患しっかんがある人ひとが感染かんせんすると命いのちに係かかわりますよね。

それでも、知事ちじは、蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの適用てきようの申請しんせいはしないんですね。

いい加減かげんにしてほしいですね。

知事ちじは自己じこの思おもいで動うごくのはなくて、政府せいふと協議きょうぎしながら県民けんみんの安全あんぜん、安心あんしんを確保かくほして欲ほしいですね？・・

奈良ならの人口じんこう比ひですると東京とうきょうで９５００人にんです？・・

怖こわいですね？・・

共通きょうつうテストの流出りゅうしゅつ事件じけんは、１９歳さいの女性じょせいが、行おこなったと香川かがわ県警けんけいに出頭しゅっとうしたんですね。

昨日きのうにいろいろ放送ほうそうされていましが結果けっかは出でたので、文部もんぶ科学かがく省しょうには、全国ぜんこくの国公私立こっこうしりつ大だいに対たいし、不正ふせい防止ぼうし対策たいさくを徹底てっていして欲ほしいですね。

今日きょうは衣類いるい乾燥かんそう機きの日ひなんですね・・(^_-)-☆

週しゅうに何なん回かい洗濯せんたくする？

私わたしは一人ひとり者しゃなので、２週間しゅうかんに一いち回かいぐらいかなあ？・・

それもお天気てんきのいい日びに？・・

だって、衣類いるい乾燥かんそう機きを持もっていません。

衣類いるい乾燥かんそう機きって本当ほんとうに気持きもちよく乾かわくのかなあ？・・

今朝けさの血圧けつあつは、１６６-９５、脈拍みゃくはくは、７６、血糖けっとう値ちは１２４でした。

体温たいおんは、３６．５℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、２８３３９歩ほでした。

血圧けつあつが寒さむいのかえらい上あがっていますが、体温たいおんも血糖けっとう値ちも少すこし高たかいが、健康けんこうでコロナには罹かかっていないと思おもいます。

当分とうぶん人じんが集あつまる外そとに出でるのは止とめますね。

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

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おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならは良よいお天気てんきで少すこし暖あたたかいかも？

室温しつおんが１０℃で、外そと気温きおんも９℃です・・(^_-)-☆

だけど天気てんき予報よほうを見みると起おきた１０時じが一番いちばん気温きおんが高たかいみたいです？・・

これ以上いじょうにはならないんですね？・・

今朝けさは、７時半じはん過すぎに一いち度ど生せいごみを出だしてきました。

だけど再度さいど二に階かいの寝室しんしつに？・・

起おきるともう１０時じを過すぎていました？・・

今朝けさも昨日きのうのコロナ患者かんじゃ数すうを見みると・・(^_-)-☆

新聞しんぶんの一いち面めんは？・・(^_-)-☆

新型しんがたコロナウィルスの「オミクロン株かぶ」の感染かんせん急きゅう拡大かくだいに伴ともない、感染かんせんの確認かくにんに使つかわれる検査けんさキットの不足ふそくが深刻しんこく化かしている。

特とくに抗原こうげん検査けんさは、実際じっさいの検査けんさ数すうの何なん百ひゃく倍ばいもの発注はっちゅうがメーカーに届とどいているとみられ、メーカーは、在庫ざいこが払底ふっていしないように出荷しゅっか調整ちょうせいしている。

政府せいふも１日にち８０万まん回分かいぶんまで増産ぞうさんするようメーカーに要請ようせいするなどキット不足ふそく解消かいしょうに注力ちゅうりょくしているが？・・

今日きょうから蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちが適用てきようされる大阪おおさかでは、過去かこ最多さいたの９８１３人にんに‥(^_-)-☆

PCR検査けんさには、「行政ぎょうせい検査けんさ」と「自費じひ検査けんさ」があるが、自費じひ検査けんさは、症状しょうじょうがなく、濃厚のうこう接触せっしょく者しゃでもない人ひとが自分じぶんで費用ひようを負担ふたんして、クリニックや民間みんかんの検査けんさ機関きかんで受うけるものです。

ところが、PCR検査けんさは２３日にち現在げんざいで１日にち当あたり約やく３６万まん６千せん件けんできるが、そのうち、自費じひ検査けんさに回まわせるのは、約やく１０万まん件けんのようです。

奈良ならでは、重要じゅうような感染かんせん者しゃの数かずがごまかせているという声こえが？・・

保健所ほけんじょから情報じょうほうを受うける県けんは、居住きょじゅう地ちや症状しょうじょうなど詳細しょうさいな情報じょうほうが分わかる感染かんせん者しゃを「新規しんき感染かんせん者しゃ」として発表はっぴょうされているという・・

そのために感染かんせん急きゅう拡大かくだいで詳細しょうさいが分わからない感染かんせん者しゃが急増きゅうぞうする中なか、実際じっさいに確認かくにんされた感染かんせん者しゃが８００人にん前後ぜんこういても、発表はっぴょう数すうは、約やく５００人にんとなる日ひがあると言いわれています。

こうして確認かくにんされた感染かんせん者しゃが数日すうじつ後ご発表はっぴょうされるケースも生しょうじていると新聞しんぶんに書かかれています？・・

県けんは昨日きのうに過去かこ最多さいたの新規しんき感染かんせん者しゃ７７６人にんと発表はっぴょうしていますが？・・

だから、県けんが発表はっぴょうしている数字すうじを信用しんようできませんよね。

発表はっぴょう数すうを上回うわまわる感染かんせん者しゃがいる可能かのう性せいがあるんですね？

検査けんさを受うけた人ひとの３割わりが陽性ようせいだった日ひもあり感染かんせん者しゃの増加ぞうかに歯止はどめがかからない状況じょうきょうだが、感染かんせん者しゃの情報じょうほう収集しゅうしゅうが間まに合あわず実際じっさいには発表はっぴょう数すうを数すう百ひゃく人にん規模きぼで上回うわまわる陽性ようせい者しゃが確認かくにんされた日ひもあると新聞しんぶんに書かかれています。

これだともう県けんの発表はっぴょう数すうは信しんじられませんよね。

これでも、自分じぶんの思おもいにこだわり続つづける荒井あらい知事ちじも信頼しんらいできませんよね。

入院にゅういん、入所にゅうしょを待まつ自宅じたく待機たいき者しゃが、３４２５人にんもいてるようですね。

私わたしらは、知事ちじに見捨みすてられているんですね？・・

もう外そとに出でれる状態じょうたいでない奈良なら県けんになっているんですね。

私わたしの住すむ奈良なら市しは３４万まん人にんぐらいですが、そこで昨日きのうは１４８人にんも感染かんせんしているんですね。

どう感染かんせんしないように生いきるかが問題もんだいになっていますね？・・

今日きょうはハワイ移民いみん出発しゅっぱつの日ひなんですね・・(^_-)-☆

聞きいてた話はなしと違ちがう！と思おもったことは？

1885年ねんに日にち布ぬの移民いみん条約じょうやくが結むすばれたことで、ハワイへの移民いみんが公式こうしきに許可きょかされるようになった。

この政府せいふ間あいだの条約じょうやくによってハワイに働はたらきに行いった日本人にっぽんじん移民いみんは「官かん約やく移民いみん」と呼よばれた。

1884年ねん、最初さいしょの移民いみん600人にんの公募こうぼに対たいし、28,000人にんの応募おうぼがあり、946名めいが東京とうきょう市し号ごうに乗のり込こみ、ハワイへと渡わたった。

1894年ねん（明治めいじ27年ねん）に民間みんかんに委託いたくされるまで、約やく29,000人にんが官かん約やく移民いみんとしてハワイへ渡わたった。

官かん約やく移民いみんは「3年間ねんかんで400万まん円えん稼かせげる」といったことを謳うたい文句もんくに盛大せいだいに募集ぼしゅうが行おこなわれたが、その実態じったいは人身じんしん売買ばいばいに類似るいじし、半なかば奴隷どれいに近ちかかった。

労働ろうどうは過酷かこくで、「ルナ」と呼よばれる現場げんば監督かんとくの鞭むちで殴なぐるなどの酷使こくしや虐待ぎゃくたいが行おこなわれ、1日にち10時じ間あいだの労働ろうどうで、休やすみは週しゅう1日にち、給与きゅうよは月額げつがく10ドルから諸しょ経費けいひを差さし引ひかれた金額きんがくであったという。

移民いみんは、どこでも奴隷どれいのような状態じょうたいだったんですね。

だから貧乏びんぼうな人ひとは、本当ほんとうの幸福こうふくはなかったんですね。

今いまは、ハワイのあちらこちらには現在げんざいも日本にっぽん文化ぶんかが残のこっています。

ハワイには100箇所かしょ以上いじょうの現存げんそんしている寺院じいんがあり、ホノルルのハワイ出雲いずも大社たいしゃは有名ゆうめいです。

ハワイ金きん刀がたな比ひ羅ら神社じんじゃとハワイ太宰府天満宮だざいふてんまんぐうは同おなじ敷地しきちに隣となり同士どうしに建たっている神社じんじゃです。

こちらは有名ゆうめいな観光かんこうスポットとなっています。

その他た、高知こうち城じょうを小ちいさくしたマキキ聖ひじり城じょうキリスト教会きょうかいなどがあり、移住いじゅう者しゃの心しんに安やすらぎを与あたえています。

その他たにも、盆踊ぼんおどりならぬ盆ぼんダンス、スパムおにぎりやシェイブアイス（かき氷ごおり）、銭湯せんとうなど日本にっぽん文化ぶんかが鮮あざやかに溶とけ込こんでいる風景ふうけいがハワイには多おおく、見みられます。

今いまは、もうすっかり日本にっぽん文化ぶんかも息いきづいているんですね。

そこに多おおくのお金持かねもちの日本にっぽん観光かんこう客きゃくも？・・

今いまは人ひととほとんど会あわないので、聞きいた話はなしもないですね？・・

だからその話はなしが違ちがうという事こともありませんね？・・

今朝けさの血圧けつあつは、１５６-８５、脈拍みゃくはくは、８１、血糖けっとう値ちは１２０でした。

体温たいおんは、３６．４℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、２７６４９歩ほでした。

今朝けさの血圧けつあつは、寒さむさで少すこし高たかいですが？体温たいおんも平常へいじょうでコロナには罹かかっていませんね？・・(^_-)-☆

今日きょうも一いち日にち散歩さんぽに励はげんで、良よい体調たいちょうを保たもちますね？・・

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

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おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならは良よいお天気てんきですが、起おきると寒さむいですね・・(^_-)-☆

室内しつない外がい共ともに６℃ですが？

体感たいかん温度おんどは２℃と出でています・・(^_-)-☆

だから寒さむいんですねw？・・

起おきるとマリア猫ねこが枕元まくらもとにいますが手てを出だすのが寒さむいです？・・

２回かいほどナデナデすると、手てを噛かみに？・・

今朝けさは機嫌きげんが悪わるいのかなあ？

昨日きのうのコロナ患者かんじゃは？・・(^_-)-☆

 

ついに６万まん人にん台だいに？・

１８道府県どうふけんを蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの意い追加ついか決定けっていをしたが、少すこし遅おそかったんでは？・・

もう、緊急きんきゅう事態じたい状況じょうきょうにある府ふも・・(^_-)-☆

緊急きんきゅう事態じたい宣言せんげんを発はっしないように出だす蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちが遅おそい感かんじも？・・

だんだん死者ししゃが増ふえていますね・・(^_-)-☆

それが心配しんぱいです？・・

特とくに奈良なら県けんでは４９４人にんと５００人にん近ちかくの日ひが続つづいているのに、知事ちじの権限けんげんで、蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの要請ようせいをしません？・・

ここ数日すうじつには、芸能人げいのうじんにも多おおくの感染かんせん者しゃが増ふえていますね？・・

今いまは、もう、どんどん増ふえる濃厚のうこう接触せっしょく者しゃの自宅じたく待機たいき者しゃの問題もんだいをどうするのかも？・・

今いまはもう保健所ほけんじょは対応たいおうができていないんですね？・・

もう、毎日まいにち１万まん人にんづつ増ふえるように思おもいます？・・

今週こんしゅう中ちゅうに１０万まん人にんになるかも？

奈良なら県けんの人口じんこうは、東京とうきょうの約やく１０分ふん１ですが、これだと奈良なら県けんは、東京とうきょうだと５０００人にん程度ていどなんですね？・・

知事ちじの発言はつげんを受うけて、こんな状態じょうたいではもう外そとに出でれませんね？・・

今日きょうは腸ちょう内ないフローラの日ひなんですね・・(^_-)-☆

よく食たべる健康けんこう食しょくは？

毎朝まいあさに、BIO、明治めいじのR-１と野菜やさいジュースを摂とっています。

腸ちょう内ない細菌さいきんは、体からだに良よい働はたらきをする「善玉ぜんだま菌きん」、体からだに悪わるい働はたらきをする「悪玉あくだま菌きん」、どちらにも属ぞくさない「日和見ひよりみ菌きん（ひよりみきん）」の3つに分類ぶんるいされる。

「腸ちょう内ないフローラ」の理想りそう的てきな状態じょうたいとされるのは、善玉ぜんだま菌きん2割わり、悪玉あくだま菌きん1割わり、日和見ひよりみ菌きん7割わり。このバランスに腸ちょう内ない環境かんきょうを保たもつことがとても大切たいせつである。

そこで日頃ひごろから補おぎなっておきたいのが、善玉ぜんだま菌きんの代表だいひょう「乳酸菌にゅうさんきん」である。

乳酸菌にゅうさんきんは腸ちょう内ないで乳酸にゅうさん・酢酸さくさんをつくることで、悪玉あくだま菌きんの定着ていちゃく・増殖ぞうしょくを防ふせぎ、おなかの不調ふちょうを予防よぼうする。また、乳酸にゅうさん・酢酸さくさんには腸ちょうの運動うんどうを正常せいじょうにし、下痢げりや便秘べんぴなどを改善かいぜんする整せい腸ちょう作用さようがある。

それに該当がいとうするのは、BIOかなあ？・・

今朝けさの血圧けつあつは、１５３-８７、脈拍みゃくはくは、７６、血糖けっとう値ちが１５３でした。

体温たいおんは、３６，４℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、２７６４３歩ほでした。昨夜さくやも寒さむくビールを一本いっぽん多おおく飲のみ血糖けっとう値ちが上あがりましたね。

だけど少すこし寒さむくて鼻水はなみずが出でそうですが、今朝けさも体温たいおんと体調たいちょうからコロナではないようですね。

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

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おはようございます・・(^_-)-☆

今朝けさの奈良ならは良よいお天気てんきなのに、義よしい気温きおん４度どで室内しつないも６℃と寒さむいです・・(^_-)-☆

１０時じ前まえに二に度目どめの目めが覚さめましたが、布団ふとんから出でられません？・・

マリア猫ねこも枕元まくらもとで、ちょこんと座すわっていますが手てを出だすのも寒さむいです・・(^_-)-☆

寒さむい中なかを少すこし手しゅを出だして擦こするも初はじめは手てを舐なめますが？・・

そのうちに闘争とうそうモードで噛かみつき始はじめます？・・

いつまでも布団ふとんの中なかでいられないので、起おきて、一いち階かいの居間いまにエアコンを・・(^_-)-☆だけど外そとが寒さむいのか温度おんどは徐々じょじょにしか上あがりませんね？・・

だから、２枚まいを羽織はおって、やっと居間いまの部屋へやに？・・

新聞しんぶんを見みると？・・(^_-)-☆

トップに、蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちを18道府県どうふけんに追加ついか。

政府せいふは、２４日にち、新型しんがたコロナウィルスの蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちを、「変異へんい株かぶオミクロン株かぶ」感染かんせんが急きゅう拡大かくだいする北海道ほっかいどうや関西かんさいなど１８道府県どうふけんに適用てきようする方針ほうしんを固かためた。

２５日にちの基本きほん的てき対処たいしょ方針ほうしん分科ぶんか会かいで了承りょうしょうを得えられれば同日どうじつの政府せいふ対策たいさく本部ほんぶで正式せいしきに決定けっていする。

期間きかんは２７日にちから２月がつ２０日にちまでで、蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの適用てきよう地域ちいきは、すでに適用てきようしている１６都県とけんと合あわせて３４都道府県とどうふけんに拡大かくだいし、全ぜん都道府県とどうふけんの７割わりを超こえる状況じょうきょうになりました。

政府せいふは、今日きょうに分科ぶんか会かいを開ひらき、１８道府県どうふけんへの適用てきよう拡大かくだいと３県けんの適用てきよう期間きかん延長えんちょうを諮問しもんする。

大阪おおさか府ふでは、２４日にち、新型しんがたコロナウィルスの感染かんせん状じょう況きょうを示しめす独自どくじ基準きじゅん「大阪おおさかモデル」で、非常ひじょう事態じたいの「赤信号あかしんごう」を点灯てんとうさせた。

昨夏さくなつの第だい５波はが収束しゅうそく傾向けいこうにあった１０月がつ１日にちに赤信号あかしんごうを黄き信号しんごうに切きり替かえており、赤信号あかしんごうは、約やく４ヶ月かげつぶりに灯ともされた。

だけど、蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの適用てきようは、東京とうきょう都とらと同時どうじにすべきだったと思おもいます。

数日すうじつずらすことで、緊急きんきゅう事態じたいでもいい数字すうじに該当がいとうする数値すうちになったので？・・

吉村よしむら知事ちじの間違まちがいだと思おもいますが？・・

奈良ならも昨日きのうの感染かんせん数すうは、４８２人にんで、病床びょうしょう使用しよう率りつが６０．７%に急上昇きゅうじょうしょうし、感染かんせんの急きゅう拡大かくだいが止とまらず、医療いりょう逼迫ひっぱくの機器ききに？・・((+_+))

一方いっぽうで、荒井あらい知事ちじは、これまで感染かんせん拡大かくだいの防止ぼうしの効果こうかがないとして、病床びょうしょう使用しよう率りつが７０%に達たっしたとしても蔓延まんえん防止ぼうし等とう重点じゅうてん措置そちの適用てきよう要請ようせいする考かんがえはないと？・・

だけど、自宅じたく待機たいき者しゃが増ふえると困こまるのは、県民けんみんですよね？・・

どうにかして欲ほしいですね？・・

国くにの権限けんげんで？・・

今日きょうはホットケーキの日ひなんですね・・(^_-)-☆

ホットケーキミックスで作つくってみたいレシピある？

私わたしは２年ねん以上いじょうケーキの買かい出だしにも行おこなっていませんし、糖尿とうにょうでカロリーの高たかいものは食たべませんので、どんなケーキがあるかも知しりません？・・

そして、食事しょくじの料理りょうりさえもほとんどしませんから、ケーキを作つくろうとは考かんがえません？・・

その作つくってみたいレシピなど頭あたまにも浮うかびません？・・

今朝けさの血圧けつあつは、１５２-８３、脈拍みゃくはくは、７５、血糖けっとう値ちは１１３でした。

体温たいおんも３６．４℃でした。

昨日きのうの散歩さんぽ数すうは、３０５８１歩ほでした。

今日きょうも血圧けつあつは寒さむさのためか少すこし高たかいですが、そのほかは良よい感かんじです・・(^_-)-☆

体調たいちょうから今日きょうもコロナには関係かんけいがありません。

今日きょうも何なにもないことを祈いのっていい一いち日にちにします。

今日きょうも良よい日ひでありますように・・(^_-)-☆

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