「老後ろうごの楽たのしみが何なにもない」を一瞬いっしゅんで解決かいけつする“すごい方法ほうほう”
42歳さいでパーキンソン病びょうに侵おかされた精神せいしん科か医いのエッセイが、韓国かんこくで売うれに売うれている。『もし私わたしが人生じんせいをやり直なおせたら』という本ほんだ。「自分じぶんをもっと褒ほめてあげようと思おもった」「人生じんせいに疲つかれ、温あたたかいアドバイスが欲ほしいときに読よみたい」「限かぎられた時間じかんを、もっと大切たいせつにしたい」と共感きょうかん・絶賛ぜっさんの声こえが相次あいつぎ、35万まん部ぶ以上いじょう売うれているという。
そんなベストセラーエッセイの邦訳ほうやくが、ついに刊行かんこうされる。男女だんじょ問とわず、多おおくの人ひとから共感きょうかん・絶賛ぜっさんを集あつめる本書ほんしょの内容ないようとは、いったいどのようなものなのか？ 本書ほんしょの日本語にほんご版ばんから抜粋ばっすいする形かたちで、「人生じんせいの限かぎりある時間じかん」の過すごし方かたについて書かかれた項目こうもくを紹介しょうかいしていく。

「老後の楽しみが何もない」を一瞬で解決する“すごい方法”Photo: Adobe Stock

「老後ろうごの楽たのしみが何なにもない」を一瞬いっしゅんで解決かいけつする方法ほうほう

　年としを重かさねた人ひとほど、「生いきていてもそれほど楽たのしくない」と言いいます。

　たいていのことは経験けいけん済ずみだし、新鮮味しんせんみも好奇心こうきしんも湧わかない。食たべたいものも、やりたいことも、特とくにない。だから何なにかワクワクするようなことはないかと私わたしに尋たずねてくる人ひともいます。

　しかし、胸むねがときめくほど楽たのしいことなんて、それほど頻繁ひんぱんに起おこることではありません。たいていは平凡へいぼんな毎日まいにちが続つづくだけです。

ただ待まっているだけではダメ

　しかし「胸むねをときめかせてくれること」をただ待まっているだけの間あいだにも、本来ほんらいならその日ひに享受きょうじゅできたであろう楽たのしみを逃のがしてはいないでしょうか？

　ある研究けんきゅうでは、心配しんぱい事ごとの4％は自分じぶんの力ちからでは解決かいけつできないようなこと、残のこりの40％はただの取とり越こし苦労ぐろう、30％はすでに起おきた出来事できごとに関かんすること、22％はごくごく些細ささいな悩なやみごとだと言いっています。

　つまり、大切たいせつな時間じかんとエネルギーを、考かんがえる必要ひつようのない96％のことに吸すい取とられて、今日きょうを楽たのしめずにいるのです。これについて、インド人じん宗教しゅうきょう家かのオショー・ラジニーシは、次つぎのように語かたっています。