【RISE】46歳さいヴィーガンでもマッスルボディ！元もと年俸ねんぽう120円えんJリーガー安彦やすひこ考こう真しんが見みせた試合しあい前まえのバキバキ度ど＝6.30後楽園こうらくえん

2024/06/28（金かね）UP
（最終さいしゅう更新こうしん：2024/06/29 07:51）

　6月30日にちに東京とうきょう・後楽園こうらくえんホールで開催かいさいの『RISE.179』のウェルター級きゅう（-67.5kg）3分ふん3Rで“元もと年俸ねんぽう120円えんJリーガー”の安彦やすひこ考こう真しん（46）が、西田にしだ祥さち（TARGET SHIBUYA）と対戦たいせんする。彼かれはアスリートながら動物どうぶつ性せい食品しょくひんを口くちにしないヴィーガンで、今回こんかいは水みず抜ぬきなしの10kgの減量げんりょうに臨のぞみ、25日にちに驚おどろくべきバキバキボディと食事しょくじメニューを公開こうかいした。

【フォト】46歳さいヴィーガンでもマッスルボディ！魚さかな・肉にくなしの食事しょくじメニュー

　ヴィーガンは、肉にく・魚さかな・卵たまご・乳製品にゅうせいひんなどの動物どうぶつ由来ゆらいの食材しょくざいを摂取せっしゅしないのが特徴とくちょうだ。動物どうぶつ性せいタンパク質たんぱくしつを摂とらずに筋肉きんにくのバルクアップができるのか疑問ぎもんになるが、植物しょくぶつ性せい食品しょくひんから必要ひつようなタンパク質たんぱくしつ（ソイプロテインも含ふくめて）、適切てきせつなトレーニングをすることで十分じゅうぶんにバルクアップは可能かのうだと言いわれている。

　安彦やすひこは46歳さいとは思おもえないマッスルボディの写真しゃしんを投稿とうこうし、「水みず抜ぬきなしで10kg減量げんりょうまであと1.5kg。1日にち1食しょくだけど質しつにこだわって栄養えいようをしっかり摂とってここまで来きた。動物どうぶつ性せいタンパク質たんぱくしつ一切いっさい取とらない『ヴィーガンアスリート』。さぁ、ここからグラム単位たんいで仕上しあげていくぜ！！待まってろ、6.30！RISE179！！」とコメントした。

　水みず抜ぬきをしないということは、計量けいりょう後ごのリバウンドで体重たいじゅうを増ふやすことは望のぞめないが、その代かわりベストコンディションでリングに上あがることは十分じゅうぶんに可能かのうとなる。

　29日にちの計量けいりょうまで3日にち半はんで1.5kgならば、このまま何なにも問題もんだいなく行いけば順調じゅんちょうに契約けいやく体重たいじゅうをパスすることだろう。

　あとは試合しあいで最高さいこうのパフォーマンスが出だせるかどうか。もしもパワー負まけをしたり、スタミナがすぐに切きれることがあれば、「ヴィーガンだから」と言いわれかねない。安彦やすひこにとってこの挑戦ちょうせんは、自分じぶんとの戦たたかいでもあるはずだ。

　はたして30日にち、安彦やすひこは勝利しょうりすることができるのか。リングでの動うごきも含ふくめて、注目ちゅうもくが集あつまる！

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