日経にっけいGooday提携ていけいサービス「ヘルス×ライフ」のご紹介しょうかい

　日ひごろから日経にっけいGoodayをご愛読あいどくいただき、ありがとうございます。

　私わたしたちが日々ひび健康けんこうを維持いじし、健康けんこう長寿ちょうじゅにつなげていくためには、記事きじなどを通とおした健康けんこう情報じょうほうのアップデートだけでなく、その知見ちけんを生いかした“日々ひびの生活せいかつ習慣しゅうかんの改善かいぜん”が極きわめて重要じゅうようです。

　そんなときにぜひ活用かつようしたいのがスマートフォンの健康けんこうアプリなどのITサービスです。日々ひびの運動うんどう量りょう（歩数ほすう）をチェックしたり、自分じぶんの毎日まいにちの体重たいじゅうや血圧けつあつなどのデータを一元いちげん管理かんりし、その推移すいいを確認かくにんするのに非常ひじょうに便利べんりです。日々ひび進化しんかを続つづけるアプリは、私わたしたちの健康けんこうを管理かんりする上じょうでのパートナーとも言いえる存在そんざい。活用かつようしない手てはありません。

　健康けんこう管理かんりのアプリは多おおく提供ていきょうされており、すでにお使つかいの方ほうもいらっしゃるでしょう。その一方いっぽうで、「使つかい方かたが分わからない」「どんなアプリがあるのか分わからない」などの理由りゆうでまだ使つかっていない方ほうも多おおいのではないでしょうか。

　そこで今回こんかいは、日経にっけいGoodayの提携ていけいサービスで、勤怠きんたい管理かんりシステムなどを開発かいはつしている勤つとむ次郎じろう株式会社かぶしきがいしゃが提供ていきょうしている「ヘルス×ライフ」をご紹介しょうかいしましょう。

あなたの健康けんこうをサポートする総合そうごう健康けんこうアプリ「ヘルス×ライフ」

　「ヘルス×ライフ」は、個人向こじんむけ総合そうごう健康けんこうアプリと、法人ほうじん向むけのシステムの2種類しゅるいがあります。個人こじん向むけアプリは誰だれでも利用りようできて料金りょうきんも無料むりょう。iPhoneとアンドロイドの両方りょうほうのスマートフォンで利用りよう可能かのうです。

　個人こじん向むけアプリのヘルス×ライフは、上うえの画面がめんにあるように、その日ひの歩数ほすうを表示ひょうじするほか、体重たいじゅう、血圧けつあつ、体温たいおんなど日々ひび変化へんかするデータを入力にゅうりょくしていくとグラフにして変化へんかを「見みえる化か」できます。繰くり返かえしになりますが、体重たいじゅうなどの基本きほんデータを日々ひび測はかり、その推移すいいをチェックすることは、ダイエットはもちろん、高血圧こうけつあつ、脂肪しぼう肝きも等とうの生活せいかつ習慣しゅうかん病びょう対策たいさくとしてもとても重要じゅうようです。

　健康けんこう診断しんだんのデータをスマホアプリで一元いちげん管理かんりできる機能きのうもあります。健診けんしん結果けっかの各かく検査けんさ値ちは自分じぶんで登録とうろくすることもできますが、「入力にゅうりょくするのは面倒めんどう…」という方ほうも多おおいでしょう。ヘルス×ライフでは、そんな方ほうでも活用かつようできるように、健診けんしん結果けっかを写真しゃしんに撮とって送おくれば自動じどう入力にゅうりょくしてくれるサービスも用意よういしています。このデータ入力にゅうりょくサービスは無料むりょうで利用りようできます。

　健康けんこう診断しんだんのデータは、毎年まいとしの検査けんさ値ちの推移すいいをチェックすることが大切たいせつです。基準きじゅん値ちより低ひくくても毎年まいとしじわじわと上あがっている項目こうもくがあれば要注意ようちゅうい。逆ぎゃくに基準きじゅん値ちを超こえていても、生活せいかつ習慣しゅうかんの改善かいぜんを心こころがけてがんばった結果けっか、前年ぜんねんより大おおきく下さがっていれば努力どりょくがムダではなかったことが分わかります。ヘルス×ライフでは、複数ふくすう年ねんの健診けんしんデータを入いれると、AIが将来しょうらいの数値すうちの推移すいいを予測よそくするサービスも用意よういしています。

　また、ヘルス×ライフのアプリ上じょうで、日経にっけいGoodayの最新さいしん記事きじも読よむことができます（マイドクター会員かいいん限定げんていの記事きじは会員かいいん登録とうろくとログイン手続てつづきが必要ひつよう）。別べつにブラウザー等とうを起動きどうすることなく、アプリ内ないでそのままお読よみいただけます。

　一方いっぽう、法人ほうじん向むけのシステムでは、従業じゅうぎょう員いんのストレスチェックや健診けんしんデータをまとめて簡単かんたんに管理かんりすることができます。勤怠きんたいデータなども含ふくめて分析ぶんせきし、働はたらき方かた改革かいかくと健康けんこう経営けいえいⓇを推進すいしんするシステムになっています。

　次じページからは、個人こじん向むけアプリと、法人ほうじん向むけシステムの両方りょうほうについて、具体ぐたい的てきにどのような機能きのうがあるのか、詳くわしく紹介しょうかいしていきましょう。