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  • 認知にんちしょうとおざける食事しょくじじゅつと「軽度けいど認知にんち障害しょうがい」の基礎きそ知識ちしき

    なが時間じかんをかけて発症はっしょういたるのが「認知にんちしょう」。その認知にんちしょう予防よぼうするためには、できるだけはやいうちからそのリスクをげる生活せいかつこころがけることが大切たいせつだ。のう老化ろうか予防よぼうする生活せいかつ習慣しゅうかんや、認知にんちしょうすすむかどうかのかれみちである、危険きけんな「予備よびぐん」の特徴とくちょうについて解説かいせつしていこう。

  • 腎臓じんぞう長持ながもちするかどうかのかれみち 食事しょくじ運動うんどうの8つのポイント

    年齢ねんれいとともにじん機能きのう低下ていかし、一定いってい基準きじゅん下回したまわると「慢性まんせい腎臓じんぞうびょう」と診断しんだんされる。だが、近年きんねん研究けんきゅうで、じん機能きのう生活せいかつ習慣しゅうかん次第しだい悪化あっかおさえられることがかってきた。じん機能きのうのチェックのためにっておきたい数値すうち見方みかたと、すこやかな腎臓じんぞう維持いじできるかのかれみちとなる食事しょくじ運動うんどう習慣しゅうかんについて具体ぐたいてき紹介しょうかいする。

  • としってもあさまでぐっすりねむるための生活せいかつ習慣しゅうかん

    あさすっきりとめない。めても疲労ひろうかんのこっている。よるねむろうとしてもなかなか寝付ねつけない。夜中よなかにトイレでめてしまう。こうした睡眠すいみんかんするなやみは、年齢ねんれいかさねるとえてくる。そのメカニズムや対策たいさく紹介しょうかいしよう。

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Health Books健康けんこうブック

  • としったらのうおとろえる一方いっぽう」とおもっていませんか。それは間違まちがいです。なんさいになってものうには変化へんかするちからがあるのです。本書ほんしょは、気鋭きえいのう医学いがくしゃである東北大学とうほくだいがく教授きょうじゅたき靖之やすゆきさんが、世界せかい最先端さいせんたん研究けんきゅうもとした「人間にんげんのうかしこくする科学かがくてき方法ほうほう」についておしえる1さつです。子供こどもかしこそだて、学力がくりょくばすのはもちろん、大人おとなのう能力のうりょくをアップさせることもできます。子供こどもはもちろん大人おとなのう基礎きそりょくもアップさせる方法ほうほう一挙いっきょ紹介しょうかいいたします。

  •  肝臓かんぞうからだなかにある最大さいだい臓器ぞうき代謝たいしゃ解毒げどくをはじめ、様々さまざま役割やくわりたしています。再生さいせいりょくすぐれており、ダメージをけて機能きのう低下ていかしても自覚じかく症状しょうじょうあらわれにくく、「沈黙ちんもく臓器ぞうき」ともばれています。病気びょうきがついたときには進行しんこうしてしまっていることもめずらしくありません。本書ほんしょ肝臓かんぞう病気びょうきとしてっておきたい肝炎かんえん肝硬変かんこうへんかんがんについて、オールカラーで豊富ほうふ図解ずかいもちいて解説かいせつ原因げんいん症状しょうじょう治療ちりょうほうなど病気びょうきたいするただしい知識ちしきられるとともに、日常にちじょう生活せいかつをつけたいポイントがわかります。

  • になる症状しょうじょうがあるときに病院びょういんおこなわれる、ほとんどの検査けんさについて解説かいせつした好評こうひょう既刊きかん最新さいしん改訂かいていだい5はんです。その検査けんさ目的もくてき準備じゅんびすべきこと、検査けんさ方法ほうほう当日とうじつ注意ちゅういてん検査けんさ基準きじゅんうたがわれる病気びょうきつぎおこな検査けんさなどがわかります。

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