グラウンドパンチ

グラウンドパンチ (Ground Punch) は総合そうごう格闘技かくとうぎのテクニックの1つ。別名べつめいパウンド。マウントパンチ

グラウンドポジションからパンチ攻撃こうげきを行おこなうこと。主おもに上うえになった者ものが下したになった者ものに使用しようするが、逆ぎゃくの場合ばあいもある。

以下いか本ほん項こうでは特とくに断ことわりが無ない限かぎり、上うえの者しゃを攻撃こうげき側がわ、下したの者ものを防御ぼうぎょ側がわとして記述きじゅつする。

概要がいよう[編集へんしゅう]

グラウンドパンチは総合そうごう格闘技かくとうぎのグラウンドポジションでは最もっともポピュラーな攻撃こうげき方法ほうほうである。主おもに顔面がんめんに向むけて使用しようされる（多おおくは上うえになった者ものが使用しようするが、下したから攻撃こうげきする者ものもいる）。防御ぼうぎょする側がわの頭あたまの下したは地面じめんであるため、パワーを逃にがすことが難むずかしく、ダメージが蓄積ちくせきしやすい。そのため防御ぼうぎょ方法ほうほうを知しらないと攻撃こうげき側がわの技術ぎじゅつが未熟みじゅくでも大おおきなダメージを受うけてしまう。ただし現在げんざいはグラウンドパンチの防御ぼうぎょに長たけたブラジリアン柔術じゅうじゅつの技術ぎじゅつが普及ふきゅうすることによって基本きほん的てきな防御ぼうぎょ技術ぎじゅつを習得しゅうとくしている選手せんしゅが増ふえ、この攻撃こうげきで十分じゅうぶんな成果せいかを出だすにはある程度ていどの技術ぎじゅつが必要ひつようになってきている。またパンチでは拳こぶしを痛いためる可能かのう性せいがあるため、肘ひじ打うちが認みとめられるルールでは肘ひじ打うちの方ほうが重視じゅうしされるようになってきている。^{[要よう出典しゅってん]}

マウントパンチ[編集へんしゅう]

攻撃こうげき側がわの選手せんしゅがマウントポジションを奪取だっしゅして、そこからパンチ攻撃こうげきを行おこなう事ことを特とくにマウントパンチと呼よぶ。マウントポジションによって相手あいての動うごきを制限せいげんしつつ行おこなう攻撃こうげきであるため、より防御ぼうぎょが困難こんなんである。また、相手あいてが頭部とうぶを腕うででガードした場合ばあいは腕うで関節かんせつ技わざに、パンチを嫌きらってうつ伏ぶせの状態じょうたいになった場合ばあいは裸はだか絞しぼなどに容易よういに移行いこうできる事ことをはじめ、多彩たさいな連携れんけいが存在そんざいする。なお、かつてUFCの舞台ぶたいにおいてホイス・グレイシーがこの技わざを駆使くしして連勝れんしょうする様ようは「詰つめ将棋しょうぎ」と称しょうされるほどだった（しかし当初とうしょこの技わざの格闘技かくとうぎ的てき視点してんでの評価ひょうかは低ひくく、一部いちぶの専門せんもん家かからは「まるで子供こどもの喧嘩けんか」「技術ぎじゅつの欠片かけらも無ない」など酷評こくひょうを浴あびた）^{[要よう出典しゅってん]}。

現在げんざいでは防御ぼうぎょ法ほうもある程度ていど確立かくりつされてはいるが、一方いっぽう的てきに連打れんだされた場合ばあいは大おおきなダメージを負おう危険きけん性せいから早々そうそうにTKOが宣告せんこくされる傾向けいこうにある。また技わざの構造こうぞう上じょう、上うえから頭部とうぶを殴なぐった反動はんどうで床ゆかに後頭部こうとうぶを強打きょうだする可能かのう性せいが高たかいため、単純たんじゅんだが危険きけんな技わざであるため、素人しろうとは真似まねをしてはならない技わざの代表だいひょう格かくといえる（実際じっさいにアマチュアの試合しあいでは禁止きんしされている場合ばあいが多おおい）。

打うち方かた[編集へんしゅう]

グラウンドパンチの打うち方かたを指導しどうするエメリヤーエンコ・ヒョードル

ボクシング同様どうよう、コンビネーションが重要じゅうようであり、打うつポイントを幾いくつかに分割ぶんかつして打うち分わける事ことが多おおい。具体ぐたい的てきには側がわ頭部とうぶにフック、顎あごにストレートなどである。ボディに嫌いやがらせのようにパンチを打うち、ガードを下さげさせて顔面がんめんを狙ねらうこともある^[1]。相手あいてに抱だきつかれた場合ばあい、後頭部こうとうぶを打うってしまうことがあるが、これはグラウンドパンチが認みとめられる格闘技かくとうぎであっても多おおくの場合ばあい反則はんそくである。

手首てくびを掴つかみブロックを不十分ふじゅうぶんにしてもう一方いっぽうの手てで打うつ方法ほうほうもある。また、「アミール」という打うち方かたがある。これはゲーリー・グッドリッジがアミール・ラナヴァルディをKOした際さいに使つかわれたもので、グッドリッジが左手ひだりてでアミールの左腕さわんをハンマーロックに固かため、残のこった右手みぎてで殴なぐり続つづけKOしたことからこの名前なまえがついた。

またマウントポジションでは足あしで腕うでを殺ころす方法ほうほうがある。セルゲイ・ハリトーノフは対たいセミー・シュルト戦せんで右足みぎあしをシュルトの肩かたに乗のせて左腕さわんを殺ころし、左手ひだりてで相手あいての右腕うわんを封ふうじることで、シュルトが全まったく顔面がんめんの防御ぼうぎょが出来できない状態じょうたいで殴なぐり続つづけ、KOした。

メカニズム[編集へんしゅう]

グラウンドパンチは近年きんねんの総合そうごう格闘技かくとうぎで急速きゅうそくに発展はってんしてきている技術ぎじゅつであるが、しゃがんでいる状態じょうたいや中腰ちゅうごしという不安定ふあんていな姿勢しせいで使用しようすることになるため、立たち技わざのパンチとは違ちがった部位ぶいの筋肉きんにくが必要ひつようであり、その筋力きんりょくをパンチに伝つたえるには技術ぎじゅつが必要ひつようになってくる^[2]。総合そうごう格闘技かくとうぎの歴史れきしの浅あささもあり、技術ぎじゅつのメカニズムには未み解明かいめいの部分ぶぶんが多おおい。また下したからのパンチは仰向あおむけの体勢たいせいから使用しようされるため、全まったく異ことなるメカニズムとなる。

グラウンドパンチを用もちいた戦術せんじゅつ[編集へんしゅう]

戦術せんじゅつ面めんから見みると、グラウンドパンチは主おもに2つの目的もくてきで使用しようされる。

関節かんせつ技わざや絞しめ技わざを得意とくいとする選手せんしゅは、グラウンドパンチによってパスガードに対たいする防御ぼうぎょ者しゃの注意ちゅういを逸そらすことができる。またマウントポジションなど極きめ技わざを狙ねらえるポジションにいる場合ばあいは、パンチを打うつことで防御ぼうぎょ者しゃが手てを伸のばしてディフェンスをし、その伸のびた手てに腕うでひしぎ十じゅう字じ固かためなどの極きめ技わざをかけることが出来できる。パウンドを当あてて相手あいてに顔かおを背そむけさせて肩かた固かためを極きわめるのも典型てんけい的てきである。
一方いっぽうグラウンドパンチそのものが得意とくいな選手せんしゅはその場ばでグラウンドパンチを当あて続つづけることでKOを狙ねらうことができる。防御ぼうぎょ技術ぎじゅつが十分じゅうぶんでない者ものはそのままKOされてしまうことも多おおい。またパンチを出だし続つづけること自体じたいが攻撃こうげき姿勢しせいを見みせることになり、判定はんていをつける際さいに有効ゆうこうな要素ようそとして認みとめられる。

以上いじょう2つの目的もくてきは相互そうごに関連かんれんしあっている。攻撃こうげき側がわはパンチのダメージで動うごきの悪わるくなった防御ぼうぎょ側がわからパスガードをすることが容易よういになるし、パスガードでより優位ゆういなポジションを取とることでより少すくないリスクでパンチによるダメージを与あたえることが出来でき、ダメージによって相手あいてに対たいして極きめ技わざをかけやすくなる。

グラウンド&パウンド[編集へんしゅう]

テイクダウンを奪うばい、相手あいてを抑おさえ込こんでパンチを打うち続つづける戦たたかい方かたを「グラウンド&パウンド」と呼よぶ。テイクダウン技術ぎじゅつに秀ひいでたレスリング出身しゅっしん者しゃに多おおく見みられる。

防御ぼうぎょ方法ほうほう[編集へんしゅう]

グラウンドパンチの防御ぼうぎょにはいくつかの方法ほうほうがある。最初さいしょに挙あげられるのはボクシング同様どうよう、腕うでで顔かおをブロックすることであるが、これだけでは防御ぼうぎょとしては不十分ふじゅうぶんである。

ガードポジションであれば防御ぼうぎょ側がわは相手あいてに良よい姿勢しせいで打うたせないために「足あしを利きかせる」、つまり相手あいてがパンチを打うってくるタイミングで足あしで相手あいての体からだを押おすことでフォームを崩くずしたり、足あしを伸のばしてパンチの届とどかない距離きょりまで離はなすことが必要ひつようになってくる。この場合ばあいは相手あいてにパスガードされるリスクを伴ともなう。

あるいはパンチそのものを打うたせないことを念頭ねんとうに置おき防御ぼうぎょしなければならない。両手りょうて・両足りょうあしで攻撃こうげき者しゃの背中せなかを抱かかえ込こむ、両りょう腕うでを相撲すもうでいう閂かんぬき状態じょうたいに抱かかえる手首てくびを掴つかむことで、相手あいての自由じゆうを利きかなくすることが出来でき、グラウンドパンチに対たいする有効ゆうこうなディフェンスとすることが出来できる。

パンチを打うってくる腕うでを取とって三角さんかく絞しめなどの極きめ技わざをかけることも可能かのうである。極きめ技わざが得意とくいな選手せんしゅに攻撃こうげきする場合ばあい、極きわめられるリスクを恐おそれて攻撃こうげき側がわは思おもい切きってパンチを打うつことが出来できなくなるため、防御ぼうぎょの側面そくめんでも有効ゆうこうな技術ぎじゅつである。極きめ技わざ以外いがいのカウンター攻撃こうげきとしては蹴けり上あげ（ペタラーダ）がある（グラウンド状態じょうたいでの反則はんそくとしないルールの場合ばあい）。

パスガードされてマウントポジション等とうの体勢たいせいとなった場合ばあいは、パンチによるダメージがより大おおきくなり、上記じょうきの防御ぼうぎょ方法ほうほうは機能きのうしなくなる。この場合ばあいはブリッジなどで上下じょうげを入いれ替かえる必要ひつようがある。

防御ぼうぎょ側がわが寝技ねわざでは不利ふりと感かんじた場合ばあいは防御ぼうぎょを続つづけるよりも立たち上あがる方法ほうほうを取とる。この場合ばあい、主おもな手段しゅだんとして足あしを使つかってスペースを作つくって立たち上あがる方法ほうほうがある。

脚注きゃくちゅう[編集へんしゅう]

^ 吉よし鷹たか弘ひろしは喉元のどもとを狙ねらうと避さけにくいのではないかと指摘してきしている。「ゴンカクMMA委員いいん会かい・番外ばんがい編へん」『ゴング格闘技かくとうぎ』No.195、2008年ねん9月がつ号ごうを参照さんしょう。
^ 山本やまもと"KID"徳とく郁いくは自身じしんの強打きょうだについて、背中せなかと臀部でんぶの筋肉きんにくを強化きょうかすることが重要じゅうようであると語かたっている。「エメリヤーエンコ・ヒョードル強つよき拳こぶしを振ふるう者もの」『Sports Graphic Number』No.589、2003年ねん11月27日にち号ごうを参照さんしょう。