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伊達 宗元（だて むねもと）は、江戸時代前期から中期にかけての武士。陸奥国仙台藩一門第四席・涌谷伊達家3代（亘理氏21代）当主。
寛永19年（1642年）、伊達宗重の次男として誕生。
宗元が日光東照宮の修築を任された際、藩主伊達綱村から御家の幕を改めるよう命じられた｡
宗元の系統は亘理氏から起こっている。そして亘理氏は千葉六党の武石氏一族であるため、宗元は家臣に千葉氏の家紋を調べさせ、以後改めた｡
仙台藩の家格
