朝倉あさくら真弓まゆみ

あさくら まゆみ 朝倉あさくら 真弓まゆみ
生誕せいたん	(1971-08-13) 1971年ねん8月がつ13日にち（52歳さい） 日本にっぽん
出身しゅっしん校こう	青山学院大学あおやまがくいんだいがく文学部ぶんがくぶ日本にっぽん文学ぶんがく科か
職業しょくぎょう	グレイヘアリスト、ウォーキング講師こうし
公式こうしきサイト	asakuramayumi.com 朝倉あさくら真弓まゆみオフィシャルブログ

朝倉あさくら 真弓まゆみ（あさくら まゆみ、1971年ねん8月がつ13日にち - ）は、日本にっぽんのライター、講演こうえん家か、ウォーキング講師こうし。。2018年ねん新語しんご流行りゅうこう語ご大賞たいしょうにノミネートされた「グレイヘア」ブームの立役者たてやくしゃのひとりで、「グレイヘアリスト™」としても活動かつどうしている。

来歴らいれき・人物じんぶつ

1971年ねん、東京とうきょう都と葛飾かつしか区くで生うまれる。父ちちの転勤てんきんの都合つごうで転校てんこうを重かさね、小学校しょうがっこうは3校こう（茨城いばらき県けん水戸みと市し・土浦つちうら市し）、中学校ちゅうがっこうは2校こう（茨城いばらき県けん水戸みと市し・兵庫ひょうご県けん宝塚たからづか市し）渡わたり歩あるく。小学校しょうがっこう、中学校ちゅうがっこう時代じだいは、当時とうじから悩なやみのタネだった白髪はくはつをきっかけにいじめを受うけた経験けいけんもある。

兵庫ひょうご県立けんりつ西宮にしのみや高校こうこうを経へて、青山学院大学あおやまがくいんだいがく文学部ぶんがくぶ日本にっぽん文学ぶんがく科かに進学しんがく。大学だいがくではアナウンス研究けんきゅう会かいに所属しょぞく。アナウンスやMCのほか、ラジオ番組ばんぐみの構成こうせい、ラジオドラマの脚本きゃくほんづくりに興味きょうみを持もち、言葉ことばを使つかって表現ひょうげんするスキルを磨みがこうと出版しゅっぱん業界ぎょうかいを志願しがん。しかし、就職しゅうしょく活動かつどうの時期じきが就職しゅうしょく氷河期ひょうがきにあたり、出版しゅっぱん社しゃの求人きゅうじん数すうそのものが激減げきげん。唯ただ一いち内定ないていをもらったのは、大手おおてアパレル会社かいしゃの営業えいぎょう職しょくだった。1994年ねん4月がつよりアパレル会社かいしゃに入社にゅうしゃするも、連日れんじつの飲のみの強要きょうようが嫌いやすぎて、数すうか月げつで退社たいしゃ。熱意ねついをしたためた手紙てがみを書かきまくり、小ちいさな出版しゅっぱん社しゃに採用さいようされる。

のち、編集へんしゅうプロダクションを経へて、1999年ねん9月がつにフリーランスライターとして独立どくりつ。主おもに転職てんしょく情報じょうほう誌しやビジネス誌し、ビジネス系けいのwebサイトにて取材しゅざいや記事きじ執筆しっぴつを手掛てがける。実用じつよう書しょやビジネス書しょの分野ぶんやでは企画きかくやブックライティングを数多かずおおく務つとめ、ストーリー仕立したてのビジネス書しょ（ビジネスストーリー）を得意とくいとする。

一方いっぽう、40代だいにして白髪染しらがぞめから決別けつべつした「グレイヘアリスト™」として、NHK「あさイチ」「助たすけて！きわめびと」をはじめとしたテレビ番組ばんぐみや新聞しんぶん、雑誌ざっしなど、メディア出演しゅつえん多数たすう。これまでの取材しゅざい、執筆しっぴつ活動かつどうも踏ふまえ、「人生じんせい後半こうはん戦せん、もうひと花はな咲さかせる」をテーマにした講演こうえん活動かつどう、記事きじの寄稿きこうなどを積極せっきょく的てきに行いっている。

2018年ねん12月、第だい9回かい全国ぜんこく・講師こうしオーディション優秀ゆうしゅう賞しょう受賞じゅしょう。

2019年ねん、芸能げいのうタレント文化ぶんか人じん事務所じむしょテイナーズに所属しょぞくするも、2021年ねんよりフリーランスに転身てんしん。ウォーキング講師こうしとして活動かつどうを開始かいしした。

著書ちょしょ

• 『女子じょしの幸福こうふく論ろん』（ダイヤモンド社だいやもんどしゃ、2011年ねん7月がつ）
• 『たまらない女おんな　ためられる女おんな』（サンマーク出版しゅっぱん（文庫ぶんこ）、2013年ねん7月がつ）
• 『好すき⇔お金かね　ネットで「やりたいこと」を「お金かね」に変かえる方法ほうほう』（KADOKAWA、2014年ねん6月がつ）
• 『ストーリーでわかる！　今いままでで一番いちばんやさしい相続そうぞくの本ほん』（ダイヤモンド社だいやもんどしゃ、監修かんしゅう／税理士ぜいりし法人ほうじんチェスター、2014年ねん8月がつ）
• 『逃にげたい娘むすめ　諦あきらめない母はは』（幻冬舎げんとうしゃ、解説かいせつ／信田のぶたさよ子こ、2016年ねん5月がつ・2017年ねん韓国かんこく語ご版ばん出版しゅっぱん）
• 『闘たたかう敬語けいご――仕事しごとの武器ぶきになる「敬語けいご入門にゅうもん」』（プレジデント社しゃ、原案げんあん監修かんしゅう／大嶋おおしま利佳りか、2017年ねん2月がつ）
• 『手取てどり20万まん円えん　子育こそだて家族かぞくの貯金ちょきんの教科書きょうかしょ』（きこ書房しょぼう、共著きょうちょ／横山よこやま光昭みつあき、2018年ねん4月がつ）
• 『「グレイヘア」美よしマダムへの道みち～染そめるのやめたら自由じゆうになった！』（小学館しょうがくかん、2018年ねん7月がつ）

主おもな出演しゅつえん

CM

• ユニリーバDove「あなたらしい髪かみこそ、美うつくしい。ダヴ ヘアケア」（2018年ねん10月がつ～）

テレビ

• あさイチ「40代だいからのグレーヘア特集とくしゅう」（NHK総合そうごう、2017年ねん10月がつ26日にち）
• 5時じに夢中むちゅう！（TOKYO MX、2018年ねん8月がつ6日にち）
• 首都しゅと圏けんネットワーク（NHK、2018年ねん10月がつ12日にち）
• ニュースシブ5時じ（NHK総合そうごう、2018年ねん10月がつ23日にち）
• おはよう日本にっぽん（NHK総合そうごう、2018年ねん10月がつ24日にち）
• 助たすけて!きわめびと「グレイヘアで輝かがやこう！」（NHK、2018年ねん11月9日にち）
• ちちんぷいぷい「私わたしたちスルーできない／グレイヘアという生いき方かた」（MBS毎日放送まいにちほうそう、2019年ねん1月がつ18日にち）
• あしたも晴はれ！人生じんせいレシピ「グレイヘアで輝かがやく！」（NHK Eテレ、2019年ねん2月がつ15日にち）

新聞しんぶん

• 日本農業新聞にほんのうぎょうしんぶん「白髪はくはつ隠かくさず美うつくしく」（2018年ねん2月がつ20日はつか）
• 産経新聞さんけいしんぶん「近ちかごろ都とに流行はやるもの」“脱だつ白髪染しらがぞめ”は現代げんだいの女性じょせい解放かいほう!?（2018年ねん5月がつ14日にち）
• ハンギョレ新聞しんぶん（韓国かんこく）取材しゅざい記事きじ掲載けいさい（2019年ねん1月がつ4日にち）
• しんぶん赤旗あかはた「美うつくしく、さわやかにグレイヘア」（2019年ねん5月がつ6日にち）
• 読売新聞よみうりしんぶん「くらし家庭かてい」グレイヘア移行いこう期き楽たのしむ（2019年ねん7月がつ20日はつか）
• フジサンケイビジネスアイ「タレント文化ぶんか人じんの時代じだい」コラム掲載けいさい（2020年ねん11月17日にち）
• しんぶん赤旗あかはた日曜にちよう版ばん「グレイヘアが私わたしの“個性こせい”」（2020年ねん11月29日にち）

雑誌ざっし

• GINGER「貯たまる女おんなⅢ　後うしろで差さがつく！ 30代だいTO DOリスト！」（幻冬舎げんとうしゃ、2011年ねん12月がつ号ごう）
• ku:nel（クウネル）「シルバーヘアが、素敵すてきな時代じだいです。」（マガジンハウス、2018年ねん1月がつ号ごう）
• 「クロワッサン特別とくべつ編集へんしゅうヘアカタログ」ヘアモデルとして参加さんか（マガジンハウス、2018年ねん2月がつ20日はつか発売はつばい号ごう）
• 女性じょせい自身じしん「グレイヘアになろう！」（光文社こうぶんしゃ、2018年ねん11月13日にち号ごう）
• ESSE（エッセ）「グレーヘアとともに楽たのしく、美うつくしく」（扶桑社ふそうしゃ、2018年ねん12月2019年ねん1月がつ合併がっぺい号ごう）
• サンデさんでー毎日まいにち「染そめない選択せんたく 白髪はくはつは美うつくしい」（毎日新聞まいにちしんぶん出版しゅっぱん、2018年ねん12月9日にち号ごう）
• 日経にっけいヘルス「“染そめない”選択せんたく 注目ちゅうもくのグレイヘア！」（日経にっけいBP、2018年ねん2月がつ号ごう）
• レタスクラブ「いちばん新あたらしい白髪はくはつ事情じじょう」（KADOKAWA、2019年ねん2月がつ号ごう）
• 「日経にっけいヘルス」の記事きじが中国ちゅうごくの提携ていけい誌し「健康けんこう与あずか美容びよう」に翻訳ほんやく掲載けいさい（2019年ねん3月がつ)
• ホットペーパービューティ「素敵すてきな『グレイヘア』Q&A」（リクルート、2019年ねん6月がつ28日にち）
• 「大人おとなのきれい髪かみスタイル」ヘアモデルとして参加さんか（宝島社たからじましゃ、2019年ねん8月がつ22日にち発売はつばい号ごう）
• 日経にっけいヘルス10月がつ号ごう別冊べっさつ「美よし髪かみ大全たいぜん」（日経にっけい BP、2020年ねん9月がつ2日にち発売はつばい号ごう）
• ku:nel（クウネル）「かっこいい大人おとなは新あたらしい髪形かみがたで気分きぶんもリフレッシュ！」（マガジンハウス、2021年ねん11月がつ号ごう）

ウェブ媒体ばいたい

• 18歳さいからの白髪染しらがぞめをやめたら自由じゆうになれた。グレイヘアを育そだてた女性じょせいが乗のり越こえた葛藤かっとう（ハフィントンポスト、2018年ねん5月がつ13日にち）
• 憧あこがれの「グレイヘア」“脱だつ白髪染しらがぞめ”は現代げんだいの女性じょせい解放かいほう!?（産経さんけいニュース、2018年ねん5月がつ19日にち）
• Wの悲喜劇ひきげき「髪かみはオンナの命いのちじゃない！」（AbemaTV、2018年ねん6月がつ9日にち）
• @cosme（アットコスメ）インタビュー記事きじ（A-Beauty、2019年ねん5月がつ1日にち）
• @cosme（アットコスメ）インタビュー記事きじ（A-Beauty、2019年ねん5月がつ2日にち）
• 染そめないという新あたらしい選択肢せんたくし。白髪はくはつを育そだて、計画けいかく的てきにグレイヘアデビュー！（maico、2019年ねん5月がつ17日にち）
• 初はじめて白髪はくはつを見みつけたのは11歳さいのとき。白髪はくはつに悩なやみ続つづけた日々ひびを越こえて思おもう“コンプレックスの再さい生産せいさん”の愚おろかさ（ハフィントンポスト、2019年ねん7月がつ24日にち）
• グレイヘアリスト朝倉あさくら真弓まゆみ氏し、人生じんせい100年ねん時代じだいに「コンプレックスや劣等れっとう感かん解消かいしょうし、人生じんせい明あかるく」（スポーツ報知ほうち、2019年ねん9月がつ25日にち）
• AGE100PRESS（人生じんせい100年ねん時代じだい協議きょうぎ会かい） - グレイヘア、働はたらき方かた改革かいかくなどの記事きじを定期ていき配信はいしん。
• [https://p-dress.jp/articles/10524 「45 歳さいで白髪染しらがぞめをやめた。自分じぶんの心しんが喜よろこぶ生いき方かたを見みつけた」（ウェブマガジン DRESS、2020年ねん1月がつ14 日にち）
• [https://p-dress.jp/keyword/key_4605　「人生じんせいの『定規じょうぎ』を書かき換かえよう」全ぜん 8 回かい連載れんさいコラム（ウェブマガジンDRESS、2020年ねん3月がつ～4月がつ）
• [https://dot.asahi.com/articles/-/34899?page=1 「ステイホームで“白髪はくはつ育そだて” 自粛じしゅく生活せいかつで念願ねんがんのグレイヘアをかなえるコツ」（AERAdot. 2020年ねん5月がつ20日はつか）

ラジオ番組ばんぐみ

• おしゃれナイト（FMチャッピー、2011年ねん8月がつ23日にち、30日にち）
• muse Amuse～Neo（FMサルース、2013年ねん8月がつ3日にち）
• Afternoon SALUS（FMサルース、2014年ねん7月がつ1日にち）
• ときめきパーク（エフエム戸塚とつか、2014年ねん7月がつ2日にち、5日にち）
• ファンケル ヨコハマなでしこ（FM横浜よこはま、2014年ねん7月がつ28日にち）
• ときめきパーク（エフエム戸塚とつか、2014年ねん9月がつ24日にち、27日にち）
• Afternoon SALUS（FMサルース、2014年ねん10月がつ2日にち）
• totsuka heartful kitchen（エフエム戸塚とつか、2016年ねん6月がつ1日にち）
• Afternoon SALUS（FMサルース、2016年ねん6月がつ7日にち）
• Day by Day（JFM系列けいれつ38局きょく、2017年ねん4月がつ6日にち）
• ASPJ の自分じぶんを好すきになるラジオ（FM 桐生きりゅう、2021年ねん3月がつ4日にち）
• そこのけ！そこのけ！こばちゃんがとおる（ふくろう FM、2021年ねん4月がつ9日にち）
• SWEET!!（ラジオ日本にっぽん、2021年ねん5月がつ11日にち）

外部がいぶリンク

• 朝倉あさくら真弓まゆみオフィシャルブログ - Ameba Blog
• 朝倉あさくら真弓まゆみ (@stereonina) - X（旧きゅうTwitter）
• 朝倉あさくら真弓まゆみ (@mayumi_asakura) - Instagram
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