Nejprodávanější
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/13665-896df.png)
399 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/14077-5c8ba.png)
499 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/14581-fff97.png)
399 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/14615-8f699.png)
499 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/14869-d088f.png)
499 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/12646-0bccd.png)
429 Kč
![](https://obchod.ronnie.cz/_v/d/zb50p/09997-22a33.png)
399 Kč
Řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího zobrazí ve výpisu všechny varianty balení (tzn. třeba 30gramové, 1000gramové a 2000 gramové), naopak řazení výchozí nebo od nejprodávanějších zobrazí pro každý produkt jen jednu z jeho dostupných variant. Při řazení zboží od nejlevnějšího nebo od nejdražšího se produkty, které nejsou skladem, nezobrazují.
Dobrý den, kreatin samozřejmě použít můžete i v tomto případě. Splní svůj účel co se týká dodání rychlé energie pro svalovou práci.
Dobrý den, kreatin je určitě velmi dobrou volbou a jednoznačně ho mohu doporučit. Pokud je trénink zaměřením rychlostně silový, bude super kombinovat kreatin s beta alaninem.
Dobrý den, důležité je vědět, že to není vůbec o kreatinu. Je to především záležitost stravy, tréninku a regenerace. Pokud máte toto zvládnuté, budete se zlepšovat i bez kreatinu.
Obecně by užití kreatinu nemělo být problémem, ale i z mého pohledu může klidně s použitím ještě počkat.
Dobrý den, ano, kombinace je zcela v pořádku. Samozřejmě nesmíte zapomínat na odpovídající stravu - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)
Dobrý den, kreatin je sice ověřený suplement, ale úplně nerozumím tomu, proč ho v tomto věku užívat. Zcela dostačující je odpovídající strava a ze suplementů dle potřeby protein či gainer. Pokud na použití kreatinu trváš a rodiče souhlasí, volil bych monohydrát, např. Creatine Germany.
Dobrý den, hlavně je nutné cvičit pravidelně. Velmi důležitá je také strava. S výživou vám může velmi pomoci kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová)
Ze suplementů bych pro začátek volil protein, např. Diesel Vegan či Vegan 80. Klidně zařaďte i kreatin. Volil bych monohydrát, ideálně s ochranou známkou CREAPURE, např. Creatine Germany
Dobrý den, pro začátek se jedná o vhodnou kombinací. Doporučuji např. Smart Whey (750 g) - akce 1+1 a Creatine Monohydrate Creapure. Vzhledem k ročnímu období bych přidal také vitamín Vitamin D3+K2 Fair Power®
Dobrý den, to v dohledné době nebude, výrobce nemá surovinu. Zvažte jeho dočasnou náhradu za stejně kvalitní Creatine Monohydrate Powder nebo Creatin Fair Power® (dokud ještě skladem jsou, protože celkově se dostupnost kreatinu velmi výrazně zhoršuje a zdali se to v dohledné době zlepší, je dost nejisté).
Dobrý den, jedná se zcela běžně používanou kombinaci. Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin. Dávkuje ho např. dopoledne a po tréninku. Kreatin klidně s proteinem po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoli během dne. HMB před a po tréninku po 1,5 g čistého HMB. Ve dnech volna např. 1 g ráno, odpoledne a večer.
Dobrý den, kreatin je zdrojem rychlé energie pro svalovou práci. Tudíž i v rámci diety je použití možné a účinné. Výjimkou může být závěrečné fáze soutěžní přípravy. Osobně bych jednoznačně volil „obyčejný“ monohydrát, ideálně s ochranou známkou CREAPURE, např. Creatine Germany.
sobota | DNES | nejsme na příjmu |
neděle | ZÍTRA | nejsme na příjmu |
pondělí | 07:30 - 14:30 | |
úterý | 07:30 - 14:30 |