Körper & Geist
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Wiesn Grippe: Das steckt hinter dem Oktoberfest-Phänomen
Die Wiesn-Grippe ist eine typische Begleiterscheinung des berühmten Oktoberfests. Dank der günstigen Bedingungen für Krankheitserreger ...
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Babybrei-Diät: So funktioniert das Abnehmen mit der Babykost
Die Babybrei-Diät verspricht in kürzester Zeit einen großen Abnehmerfolg. Auf den ersten Blick scheint es eine gesunde Alternative zu ...
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Kreislaufprobleme während der Periode: Was Sie dagegen tun können
Kreislaufprobleme gehören für viele Frauen während der Periode dazu. Sie äußern sich meistens durch Schwindel und plötzlichen ...
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Verstopfung: Nach wie vielen Tagen Sie zum Arzt gehen sollten
Bei einer Verstopfung zu wissen, nach wie vielen Tagen Sie zum Arzt gehen sollten, ist wichtig. Sie kann durchaus gefährlich werden. ...
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Zum Frauenarzt ohne Termin: Wann es sinnvoll ist und wann nicht
In manchen Fällen können Sie auch ohne Termin zum Frauenarzt gehen. Denn auch wenn es den Ärzten lieber ist, Sie melden sich vorher ...
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Ist MSM schädlich für die Leber? Wir klären auf
Wer MSM als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nimmt, hat vielleicht die Sorge, dass dieses schädlich für die Leber ist. Doch diese ist ...
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100 Kniebeugen am Tag: Das passiert mit Ihrem Körper
Wie effektiv 100 Kniebeugen am Tag sein können, zeigt ein Experiment von zwei Frauen und einem Mann. Innerhalb kürzester Zeit können ...
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Jeden Tag Nudeln essen: Ungesund oder nicht?
Als echter Pasta-Liebhaber können Sie durchaus jeden Tag Nudeln auf Ihrem Speiseplan stehen haben, ohne dass es langweilig wird auf ...
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Moossalbe selber machen: So geht`s
Moossalbe machen Sie mit Leichtigkeit selber. Die Heilpflanze hilft nicht nur wohltuend bei allerlei Wehwehchen, als Salbe hat sie sich ...
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Hilft Lakritze gegen Verstopfung? Das sollten Sie wissen
Lakritze soll gegen Verstopfung helfen und Ihnen das Leben erleichtern. So einfach ist das allerdings nicht.
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Bin ich zu dünn? So finden Sie es heraus
Wenn die Hose rutscht oder das T-Shirt schlabbert, fragen Sie sich vielleicht "Bin ich zu dünn?". Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ...
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Stoffwechseltyp bestimmen: So finden Sie Ihren Typ heraus
Bestimmen Sie Ihren Stoffwechseltyp, können Sie Ihre Ernährung und Ihr Sportprogramm danach ausrichten. Nachfolgend wird es Ihnen zum ...
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Pfefferminztee: Wirkung auf Körper, Psyche und Schlaf
Pfefferminztee kann eine positive Wirkung auf den Schlaf haben. Das Heilkraut enthält kein Koffein, sondern wirkt auf Körper und Geist ...
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Bärlauch: Gründe für Durchfall nach dem Verzehr
Durchfall nach dem Verzehr von Bärlauch kann verschiedene Gründe haben. Obwohl das Waldkraut so gesund ist, gilt bei Ernte und Verzehr ...
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Wieviel Tiefschlaf ist normal ab 50? Das sollten Sie wissen
Wieviel Tiefschlaf mit ab 50 normal ist, klären wir auf. Mit fortschreitendem Alter benötigen Sie weniger Schlaf aber auch die ...
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Alterserscheinungen ab 60: So verändert sich der Körper
Ab 60 Jahren treten einige Alterserscheinungen auf. Die Sinne werden schwächer, der Stoffwechsel verlangsamt sich und Muskelmasse wird ...
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Wenn Essen im Hals stecken bleibt: So helfen Sie sich und anderen
Wenn Ihnen das Essen im Hals stecken bleibt, kann das schnell unangenehm werden und vielleicht sogar zu Atemnot führen. Dann ist ...
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Augenlid entzündet: Diese Hausmittel wirken schnell und effektiv
Ist das Augenlid entzündet, können Sie erst einmal Hausmittel anwenden. Tritt jedoch keine Besserung in den nächsten Tagen ein, ...
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Granatapfel vor dem Schlafen verzehren: Das sollten Sie wissen
Einen Granatapfel vor dem Schlafen zu essen, ist zwar nicht grundsätzlich ungesund, sollte aber dennoch vermieden werden. Das liegt vor ...
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Baldrian und Pille: Was Sie dabei beachten sollten
Verhüten Sie mit der Pille, sollten Sie vor der Einnahme eines Baldrian-Präparates ein paar Punkte beachten. Baldrian ist dank seiner ...
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Viele kleine Knubbel unter der Haut: Das kann dahinterstecken
Stellen Sie viele kleine Knubbel unter der Haut fest, sollten Sie diese ärztlich abklären lassen - auch wenn harmlose Ursachen ...
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Orgasmus im Schlaf: Das steckt dahinter
Einen Orgasmus im Schlaf verbinden viele mit Jungen in der Pubertät. Doch auch erwachsene Menschen können einen sexuellen Höhepunkt im ...
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Geruchloser, gelblicher Ausfluss: Das steckt dahinter
Geruchloser, gelblicher Ausfluss kann durch verschiedene Faktoren bedingt sein, die von natürlichen Körperprozessen bis hin zu ...
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Schwarzer Zehennagel: Was es bedeutet und was Sie tun können
Ein schwarzer Zehennagel kann unterschiedliche Ursachen haben, die in den meisten Fällen nicht schwerwiegend sind und gut behandelt ...
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Nasenbluten bei Schnupfen: Was Sie dagegen und vorbeugend tun können
Nasenbluten bei Schnupfen kommt häufiger vor und ist meist ungefährlich. Es gibt vorbeugende Maßnahmen, um Nasenbluten zu verhindern.
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Traumdeutung Ratten: So deuten Sie das Traumsymbol richtig
Ratten können in der Traumdeutung sowohl positiv als auch negativ interpretiert werden. Träumen Sie von den Nagetieren, ist dies ...
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Nierenschmerzen nach Alkohol: Das sollten Sie wissen
Leiden Sie unter Nierenschmerzen nach dem Genuss von Alkohol, stellt meistens keine Erkrankung den Grund für die Beschwerden dar. In der ...
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Welcher Joghurt zum Abnehmen? Die besten Tipps und Tricks
Joghurt lässt sich mit vielen gesunden Lebensmitteln kombinieren und ist selbst recht kalorienarm, deswegen erfahren Sie hier, welcher ...
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Schmerzen im Ohrläppchen: Ursachen und was Sie tun können
Schmerzen im, am und hinter dem Ohrläppchen sind in der Regel sehr unangenehm, wie alles andere am Kopf meist auch. Für die Beschwerden ...
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Gibt es den Frauenarzt für Männer? Einfach erklärt
Während es für Frauen selbstverständlich ist, bei gynäkologischen Beschwerden den Frauenarzt aufzusuchen, wissen Männer oft nicht, ...
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Rotweinessig-Ersatz: Diese Alternativen können Sie ebenfalls verwenden
Suchen Sie einen Ersatz für Rotweinessig, können Sie auf verschiedene Produkte zurückgreifen. Wollen Sie eine Alternative für den ...
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Eignen sich Hafertage zum Abnehmen? Einfach erklärt
Abnehmen durch Hafertage klingt im Rahmen von Low Carb-Ernährung und High-Protein-Produkten etwas befremdlich. Tatsächlich sind die ...
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Reis entwässert: Welche Sorten sich eignen und was Sie dazu beachten sollten
Da Reis entwässert, schwören manche Menschen auf Reistage oder Reiskuren. Diese sollen überschüssiges Wasser aus dem Körper ...
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Hummus: Warum Blähungen möglich sind und was Sie dagegen tun können
Das Essen von Hummus erzeugt bei dem ein oder anderen Blähungen. Schade, wenn deshalb auf die leckere, vegane Paste verzichtet wird. Zum ...
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Hefeteig zu lange gehen lassen: Was passiert und was Sie tun sollten
Wenn Sie Ihren Hefeteig zu lange gehen lassen, führt dies beim Backen zu Problemen. In der Regel müssen Sie den Teig dann verwerfen. ...
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Tomatensauce verfeinern - so geht's ganz einfach
Tomatensauce zu verfeinern, ist sehr leicht. Denn mit ihr lassen sich die unterschiedlichsten Kräuter und Gewürze kombinieren. So ist ...
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Wie gesund ist Whisky? Was Sie darüber wissen sollten
Wie gesund Whisky ist, fragt sich bestimmt der ein oder andere Whiskey-Liebhaber. Eines vorweg: Whiskey ist ein alkoholisches Getränk ...
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Wie lange Hummus haltbar ist: Einfach erklärt
Wie lange Hummus haltbar ist, hängt von der Art der Aufbewahrung ab. Auch der Umgang mit dem Lebensmittel hat Einfluss darauf, wie ...
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Alternative zu Quarkwickel: Diese 3 Hausmittel eignen sich am besten
Möchte man statt der Quarkwickel lieber zu einer Alternative greifen, gibt es verschiedene Optionen. Was genau mögliche Alternativen ...
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Heißhunger auf Käse: Was dahinter steckt und was Sie tun können
Verspüren Sie regelmäßig Heißhunger auf Käse, sendet Ihr Körper Ihnen damit ein Signal. Denn hinter der Lust auf das Milchprodukt ...
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Tee gegen Fieber: Diese Sorten für einen fiebersenkenden Tee verwenden
Den ein oder anderen Tee können Sie gegen Fieber einsetzen, noch bevor Sie zu stärkeren Mitteln greifen. Bestimmte Sorten wie Kamille ...
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Obst gegen Verstopfung: Diese Sorten machen Ihren Darm wieder flott
Obst ist ein effektives Hausmittel gegen Verstopfung. Es gibt einige Obstsorten, die Ihnen im akuten Fall helfen können, wenn Sie unter ...
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Crosstrainer oder Ellipsentrainer: Worauf Sie bei Ihrer Entscheidung achten sollten
Wir zeigen Ihnen, worauf Sie bei der Entscheidung zwischen Crosstrainer und Ellipsentrainer achten sollten, wie sich beide Heimtrainer ...
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Aufwachen mit Herzrasen: Psyche als Ursache und was Sie tun können
Wenn Sie mit Herzrasen aufwachen, kann dies auf die Psyche zurückzuführen sein. Stress und Angstzustände können die Herz-Gesundheit ...
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Verdickter Zehennagel: Ursachen und was Sie tun können
Ein verdickter Zehennagel entsteht häufig durch großen Druck auf den Nagel oder nach einer Erkrankung der Haut. Der Nagel wächst in ...
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Ernährung ohne Milchprodukte: Anleitung und Vorteile
Wir verraten Ihnen, welche Vorteile eine Ernährung ohne Milchprodukte mit sich bringt, und geben Ihnen eine Anleitung, wie es Ihnen ...
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Bismarckhering: So gesund ist der marinierte Hering
Der Bismarckhering ist eine sehr gesunde Variante des Herings, da er nicht erhitzt wird. Daher behält er bei der Zubereitung all seine ...
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Schmerzen innen im Oberschenkel: Mögliche Ursachen und was Sie dagegen tun können
Leiden Sie unter Schmerzen innen im Oberschenkel, können dafür verschiedene Ursachen verantwortlich sein. In diesem Beitrag erfahren ...
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Blaue Flecken nach der Blutabnahme: Das können Sie tun
Blauen Flecken können nach einer Blutabnahme entstehen, sind aber kein Grund zur Sorge. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was Sie ...
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Hausmittel gegen Übelkeit: So beruhigen Sie einen flauen Magen
Als Hausmittel gegen Übelkeit helfen nicht nur bestimmte Lebensmittel wie Obst oder Gemüse, sondern auch Tees und Suppen können Ihnen ...
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