「老ふけ顔がお」を招まねく紫外線しがいせんダメージの蓄積ちくせき　今いまから対策たいさくしても遅おそくない

マスクを外はずす日常にちじょうが戻もどってきて久ひさしぶりに自分じぶんの顔かおをまじまじと見みて、「老ふけた…」と実感じっかんしていないだろうか。同年代どうねんだいと比くらべて自分じぶんの老ふけ顔がおが気きになる、オンライン会議かいぎの画面がめんに映うつった自分じぶんの顔かおから目めを背そむけたくなる、ということはないだろうか。顔かおの老化ろうかには内側うちがわから起おこるもの、外側そとがわから起おこるものがあり、若わかいころから紫外線しがいせん対策たいさくが手薄てうすになりがちな男性だんせいは、見みた目めの老化ろうか進行しんこうリスクが高たかいという。本ほん特集とくしゅうでは、紫外線しがいせんが強つよくなるこれからの季き節ぶしこそ始はじめたい男おとこの「老ふけ顔がお対策たいさく」を、近畿大学きんきだいがく名誉めいよ教授きょうじゅの川田かわた暁あきら氏しに聞きいていく。

「いつのまにこんなに老ふけたんだろう…」。鏡かがみを見みてそう思おもうことはないだろうか？（写真しゃしん：K＋K/stock.adobe.com）

男性だんせいは見みた目めの老化ろうかリスクが高たかい！　老後ろうごを見据みすえて今いまから対策たいさくを

　長ながく続つづいたコロナ禍かで、人前ひとまえでは常つねにマスクをしてきた私わたしたち。マスクを外はずす生活せいかつが戻もどってきて、鏡かがみを見みながら、自分じぶんの顔かおの老ろうけこみ具合ぐあいに愕然がくぜんとしている人ひとは多おおいのではないだろうか。

　このような顔かおまわりの老化ろうかに気きづき、鏡かがみをあまり見みたくない、あるいはオンライン会議かいぎの画面がめんに映うつった自分じぶんの顔かおを直視ちょくししたくない…と目めをそらしている人ひともいるかもしれない。

　仕方しかたがない、老化ろうかは誰だれにでも起おこるし、今いまさら何なにを対策たいさくしたらいいか分わからない…とあきらめるのはまだ早はやい。

「見みた目めの老化ろうかのなかでも、シミ、シワ、たるみなどは、紫外線しがいせんが原因げんいんとなる“光ひかり老化ろうか”が主おもな要因よういんなので、対処たいしょが可能かのうな老化ろうかといえます。知しっておいてほしいのは、男性だんせいは、日常にちじょう的てきに化粧けしょうをする女性じょせいと比くらべて紫外線しがいせんに対たいして無む防備ぼうびに過すごしがちで、紫外線しがいせんによるダメージを長年ながねん積つみ重かさねてきているということ。このため、中高年ちゅうこうねん以降いこうになると、シミ、シワ、たるみといった老化ろうかが速はやく進行しんこうしやすいのです。しかし、今後こんご、日常にちじょうで行おこなう対策たいさく次第しだいで、これ以上いじょうの老化ろうかの進行しんこうを抑おさえることは可能かのうです」と、光ひかり老化ろうかのメカニズムや美容びよう皮膚ひふ医療いりょうについて長年ながねん研究けんきゅうしてきた近畿大学きんきだいがく名誉めいよ教授きょうじゅの川田かわた暁あきら氏しは言いう。

中年ちゅうねんからシニア世代せだいでも美容びよう医療いりょうに関心かんしんを持もつ男性だんせいが増加ぞうか中ちゅう

　「最近さいきんは、若わかい世代せだいだけでなく、中年ちゅうねんからシニア世代せだいの男性だんせいも、見みた目めの若返わかがえりを目的もくてきとした美容びよう医療いりょうに関心かんしんを持もち、実践じっせんする人ひとが増ふえています」と川田かわた氏しは話はなす。美容びよう医療いりょうだけでなく、美白びはくや抗こうシワといった機能きのうを持もつ化粧けしょう品ひんを使用しようする人ひとも増加ぞうかしているという。

　花王かおう生活せいかつ者しゃ研究けんきゅうセンターが行おこなった男性だんせいの「おしゃれ・身みだしなみ」に関かんする調査ちょうさ（＊1）でも、50代だい後半こうはんから60代だいの男性だんせいは、昇格しょうかくや定年ていねん退職たいしょくなどを機きに自分じぶん自身じしんを見みつめ直なおし、「若々わかわかしく見みられたい」「今いままでやれなかったことをやってみたい」「コミュニティを広ひろげたい」などと考かんがえる人ひとが増ふえていた。そうしたきっかけから、美容びように前向まえむきになり、スキンケアへの意識いしきを徐々じょじょに高たかめるようになるという。

　「いつまでも若々わかわかしくいたい」と思おもうとき、健康けんこう診断しんだんの数値すうちに現あらわれるような体からだの内側うちがわの健康けんこうや、体力たいりょく、筋力きんりょく、柔軟じゅうなん性せいといった身体しんたい機能きのうの維持いじももちろん大切たいせつだ。だが、それと同様どうよう、あるいはそれ以上いじょうに、「見みた目めが若々わかわかしくなること」はメンタル面めんに好影響こうえいきょうをもたらす。

　人生じんせい100年ねん時代じだい、今いまから「見みた目めの若返わかがえり」を目指めざすことは決けっして遅おそくはない。そのためにはまず、顔かおや肌はだの老化ろうかのメカニズムを知しり、紫外線しがいせんから肌はだを守まもり、スキンケアで健すこやかな肌はだを保たもつ基本きほんを知しっておきたい。

　本ほん特集とくしゅうでは、ミドルエイジ以降いこうの男性だんせいが「老ふけ顔がお」を改善かいぜんし、体からだの内側うちがわ、外側そとがわから若返わかがえるための方法ほうほうを川田かわた氏しに教おしえてもらおう。