Nanquan
Nanquan (
Guangdong Nanquan (广东南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan del Guangdong è caratterizzato da cinque scuole maggiori (Guangdong wu daming quan) che sono: Hongjiaquan (
Guangxi Nanquan (广西南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan del Guangxi contiene: Zhoujiaquan (
Fujian Nanquan (福建 南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan del Fujian è caratterizzato da: Wuxingquan (
Una Collana di Libri
[modifica | modifica wikitesto]La Casa Editrice Fujian Renmin Chubanshe
Hunan Nanquan (湖南 南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan dell'Hunan possiede 4 scuole maggiori (Hunan si da liupai,
Hubei Nanquan (湖北 南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan dell'Hubei contiene cinque scuole maggiori (Hubei wu da pai,
Sichuan Nanquan (四 川南 拳 )
[modifica | modifica wikitesto]Il Nanquan del Sichuan si compone di 8 grandi scuole (Sichuan ba da liupai,
Hung Fut
[modifica | modifica wikitesto]Hung Fut ( cinese :
Il sistema include dieci stili di animali (serpente , tigre , leopardo , leone , aquila , gru , scimmia , elefante , cavallo e drago) così come una forma "8 Immortale Ubriaco" (basata sui tratti della personalità delle 8 divinità celesti del cinese religione tradizionale), una forma "4 Afflizioni/Storpi" (un'imitazione ingannevole di uno che è storpio) e una forma mancina (basata sulla leggenda di un famoso generale che combatte tenendo in braccio il figlio neonato di un imperatore cinese).[3]
La forma della mano sinistra è praticata come una forma con una sola mano con la destra tenuta dietro la schiena, all'altezza della vita. La forma è diventata in qualche modo una sensazione di Internet su Youtube quando sezioni esplosive, potenti e fulminee sono state catturate in vari eventi come eseguito dal Gran Maestro Yim Tai Loi di ottava generazione che, in quanto figlio adottivo del Gran Maestro di settima generazione Hung Yu Chung, è il erede del lignaggio Hung Fut. Come da comunicazione orale del Gran Maestro Hung Kam Pui, la forma a mano singola (Duhk Bei Kyuhn) è stata sviluppata da Hung Jiu Sing per uno dei suoi studenti, che aveva solo un braccio. C'è anche una forma di spada che viene praticata allo stesso modo. Questo è lo stile che Donnie Yen ha usato nel suo film, Dragon, dopo averlo appreso da Hung Kam Pui.[4]
Li Gar
[modifica | modifica wikitesto]Il Li Gar è uno dei cinque stili familiari delle arti marziali della Cina meridionale . Il Li Gar è originariao di Lanzhou , nella provincia cinese di Gansu . La leggenda narra che prima dello sviluppo del Wuxingquan (pugno a 5 forme) da parte di Li Sou, avesse appreso varie tecniche di palmo che gli erano state trasmesse da un altro membro della famiglia Li. Queste tecniche erano chiamate Divine Immortal Palms e consistevano in Iron Bone Shattering Palm, Vibrating Palm, Cotton Palm, Burning Palm, Spiraling Palm e Internal Iron Palm , che furono insegnate alla famiglia Li da un taoista immortale e altri eremiti itineranti da i monti Wudang ed Emei .[5] Lo stile della famiglia Li è una fusione del pugno del sud stabile e duro e dell'agilità rapida della scuola del nord. Lo stile è famoso soprattutto per le abilità dei colpi con le gambe.[6] [7]
Baoquan
[modifica | modifica wikitesto]È stato presumibilmente creato da Jue Yuan con l'aiuto di Bai Yufeng e Li Sou. L'enfasi dello stile del leopardo sono la velocità e l'attacco angolare. Il leopardo non è sopraffatto né fa affidamento sulla forza, come fa la tigre , ma si affida invece alla velocità e supera in astuzia il suo avversario. La forza dello stile deriva dalla sua velocità aggressiva.[8]
Il praticante leopardo si concentrerà su gomiti, ginocchia, calci bassi e pugni leopardo.[9] Leopard kung fu è uno stile "colpisci, danneggia e fuggi" progettato per superare forze superiori con risorse inferiori. I contrattacchi sono improvvisi, indiretti e brevi, con l'obiettivo di mettere a segno una tecnica debilitante.[10]
Gli obiettivi primari durante l'apprendimento dello stile Leopardo sono[11]:
1) Sviluppare la velocità dei propri muscoli per la forza esterna.2) Insegnare la pazienza per attaccare quando il momento lo richiede.3) Usare il pugno di leopardo per la penetrazione.4) E allenando la parte inferiore del corpo per una maggiore potenza di molleggio.
Lo stile del leopardo è stato fondato sull'osservazione dei creatori dei movimenti del leopardo in natura, e quindi i praticanti dello stile imitano questi movimenti. Lo stile leopardo è orientato all'uso di una o tre combinazioni di tecniche che causano molti danni, disorientando o addirittura accecando l'attaccante. Il blocco è sprecato in Leopard: lo stile può essere riassunto al meglio con la frase: "Perché bloccare quando puoi colpire?". Non si basa su posizioni radicate e assumerebbe una posizione solo durante l'attacco per lanciarsi contro l'avversario. La strategia mordi e fuggi dello stile leopardo, qualcosa di particolarmente efficace contro avversari più grandi, è unica per l'animale.[12]
L'arma principale è il pugno di leopardo , che può essere paragonato a un pugno semiaperto.[13] La superficie d'urto primaria è la cresta formata piegando le dita alla prima articolazione falangea; la superficie d'urto secondaria è il palmo della mano. Alcuni dei colpi più noti includono il " Phoenix Eye ", un pugno ai punti di pressione vicino all'occhio e alla tempia fatto usando solo la nocca dell'indice mentre il resto delle dita è tenuto in una consueta forma a pugno. Il pugno di leopardo può anche essere modificato sollevando leggermente le dita per formare un artiglio, il " Leopard Claw " può essere usato per rastrellare, tagliare e squarciare il viso e la gola di un assalitore.[14]
Si pensa che lo stile leopardato sia un punto intermedio tra gli stili Tiger e Crane, in quanto si concentra su forza e altezza.
Una tecnica interessante del leopardo è la capacità di bloccare e colpire contemporaneamente l'avversario. Questo non è comunemente usato nelle arti marziali più dure (come gli altri stili Shaolin , per esempio). La pura velocità del leopardo è una caratteristica distintiva dello stile.
Mantis Kung Fu
[modifica | modifica wikitesto]Nan Pai Tanglang
[modifica | modifica wikitesto]La Mantide Religiosa del Sud ( cinese :
Tong Long
[modifica | modifica wikitesto]La Mantide Religiosa Settentrionale (cinese :螳螂
Una delle caratteristiche più distintive della mantide religiosa settentrionale è il "gancio della mantide religiosa" (螳螂勾; pinyin: tángláng gōu): un uncino formato da una a tre dita che dirige la forza come una frusta. Il gancio può essere utilizzato per deviare la forza (blocco), aderire all'arto di un avversario o attaccare punti critici (occhi o punti di agopuntura). Queste tecniche sono particolarmente utili in combinazione, ad esempio utilizzando la forza impartita da un blocco per potenziare un attacco. Quindi, se il nemico colpisce con la mano destra, un praticante della Mantide Religiosa del Nord potrebbe agganciare verso l'esterno con la mano sinistra (spostando il corpo a sinistra) e usare la forza di rotazione per attaccare il collo del nemico con un gancio destro. In alternativa, potrebbe deviare verso il basso con il gancio sinistro e rimbalzare con il moncone del polso sinistro verso mascella/naso/gola. Anche il "gancio della mantide religiosa" fa parte di alcune delle posizioni di guardia tipiche distintive dello stile.
La Mantide Religiosa settentrionale è nota soprattutto per la sua velocità e i suoi attacchi continui. Vengono enfatizzate in particolare le tecniche polso/braccio, nonché i colpi con ginocchia e gomiti. Un'altra caratteristica importante dello stile è il suo complesso gioco di gambe, preso in prestito dal Monkey Kung Fu .
Il nucleo del sistema Mantis è costituito dalle seguenti forme: Beng Bu, Luan Jie, Fen Shen Ba Zhou, Zhai Yao e Fan Che.
Secondo gli scritti di Liang Xue Xiang, le forme originali del sistema, tramandate da Wang Lang, erano Luan Jie, Fen Shen Ba Zhou e Mi Shou (mani segrete, non una forma ma movimenti solisti). Altri hanno affermato che Beng Bu, Luan Jie e Fen Shou Ba Zhou sono gli originali. Zhai Yao è stato creato più tardi ed è una raccolta delle tecniche e delle combinazioni più importanti del sistema.
Fu Jow Pai
[modifica | modifica wikitesto]Fu Jow Pai ( cinese :
La classificazione
[modifica | modifica wikitesto]Qualcuno ha voluto trovare delle caratteristiche comuni agli stili provenienti dal Sud in opposizione a quelli provenienti dal Nord. Naturalmente, trattandosi di una generalizzazione, le caratteristiche generali non si adattano sempre a tutti gli stili di una determinata categoria. In particolare, riguardo al Nanquan, si dice che per gli stili del sud è essenziale tenere una posizione solida e rimanere sempre in equilibrio. Ciò probabilmente deriva dall'abitudine a combattere sulle barche e sul terreno fangoso e scivoloso delle zone paludose della Cina meridionale, fatto che ha condotto a uno sviluppo eccezionale dell'uso delle mani e delle braccia.[19]
Questa è un'ottima sintesi di un ragionamento che spesso ritroviamo a giustificazione delle peculiarità degli Stili del Sud nei confronti di quelli del Nord.
A livello linguistico segnaliamo che questa categoria geografica può essere anche definita Nanpai (
- Vedi Nanquan Beitui
Il Nanquan del Wushu da Competizione
[modifica | modifica wikitesto]Nell'ambito del Wushu Moderno nel 1960[20] è stata codificata una sequenza chiamata Nanquan che deriva dagli stili del Sud della Cina, prevalentemente da stili famigliari dell'area di Canton quali Hongjiaquan, Lijiaquan, Mojiaquan e Caijiaquan ed anche da stili quali lo Yongchunquan ed il Cailifo. Questa sequenza alterna movimenti atletici a contrazioni muscolari, privilegiando sempre l'ancoramento al terreno e dando un'idea di forza. Ai movimenti sono coordinate delle emissioni vocali dette Fasheng (
Atteggiamento delle Mani del Nanquan
[modifica | modifica wikitesto]Gli atteggiamenti delle Mani (Shouxing
IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
---|---|---|
1 |
Pingquan | Pugno piatto |
2 |
Liuhezhang | Palmo a foglia di salice |
3 |
Huzhao | Artiglio di tigre |
4鹰爪 | Yingzhao | Artiglio dell'aquila |
5鹤嘴 |
Hezuishou | Mano a becco di gru |
6单指 | Danzhi | Un dito |
7风眼 |
Fengyanquan | Pugno ad occhio di fenice |
8羌子 |
Qiangziquan | Pugno dei figli di Qiang |
9 |
Bazizhang | Palmo dell'ideogramma Ba |
10飞鹤勾 | Feihegou | Uncino della gru volante |
11鹤顶 |
Hedingshou | Mano a punta della gru |
12龙爪 | Longzhao | Artiglio di drago |
13 |
Shuangzhi | Due dita |
I Passi del Nanquan
[modifica | modifica wikitesto]Le Tipologie di Passi (Buxing
IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
---|---|---|
1马步 | Mabu | passo del cavaliere o del cavallo |
2 |
Gongbu | passo ad arco |
3仆步 | Pubu | passo che cade |
4 |
Xubu | passo vuoto |
5歇步 | Xiebu | passo del riposare |
6 |
Banmabu | posizione del mezzo cavaliere |
7 |
Tixi Dulibu | sollevare un ginocchio con passo in equilibrio su una gamba |
8 |
Dingbu | passo dell'ideogramma “ding” |
9骑龙 |
Qilongbu | passo che cavalca il drago |
10跪步 | Guibu | passo in ginocchio |
11单蝶 |
Dandiebu | passo di una sola farfalla |
12 |
Erzi Mabu | passo del cavaliere e dei due ideogrammi |
13拐步 | Guaibu | passo in torsione |
14 |
Hengdangbu | passo trasversale |
15插步 | Chabu | passo inserito |
16盖步 | Gaibu | passo coperto |
Il Tuifa del Nanquan
[modifica | modifica wikitesto]Queste le tecniche di gambe (Tuifa) della forma da competizione del Nanquan[25]:
IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
---|---|---|
1 |
Qiandingtui | Gamba che inchioda frontalmente |
2 |
Hengdingtui | Gamba che inchioda lateralmente |
3 |
Huweitui | Gamba a coda di tigre |
4 |
Lihetui / Pianma | Gamba che chiude internamente o “Ingannare il Cavallo” |
5铲腿 | Chantui | Gamba a Vanga |
6弹腿 | Tantui | Gamba lanciata |
7蹬腿 | Dengtui | Gamba che calpesta |
8侧踹 |
Cechuaitui | Gamba che stampa di lato |
9 |
Gao Cechuaitui | Gamba che stampa di lato in alto |
10扫腿 | Saotui | Gamba che spazza |
11踩腿 / |
Caitui / Qiancaitui | Gamba che calpesta o Gamba che calpesta frontalmente |
12 |
Hengcaijiao / Hengcaitui | Piede che calpesta o Gamba che calpesta frontalmente |
13勾踢 | Gouti | Gamba che incrocia |
I Tiaoyue del Nanquan
[modifica | modifica wikitesto]Il libro Nanquan Quanshu[26] cita anche due Tecniche in Salto (Tiaoyue,
- Passo Saltato (
跳躍 步 T,跳 跃步S, tiàoyuèbù P, T'iao Yueh PuW); - Gamba che turbina vorticosamente librandosi nell'aria (
旋風 腿 T, 旋风腿 S, xuánfēngtuǐP, Hsuan Feng T'uiW).
Ciò conferma l'idea, almeno per questo esercizio, che nel Nanquan vi siano poche tecniche saltate.
Le Tecniche Ponte del Nanquan
[modifica | modifica wikitesto]Tra i metodi fondamentali del Nanquan da competizione troviamo i Qiaofa 桥法. Le Tecniche Ponte sono caratteristiche delle Scuole di Pugilato del Guangxi e del Guangdong, il Nanquan del Fujian possiede Zhi Erren Xiang Chu
IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
---|---|---|
1 |
Juanqiao | Ponte circolare |
2缠桥 | Chanqiao | Ponte che avvolge |
3盘桥 | Panqiao | Ponte Piatto |
4沉桥 | Chenqiao | Ponte che affonda |
5劈桥 | Piqiao | Ponte che Spacca |
6 |
Gongqiao | Ponte dell'assalto |
7膀桥 | Bangqiao | Ponte delle spalle |
8截桥 | Jieqiao | Ponte che taglia |
9 |
Jiaqiao | Ponte della struttura |
10 |
Chuanqiao | Ponte che penetra |
Note
[modifica | modifica wikitesto]- ^ Zheng Qin 郑勤, Tian Yunqing
田 云 清 e altri, Shen qi de wushu神 奇 的 武 术, Guangxi renmin chubanshe, Nanning, 2003, ISBN 7-219-01949-1 - ^ taiyimkungfu.com, https://taiyimkungfu.com/hung-fut-lineage-history/?amp=1 .
- ^ hungfut.ca, https://hungfut.ca/about-hung-fut .
- ^ taipinginstitute.com, http://taipinginstitute.com/2021/08/05/hung-fut-taiping-heavenly-kingdom-%E5%A4%AA%E5%B9%B3%E5%A4%A9%E5%9B%BD-%E6%B4%AA%E4%BD%9B%E6%8B%B3v/ .
- ^ Chris Crudelli, The Way of the Warrior, Dorling Kindersley Ltd, 2008, ISBN 978-1-4053-3750-2.
- ^ Mark Cheng, Legends of Kung Fu: The Beauty of Choy Li Fut, in Black Belt. Buyer's Guide, Black Belt Magazine, Feb 2004, ISSN 0277-3066 .
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- ^ Black Belt, su books.google.com, Active Interest Media, Inc., 8 maggio 1996, p. 30. URL consultato l'8 marzo 2022.
- ^ Black Belt, su books.google.com, Active Interest Media, Inc., 8 novembre 1986, p. 72. URL consultato l'8 marzo 2022.
- ^ KUNG FU PANDA: Big Bear Cat was "PO-fect", in Kung Fu Magazine. URL consultato il 28 dicembre 2009 (archiviato dall'url originale il 20 febbraio 2012).
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- ^ Frank Hill, Kung Fu for Young People, Black Belt Communications, Incorporated, 1982, p. 55, ISBN 9780897500791.
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王 培 锟, Nanquan "Qiaofa"南 拳 “桥法” (Tecniche Ponte del Pugilato del Sud),articolo pubblicato sulla rivista Shanghai Tiyu Xueyuan Xuebao上海 体育 学院 学 报, nel numero 02 del 1983 - ^ Zhu Ruiqi
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Bibliografia
[modifica | modifica wikitesto]- Ceng Zhaosheng曾昭胜, Ceng Qinghuang 曾庆煌, Huang Jianheng
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Voci correlate
[modifica | modifica wikitesto]Collegamenti esterni
[modifica | modifica wikitesto]- articolo sul Nanquan, su digilander.libero.it.
- articolo: Nan Quan Gong Fu Tradizionale, su 100ma.it. URL consultato il 30 luglio 2011 (archiviato dall'url originale il 10 giugno 2011).
- articolo:Nan Quan: La Boxe del Sud, su wushucatanzaro.com.