「控ひかえ制せい不要ふよう抓つめ狂きょう」教きょう得どく來らい嗎？可か以喔！連れん爸媽也受用じゅよう的てき《教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう》

暑あつ假かり第だい一いち個月かげつ，我わが讀完《教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう》，第だい二に段だん育兒いくじ期き（養やしなえ二に寶たから）我わが已やめ經けい不ふ讀育兒いくじ書しょ，但ただし喜き歡從腦のう科學かがく觀點かんてん來らい檢視けんし育兒いくじ之の路みち。這本書しょ很符合ふごう我が的てき想そう法ほう，所謂いわゆる的てき「跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう」，不ふ是ぜ讓ゆずる孩子沒ぼつ有ゆう負まけ面めん情緒じょうちょ，而是照あきら顧者要よう知道ともみち孩子的てき負まけ面めん情緒じょうちょ從したがえ何なん而來，去さ理解りかい接受せつじゅ，然しか後こう嘗試找方法ほう（並なみ記き得とく可能かのう會かい失敗しっぱい）。

讀這本書ほんしょ前まえ，作者さくしゃ耳みみ提ひさげ面めん命いのち，要よう照あきら顧者先さき知道ともみち這三さん件けん事ごと：

1. 教養きょうよう方式ほうしき將しょう影響えいきょう孩子的てき大腦だいのう發育はついく。
2. 生活せいかつ中ちゅう發生はっせい的てき一切都會影響大腦發育的方式。
3. 把わ棘とげ手しゅ的てき經驗けいけん轉てん變成へんせい一いち次じ發展はってん式しき教育きょういく的てき機會きかい。

簡言之の，請丟掉「孩子在ざい幾いく歲さい前まえ可か以打罵ののし」的てき管かん教きょう勇氣ゆうき，因いん為ため每ごと個こ孩子（不ふ分ぶん性別せいべつ）都みやこ要かなめ被ひ善ぜん待まて，尊重そんちょう孩子是ぜ獨立どくりつ個體こたい，真正しんしょう做到以人為本ためもと；教養きょうよう過程かてい會かい有無うむ數すう的てき失敗しっぱい，但ただし父母ちちはは不能ふのう把わ失敗しっぱい當とう習慣しゅうかん，請改變かいへん親子おやこ的てき處しょ境さかい。

做好上述じょうじゅつ心理しんり準備じゅんび，我わが們就可か以走進しん作者さくしゃ想おもえ要よう說明せつめい的てき「全ぜん腦のう教養きょうよう」了りょう。

教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう：不ふ是ぜ孩子不ふ乖，而是他た的てき左ひだり右腦うのう處しょ於分裂ぶんれつ狀態じょうたい!(0~12歲さい的てき全ぜん腦のう情緒じょうちょ教養きょうよう法ほう)

首くび先さき，作者さくしゃ提ひさげ醒，「經驗けいけん」會かい塑造我わが們的大腦だいのう，即そく使つかい到いた老年ろうねん，每まい一次經驗也在改變大腦的生理構造，某ぼう些腦細胞さいぼう就會被ひ啟けい動どう，神經しんけい元もと啟けい動的どうてき結果けっか就是大腦だいのう重じゅう建けん皮質ひしつ迴路。請記得え，就算你過去かこ是これ個こ無法むほう承うけたまわ受負面めん情緒じょうちょ、嚴重げんじゅう負まけ面めん思考しこう的てき人じん，你的大腦だいのう工作こうさく方式ほうしき還かえ是ぜ有機ゆうき會かい改變かいへん！我わが們隨時じ都と在ざい開拓かいたく新しん的てき大腦だいのう迴路，這件事ごと不ふ受年紀き限げん制せい，７歲さい的てき你、70歲さい的てき你，每まい個こ生命せいめい階段かいだん的てき人じん都と能のう做到。

所以ゆえん，請先以這本書ほんしょ教きょう自己じこ「跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう」，再さい告訴こくそ自己じこ，孩子的てき大腦だいのう正ただし在ざい不斷ふだん建立こんりゅう迴路和重かずえ建けん迴路，給きゅう孩子的てき經驗けいけん會かい形成けいせい他た們的大腦だいのう結構けっこう。舉例來らい說せつ，如果爸媽常常つねづね和わ孩子真誠しんせい地ち討論とうろん自己じこ的てき生命せいめい經驗けいけん（不ふ是ぜ自じ吹自擂す、老ろう王おう賣うり瓜ふり），孩子就會具備ぐび更さら高だか的てき情緒じょうちょ智さとし商しょう，更さら能のう理解りかい自己じこ和わ他人たにん的てき感覺かんかく。

而讓父母ちちはは頭痛ずつう的てき手足てあし競爭きょうそう、常つね發はつ脾氣、不ふ想そう寫うつし作業さぎょう等とう教養きょうよう挑戰ちょうせん，是ぜ因いん為ため大腦だいのう缺乏けつぼう整合せいごう，不ふ是ぜ孩子比ひ別人べつじん笨或性格せいかく頑劣，而是「時候じこう未到みとう」。人ひと在ざい25歲さい以前いぜん大腦だいのう都と不ふ算さん發展はってん成熟せいじゅく（很多超過ちょうか25歲さい的てき成人せいじん也沒多た成熟せいじゅく），所以ゆえん關せき鍵かぎ在ざい「成年せいねん後ご大腦だいのう整合せいごう的てき程度ていど」，這點可か以透過とうか父母ちちはは的てき教養きょうよう方式ほうしき帶たい來らい有效ゆうこう幫助。

所謂いわゆる的てき整合せいごう，包括ほうかつ左ひだり右腦うのう與あずか上下じょうげ腦のう。以左右腦うのう來らい說せつ，孩子３歲さい以前いぜん，右腦うのう為ため主導しゅどう地位ちい，完全かんぜん活かつ在ざい當とう下した。當とう他た開始かいし狂きょう問とい「為ため什麼いんも」的てき時候じこう，就是左腦さのう開始かいし運轉うんてん了りょう，但ただし兩邊りょうへん尚ひさし未み串くし連れん得とく很好。不ふ過か我わが必須ひっす強調きょうちょう，這樣的てき狀況じょうきょう不ふ只ただ是ぜ孩子，成人せいじん也常常つね發生はっせい：有ゆう時じ我わが們對某ぼう人じん開ひらき玩笑，他た無法むほう理解りかい，反はん而覺得とく被ひ誤解ごかい或ある嘲笑ちょうしょう，可能かのう是ぜ因よし為當ためとう下か他た很累或ある心情しんじょう不ふ好このみ，只ただ用よう左腦さのう去さ處理しょり「字面じめん上じょう的てき意思いし」，沒ぼつ有ゆう啟けい動どう右腦うのう去さ注意ちゅうい開ひらけ玩笑的てき語氣ごき（非ひ語かたり言げん訊息）。

用よう右腦うのう聆聽關せき注ちゅう，再さい用よう左腦さのう重おも新しん引導いんどう

知道ともみち了りょう左ひだり右腦うのう的てき功こう能のう差異さい後ご，就要體認たいにん到いた一いち件けん事ごと：當とう孩子極度きょくど憤怒ふんぬ時じ，邏輯不ふ是ぜ帶たい來らい理智りち對話たいわ的てき主要しゅよう工具こうぐ──跟憤怒ふんぬ的てき孩子（或ある任にん何人なんにん）講こう道理どうり是ぜ沒ぼつ用よう的てき！除じょ非我ひが們回應おう他た的てき情感じょうかん需求（不ふ管かん孩子當とう下した的てき感覺かんかく或ある反應はんのう有ゆう多た荒あら謬，都みやこ是ただし真實しんじつ且重要じゅうよう的てき，這就叫さけべ做感同どう身み受，讓ゆずる他た覺さとし得とく被ひ理解りかい）。所以ゆえん，下した次じ孩子暴怒或ある是ぜ異常いじょう固執こしつ時じ，請先告訴こくそ自己じこ，用よう你的右腦うのう和わ孩子的てき右腦うのう連結れんけつ，聆聽、關せき注ちゅう、同どう理り他た；再さい對たい孩子的てき左腦さのう工作こうさく，解決かいけつ他た提出ていしゅつ的てき問題もんだい，這才是ぜ「整合せいごう左右さゆう腦のう」。

本書ほんしょ也提出ていしゅつ提ひさげ高だか孩子左右さゆう腦のう整合せいごう程度ていど的てき方法ほうほう，例れい如「複ふく述じゅつ經驗けいけん」，也就是ぜ多和たわ孩子聊天，尤ゆう其是人類じんるい出自しゅつじ本能ほんのう會かい刻こく意い逃避とうひ的てき恐懼きょうく與あずか痛苦つうく經驗けいけん。當とう孩子發生はっせい不愉快ふゆかい的てき事こと，有ゆう時じ他た們會不ふ想そう說せつ，別べつ急きゅう，就讓孩子決定けってい什麼いんも時候じこう說せつ、怎麼說せつ，但ただし父母ちちはは可か以善加か引導いんどう（例れい如一いち邊へん做別的てき事こと，一邊引導孩子說出來）。如前所しょ述じゅつ，我わが們要設しつらえ法ほう讓ゆずる孩子的てき左ひだり右腦うのう一いち起工きこう作さく，談論だんろん負まけ面めん情緒じょうちょ與あずか事件じけん，就是幫助孩子運用うんよう左腦さのう，搞清楚せいそ到底とうてい發生はっせい什麼いんも事ごと，撫なで平ひら可か怕的右腦うのう情緒じょうちょ。

和かず孩子的てき右腦うのう連結れんけつ，聆聽、關せき注ちゅう、同どう理り他た；再さい對たい孩子的てき左腦さのう工作こうさく，解決かいけつ他た提出ていしゅつ的てき問題もんだい，這才是ぜ「整合せいごう左右さゆう腦のう」。（圖ず／《教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう》）

建立こんりゅう並なみ強化きょうか連結れんけつ上下じょうげ大腦だいのう的てき「心こころ智さとし樓ろう梯はしご」

除じょ了りょう「左ひだり右腦うのう」要よう整合せいごう，我わが們還有ゆう「上下じょうげ樓ろう」要よう連結れんけつ。想像そうぞう大腦だいのう是ぜ一座兩層樓的房子，「下層かそう大腦だいのう」是ぜ負ふ責せめ呼吸こきゅう、眨眼等とう基本きほん功こう能のう，還かえ有ゆう與あずか生なま俱來的てき反應はんのう和わ衝動しょうどう，這些功こう能のう在ざい孩子出生しゅっしょう時じ已やめ經けい十じゅう分ふん發達はったつ；「上層じょうそう大腦だいのう」是ぜ所謂いわゆる的中てきちゅう前額ぜんがく葉は皮質ひしつ，負ふ責せめ思考しこう、想像そうぞう和わ計けい劃，我わが們希望きぼう孩子擁よう有ゆう的てき許多きょた特質とくしつ都と在ざい這裡，比ひ如決策さく能力のうりょく、對たい身體しんたい和わ情緒じょうちょ的てき控ひかえ制せい、自我じが認みとめ同どう、同どう理り心こころ與あずか道德どうとく感かん。偏へん偏へん上層じょうそう大腦だいのう要よう到いた20多た歲とし才ざい完全かんぜん發育はついく成熟せいじゅく，所以ゆえん父母ちちはは希望きぼう孩子理性りせい、調節ちょうせつ情緒じょうちょ、做出正確せいかく的てき決定けってい、三思さんし而後行ぎょう、善ぜん解かい人じん意い，都みやこ是ただし不ふ切實せつじつ際ぎわ的てき期待きたい。

有人ゆうじん形容けいよう孩子發はつ怒いか時とき彷彿ほうふつ「失しつ去さ理智りち」，其實描述得どく非常ひじょう準じゅん確かく。此時，不ふ理會りかい、忽ゆるがせ視し等とう孩子冷靜れいせい下か來らい，或ある是ぜ對たい孩子斥責打だ罵ののし，都と毫無幫助。失しつ去さ理智的りちてき孩子比ひ誰だれ都と需要じゅよう耐たい心こころ與あずか安やす慰，溫柔おんじゅう的てき撫なで摸和平わへい緩なる的てき說話せつわ語調ごちょう，甚至只ただ是ぜ一個緊緊的擁抱，都と可か以讓他た們喚醒上層そう大腦だいのう，重じゅう新しん介入かいにゅう。

對たい孩子來こらい說せつ，控ひかえ制せい「不要ふよう抓つめ狂きょう」是ぜ從したがえ出生しゅっしょう以來いらい就很困難こんなん卻重要じゅうよう的てき任務にんむ，他た們真的てき很難做出正確せいかく的てき決定けってい與あずか情緒じょうちょ反應はんのう，所以ゆえん，要よう讓ゆずる孩子經常けいじょう練習れんしゅう使用しよう上層じょうそう大腦だいのう，最さい簡單かんたん的てき方式ほうしき就是常和ときわ孩子討論とうろん他た的てき決定けってい，可か以問：

• 你為什麼いんも會かい做出這樣的てき決定けってい？
• 是ぜ什麼いんも讓ゆずる你有這樣的てき感覺かんかく？
• 你可以做些什麼讓自己じこ好こう過か一いち點てん？

另一方面ほうめん，也讓孩子學習がくしゅう運動うんどう與あずか放ひ鬆す來らい改變かいへん情緒じょうちょ狀態じょうたい，例れい如繞圈けん跑步、開ひらき合ごう跳とべ、保持ほじ微笑びしょう一いち分ふん鐘がね、深呼吸しんこきゅう十じゅう次じ，可か以釋放しゃくほう身上しんじょう部分ぶぶん憤怒ふんぬ的てき能のう量りょう與あずか壓力あつりょく，向上こうじょう層そう大腦だいのう發出はっしゅつ平靜へいせい的てき信號しんごう。這些方式ほうしき不ふ只ただ對たい情緒じょうちょ焦躁しょうそう的てき孩子有用ゆうよう，對たい父母ちちはは也很有ゆう幫助！

為ため什麼いんも我わが一直強調父母也要做？因よし為ため孩子的てき負まけ面めん情緒じょうちょ常つね讓ゆずる父母ちちはは失しつ控ひかえ，父母ちちはは也要敏さと銳するど察覺自己じこ的てき情緒じょうちょ變化へんか，並なみ記き住じゅう「教養きょうよう的てき危機きき，就是幫助孩子成長せいちょう和わ整合せいごう大腦だいのう的てき契機けいき」，所以ゆえん下か次じ你快發火はっか時じ，告訴こくそ自己じこ：閉上嘴くちばし巴ともえ、手て放ひ背後はいご，設しつらえ法ほう離はなれ開ひらき讓ゆずる自己じこ平靜へいせい，做個簡單かんたん的てき瑜珈或ある發汗はっかん的てき開ひらき合ごう跳とべ都と好こう，等とう到いた心情しんじょう緩和かんわ，再さい修復しゅうふく和わ孩子的てき關係かんけい，可能かのう是ぜ原はら諒りょう孩子，也可能かのう是ぜ你必須ひっす向こう孩子道どう歉。

我わが非常ひじょう喜き歡作者しゃ在ざい書中しょちゅう對たい父母ちちはは做的無數むすう提ひさげ醒，例れい如，父母ちちはは對たい孩子暴怒或ある強硬きょうこう控ひかえ制せい時じ，先さき問とい自己じこ：「我わが現在げんざい的てき反應はんのう合理ごうり嗎？」有ゆう時候じこう可能かのう合理ごうり，但ただし多數たすう時候じこう其實完全かんぜん不合理ふごうり，可か是ぜ你無法ほう解釋かいしゃく自己じこ的てき無名むめい怒いか火ひ，沒ぼつ關係かんけい，再さい問とい問とい自己じこ：「現在げんざい發生はっせい了りょう什麼いんも事ごと？我わが聯れん想到そうとう什麼いんも？我わが這些感受かんじゅ和わ行為こうい是ぜ從したがえ哪裡來らい的てき？」透過とうか自我じが詢問，理解りかい自己じこ感受かんじゅ的てき來き去ざ。

作者さくしゃ也提醒，當とう父母ちちはは頻頻ひんぴん抱だき怨快累るい瘋、毫無個人こじん時間じかん時じ，思考しこう幾いく個こ問題もんだい：「最近さいきん我が的てき孩子有ゆう說せつ什麼いんも好こう玩的話ばなし？如果我わが沒ぼつ有ゆう小しょう孩現在げんざい會かい是ぜ怎麼樣さま？小しょう孩最喜き歡的衣服いふく是ぜ哪一いち件けん？我わが記き得う他ほか第だい一雙いっそう鞋子嗎？我わが可か以想像ぞう孩子18歲さい後ご離はなれ開ひらき家か的てき模樣もよう嗎？」這些問題もんだい的てき答案とうあん，會かい帶たい來らい力量りきりょう，有機ゆうき會かい改變かいへん對たい孩子的てき態度たいど，重じゅう新しん選擇せんたく回かい應おう孩子行為こうい的てき方式ほうしき，修復しゅうふく親子おやこ關係かんけい的てき裂きれ痕こん。

其餘例れい如「玩耍教育きょういく可か以讓親子おやこ互動更さら愉快ゆかい」、「和わ孩子玩即興そっきょう遊戲ゆうぎ」、「聽孩子こ沒ぼつ有ゆう說せつ出來でき的てき話ばなし」，都みやこ讓ゆずる我わが十分じゅうぶん受用じゅよう，畢竟ひっきょう教養きょうよう的てき本意ほんい是ぜ「教きょう」而非「罰ばち」！

藉由這本書しょ，我が期き盼更多た家長かちょう明白めいはく，沒ぼつ有人ゆうじん有能ゆうのう力りょく成なり為ため完かん美び父母ちちはは，當とう我わが們覺得とく孩子老ろう是ぜ不斷ふだん犯はん錯時，其實父母ちちはは也一直在犯錯。但ただし錯誤さくご可か以帶來らい成長せいちょう和わ學習がくしゅう，「不ふ打だ罵ののし的てき正ただし向こう教養きょうよう」不ふ是ぜ要よう讓ゆずる孩子變へん得え驕おご縱たて或ある是ぜ無視むし他た的てき不良ふりょう行為こうい，而是真正しんせい了解りょうかい孩子是ぜ獨立どくりつ的てき個體こたい，與あずか孩子合作がっさく，將はた「人ひと與あずか人相にんそう處しょ」的てき衝突しょうとつ減げん到いた最低さいてい，「腦のう科學かがく教養きょうよう」就是在ざい幫助我わが們度過か這些挑戰ちょうせん。

教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう：不ふ是ぜ孩子不ふ乖，而是他た的てき左ひだり右腦うのう處しょ於分裂ぶんれつ狀態じょうたい!(0~12歲さい的てき全ぜん腦のう情緒じょうちょ教養きょうよう法ほう) (電子でんし書しょ)

教きょう孩子跟情緒じょうちょ做朋友ほうゆう：不ふ是ぜ孩子不ふ乖，而是他た的てき左ひだり右腦うのう處しょ於分裂ぶんれつ狀態じょうたい!(0~12歲さい的てき全ぜん腦のう情緒じょうちょ教養きょうよう法ほう) (有ゆう聲ごえ書しょ)

教養きょうよう，從したがえ跟孩子こ的てき情緒じょうちょ做朋友ほうゆう開始かいし：孩子鬧脾氣き，正せい是ぜ開發かいはつ全ぜん腦のう的てき好こう時機じき

教養きょうよう，從したがえ跟孩子こ的てき情緒じょうちょ做朋友ほうゆう開始かいし：孩子鬧脾氣き，正せい是ぜ開發かいはつ全ぜん腦のう的てき好こう時機じき (電子でんし書しょ)

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