[最新さいしん号ごう]日経にっけいヘルス 2024夏なつ号ごう

日経にっけいヘルス2024夏なつ号ごうの巻頭かんとう特集とくしゅうは「姿勢しせいと自律じりつ神経しんけい　一生いっしょうモノの朝あさ夜よるケア」。猫背ねこぜ、反そり腰こし、下腹かふくぽっこり、ストレートネックという姿勢しせいの悩なやみから、“なんとなく不調ふちょう”までを解消かいしょうする方法ほうほうを紹介しょうかいしています。第だい2特集とくしゅうでは、血管けっかん、不調ふちょう、ダイエットという「更年期こうねんきの3大だい悩なやみ」を取とり上あげています。朝あさたんぱく質しつ20gが叶かなう「おにぎりと味噌汁みそしる」「太ふとらない夜よるのワンプレートごはん」というレシピのほか、「毛穴けあな、ブツブツ…年齢ねんれい肌はだの凸凹おうとつ悩なやみをすべて解決かいけつ」「早期そうき乳にゅうがんに切きらない治療ちりょうが保険ほけん適用てきように」「なぜ依存いぞんは起おこるのか」「トコジラミ対策たいさく」などのラインアップでお届とどけします。