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Übersicht aller Zeitzonen
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Zeitzonen

Alle Zeitzonen weltweit

Zeitzonen kennzeichnen den zeitlichen Unterschied zur UTC, also zur "universal time coordinated". Diese Angabe wird meist in vollen Stunden, manchmal auch in Stundenbruchteilen gemacht.

In geografisch schmalen Ländern wie z.B. Deutschland mit einer nur geringen West-Ost-Ausdehnung gilt regelmäßig nur eine Zeitzone. In deutlich breiteren Ländern wie den USA oder Russland hingegen reihen sich die Zeitzonen nebeneinander und so kommt es in unterschiedlichen Landesteilen zu unterschiedlichen Zeiten.

Liste aller Länder mit Sommer- und Winterzeit

Zeitzonen in deutsche Zeit umrechnen

Datum und Uhrzeit, AM und PM

Was ist die UTC?

Übersicht aller aktuellen Zeitzonen

Amerika

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
ACTAcre ZeitBrasilien (Rio Branco)-5
AKSTAlaska StandardzeitWinterzeit der Alaska Sommerzeit (AKDT)Vereinigte Staaten von Amerika (Alaska)-9
AMTAmazonas ZeitBrasilien (Boa Vista, Campo Grande, Manaus, Porto Velho)-4
ARTArgentina ZeitAntarktis (Palmer, Rothera), Argentinien-3
ASTAtlantische StandardzeitWinterzeit der Atlantischen Sommerzeit (ADT)Anguilla, Antigua und Barbuda, Aruba, Barbados, Bermuda, Curaçao, Dominica, Dominikanische Republik, Grenada, Grönland (Thule), Guadeloupe, Jungferninseln (UK), Jungferninseln (US), Kanada (Blanc-Sablon, Goose Bay, Moncton), Karibische Niederlande, Martinique, Montserrat, Puerto Rico, Saint Martin, Sankt Bartholomäus, Sint Maarten, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Vincent und die Grenadinen, Trinidad und Tobago-4
BOTBolivianische ZeitBolivien-4
BRTBrasilianische ZeitBrasilien (Bahia, Recife, Sao Paulo)-3
CSTZentrale StandardzeitWinterzeit der Zentralen Sommerzeit (CDT)Belize, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Kanada (Resolute, Winnipeg), Mexiko (Chihuahua, Matamoros, Mexiko Stadt, Monterrey, Ojinaga), Nicaragua, Vereinigte Staaten von Amerika (Illinois)-6
CLTChile ZeitWinterzeit der Chile Sommerzeit (CLST)Chile (Kontinental)-4
COTKolumbianische ZeitKolumbien-5
CSTKuba StandardzeitWinterzeit der Kuba Sommerzeit (CDT)Kuba-5
ESTÖstliche StandardzeitWinterzeit der Östliche Sommerzeit (EDT)Bahamas, Haiti, Jamaika, Kaimaninseln, Kanada (Toronto), Mexiko (Cancun), Panama, Turks und Caicosinseln, Vereinigte Staaten von Amerika (Michigan, New York)-5
ECTEcuador ZeitEcuador (Festland)-5
FNTFernando de Noronha ZeitBrasilien (Noronha)-2
GFTFranzösisch-Guayana ZeitFranzösisch-Guayana-3
GYTGuyana ZeitGuyana-4
HSTHawaii StandardzeitWinterzeit der Hawaii Sommerzeit (HDT)Vereinigte Staaten von Amerika (Aleuten, Hawaii)-10
MSTMountain StandardzeitWinterzeit der Mountain Sommerzeit (MDT)Kanada (Cambridge Bay, Dawson, Dawson Creek, Fort Nelson, Inuvik), Mexiko (Juarez, Hermosillo), Vereinigte Staaten von Amerika (Colorado, Arizona)-7
NSTNeufundländische StandardzeitWinterzeit der Neufundländischen Sommerzeit (NDT)Kanada (St Johns)-3:30
PSTPazifische StandardzeitWinterzeit der Pazifischen Sommerzeit (PDT)Kanada (Vancouver), Mexiko (Tijuana), Vereinigte Staaten von Amerika (Kalifornien)-8
PYTParaguay ZeitWinterzeit der Paraguay Sommerzeit (PYST)Paraguay-4
PETPeru ZeitPeru-5
PMSTPierre & Miquelon StandardzeitWinterzeit der Pierren & Miquelon Sommerzeit (PMDT)St. Pierre und Miquelon-3
SRTSurinam ZeitSuriname-3
UYTUruguay ZeitUruguay-3
VETVenezolanische StandardzeitVenezuela-4
WGTWest-Grönländische ZeitWinterzeit der West-Grönlandischen Sommerzeit (WGST)Grönland (Nuuk)-2


Europa

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
CETMittel-Europäische ZeitWinterzeit der Mittel-Europäischen Sommerzeit (CEST)Albanien, Andorra, Belgien, Bosnien und Herzegowina, Bouvetinsel, Deutschland, Dänemark, Frankreich, Fürstentum Monaco, Gibraltar, Italien, Kosovo, Kroatien, Liechtenstein, Luxemburg, Malta, Montenegro, Niederlande, Nordmazedonien, Norwegen, Polen, San Marino, Schweden, Schweiz, Serbien, Slowakei, Slowenien, Spanien (Ceuta, Festland), Svalbard und Jan Mayen, Tschechien, Ungarn, Vatikanstadt, Österreich+1
EETOst-Europäische ZeitWinterzeit der Ost-Europäischen Sommerzeit (EEST)Bulgarien, Estland, Finnland, Griechenland, Lettland, Libanon, Libyen, Litauen, Moldawien, Palästina, Rumänien, Russland (Kaliningrad), Ukraine (Festland), Zypern, Ägypten, Ålandinseln+2
MSKMoskau StandardzeitBelarus, Russland (Moskau, Wolgograd), Ukraine (Halbinsel Krim)+3
SAMTSamara ZeitRussland (Samara)+4
TRTTürkei ZeitTürkei+3
WETWest-Europäische ZeitWinterzeit der West-Europäischen Sommerzeit (WEST)Färöer-Inseln, Portugal (Madeira, Lissabon), Spanien (Kanaren)+0


Afrika

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
CATZentral-Afrikanische ZeitBotswana, Burundi, Demokratische Republik Kongo (Lubumbashi), Malawi, Mosambik, Namibia, Ruanda, Sambia, Simbabwe, Sudan, Südsudan+2
EATOst-Afrikanische ZeitDschibuti, Eritrea, Kenia, Komoren, Madagaskar, Mayotte, Somalia, Tansania, Uganda, Äthiopien+3
GMTMittlere Greenwich ZeitAntarktis (Troll), Burkina Faso, Elfenbeinküste, Gambia, Ghana, Grönland (Danmarkshavn), Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Insel Man, Irland, Island, Jersey, Liberia, Mali, Mauretanien, Senegal, Sierra Leone, St. Helena, Ascension und Tristan da Cunha, São Tomé und Príncipe, Togo, Vereinigtes Königreich+0
SASTSüd-Afrikanische StandardzeitEswatini, Lesotho, Südafrika+2
WATWest-Afrikanische ZeitAlgerien, Angola, Benin, Demokratische Republik Kongo (Kinshasa), Gabun, Kamerun, Marokko, Niger, Nigeria, Republik Kongo, Tschad, Tunesien, Westsahara, Zentralafrikanische Republik, Äquatorialguinea+1


Asien

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
AFTAfghanistan ZeitAfghanistan+4:30
ALMTAlma-Ata ZeitKasachstan (Almaty)+5
ANATAnadyr ZeitRussland (Anadyr)+12
AQTTAqtobe ZeitKasachstan (Aqtöbe, Qostanay)+5
ASTArabia StandardzeitBahrain, Irak, Jemen, Jordanien, Katar, Kuwait, Saudi-Arabien, Syrien+3
AMTArmenische ZeitArmenien+4
AZTAserbaidschan ZeitAserbaidschan+4
BSTBangladesch StandardzeitBangladesch+6
BTTBhutan ZeitBhutan+6
BNTBrunei Darussalam ZeitBrunei+8
CITZentral-Indonesische ZeitIndonesien (Sulawesi)+8
CSTChina StandardzeitChina (Shanghai), Macau, Taiwan+8
CHOTChoibalsan ZeitMongolei (Choibalsan)+8
TLTOst-Timor ZeitOsttimor+9
EITOst-Indonesische ZeitIndonesien (Papua)+9
GETGeorgia ZeitGeorgien+4
GSTGolf StandardzeitOman, Vereinigte Arabische Emirate+4
HKTHong Kong ZeitHongkong+8
HOVTHovd ZeitMongolei (Hovd)+7
ISTIndische StandardzeitIndien+5:30
ICTIndochina ZeitKambodscha, Laos, Thailand, Vietnam+7
IRSTIranische StandardzeitIran+3:30
IRKTIrkutsk ZeitRussland (Irkutsk)+8
ISTIsraelische StandardzeitWinterzeit der Israelischen Sommerzeit (IDT)Israel+2
JSTJapanische StandardzeitJapan+9
PETTKamchatka ZeitRussland (Kamchatka)+12
KSTKoreanische StandardzeitNordkorea, Südkorea+9
KRATKrasnoyarsk ZeitRussland (Krasnoyarsk)+7
KGTKirgisische ZeitKirgisistan+6
MYTMalayische ZeitMalaysia+8
MMTMyanmar ZeitMyanmar+6:30
NPTNepal ZeitNepal+5:45
NOVTNovosibirsk ZeitRussland (Nowosibirsk)+7
OMSTOmsk StandardzeitRussland (Omsk)+6
ORATOral ZeitKasachstan (Oral)+5
PKTPakistanische StandardzeitPakistan+5
PHTPhilippine ZeitPhilippinen+8
QYZTQyzylorda ZeitKasachstan (Qyzylorda)+5
SAKTSakhalin ZeitRussland (Sakhalin)+11
SGTSingapur ZeitSingapur+8
SRETSrednekolymsk ZeitRussland (Srednekolymsk)+11
SLTSri Lanka ZeitSri Lanka+5:30
TJTTadschikistan ZeitTadschikistan+5
TMTTurkmenistan ZeitTurkmenistan+5
ULATUlaanbaatar ZeitMongolei (Ulaanbaatar)+8
UZTUsbekistan ZeitUsbekistan+5
VLATVladivostok ZeitRussland (Wladiwostok)+10
WITWest-Indonesische ZeitIndonesien (Sumatra, Java)+7
XJTXinjiang ZeitChina (Urumqi)+6
YAKTYakutsk ZeitRussland (Yakutsk)+9
YEKTYekaterinburg ZeitRussland (Jekaterinburg)+5


Australien

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
ACSTZentral-Australische ZeitWinterzeit der Zentral-Australischen Sommerzeit (ACDT)Australien (Süd-Australien, Broken Hill, Northern Territory)+9:30
ACWSTZentral-West-Australische StandardzeitAustralien (Eucla)+8:45
AESTOst-Australische StandardzeitWinterzeit der Ost-Australischen Sommerzeit (AEDT)Antarktis (Macquarie), Australien (Queensland, Victoria, New South Wales)+10
AWSTWest-Australische StandardzeitAustralien (West-Australien)+8
LHSTLord Howe StandardzeitWinterzeit der Lord Howe Sommerzeit (LHDT)Australien (Lord Howe Insel)+10:30


Indischer Ozean

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
CXTChristmas Island ZeitWeihnachtsinsel+7
CCTCocos Islands ZeitKokosinseln+6:30
TFTFranzösische Antarktis ZeitFranzösische Süd- und Antarktisgebiete, Heard und McDonald Inseln+5
ICTIndische Chagos ZeitBritisches Territorium im Indischen Ozean+6
MVTMalediven ZeitMalediven+5
MUTMauritius ZeitMauritius+4
RETReunion ZeitRéunion+4
SCTSeychellen ZeitSeychellen+4


Pazifischer Ozean

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
CHSTChamorro StandardzeitGuam, Nördliche Marianen+10
CHASTChatham Island StandardzeitWinterzeit der Chatham Island Sommerzeit (CHADT)Neuseeland (Chatham)+12:45
CHUTChuuk ZeitFöderierte Staaten von Mikronesien (Chuuk)+10
CKTCook Island ZeitCookinseln-10
EASTOsterinsel StandardzeitWinterzeit der Osterinsel Sommerzeit (EASST)Chile (Osterinseln)-6
FJTFiji ZeitFidschi+12
GALTGalapagos ZeitEcuador (Galapagos-Inseln)-6
GAMTGambier ZeitFranzösisch-Polynesien (Gambier)-9
GILTGilbert Island ZeitKiribati (Tarawa)+12
KOSTKosrae ZeitFöderierte Staaten von Mikronesien (Kosrae)+11
LINTLine Islands ZeitKiribati (Kiritimati)+14
MARTMarquesas ZeitFranzösisch-Polynesien (Marquesas)-9:30
MHTMarshall Islands ZeitMarshallinseln+12
NRTNauru ZeitNauru+12
NCTNeukaledonische ZeitNeukaledonien+11
NZSTNeuseeländische StandardzeitWinterzeit der Neuseeländischen Sommerzeit (NZDT)Antarktis (McMurdo), Neuseeland (Auckland)+12
NUTNiue ZeitNiue-11
NFTNorfolk ZeitWinterzeit der Norfolk Sommerzeit (NFDT)Norfolkinsel+11
PWTPalau ZeitPalau+9
PGTPapua-Neuguinea ZeitPapua-Neuguinea+10
PHOTPhoenix Island ZeitKiribati (Kanton)+13
PSTPitcairn StandardzeitPitcairninseln-8
PONTPohnpei StandardzeitFöderierte Staaten von Mikronesien (Pohnpei)+11
SSTSamoa StandardzeitAmerikanisch Samoa, Kleinere abgelegene Inseln der Vereinigten Staaten (Midway)-11
SBTSalomonen ZeitSalomonen+11
TAHTTahiti ZeitFranzösisch-Polynesien (Tahiti)-10
TKTTokelau ZeitTokelau+13
TOTTonga ZeitTonga+13
TVTTuvalu ZeitTuvalu+12
VUTVanuatu ZeitVanuatu+11
WAKTWake Island ZeitKleinere abgelegene Inseln der Vereinigten Staaten (Wake-Insel)+12
WFTWallis und Futuna ZeitWallis und Futuna+12
WSTWest Samoa ZeitSamoa+13


Atlantischer Ocean

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
AZOTAzoren ZeitWinterzeit der Azoren Sommerzeit (AZOST)Portugal (Azoren)-1
CVTKap Verde ZeitKap Verde-1
FKTFalkland ZeitFalklandinseln-3
GSTSouth Georgia ZeitSüdgeorgien und die Südlichen Sandwichinseln-2


Antarktis

CodeBezeichnungLänder/RegionenUTC
CASTCasey ZeitAntarktis (Casey)+8
DAVTDavis ZeitAntarktis (Davis)+7
DDUTDumont-d'Urville ZeitAntarktis (Dumont d'Urville)+10
MAWTMawson ZeitAntarktis (Mawson)+5
SYOTSyowa ZeitAntarktis (Syowa)+3
VOSTVostok ZeitAntarktis (Wostok)+5


Uneinheitliche und doppelte Abkürzungen

Zeitzonen Die Abkürzungen der einzelnen Zonen wie z.B. "CST" oder "CET" sind oftmals verwirrend. Tatsächlich sind sie auch eher durch regelmäßigen Gebrauch, als durch eine Normierung entstanden. In der ISO Norm 8601 werden Schreibweisen und Bestandteile des internationalen Formats festgelegt, diese Abkürzungen kommen dort allerdings nicht vor.

Tatsächlich sind die heute oftmals verwendeten Abkürzungen alles andere als eindeutig oder verständlich. Die Abkürzung "AST" steht sowohl für die amerikanische Atlantic Standard Time, als auch für die Arabia Standard Time. Auch andere Kürzel wie AMT, CST, GFT, GST, ICT, IST und PST werden mehrfach benutzt. Die heutige Verwendung dieser Kürzel ist also nur sinnvoll, wenn aus dem Zusammenhang hervorgeht, um welche geografische Region es geht. Die Angabe CST ist innerhalb der USA weit verbreitet und macht in den meisten Fällen auch Sinn, weil die Verwendung des klobigen Ausdrucks "Central Standard Time" in den allermeisten Fällen ohnehin zu umständlich wäre. Dabei muss allerdings zu erkennen sein, dass es nicht um die China Standard Time (13 Stunden vor der Central Standard Time) oder um die Cuba Standard Time (1 Stunde davor) geht.

Zu Verwechslungen kommt es immer wieder bei dem Buchstaben "S". In Europa haben sich die Begriffe Sommerzeit und Winterzeit eingebürgert. Die Winterzeit ist dabei die Standardzeit. Im Ergebnis bezeichnen sich einige Zeitzonen als "Summer Time", andere als "Standard Time". Beides findet sich mit einem "S" in der Abkürzung wieder. Die Abkürzung UYST steht z.B. für die Uruguay Summer Time, nicht jedoch für die Uruguay Standard Time. In zahlreichen anderen Ländern nennen sich die Sommerzeiten "Daylight Time" und werden mit einem "D" abgekürzt. Das "S" oder "D" wird in vielen Fällen in die 3-buchstabige Abkürzung der Standardzeit eingefügt (CET, CEST). Einheitlich ist aber auch diese Schreibweise nicht. In anderen Zonen kommt es schlicht zu einem Austausch der Buchstaben (AST, ADT).

Auch die Aufgabe der Sommerzeit in zahlreichen Ländern führt zu einer weiteren Komplikation. Zeitzonen, in denen es heute keine Sommerzeit mehr gibt, verzichten manchmal - aber nicht immer - auf den Zusatz "Standard". So wurde aus der Singapore Standard Time (SST) mittlerweile die Singapore Time (SGT). Die ersten beiden Buchstaben wurden aus dem internationalen 2-buchstabigen Länderkürzel entnommen.

Aufteilung der Zeitzonen

Da ein Tag 24 Stunden hat, wurde der Globus in 24 gleichgroße, theoretische Teile unterteilt, die sich jeweils vom Nordpol zum Südpol erstrecken. Jeder dieser Abschnitte ist 15 Längengrade breit und kennzeichnet eine Stunde. Auf dem nullten Längengrad liegt also die Zonenzeit UTC0, während auf dem 15ten Längengrad die Zeit UTC+1 liegt. Somit ist in jedem dieser optimierten Abschnitte die Uhrzeit optimal auf den Stand der Sonne ausgerichtet und im Jahresmittel steht mittags auch überall die Sonne am höchsten.

Dieses rein theoretische Gebilde lässt sich aber natürlich nicht mit Landesgrenzen vereinen. In Deutschland lägen die westlichen Landesteile mit Essen, Düsseldorf und Köln in einer anderen Zeitzone. Kleinere Länder entscheiden sich somit ganzheitlich für eine einheitliche Zeitzone.
Schon am Beispiel von Belgien und Frankreich (beide eigentlich in der Zeit UTC0) ist erkennbar, dass man sich auch an seinen Nachbarn orientiert und aus politischen und wirtschaftlichen Gründen andere Zeitzonen annimmt, als sie der Lauf der Sonne eigentlich vorsieht.
In großen Ländern lässt sich auch dies nicht realisieren. So gibt es z.B. allein auf dem Brasilianischen Festland 3, in den USA 6 und in Russland sogar 11 verschiedene Zeitzonen innerhalb des Landes.

Der große Ausreißer ist hingegen China. Obwohl sich das Land über ganze 5 theoretische Zeitzonen erstreckt, hat man dort aus politischen Gründen dem ganzen Land die Zeitzone der Hauptstadt Peking verordnet. Somit gibt es den größten Zeitunterschied an einer Landesgrenze im Westen Chinas an der Grenze zu Pakistan und Tadschikistan: Auf der anderen Seite des Schlagbaumes muss man die Uhrzeit um ganze 3 Stunden umstellen. Der Vollständigkeit halber: Nur die autonome Region Xinjiang im äußersten Westen Chinas hat eine eigene Zeitzone.

Datumsgrenze

Die Datumsgrenze verläuft am 180sten Längengrad und somit mitten im Pazifik. Überquert man diese Grenze von West nach Ost, so muss man einen ganzen Tag abziehen. Von Ost nach West (also in Richtung Asien) addiert man einen Tag. Diese Position ist übrigens nicht rein zufällig exakt auf der anderen Erdseite von Greenwich, sondern der zufällige Ort ist stattdessen Greenwich. Da bei der Aufteilung in 24 Stunden an irgendeiner Stelle ein Datumswechsel stattfinden muss, hat man hierfür absichtlich die entlegenste und am dünnsten besiedelte Stelle der Erde genommen, die zwischen den beiden Kontinenten Amerika und Asien liegt. Erst hieraus ergab sich die Position des Null-Meridians inmitten Europas in Greenwich - einem Vorort von London. Bis ins Jahr 1884 verwendete man je nach Land gänzlich andere Koordinatensysteme, die zwar ebenfalls eine Datumsgrenze hatten, ihren Ursprung aber im jeweils eigenen Land setzten.

Gelegentlich kommt es aus politischen Gründen dazu, dass einzelne Länder von der einen Seite der Datumsgrenze auf die andere wechseln. Das Landesgebiet von Kiribati lag ursprünglich beiderseits der Datumslinie. So waren die Atolle im Landesosten denen im Westen immer einen Tag voraus. Im Jahr 1995 entschied man sich, das ganze Land einheitlich in die Zeitzone UTC+12 zu legen. Auch Samoa wechselte im Jahr 2011 zurück in den Westen, weil die Handelsbeziehungen mit den östlicheren Gebieten eine immer geringere Rolle spielten.

Datenbasis

Die hier aufgeführten Zeitzonen und Zeiten basieren auf der "Olsen" Zeitzonendatenbank (englisch) der IANA. Bezeichnungen und deren Übersetzungen wurden darüber hinausgehend angepasst. Aktueller Stand unserer Daten: Version 2024.1 vom 24.04.2024.