《am730》是香港发行的一份免费报纸，由香港地产经纪界人士施永青投资创办、“730媒体有限公司”（AM730 Media Limited）发行，2005年7月30日开始发行。《am730》是继《都市日报》和《头条日报》后，香港第三份免费报刊，派发首月每天平均印刷量约四十万份。
该报经济观点方面偏向新自由主义和自由市场经济，但严格限制政治广告在报章刊登。
由于人力资源有限和定位于青少年和白领阶层的读者，《am730》创办初期的派发点不多，集中在白领上班的中区、湾仔和尖沙咀街头。
自2005年8月29日起，《am730》在多个原九广铁路东铁（上水站除外）、西铁（朗屏站除外）及马鞍山铁路（第一城站、石门站、马鞍山站）车站免费派发，报刊形成较为稳定的读者群。现时在不少港铁站外和屋苑皆有派发。同时，该报还在香港各大专院校均设立了派发点。
自2022年起，《am730》网站及手机应用程序经过全新改版，亦于同年5月30日报章进行改版，其定位亦从免费报纸走向数码转型，糅合网媒与免费报纸。
2024年1月，市场推广公司Layman Marketing Limited已达成意向收购该报[3]，但同年3月，施永青称无法兑汇买家的100万港元订金，宣布搁置出售am730。[4]
据创办人施永青解释，报名取《am730》是由于报纸的派发时间在早上（am）的繁忙时间。他将首版日期订于2005年7月30日（星期六），是希望配合报刊的名目。
《am730》一般不在周末派发。
施永青有见香港第一份免费报章《都市日报》甚为成功，发行首年已经获利甚丰，因此投资数百万港元作市场研究，并计划推出免费报纸。惟星岛新闻集团在同时期亦有发行免费报纸的计划，并因星岛集团的办报经验及资源，星岛集团的《头条日报》抢先于《am730》之前面世，使《am730》成为香港第三份免费报纸。[来源请求]
在香港，第一份免费报刊《都市日报》于2002年发行，及后在2005年7月，《头条日报》和《am730》先后加入，免费报刊由一份突然增至三份，市场质疑免费报刊的生存空间。施永青认为，免费报刊是未来趋势，只要内容吸引读者，便具竞争力。《am730》的新闻取材较一般报章轻松，排版也较多设计元素，主要针对青少年和白领阶层读者。多份免费报章出现，令其他收费报章的销量和广告收入下跌，为挽回销量，东方报业集团旗下的《太阳报》宣布由2005年10月19日起减价，每份由6元减至5元。
《am730》的印刷曾交由壹传媒旗下的百乐门印刷有限公司负责。施永青曾表示壹传媒旗下的《爽报》在2011年9月19日于香港创刊后，《am730》成了其竞争对手，因此壹传媒决定只会按照合约订明的上限印刷《am730》，令《am730》的每日发行量限制于四十万份之内，而且只印64页纸，am730从而每月流失160万元的广告收入。[5] [6]但后来又表示：时任壹传媒老板黎智英向他承诺不会以停止承印《am730》打击对手，这样赢也赢得不光彩，宁愿《爽报》办得辛苦一些，也会维持印务承诺。[7]
目前《am730》的印刷由星岛新闻集团旗下的JJ Printing Limited负责。
2011年，am730创立“am730 创业基金”。[8]，期望借此基金支持各行各业有志创业的人士。基金会以注资形式支持申请人/团队创办业务，亦会考虑支持刚开展之业务。
2024年1月，市场传出创办人施永青出售am730，买家是一间叫“Layman”的市场推广公司，施形容卖盘踏入“很初步阶段”，预计同年6月完成接购。[9]不过同年3月，施永青说买家的100万港元的“诚意金”（订金）支票无法兑汇，认为买家缺乏诚意及能力，[10]并宣布搁置卖盘计划。[11]
在2021年－2022年俄乌冲突期间，am730在2022年2月17日以标题《从乌克兰事件看美国如何操弄世界》发表仇视美国的文章，指控美国发布俄罗斯集结军队即将入侵乌克兰是假消息，惟数日后俄罗斯军队便在2月22日入侵乌克兰东部，并于2月23日全面侵略乌克兰[12]。
