阿おもね赖斯(西にし班はん牙きば語ご:Araiz;巴ともえ斯克語ご:Araitz)是これ西にし班はん牙きば纳瓦拉ひしげ的てき一いち个市し镇。总面积39平方ひらかた公里くり,总人口じんこう587人にん(2001年ねん),人口じんこう密度みつど15人にん/平方ひらかた公里くり。