高山たかやま症しょう

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高山たかやま症しょう
印度いんど陆军立りつ于拉ひしげ达克山やま区く的てき高原こうげん反はん应警示しめせ牌ぱい
症状しょうじょう	脑水肿[*]、胃い口こう不ふ佳けい、恶心、呕吐、weakness[*]、疲つかれ倦、頭あたま暈かさ、意識いしき障礙しょうがい、失しつ眠ねむ、急きゅう促呼吸こきゅう、心こころ跳とべ过速、流ながれ鼻血はなぢ、咳嗽がいそう、痰たん
类型	高こう海拔かいばつ对人类的影かげ响[*]
病因びょういん	anoxia[*]
治療ちりょう	藥物やくぶつ治療ちりょう
分ぶん类和外部がいぶ资源
醫學いがく專せん科か	急診きゅうしん醫學いがく
ICD-10	T70.2
DiseasesDB	8375、​29615
MedlinePlus	000133
eMedicine	303571

急性きゅうせい高山病こうざんびょう（英語えいご：Altitude sickness、Acute mountain sickness，縮寫しゅくしゃ：AMS），或ある稱しょう高地こうち綜合そうごう症しょう、高山たかやま反應はんのう、高原こうげん反應はんのう，是ぜ人體じんたい在高ありだか海拔かいばつ狀態じょうたい由よし于血液えき中ちゅう氧气浓度降くだ低てい而出现的急性きゅうせい病理びょうり變化へんか表現ひょうげん，通常つうじょう出現しゅつげん在ざい海拔かいばつ2438公おおやけ尺じゃく以上いじょう（約やく8000英えい呎），可能かのう發展はってん成なり慢性まんせい高山病こうざんびょう、高山たかやま肺はい水腫すいしゅ、高山たかやま腦のう水腫すいしゅ，這些統すべ稱たたえ為ため高山たかやま症しょう或ある高原こうげん病びょう。

概がい述じゅつ

不同ふどう的てき人じん出現しゅつげん高山こうざん症しょう的てき機會きかい也相異こと。有ゆう些人在ざい海拔かいばつ1524公おおやけ尺じゃく（5000英えい尺じゃく）時じ即そく可能かのう出現しゅつげん症狀しょうじょう，但ただし大だい多數たすう出現しゅつげん症狀しょうじょう的てき人じん多た是ぜ在ざい海拔かいばつ2438公おおやけ尺じゃく（8000英えい尺じゃく）以上いじょう。多食たしょく用よう一いち些含碳水化合かごう物ぶつ的てき食物しょくもつ可か以減輕けい這些症狀しょうじょう。这是因いん為ため碳水化合かごう物ぶつ較油脂ゆし類るい需要じゅよう較少的てき氧氣進行しんこう氧化作用さよう。高山たかやま肺はい水腫すいしゅ和わ高山たかやま腦のう水腫すいしゅ是ぜ高山こうざん症しょう中ちゅう最さい嚴重げんじゅう的てき症狀しょうじょう，而較輕けい的てき症狀しょうじょう則そく包括ほうかつ視み網膜もうまく出血しゅっけつ和わ周邊しゅうへん肢體したい水すい肿。

登山とざん的てき速度そくど、到達とうたつ的てき高度こうど、個人こじん的てき體からだ能のう訓練くんれん程度ていど，和かず每まい個人こじん不同ふどう的てき體質たいしつ特異とくい性せい是ぜ決定けってい高山こうざん症しょう是ぜ否ひ發生はっせい和わ嚴重げんじゅう度ど的てき四よん大だい主因しゅいん。

高山たかやま症しょう通常つうじょう發生はっせい在ざい快速かいそく上じょう升ます海拔かいばつ高度こうど的てき登山とざん活動かつどう，因いん此多可か由よし較慢的てき提ひさげ升ます高度こうど來き預あずか防ぼう。

大部おおぶ份的高山こうざん症しょう病びょう患，症狀しょうじょう常つね只ただ是ぜ暫時ざんじ性せい的てき而且常つね在ざい身體しんたい適應てきおう後ご解除かいじょ症狀しょうじょう。

預あずか防ぼう

1. 心理しんり准じゅん备：消しょう除じょ恐おそれ惧心理しんり，可か从书本ほん和わ向むかい有ゆう经验的てき旅たび游ゆう者しゃ了解りょうかい有ゆう关高原こうげん环境、特とく点てん和わ医い疗保健ほけん知ち识，增强ぞうきょう自信じしん心しん。
2. 做好适应性せい锻炼。如登山とざん、长跑、负荷行ぎょう走はし和わ跑步等とう，以增加ぞうか肺活量はいかつりょう和わ适应力りょく。平時へいじ運動うんどう量りょう比較ひかく大だい的てき人ひと則そく需提前半ぜんはん個月かげつ減少げんしょう或ある者もの停止ていし運動うんどう。
3. 了解りょうかい当地とうち气候特とく点てん，带足衣ころも物ぶつ，注意ちゅうい防寒ぼうかん保ほ暖だん，以減少げんしょう身體しんたい消化しょうか食物しょくもつ而消耗しょうもう氧氣來らい維持いじ體溫たいおん，避免急性きゅうせい上じょう呼吸こきゅう道どう感染かんせん。

适应训练为预防ぼう高原こうげん反はん应，进入高原こうげん后きさき应注意ちゅうい：

1. 保持ほじ良好りょうこう的てき心こころ态，消しょう除じょ对高原こうげん不ふ必要ひつよう的てき恐おそれ惧，避免精神せいしん过度紧张，让身体しんたい充分じゅうぶん休息きゅうそく。
2. 避免受凉。高原こうげん气候寒冷かんれい，日にち夜よる温ゆたか差さ大だい，身体しんたい著ちょ凉后易えき患呼吸こきゅう道どう感染かんせん，并易诱发急性きゅうせい高原こうげん病びょう。
3. 头两天てん避免剧烈活かつ动及粗ほぼ重じゅう工作こうさく，登山とざん需要じゅよう缓慢进行，有利ゆうり于身体しんたい逐渐适应。
4. 饮食宜よろし多た吃ども高こう糖とう、优质蛋白たんぱく食物しょくもつ，有利ゆうり于克服こくふく低てい氧的不良ふりょう作用さよう。
5. 禁烟きんえん、避免二に手て菸，不ふ饮或少しょう饮酒，以减轻对氧氣的てき消耗しょうもう。
6. 慢慢上山かみのやま，令れい身體しんたい更さら容易ようい適應てきおう， 如果前ぜん往有航こう班はん抵達的てき地方ちほう（例れい如乘坐すわ飞机前ぜん往西藏とりぞう拉ひしげ萨市的てき拉ひしげ萨贡嘎机场），避免乘じょう搭飛機き，因いん為ため機き內的氣壓きあつ和わ機外きがい的てき氣壓きあつ相差おうさつ很大，有ゆう可能かのう一下飛機就直接暈倒，建議けんぎ乘じょう搭火車しゃ、巴ともえ士し。

症狀しょうじょう

頭痛ずつう常つね是ぜ最さい主要しゅよう的てき症狀しょうじょう，通常つうじょう在ざい2400公おおやけ尺じゃく以上いじょう出現しゅつげん，並なみ有ゆう可能かのう合併がっぺい以下いか的てき症狀しょうじょう：

• 噁心或ある嘔吐おうと
• 全身ぜんしん無力むりょく
• 頭あたま昏或頭重ずおも腳輕的てき感覺かんかく
• 失しつ眠ねむ

早期そうき的てき症狀しょうじょう包括ほうかつ倦怠けんたい、全身ぜんしん無力むりょく，尤ゆう其是在ざい費ひ力りょく登山とざん時とき，更さら甚者開始かいし出現しゅつげん頭痛ずつう、失しつ眠ねむ、持續じぞく的てき心こころ跳とべ加速かそく、噁心和わ嘔吐おうと。（尤ゆう其是小しょう孩）急性きゅうせい高山病こうざんびょう之の早期そうき症狀しょうじょう通常つうじょう都と是ぜ在ざい抵達高地こうち後ご6至いたり12小しょう時じ發生はっせい，輕微けいび者しゃ可能かのう在ざい24至いたり48小しょう時候じこう緩解かんかい。最さい嚴重げんじゅう的てき症狀しょうじょう則そく包括ほうかつ意識いしき混淆こんこう、急性きゅうせい精神せいしん分裂ぶんれつ、出現しゅつげん幻覺げんかく、還かえ有ゆう高山たかやま肺はい水腫すいしゅ造成ぞうせい的てき持續じぞく咳嗽がいそう，最終さいしゅう則そく可能かのう出現しゅつげん抽搐及昏迷こんめい。

嚴重げんじゅう症狀しょうじょう

高山たかやま症しょう最さい嚴重げんじゅう的てき症狀しょうじょう導因どういん於水腫しゅ，在高ありだか海拔かいばつ時じ，人體じんたい可能かのう出現しゅつげん高山たかやま肺はい水腫すいしゅ或ある高山たかやま腦のう水腫すいしゅ。它們相伴しょうばん的てき症狀しょうじょう常つね是ぜ致命ちめい的てき，至いたり於為何なん會かい造成ぞうせい水腫すいしゅ的てき病理びょうり原因げんいん目前もくぜん仍不明ふめい，有ゆう些有感冒かんぼう的まと人じん若わか不ふ及时治ち疗，会かい加か剧高原こうげん反はん应而转化为肺水すい肿，因いん此，一いち有ゆう感冒かんぼう迹象，就要及时吃感冒かんぼう药，以减轻高原こうげん反はん应，但ただし對たい於肺水腫すいしゅ，以類るい固かた醇あつし治療ちりょう可か以暫時じ解除かいじょ症狀しょうじょう而爭取と送おく醫い的てき時間じかん，以類るい固かた醇あつし治療ちりょう高山こうざん症しょう之の作用さよう機轉きてん並なみ不ふ清楚せいそ，目前もくぜん並無ならびな證據しょうこ顯示けんじ本ほん藥やく是ぜ否ひ能のう幫助身體しんたい加速かそく適應てきおう高山こうざん環境かんきょう，且使用しよう本ほん藥やく後ご如一旦いったん停止ていし服用ふくよう，很可能會のうかい有ゆう高山こうざん症しょう反はん彈たま現象げんしょう，而加速そく出現しゅつげん高山こうざん症しょう，故こ使用しよう本ほん藥やく要よう小心しょうしん。

人ひと們一旦いったん登とう上じょう3,000公おおやけ尺じゃく（10,000英えい尺じゃく）高山たかやま，即そく有ゆう百分之二的人有可能出現高山肺水腫。它可以急速そく惡化あっか致死ちし，高山たかやま肺はい水腫すいしゅ為ため造成ぞうせい高山こうざん症しょう患者かんじゃ最さい常見つねみ的てき死因しいん，症狀しょうじょう包括ほうかつ運動うんどう能力のうりょく變へん差さ（常つね為ため最早もはや出現しゅつげん症狀しょうじょう）、虛脫きょだつ、胸むね悶もだえ、休息きゅうそく時じ仍然會かい喘、乾咳からせき並なみ接せっ著ちょ出現しゅつげん帶たい有ゆう血ち絲いと之の粉こな紅色こうしょく泡沫うたかた痰たん液えき、血ち氧濃度のうど減少げんしょう、發はつ紺こん、肺はい有ゆう囉音。降くだ到いた低てい海拔かいばつ處しょ可か以減輕けい這些症狀しょうじょう。

高山たかやま腦のう水腫すいしゅ同樣どうよう是ぜ致命ちめい的てき病症びょうしょう，在ざい登とう上じょう2700公おおやけ尺じゃく海拔かいばつ的てき人ひと群ぐん中ちゅう，約やく有ゆう百分之一會出現這個併發症。症狀しょうじょう包括ほうかつ頭痛ずつう、虛脫きょだつ、視力しりょく模糊もこ、膀胱ぼうこう功こう能のう失調しっちょう、失しつ去さ身體しんたい協調きょうちょう性せい、步ふ態たい不穩ふおん、身體しんたい單たん側がわ無力むりょく、和わ意識いしき混淆こんこう。降くだ到いた低てい海拔かいばつ同樣どうよう可か減げん輕けい這些症狀しょうじょう。

海拔かいばつ適應てきおう及藥物ぶつ預あずか防ぼう

海拔かいばつ適應てきおう乃人體じんたい在高ありだか度ど上じょう升ます、相對そうたい氧氣量りょう減少げんしょう時じ的てき逐漸適應てきおう能力のうりょく，可か避免高山こうざん症しょう的てき發生はっせい。一旦いったん高こう於海拔かいばつ3,000公おおやけ尺じゃく，大部おおぶ份的登山とざん客きゃく都と應おう遵守じゅんしゅ一いち條じょう黃金おうごん定律ていりつ，即そく“爬得高だか要よう睡ねむ得う低てい”。即そく登山とざん時じ應おう紮營在ざい較低海拔かいばつ處しょ，每次まいじ攻おさむ頂いただき後ご要よう回かい到いた較低海拔かいばつ的てき營地休息きゅうそく，可か以避免めん高山こうざん症しょう的てき發生はっせい。每次まいじ要よう攻おさむ頂いただき前ぜん應おう該在較低海拔かいばつ處しょ過か夜よる。

此外每次まいじ的てき營地可か以逐漸やや往高海拔かいばつ推進すいしん，但ただし重要じゅうよう原則げんそく是ぜ下か個こ紮營處しょ不要ふよう在ざい一天內上升超過300公おおやけ尺じゃく，所以ゆえん登山とざん客きゃく可か以在一天いってん內從3,000公おおやけ尺じゃく爬到4,500公おおやけ尺じゃく，但ただし至いたり少しょう在ざい晚ばん上じょう一定要回到3,300公おおやけ尺じゃく高だか的てき地方ちほう過か夜よる。

避免高山こうざん症しょう的てき發生はっせい應おう遵照以下いか建議けんぎ：

1. 登山とざん前まえ一いち晚ばん先口せんくち服ふく乙おつ酰唑胺（Acetazolamide），爾後じご每日まいにち服用ふくよう直ちょく到いた進入しんにゅう高だか海拔かいばつ之の第だい三さん日にち才ざい停とま藥くすり。
2. 進入しんにゅう高だか海拔かいばつ處しょ（海拔かいばつ1,500公おおやけ尺じゃく以上いじょう）之の前ぜん一晚應在中海拔處停留以加強適應。
3. 在ざい海拔かいばつ2,500公おおやけ尺じゃく以上いじょう時じ，每まい一定點停留一至二天後才再繼續爬升。
4. 在ざい海拔かいばつ3,000公おおやけ尺じゃく以上いじょう時じ，每まい天てん爬升不ふ超過ちょうか300至いたり400公おおやけ尺じゃく。
5. 一有症狀立刻停止爬升，如症狀じょう未み改善かいぜん或ある惡化あっか，立たて刻こく下降かこう高度こうど。
6. 絕對ぜったい不要ふよう讓ゆずる患有急性きゅうせい高山こうざん症しょう的てき人じん單獨たんどく留とめ下か。

治療ちりょう

降くだ低てい高度こうど是ぜ治療ちりょう高だか海拔かいばつ疾病しっぺい最さい有效ゆうこう的てき方式ほうしき。

對たい於嚴重じゅう高山こうざん症しょう之の病人びょうにん，可か使用しよう携帶けいたい型がた加壓かあつ袋ぶくろ（Gamow bag，Portable Altitude Chamber，PAC），是ぜ一種以腳動幫浦充氣以增加携帶型加壓袋內之壓力，以模擬もぎ下降かこう高度こうど及提供ていきょう加壓かあつ過か的てき大氣たいき供きょう患者かんじゃ呼吸こきゅう。根據こんきょ使用しよう現場げんば之の海拔かいばつ高度こうど，它的效力こうりょく相當そうとう於降低てい1500－1800公おおやけ尺じゃく海拔かいばつ高度こうど的てき作用さよう。現時げんじ，台灣たいわん野外やがい地區ちく緊急きんきゅう救護きゅうご協會きょうかい為ため推行高山こうざん症しょう零れい死亡しぼう之の目標もくひょう，已やめ於台灣たいわん本島ほんとう所有しょゆう高だか山山やまやま屋や及合歡山松雪まつゆき樓ろう設置せっち携帶けいたい型がた加壓かあつ袋ぶくろ，供きょう登山とざん人士じんし於緊急きんきゅう時じ使用しよう。

乙おつ酰唑胺（Acetazolamide）是ぜ目前もくぜん一線之預防用藥，同時どうじ也有やゆう治療ちりょう效果こうか，並なみ能のう加速かそく人體じんたい適應てきおう高だか海拔かいばつ環境かんきょう、緩解かんかい在高ありだか海拔かいばつ地區ちく的てき失しつ眠ねむり症狀しょうじょう。

美び洲しゅう原住民げんじゅうみん族ぞく艾もぐさ馬ば拉ひしげ人じん則のり利用りよう嚼食古こ柯葉は減げん輕けい高山こうざん症しょう的てき症狀しょうじょう。藏ぞう药“红景天てん”也被很多人じん认为可か以缓和わ高山こうざん症しょう，红景天てん是ぜ高原たかはら康やすし一类成药胶囊的主要成份，但ただし被ひ證あかし實じつ為ため無效むこう。另外，飲用いんよう大量たいりょう的てき水みず份則可か以幫助じょ高山こうざん運動うんどう時じ呼吸こきゅう乾いぬい冷ひや空氣くうき造成ぞうせい的てき液體えきたい流失りゅうしつ。

病人びょうにん可か經由けいゆ每ごと分ぶん鐘かね十至十二次的快而大口的呼吸來疏解輕度高山症症狀。但ただし若わか如果做過頭あたま的てき話ばなし反はん而會造成ぞうせい肢體したい末まつ稍やや麻痺まひ感かん。其它的てき治療ちりょう方法ほうほう包括ほうかつ肺はい水腫すいしゅ時じ可か給きゅう予よ類るい固かた醇あつし或ある使用しよう壓力あつりょく艙來らい救助きゅうじょ嚴重げんじゅう的てき病人びょうにん。

可か服用ふくよう一些高山症药物和缓解高原たかはら反はん应：

• 百ひゃく服ふく宁（注意ちゅうい是ぜ加か合あい，跟芬必得酚咖片へん一样都是酚咖片）：有ゆう助じょ于控制せい高原こうげん反はん应引起おこり的てき头痛，登山とざん者しゃ也常备芬必得酚咖片へん。
• 西洋せいよう参さん：有ゆう助じょ于缓解かい疲つかれ劳，增强ぞうきょう体たい质，减轻高原こうげん反はん应。
• 速效そっこう救すくい心こころ丸まる：高原たかはら反はん应紧急きゅう发作时服用ふくよう，有ゆう助じょ于缓解かい高原こうげん反はん应。
• 丹に参さん丸まる：治ち疗心血管けっかん。有ゆう助じょ于缓解かい高原こうげん反はん应。
• 对于高原こうげん适应力りょく强的ごうてき人じん，一般高原反应症状在1－2日にち内ない可か以消除じょ，适应力りょく弱じゃく的てき需3－7日にち。

• 某ぼう一いち單項たんこう的てき随ずい机つくえ对照试验發現はつげん，舒马曲きょく坦ひろし可能かのう有ゆう助じょ於預防ぼう高原こうげん反應はんのう。儘管，他た們具知名度ちめいど，抗こう氧化治療ちりょう尚なお未み發現はつげん有效ゆうこう的てき藥物やくぶつ。
• 在ざい磷酸二に酯酶抑そもそも製劑せいざい，如「西にし地ち那な非ひ」（威い而鋼）。這些藥物やくぶつ可能かのう會かい加重かじゅう高原こうげん反應はんのう的てき頭痛ずつう的てき可能かのう性せい有ゆう所しょ侷限。藥師やくし表示ひょうじ，高山たかやま症しょう是ぜ人體じんたい在高ありだか海拔かいばつ的てき狀態じょうたい底そこ下か，因いん為ため氧氣濃度のうど降くだ低てい，而出現しゅつげん的てき病理びょうり現象げんしょう，嚴重げんじゅう時じ，會かい導しるべ致肺、腦のう水腫すいしゅ；而威而鋼可か以擴充かくじゅう末梢まっしょう血管けっかん，增加ぞうか肺はい部ぶ的てき供きょう氧量，減少げんしょう喘不過か氣き的てき症狀しょうじょう。花はな蓮はちす慈濟醫院いいん心臟しんぞう內科醫師いし楊秋芬說，服用ふくよう適量てきりょう威い爾なんじ鋼こう短期間たんきかん讓ゆずる血管けっかん快速かいそく擴張かくちょう，預あずか防ぼう肺氣腫はいきしゅ發生はっせい；但ただし威い爾なんじ鋼こう不ふ是ぜ人人ひとびと能のう吃ども，為ため避免副作用ふくさよう最さい好こう登山とざん前ぜん先さき看み醫師いし，了解りょうかい個人こじん健康けんこう狀況じょうきょう再さい決定けってい帶たい何なん種しゅ藥物やくぶつ。登山とざん客きゃく羅ら連れん勳くん說せつ，一般高山症預防性投藥都以利尿劑乙おつ酰唑胺為ため主ぬし，登山とざん前ぜん就得預あずか先せん服用ふくよう，登山とざん超過ちょうか2000公おおやけ尺じゃく早晚そうばん都と得とく服用ふくよう半はん顆；偶爾聽聞ちょうもん山さん友とも帶たい威い爾なんじ鋼こう，但ただし丹木たんぎ斯一顆只要新台幣6元げん，威い爾なんじ鋼こう一いち顆起碼300多元たげん，效果こうか差さ不ふ多た。

參まいり見み

• 登山とざん
• 高こう壓あつ氧
• 潛水せんすい夫おっと病びょう

外部がいぶ連結れんけつ

• 高山たかやま醫學いがく導しるべ引
• 墨ぼく克かつ高山こうざん症しょう指ゆび引手ひきて冊さつ （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• 水牛すいぎゅう城じょう大學だいがく高山こうざん症しょう研究けんきゅう
• 熱帶ねったい醫學いがく之の高山たかやま症しょう指ゆび引
• 計算けいさん海拔かいばつ高度こうど與あずか氧氣濃度のうど的てき線上せんじょう軟體 （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆）
• 計算けいさん海拔かいばつ高度こうど與あずか氧氣濃度のうど的てき線上せんじょう軟體（較複雜ふくざつ）
• 高原こうげん病理びょうり研究所けんきゅうじょ，玻利维亚拉ひしげ巴ともえ斯
• 高山病こうざんびょう
• 高山たかやま症しょう的てき預あずか防ぼう與あずか處理しょり - 臺灣たいわん警察けいさつ專せん科か學校がっこう
• 國くに內高山こうざん症しょう研究けんきゅう （页面存そん档备份，存そん于互联网档案あん馆） - 臺北たいぺい榮さかえ民みん總そう醫院いいん急診きゅうしん部ぶ（主治しゅじ醫師いし「高こう偉えら峰ほう」、部ぶ主任しゅにん「李り建たて賢けん」），2002-12-23
• 高こう偉えら峰ほう; 李り建たて賢けん、林はやし育いく朱しゅ、胡えびす勝川かちがわ等とう10人にん;方ほう良りょう等とう攝と影かげ. 《登山とざん醫學いがく手しゅ冊さつ》. 臺灣たいわん: 內政部ぶ營建署しょ玉山たまやま國家こっか公園こうえん管理かんり處しょ. 2003-09-01 [2001-08]. ISBN 979-957-029-091-1 （中ちゅう文ぶん（臺灣たいわん））.  初版しょはん，ISBN 957-029-090-9
• 黃き士し俊しゅん. 《登山とざん安全あんぜん手しゅ冊さつ》. 臺灣たいわん: 內政部ぶ營建署しょ玉山たまやま國家こっか公園こうえん管理かんり處しょ. 2008-10-01. ISBN 978-986-015-686-7 （中ちゅう文ぶん（臺灣たいわん））.