2009年10月のブログ記事一覧-ちょっと一休み、道草人生

お昼ひるのサラダ

2009年ねん10月がつ31日にち | Ｋの料理りょうり

お昼ひるに、Ｋが作つくってくれたサラダ・・・

先日せんじつ、作つくってくれて好評こうひょうだったサラダをアレンジして、
もう一度いちど作つくってくれたものだけど、今回こんかい中身なかみが少々しょうしょう違ちがっていた。

とり合あわせる野菜やさいが変かわっている・・・・だけど、たべると美味おいしかった！

鶏にわとりもも肉にくのハーブ焼やき・レタス・パプリカ・ブロッコリー・タマネギ・大葉おおば・
それに、さつま芋いも・・・・・それらを合あわせて、
全体ぜんたいを辛子からしの利きいた(先日せんじつの方ほうがまろやかだった！)オーロラソースでまとめてある。

これは、さつま芋いもが、すごーーく、美味おいしい！！

分量ぶんりょうは、相変あいかわらず分わからないけど・・・でも、美味おいしいの♪♪

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気持きもちのいい、お天気てんき♪

2009年ねん10月がつ27日にち | 生活せいかつ・日常にちじょう

昨日きのうまでの雨あめ模様もようが嘘うそみたいに、綺麗きれいに晴はれた・・・気分きぶんも上々じょうじょう♪

頑張がんばって、シーツ類るいの大物おおものからタオル類るいまで洗濯せんたくをする。
終おわっても、まだ時間じかんがあるから少すこし自主じしゅトレでも、と思おもって屋上おくじょうに出でた。
風ふうが強つよく、慌あわてて引ひき返かえす・・・・・情なさけない！！
やっぱり、部屋へやの中なかから外そとを眺ながめている方ほうが好すき♪

今日きょうは、午後ごごから初台はつだいリハビリテーション病院びょういんのリハビリがあるので、
ヘルパーのＴさんが迎むかえに来きてくれるまで、ゆっくりしよう！！

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雨あめの日ひに気功きこう

2009年ねん10月がつ26日にち | 身体しんたいの調子ちょうし・自主じしゅトレ

昨日きのうも朝あさから雨あめ・・・・・
予約よやくしていた気功きこうに、朝あさから出でかけた。

寒さむい・・・・・とても、寒さむい、身体しんたいが固かたくなって、ザワザワ感かんもひどい
車くるまに乗のっているだけでも、し・ん・ど・い・な、と思おもった。
Ｋに、「キャンセルの電話でんわしようか？」と言いわれたけど、
何なにとかなると思おもったから、「大丈夫だいじょうぶだよっ」って答こたえて・・・・・

Ｋさんの家いえに着ついて、早速さっそくやってもらう。
いつものように、お腹なかがグルグルと音おとがしだすと、
「あっ、気きがとおりましたね」と言いわれて……そのうち右みぎ半身はんしんも徐々じょじょに熱あつくなった。

だけど、全然ぜんぜんスッキリとしない、
身体しんたいは熱あつくなっているのに、かえって痛いたみが増ましてきた。

Ｋさんは、楽らくにならない私わたしを見みて、さかんに気きにしている。
今度こんどは座すわった私わたしに気きをおくってくれるけど・・・

身体しんたいは反応はんのうしていると思おもう・・・けど、痛いたみやザワザワ感かんが増ましてきた。

私わたしが楽らくにならないのは、Ｋさんの性せいじゃないのに・・・・・困こまった！
発生はっせい練習れんしゅうは中止ちゅうしして、
「時間じかんまで気きをおくりますね」って、やってくれたけど・・・・・

Ｋさんが言いうには、初はじめて会あった時ときと同おなじ位いにひどい・・・
「私わたしに痛いたみが伝つたわるから、随分ずいぶんひどいのが分わかる」と言いわれる。
私わたしは返事へんじをするのが、やっとだった。

昨日きのうは特別とくべつに調子ちょうしが悪わるかったみたい・・・・・
弱気よわきになった私わたしが、暫しばらく休やすもうかと思おもう、って言いうと
Ｋさんは、
こんなに酷ひどいんだから、週しゅう1回かい位い出来できればいいんだけど…と、勧すすめてくれる。
勧すすめてくれるのは嬉うれしいけど、
これから益々ますます寒さむくなるから、通かようのは無理むりだと思おもうなぁ・・・・・

また、体調たいちょうが良よくなったら通かよいます、と言いっていた。

帰かえりの車くるまの中なかでも、グッタリしていた。
やっぱり、体調たいちょうを考かんがえなきゃ、ダメだなぁ～、無理むりして出掛でかけた自分じぶんに反省はんせい！
寒さむさに、本当ほんとうに弱よわくなった！！

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“みかん”の思おもい出で

2009年ねん10月がつ24日にち | 初台はつだいリハビリテーション病院びょういん

初台はつだいリハビリテーション病院びょういんに入院にゅういん中ちゅうの事こと、
私わたしは蒲田かまたのＯさんと、仲良なかよしだった。

4人にんづつ同おなじテーブルを囲かこむ食堂しょくどうで、一緒いっしょになった私わたし達たちは、
お風呂ふろ(右みぎ麻痺まひの患者かんじゃと左ひだり麻痺まひの患者かんじゃで1組くみ、それに介護かいご士しさんがつく)も一緒いっしょだった。
部屋へやはデイルーム(食堂しょくどう)を挟はさんで、私わたしは西にしの外はずれ、東ひがしにＯさん。
それでも急速きゅうそくに仲良なかよくなって、あれこれと部屋へやを行いき来きした。

Ｏさんは、左側ひだりがわの麻痺まひ・・・言語げんご障害しょうがいは、ほとんどないけど、
「喋しゃべらなきゃいけないよ、
　　いっぱいお喋しゃべりしようよ。私わたしが相手あいてになるよ。」って・・・・・
少すこしでも言語げんご療法りょうほうの助たすけになればと、Ｏさんと、いっぱーい、お喋しゃべりをした。

ある日ひの事こと、
デイコーナーでお喋しゃべりをしていると、
患者かんじゃ仲間なかまの楽たのしいＴさん(事故じこで脊髄せきずいに損傷そんしょうがあり、リハビリ中ちゅう)が来きて、
「仲なかがいいね。みかんを持もってきてくれたんだー、一緒いっしょに食たべよう」って、
大おおきなみかんを1個いっこづつくれた・・・

二人ふたり共ども、「ありがとう」と言いって“みかん”は、そのままテーブルの上うえ・・・

Ｔさんは「俺おれが居いると、食たべずらいよねー」と言いって、車椅子くるまいすでその場ばを離はなれてくれた。

私わたし達たち、どうやって食たべるの？って、
二人ふたりして顔かおを見合みあわせて、思おもわず笑わらっちゃった！

「Ｏさんの右手みぎてと私わたしの左手ひだりてで、1個いっこづつ剥むいたりしてね」、と暫しばらく笑わらっていたけど、
Ｏさんがポツンと
「みかんも、片手かたてでは食たべれないのね」って言いったのを聞きいて、切せつなくなった。

片かた麻痺まひってそういう事ことなんだ・・・と、今更いまさらながらに思おもった。
　　(因ちなみにＯさんは左利ひだりききだから、右手みぎてが自由じゆうでも喜よろこんでなかった・・・・・)

勿論もちろん、Ｔさんに悪気わるぎはなく、あれこれと声こえをかけてくれる、優やさしいオジサンだった。

今いまは、Ｋが“みかん”をむいてくれる幸しあわせ・・・・・
毎年まいとし、この時期じきになると思おもいだすことの一ひとつだなぁ～

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嬉うれしいプレゼント♪

2009年ねん10月がつ23日にち | 生活せいかつ・日常にちじょう

義母ぎぼから荷物にもつが届とどいた、私わたし宛あてだ！

趣味しゅみで草木染くさきぞめ・藍染あいぞめをしている義母ぎぼが、
ビワの乾草かんそう葉は染ぞめと草木染くさきぞめ・
伊達だて産さん藍あいの乾草かんそう葉は染ぞめのスカーフを作つくってくれた。
優やさしいベージュ色しょくと綺麗きれいなブルーの色いろだ！

早速さっそく、電話でんわしてお礼れいを言いったら
「言葉ことばがはっきりしてきたね」と、喜よろこんでくれた。

一緒いっしょに入はいっていたお菓子かし、
白しろい恋人こいびとの新しん製品せいひんと昔むかしの農のう学校がっこうのクッキー

「味あじは分わからないけど、買かってみたの。美味おいしくなかったら、ごめんね。」と、
言いわれたけど、美味おいしかったよ！

私わたしには、優やさしくて最高さいこうの母上ははうえ！
Ｋのお母かあさんだから、優やさしいのは当あたり前まえかも・・・・・ね♪

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“ほのさんのバラ色ばらいろ在宅ざいたく生活せいかつ”の事こと

2009年ねん10月がつ22日にち | 生活せいかつ・日常にちじょう

“ほのさんのバラ色ばらいろ在宅ざいたく生活せいかつ”・・・・・

ヘルパーのＴさんが、10月7日にちに開催かいさいされた
「輝かがやけ！地域ちいきで育はぐくむいのち　～重症じゅうしょうキッズの楽たのしい在宅ざいたくライフ～　」、
という、シンポジウムでボランティアをしたという・・・

最初さいしょはどんな病気びょうきなのか、よく分わからなかったけど話はなしを聞きくうちに、
Ａちゃんと同おなじような病気びょうき？と思おもい、ブログを教おしえて貰もらい読よんでみた。

友人ゆうじんの子こで、やはり寝ねたきりの子こがいるから、他人事たにんごととは思おもえず、
“障害しょうがい児じ”というのが、
いかに世間せけんに知しられていないかを考かんがえた。

友人ゆうじんの子供こどもＡちゃん(男おとこの子こ)は生うまれた時ときから
脳のう障害しょうがいの為ため、話はなす事ことも身体しんたいも動うごかない・・・
感情かんじょうは分わからないけど、嬉うれしい時ときや気持きもちのいい時ときはキャツキャ言いっている・・・
私わたし達たちはＡちゃんが嬉うれしそうにしているのを見みるだけで、こちらまで嬉うれしくなる。
そして、グループの中なかでもＡちゃんの事ことをごく自然しぜんに受うけ入いれていたし、
その子供こども達たちもＡちゃんを認みとめて、大事だいじに思おもっていた。
両親りょうしんの苦労くろうは並大抵なみたいていではなかっただろうけど、
それを見みていた仲間なかまの子供こども達たちは、皆みんな心こころ優やさしい子こに育そだった。

Ａちゃんの存在そんざいそのものに、意味いみがあるんだよね。

私わたし達たちの気持きもちの中なかには、
どうしてもＡちゃんの事ことがあるから、他人事たにんごととは思おもえない・・・・・

そんな時とき“ほのさんのバラ色ばらいろ在宅ざいたく生活せいかつ”の中なかで、NHKに紹介しょうかいされる、とあった。

今朝けさ、7時半じはん頃ごろＮＨＫの「おはよう日本にっぽん」で
“在宅ざいたく生活せいかつに支援しえんを”重おもい障害しょうがい児じの家族かぞくというタイトルで放送ほうそうされた。

まず、お母かあさんの西村にしむら理佐りささんのインタビューから・・・・・
今月こんげつ2歳さいになった、帆ほ花はな(ほのか)ちゃんは、
出産しゅっさんの直前ちょくぜん、臍へその緒おが切きれ、脳のうの機能きのうの大だい部分ぶぶんを失うしなった・・・
お父とうさんの西村にしむら秀勝ひでかつさんとは、
夜中よなかの午前ごぜん2時じ30分ふんに交代こうたいして、寝ねずの介護かいごをする、と言いっていた。

可愛かわいい寝顔ねがお・・・お昼寝ひるねでもしてるように見みえる・・・

見みていて、ご両親りょうしんの身体しんたいが持もたないんじゃない・・・・・と、心配しんぱいになった。

「看護かんご師しの訪問ほうもんをもっと増ふやしてほしい」、
「介護かいごサービスの充実じゅうじつを」って、言いっていた。

重おもたい問題もんだい・・・・・日本にっぽんには、何なにとかしなきゃいけない事こと、山積やまづみ・・・・・

“ほのさんのバラ色ばらいろ在宅ざいたく生活せいかつ”のブログは、こちらから

　

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買物かいものの行いき帰かえり・・・

2009年ねん10月がつ20日はつか | 生活せいかつ・日常にちじょう

ヘルパーのＴさんと魚さかな栄さかえさんへの行ゆき帰かえり、足あしが痛いたくて何なん度ども立たち止どまる、
その度たびに、Ｔさんが
「柿かきが随分ずいぶん、ついていますねぇ」とか、
「赤あかい実み、何なんの木きでしょうねぇ」と・・・・・
そのお陰かげで、
足腰あしこしの痛いたみにいっていた神経しんけいが、
「ん、赤あかい実み？？」とか
「柿かき？？」とか、
そっちに神経しんけいがむくから、不思議ふしぎだ。

「ん、柿かき？？」って言いいながら、
暫しばらく柿かきの木きを眺ながめて、
「そこの柿かきを撮とりたいなぁ」と、カメラを出だして、パチリ・・・

また、少すこし歩あるくと
「ん、赤あかい実み？何処どこに？？」って言いって、同おなじようにカメラをだして撮とっている。

不思議ふしぎとカメラを構かまえてる時ときは、痛いたみを忘わすれている！

行いき帰かえりのお喋しゃべりは、花はなや木きの話はなし、食たべ物ものの事ことをあれこれ・・・

「今日きょうは途中とちゅうでギブアップするかも・・・」って言いっていたのに、最後さいごまで歩あるけた。

訪問ほうもんマッサージのＯさんに
「今日きょうは硬かたくないですねぇー、歩あるき方かたを変かえてみたんですか？」って言いわれた。

「いつもと、同おなじだよ。
でも、いつもより、写真しゃしんを撮とるので何なん回かいも立たち止どまっちゃったし、
歩あるき方かたも、ゆっくりだったかなぁ～」というと、
それがいい、と言いわれた。
急いそいで歩あるくと、どうしても筋肉きんにくは硬かたくなりやすい、って・・・

これって、前まえにも聞きいたような？？？

ゆっくり、って分わかっていても、つい一生懸命いっしょうけんめいに歩あるいちゃう・・・・・

何なにかをしながら、
あっち、ふらり・・こっち、ふらり・・・が、いいみたい！

私わたしの場合ばあいは、カメラを持もって
あっち、ふらり・・こっち、ふらり・・・・・

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升ます本ほんのお弁当べんとう

2009年ねん10月がつ19日にち | その他た、食たべ物もの関連かんれん

今日きょうは亀戸かめいどのＲ子こさんが、みえた・・・
月曜日げつようび、埼玉さいたま屋や(お握にぎりが美味おいしくて、毎回まいかい楽たのしみ！)は定休ていきゅう日びだから、
升ます本ほんのお弁当べんとうを買かっていく、と昨日きのう電話でんわがあっての事こと

パソコンのレッスンが第だい一いちの目的もくてきだけど、
一緒いっしょに美味おいしいものをいただき、
あれこれとお喋しゃべりするのが、大おおきな楽たのしみでもある。

それが、今日きょうは“升ます本ほん”のお弁当べんとうだ！

昔むかしは亀戸かめいどと言いえば
『亀戸かめいど大根だいこん』が有名ゆうめいだったけど、
『升ます本ほん』は、今いまも亀戸かめいど大根だいこんを食たべさせてくれるお店みせで、お弁当べんとうも有名ゆうめいだ。

亀戸かめいどの升ます本ほんのお弁当べんとう・・・・・中身なかみは、
ちらし寿司ずし……(錦糸きんし卵たまご・筍たけのこ・蓮根れんこん・蕗ふき・人参にんじん・椎茸しいたけ・昆布こぶ・いくら・銀杏いちょう・クコの実み)
亀戸かめいど大根だいこんのたまり漬づけと、ししとうの南蛮なんばん漬づけ
里芋さといも、人参にんじん、椎茸しいたけ、筍たけのこ、蓮根はすね、インゲンの含ふくめ煮に・卵焼たまごやき、パプリカ添そえ・
鶏肉とりにくのつくね・鰈かれい香味こうみ焼しょう・大豆だいずと蜆しじみの煮付につけ・切干きりぼし大根だいこんとクラゲの中華ちゅうかサラダ・生麩しょうふ

早速さっそく、目めで楽たのしむ・・・・・それにしても、種類しゅるいの多おおさにビックリ！

お店みせからのメモが入はいっていた・・・
作つくり手しゅのこころ　　お客様きゃくさまへの思おもい
　安心あんしんな食材しょくざい
　　　保存ほぞん料りょう・合成ごうせい着色ちゃくしょく料りょうは一切いっさい使用しようせず　減げん農薬のうやく米まい、安心あんしんできる産地さんちの野菜やさい、
　　　天然てんねん塩しお、有機ゆうき醤油じょうゆ、タカノの地ち養やしなえ卵たまご、昔むかしながらの梅干うめぼし、πぱいウォーターを使用しようし、
　　　体からだに優やさしいとされる食たべ物ものをご提供ていきょうできる様よう考かんがえております。
　手造てづくりによる商品しょうひん
　　　朝あさ一いち番ばんに焼やく玉子たまご焼やきやかまぼこに至いたるまで、職人しょくにんによる手造てづくりの品々しなじなです。

これは、美味おいしいに決きまっているね、と思おもったけど、想像そうぞう以上いじょうの味あじで大だい満足まんぞく！！

量りょうも、少すくないかなぁ～、と思おもったのに、半分はんぶんほど食たべたら、もうお腹はらいっぱい。
二人ふたりで、競きそうように食たべたけど、一いち度どに全部ぜんぶ食たべきるには、私わたし達たちには量りょうが多おお過すぎた。

結局けっきょく、おやつも食たべずに、パソコンの後のちで残のこりをいただきました、御馳走様ごちそうさま♪♪

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穏おだやかな休日きゅうじつ

2009年ねん10月がつ18日にち | 生活せいかつ・日常にちじょう

日曜日にちようび……お昼ひるの買物かいものに出でた
日差ひざしも柔やわらかく、暑あつくも寒さむくもなくて、丁度ちょうどいい。
今日きょうはザワザワ感かんも少すくなく、とてもいい！

裏手うらての小ちいさな小ちいさな公園こうえんにネコが遊あそんでいるのに遭遇そうぐう！
しばらく見みていると、動うごきが面白おもしろい。

人ひとに慣なれているし、首輪くびわをしている……
傍はたに行いっても、逃にげない……飼かい猫ねこかなぁ～

写真しゃしんを撮とりながら、楽たのしんでいた。

ネコは一人ひとり(？)遊あそびをするけど・・・・・ワンコも、するの？？
春先はるさきに会あったネコちゃんに
身体しんたいの柄えが似にているけど・・・顔かおは全然ぜんぜん違ちがうなぁ～
まるで、モノクロ写真しゃしんみたいな柄え・・・・・
良よく分わからないけど、ネコの柄え？にしては、珍めずらしい？？

ネコ好すきには分わかるんだろうけど、私わたしには無理むりだ・・・・・

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初台はつだいリハビリテーション病院びょういんで・・・

2009年ねん10月がつ17日にち | 初台はつだいリハビリテーション病院びょういん

今日きょうは初台はつだいリハビリテーション病院びょういんのリハビリ日び

朝あさから身体しんたいの調子ちょうしが今いま一いちだったし、
歩あるく度たびに麻痺まひ側がわの足あしが不安定ふあんていで膝ひざが曲まがらない、
何なん度ども、ひ・ざ・の屈伸くっしんを繰くり返かえしながら行いった。

病院びょういんに着ついて、血圧けつあつを測はかって貰もらったら、
上うえが75で、下したが50・・・・・何なんと、低ひくすぎる・・・・・

いつも上うえが125前後ぜんこうで、下したも85前後ぜんこうだ。

「お変かわりないですか？どうですか？」って看護かんご師しさんに聞きかれて、
具合ぐあいは悪わるいけど大丈夫だいじょうぶよ、って答こたえると
「はーい、次つぎはリハビリですね」って・・・・・

Ｋに「お前まえさんの答こたえ方かたは、おちょくっている」って言いわれたけど、
看護かんご士しさんは事務じむ的てきに聞きいてるだけだから、ね…と、またも憎にくまれ口ぐち。

Ｙさんの理学りがく療法りょうほうは、丁寧ていねいなやり方かた・・・具合ぐあいが悪わるい事ことを言いうと、
今日きょうのメニューを軽かるいものに変かえて自転車じてんしゃ漕こぎは止どめにした。

途中とちゅうで何なん度ども気分きぶんが悪わるくないか、と聞きかれ
一区切ひとくぎりついたところで、
もう一度いちど血圧けつあつを測はかってみましょう、と測はかったら、
105の75・・・もう、大丈夫だいじょうぶですね、っと安心あんしん！

私わたしが「無理むりはしたくないから、軽けいーく、軽かるくね」というと、
Ｙさんが「うーん、キツイ事ごとはしていませんよ」って・・・

Ｋが傍はたで見みていて、
「無理むりしたくない、って…多少たしょうは無理むりするのが、リハビリだよ」
って笑わらわれちゃった。　　ごもっともでーす！

何なんだかんだ言いいながらも、楽たのしくリハビリが出来でき、
Ｙ理学りがく療法りょうほう士しさんには感謝かんしゃしている。

終おわってから、
今日きょうは身体しんたいを気遣きづかって何処どこにも寄よらずに帰かえり、夕方ゆうがたまで長ちょうーーい、お昼寝ひるね！

いつも思おもう事ことだけど、花はな材ざいだけは豪華ごうかだよ！

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