むらさきよね

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黑米くろごめ英語えいごBlack rice),一類いちるいむらさき黑色こくしょくてきいねまいむらさきべいてきいねしゅあずか其他いね类杂交,いん此与其他いね类无生殖せいしょくへだたぞく水稻すいとう。此外,黑米くろごめざい中国ちゅうごく古代こだい也被しょう为“きんまい”,いん为一般情况下,ただゆうじょう社会しゃかいてき人才じんさい以吃とくおこり[1]

むらさきまいまたたたえ黑米くろごめ
菲律宾高山たかやましょうてきしょう为“ともえひしげ蒂瑙”てきいち家宝かほうえいHeirloom plantしきてきむらさきまい
ざい中国ちゅうごく海南かいなんしょううみこう售的むらさきまい
美国びくに农业ところ规定てきごと100かつむらさきべいてき营养价值[1][2]
名称めいしょう かず 单位
のうりょう 356 kcl
蛋白たんぱく 8.89 g
脂肪しぼう 3.33 g
碳水化合かごうぶつ 75.56 g
纤维 2.2 g
糖分とうぶん 0 g
0 mg
2.4 mg
0 mg
维生もと 0 mg
维生もとA 0 IU
饱和脂肪酸しぼうさん 0 g
はんしき脂肪酸しぼうさん 0 g
きもかたあつし 0 mg

名稱めいしょう[编辑]

雖然めんじょうゆうむらさきまい」、「黑米くろごめりょうたね稱呼しょうこただしかくいえしょうしょう說法せっぽう不一ふいつぼつゆう很明かくてき定義ていぎ[3]根據こんきょ國際こくさい書籍しょせきある文獻ぶんけん僅以黑米くろごめ(black rice)概括がいかつ兩者りょうしゃ較多,なみ區分くぶん兩者りょうしゃ[4];而根據こんきょ台灣たいわん農業のうぎょう試驗しけんしょ解釋かいしゃく也不區分くぶん兩者りょうしゃ,以紫まい(purple rice)概括がいかつ[5]しょうもちせいてきむらさきまいさく黑米くろごめ,一般說的黑米就是紫米,ただこれはたむらさきべいぶんためもちせいあるもちせいりょうたね無論むろん如何いか兩者りょうしゃ有色ゆうしょくまいてき糙米いろさわただしいん米糠こめぬかそうてきはなあおもと含量不同ふどうわか精製せいせいはた米糠こめぬかそう剝去,仍是白米はくまい[6]

性質せいしつ[编辑]

むらさき米糠こめぬかちゅう亲水せいこう氧化剂てき活性かっせい,远高于其ちゅうてき亲脂せいこう氧化剂,はなあおもとγがんま-甾烷あつし,其主要しゅよう于紫米糠こめぬか内部ないぶ。其含有がんゆうgamma-たに维素てき亲脂せいこう氧化剂提もの具有ぐゆうこうえん活性かっせい

食用しょくようあずか烹調[编辑]

  • むらさき米飯べいはん
  • むらさきべいかゆむらさきべいかゆ一道由紫米为主要材料,砂糖さとうみずとう为辅りょう制作せいさく而成てきかゆひんぞく于家つねさいかゆ。该道さいひんどおり过将食材しょくざい进行大火たいか开转小火ぼや炖煮てき方法ほうほう制作せいさく而成。
  • むらさきべい糕(俗稱ぞくしょうもとしょくまい
  • むらさきべい
  • うんみなみ墨江すみえむらさきまい

参考さんこう文獻ぶんけん[编辑]

腳註[编辑]

  1. ^ 1.0 1.1 Saikia, Partha. Black Rice-Nutrition, Recipe & Benefits (Manipuri Black Rice). North East India info. [2020-06-25]. (原始げんし内容ないようそん档于2020-06-25). 
  2. ^ FoodData Central. fdc.nal.usda.gov. [2020-06-25]. (原始げんし内容ないようそん于2021-01-16). 
  3. ^ 營養えいようてんだん. 黑米くろごめむらさきべい夯翻てん營養えいよう1はりびょう懂吃てき啥米. はややす健康けんこう. 2018-02-07 [2021-08-04]. (原始げんし内容ないようそん于2021-08-04). 
  4. ^ U.K.S. Kushwaha. Black Rice: Research, History and Development. Springer. 2016 [2021-08-04]. (原始げんし内容ないようそん于2021-02-03). 
  5. ^ ひさしつちかえ、廖大けい. 台灣たいわん有色ゆうしょくまい發展はってん現況げんきょう及因おう措施 (PDF). 農業のうぎょう試驗しけんしょ技術ぎじゅつ服務ふくむ季刊きかん. 2017-03, (109): 2 [2021-08-04]. (原始げんし内容ないようそん (PDF)于2021-01-31). 
  6. ^ ちん蔚承. むらさきべい黑米くろごめどもたいりょう嗎? 5不同ふどう」必知. かんけん雜誌ざっし. [2021-08-04]. (原始げんし内容ないようそん于2021-08-12). 

其他[编辑]