ななえさんの花はなまる休暇きゅうか～自己じこ中ちゅうレシピを添そえて～

私わたしたちが結婚けっこんした時ときに

おいとしてもらった鳩時計はとどけい

どうやら壊こわれたみたい😭

私わたしたちの新あたらしい生活せいかつと共ともに時ときを刻きざみ始はじめ

35年間ねんかん、どんな時ときも一緒いっしょだったんだけどなぁ

今回こんかいはやっぱりダメかも・・

あって当あたり前まえの存在そんざいだったから

無なくなるなんて考かんがえたこともなかったんだよね

なんか寂さびしいなぁ～

最近さいきんのお料理りょうりあれこれ～

野菜やさいの煮浸にびたし

暑あつい時ときは、冷つめたいのがいいね🎵

野菜やさいもモリモリ食たべれるし・・

なす、オクラ、ピーマンを甘辛あまからく炒いためた

ささみの自家製じかせいバジル炒いため

見みた目め汚きたないけど、美味おいしい～

鶏肉とりにくの塩しお糀こうじ炒いため

ささみの甘辛あまから炒いため

表面ひょうめんに小麦粉こむぎこをまぶして・・

キャベツとしめじを醤油じょうゆ、マヨネーズで炒いためた

ﾜﾀｸｼは美味おいしかったけど、夫おっとはイマイチみたい

生なまハムサラダ

4色しょく豆まめ(笑)かっこわらい

ロールキャベツ

エリンギとしめじ炒いため

自家製じかせいしそ入いりスクランブルエッグ

空気くうきに触ふれるとしそが真まっ黒くろになって汚けがれないの(笑)かっこわらい

ズッキーニとマッシュルームのにんにく炒いため

切きり干ぼし大根だいこんの煮物にもの

自家製じかせいきゅうりの浅漬あさづけ

きゅうりが新鮮しんせんだから薄塩うすじおでも美味おいしい

自家製じかせいきゅうりのピクルス

自家製じかせいきゅうりの炒いため煮に

ほうれん草そうとコーン炒いため

いかにも「梅雨つゆ」という感かんじの天気てんきですが

元気げんきに楽たのしく過すごしましょ

では、またね

昨日きのう、車くるまの座席ざせきが前まえに移動いどうしなくなった

でも運転うんてんにはあまり支障ししょうがなかったので

そのまま仕事しごとへ・・

仕事しごとの帰かえり、スーパーで買かい物ものをして

帰かえろうとしたら、ギアが入はいらない

ということは、車くるまが動うごかない❗

幸さいわい、いつもお世話せわになっている

車くるま屋やさんが近ちかかったので、連絡れんらくしてみた

するとすぐに来きてくれて大だい助たすかり❗

ギアは、座席ざせきが前まえに行いかないため

踏ふみ込こみが不足ふそくしたんだろうということ

車くるま屋やさんがギアを入いれたらすぐに入はいった(笑)かっこわらい

ただ、座席ざせきが前まえに移動いどうしないのは

部品ぶひんが壊こわれたのだろうということ

すぐに代だい車くるまを手配てはいしてくれて、修理しゅうりをすることに・・

丁度ちょうど、定期ていき点検てんけんの月つきだったので

定期ていき点検てんけんもお願ねがいしちゃった🎵

一時いちじはどうなることやらと思おもいましたが

なんとか無事ぶじに家いえに帰かえれました

夫おっとの出張しゅっちょう、弘前ひろさき土産みやげ～

「いのち」

この存在そんざいは知しっていました

ただ、食たべるのは初はじめて❗

ずっと気きになっていたお菓子かしなんです

だって、名前なまえが「いのち」だよ

なんで「いのち」なんだろうって？

名前なまえが気きになって、気きになって(笑)かっこわらい

今回こんかいは念願ねんがんかなって

食たべることができて嬉うれしい🎵

そして「いのち」の意味いみもわかったよ～

名前なまえの由来ゆらいは

ドラマ「いのち」に共感きょうかんした女子じょし社員しゃいんたちが

りんごをいとおしむ気持きもちをこのお菓子かしに

たくしたからだそうです

一見いっけん、萩はぎの月つきに似にてますが

全まったく違ちがうんです

中なかはカスタードクリームに

シャキシャキ食しょく感かんのアップルソース入いり

やはり、アップルソースがいい味あじ出だしていますね

りんごをいとおしむ気持きもちが

しっかりたくされています

とっても美味おいしいです🎵

それから青森あおもりというと

「パティシエのりんごスティック」が

有名ゆうめいですが、似にているお菓子かしで

「アップフェルシェトゥルーデル」というもの

ﾜﾀｸｼの中なかでアップルパイ風ふうのお菓子かしは

美味おいしいけれど、本当ほんとうのアップルパイとは別物べつもの

だったのですが

このアップフェルシェトゥルーデルは

手作てづくりしたアップルパイの味あじに限かぎりなく近ちかくて

とても感動かんどうしました🎵

ﾜﾀｸｼが若わかい頃ころ・・

まだパイシートなど売うられていなかった頃ころ

何なん時じ間あいだもかけてアップルパイを作つくった記憶きおくが

よみがえってきましたよ🎵

ホント、これは手作てづくりの美味おいしさです

甘あま精しらげ堂本どうもと店てんK・ｼｭﾄﾗｳｽで作つくられている商品しょうひんです

また、食たべたいなぁ🎵

では、またね

毎日まいにちのようにお孫まごちゃんたちの様子ようすを

教おしえてくれる娘むすめたち

 けんちゃんは、高熱こうねつを出だしてダウンしたみたい

プリちゃんは、元気げんきに幼稚園ようちえんに行いってるみたい

しゅうちゃんは、なんと、初はつ・寝返ねがえりをしたみたい

などなど・・

連絡れんらくをもらう度たびに

ﾊﾞｧﾊﾞも心配しんぱいしたり、喜よろこんだり・・(笑)かっこわらい

ラインの向むこう側がわで

日々ひび進化しんかし続つづけるお孫まごちゃんたち

お孫まごちゃんたちの成長せいちょうが嬉うれしいなぁ🎵

それから

自分じぶんの娘むすめたちが家庭かていをもって

親おやとして日々ひび奮闘ふんとうしている姿すがたも見みえて

ものすごく嬉うれしいんです🎵

あんなに小ちいさかった娘むすめたちが

子こどもを生うみ、育そだてているなんて

信しんじられないけど

日々ひび奮闘ふんとうしている姿すがたを見みると

とても幸しあわせな気持きもちになるんだなぁ🎵

時々ときどき、余計よけいなことを言いってしまいますが(笑)かっこわらい

遠とおくから見守みまもっていますよ～

夕ゆうべﾜﾀｸｼも

「スタミナ卵たまご」を作つくってみました🎵

ブロ友ともさんのレシピです

卵黄らんおうはトロリとしていて

ものすごく美味おいしい～🎵

酢すがいい味あじ出だしていますね～

食たべ始はじめたら止とまらなくなりそう

今回こんかい作つくった分ぶんが、無なくなったらまた作つくります🎵

今週こんしゅう末まつも

2泊はく3日にちの出張しゅっちょうに行いってる夫おっと

今回こんかいは、弘前ひろさきです

夕方ゆうがた迎むかえに行いきますが

お土産みやげあればいいなぁ(笑わらい)

では、またね

一いち週間しゅうかんほど忙いそがしかった仕事しごとも一段落いちだんらくして

少すこしだけ夏休なつやすみが視野しやに入はいってきたかな

娘むすめ家族かぞくが揃そろうことを考かんがえるとワクワクします🎵

もう早々そうそう、あれこれ考かんがえています(笑わらい)

でもﾜﾀｸｼは、こんなにのんびりモードなのに

夫おっとは、仕事しごとが超ちょうハードで体力たいりょくが心配しんぱいです

休やすみ無なしのスケジュールですが

避さけられない仕事しごとなので

なんとか、体調たいちょう崩くずさず乗のりきってほしいわぁ～

さてさて

そろそろかなと思おもってはいましたが

いよいよ始はじまりましたよ

「今年ことしもきゅうりとの戦たたかいの日々ひび」😅

もはや冷蔵庫れいぞうこには、何なん本ほんものきゅうりが・・(笑)かっこわらい

とりあえず、きゅうりのお料理りょうりから・・

たたききゅうりのにんにく炒いため

たたくとなぜか美味おいしくなるんです

きゅうりのめんつゆ炒いため煮に

(これできゅうりの５本ほんくらい使つかっています)

七味しちみをタップリかけて・・

冷ひやすと美味おいしいよ～🎵

ピクルス

それでは、その他たのお料理りょうりあれこれ

鶏肉とりにくのポン酢ぽんず煮に

なすの味噌みそ炒いため

大根だいこんの炒いため煮に(少すこし酢すも入はいっています)

煮物にもの、もう里芋さといもは美味おいしくないね～

モヤシ炒いため

自家製じかせいしそ葉はと自家製じかせいバジル入いりです

エリンギ、パプリカのにんにく炒いため

しそ入いりハンバーグ

カボチャ、ピーマンの天てんぷら

いつも形かたちがイマイチ(笑わらい)

全粒粉ぜんりゅうこ入いり

では、またね

昨日きのう、仕事しごとが終おわってから

出張しゅっちょうで3日にちほど宮崎みやざきに行いっていた夫おっとを

仙台せんだい空港くうこうまで迎むかえに・・

ﾜﾀｸｼにとって宮崎みやざきは、遥はるか彼方かなた遠とおい憧あこがれの土地とちです

お土産みやげもお土産みやげ話ばなしも楽たのしみ～🎵

宮崎みやざきの高千穂たかちほ町まちにお世話せわになったらしいのですが

高千穂たかちほは「神話しんわのふるさと」だそうです

確たしかに山やまなみも神秘しんぴ的てきな感かんじが・・

これも神話しんわにちなんだものかな？

ﾜﾀｸｼが興味きょうみを持もったのは、高千穂たかちほ神楽かぐら

是非ぜひ見みてみたいなぁ🎵

お神楽かぐら大好だいすきなんです❤

それから民謡みんよう「刈かり干ひ切きり唄うた」の

発祥はっしょう地ちでもあることを知しり大だい感激かんげき❗

お土産みやげは

宮崎みやざき神話しんわ人形にんぎょう焼やき「神都しんと 高千穂たかちほ焼しょう」

そしてそして

人形にんぎょう焼やきと一緒いっしょに可愛かわいらしいこんなものが

素敵すてきなことばと一緒いっしょに入はいっていましたよ🎵

「結むすぶ」という文化ぶんか

源氏物語げんじものがたりの和歌わかに由来ゆらいのあるあげまき結むすびなど、日本にっぽんには古来こらいより「結むすぶ」という文化ぶんかがあります。「結むすぶ」ことは、その文字もじのとおり、人ひとと人ひととの結むすびつきや良縁りょうえんを願ねがう意味いみがこめられています。次世代じせだいにつなげたい日本人にっぽんじんの大切たいせつな文化ぶんかといえます。

これを見みながら高千穂たかちほ焼やきを食たべたら

なんだか、気持きもちがほっこりしました

どんな時代じだいになっても人ひとと人ひととの結むすびつきは

大切たいせつにしなければならないものですね

そしてまた

次世代じせだいにつなげていかなければならないものですね

もちろん高千穂たかちほ焼やきもとても美味おいしかったです

白しろあん

うずめちゃん(アメノウズメノミコト)

つぶあん

さるたくん(サルタヒコノミコト)

どちらにも生地きじに抹茶まっちゃが入はいっていて

生地きじもあんもとても美味おいしかったです

これは福岡ふくおかのお土産みやげかな

これは、誰だれでも知しっている

ものすごく美味おいしい「博多はかた通どおりもん」

やっぱり美味おいしい

それから

明太子めんたいこ

早速さっそく、朝あさ頂いただきました

これもやっぱり美味おいしい

美味おいしいものばかりで、満足まんぞく～🎵

では、またね

昨日きのう、基礎きそ健診けんしんに行いって来きました

いつもと違ちがう病院びょういんに行いって受うけてみたのですが

予約よやく時じに眼底がんてい検査けんさもありますよ言いわれたり

心電図しんでんずを撮とられたり

会計かいけいもありますよと言いわれたり

(基礎きそ健診けんしんには、眼底がんてい検査けんさも心電図しんでんずも無ないんです

そして会計かいけいも無むしなんです)

看護かんご師しさん、別べつな健診けんしんと間違まちがえたのかな？

それにしても自信じしんタップリだったなぁ

さすがに撮とらなくてもいい心電図しんでんずを撮とったあとは

他たの看護かんご師しさんに指摘してきされたのか、謝罪しゃざいにきましたよ

あまりにもとんちんかんなので

採とられた血液けつえきが無事ぶじにﾜﾀｸｼﾉものとして

検査けんさされるか、心配しんぱいになっちゃいました😅

まぁ、基礎きそ健診けんしん程度ていどなので何事なにごともなく済すみますが

命いのちにかかわる仕事しごとをしていて

大丈夫だいじょうぶかなと心配しんぱいになりましたよ

ではでは

昨日きのうは、いつも食たべてみたいと思おもっていた

パクチー焼やきそばを食たべてみましたよ🎵

カルディで80円えん位いで売うっています

結構けっこうパクチーがいっぱい❗

パクチーが沢山たくさん入はいっているので

パクチーが嫌きらいな人ひとはもちろん

まあまあ大丈夫だいじょうぶな人ひとも無理むりかも・・

とにかく目め一いち杯はいパクチー味あじでした(笑)かっこわらい

ﾜﾀｸｼは、もう食たべないと思おもいます(笑わらい)

この辺あたりは、雨あめで寒さむいですが

休日きゅうじつ楽たのしみましょう🎵

では、またね

今日きょうは、久ひさしぶりに

朝あさ早はやくから夕方ゆうがたまで仕事しごとをしてきました

フルで働はたらいていた頃ころを思おもい出だしますね～

もちろん当時とうじの労働ろうどう時間じかんの比ひでは無ないですが・・(笑)かっこわらい

今いまはもう当時とうじのような長時間ちょうじかん労働ろうどうはできないな～

今いまは、少すこしだけ働はたらいて

あとは、のんびり過すごしています

最初さいしょは、時間じかんができて戸惑とまどったけれど

今いまは、自分じぶんに合あったペースで過すごせるのが

心地ここちよいですね🎵

では、最近さいきんのお料理りょうりあれこれ～

ささみのしそ入いり天てんぷら

しそは、自家製じかせいです🎵

浅漬あさづけ

きゅうりとしそは自家製じかせいです

今年ことしもきゅうりとの戦たたかいの日々ひびが近ちかづいてきたかな

ズッキーニ炒いため

小松菜こまつなのにんにく醤油じょうゆ炒いため

小松菜こまつなだけですが、美味おいしいです

キャベツとイカのにんにく炒いため

ぶりの照てり焼やき

鶏肉とりにくとしいたけの塩しお糀こうじ炒いため

きくらげと卵たまご炒いため

厚あつ揚あげの煮物にもの

お弁当べんとうのすき間ま埋うめに最適さいてき🎵

豆腐とうふの舞まい茸だけあんかけ

では、またね

昨日きのう、甲状腺こうじょうせんクリニックを受診じゅしん

このクリニックの場所ばしょが駅前えきまえなので

いつもかなりワクワクするんです(笑わらい)

診察しんさつ終了しゅうりょう後ごは

駅前えきまえや中央ちゅうおう通どおり、一番町いちばんちょうをぶらぶら🎵

中央ちゅうおう通どおりに「おかしマルシェ」という

パンとお菓子かしのセレクトショップがあるんです

美味おいしいパンが集あつまっているので

ちょっと覗のぞいてみることに・・

すると今いままでは、気付きづかなかったのですが

イートインスペースがあるみたい

コーヒーは、200円えんと好意こうい的てき🎵

美味おいしそうなパンがあれば、食たべていこうかな～

数かずあるパンの中なかで選えらんだのが

THE BREAD BAR(ザブレッドバー)の

バゲット❗

お店みせのお姉ねえさん

バゲットだけ食たべることにちょっと

不思議ふしぎそうな感かんじ(笑)かっこわらい

でも食たべやすく切きってくださいとお願ねがいしたら

快こころよく1/2本ほんを食たべやすく切きってくれました🎵

断面だんめんは、こんな感かんじ

このバゲット

カサカサした生地きじではなく

もっちりしていて噛かみごたえがあるの

ほんのり甘味あまみがあり、すごく美味おいしいんです🎵

何なにもつけなくても、バゲットだけでも

十分じゅうぶん美味おいしくって、大だい感激かんげき❗

どうやら、このパンを作つくっているお店みせは

天然てんねん液体えきたい酵母こうぼを使用しようして

長時間ちょうじかん発酵はっこうさせて焼やくようです

パンの甘あまみは、砂糖さとうではなく

自然しぜんの甘味あまみみたい

ひょいと入はいったお店みせで

こんなに美味おいしいパンに出会であえるなんて

昨日きのうは、最高さいこうにいい気分きぶんでした🎵

では、またね

昨日きのうは

「栗駒くりごま山麓さんろくジオパークビジターセンター」

に行いって来きました🎵

タップリ時間じかんをかけて見学けんがくしましたよ

荒砥あらと沢さわ地滑じすべり、地震じしん前まえと後のち

広範囲こうはんいで陥没かんぼつしているのがわかります

シアタールームでは、超ちょう大型おおがたスクリーンに

栗駒くりごま山麓さんろくジオパークのきっかけとなった

震災しんさいの記憶きおくとその大地だいちの成なり立たちが

大だい迫力はくりょくで描えがかれています

画面がめんに呑のみ込こまれそう～

画面がめんの写うつしメをとるつもりが・・

自分じぶんを撮とっちゃったわ(笑わらい)

というか

床ゆかもスクリーンになっているので

床ゆかを撮とると自分じぶんの影かげが写うつっちゃうんです

顔かおも姿すがたも全まったく見みえないと

なんだか

巨大きょだいスクリーンの中なかにいるﾜﾀｸｼ

いい感かんじじゃない？(笑)かっこわらい

画像がぞうに呑のみ込こまれながら

写うつしメを撮とる自分じぶんの影かげにうっとり～🎵

(何なにやってんだか・・(笑)かっこわらい)

それから

床ゆか一いち面めんが空中くうちゅう写真しゃしんになっているコーナーもあり

しゃがみこんで、じっくり見みちゃったわぁ

空中くうちゅう写真しゃしんって

なんだか鳥とりになった気分きぶん(笑)かっこわらい

思おもったよりセンターの内容ないようが充実じゅうじつしていて

楽たのしくバッチリ学まなべました

何なん度ども通かよいたいところです🎵

では、最近さいきんのお料理りょうりあれこれ～

絹きぬさや炒いため

栗原くりはらの山やまの駅えきでゲット❗

大皿おおざらいっぱいできて、200円えんですよ～

安やすいよね😉

スナップえんどう、湯ゆがいただけ～

これも山やまの駅えきで100円えんでゲット❗

絹きぬさやもスナップえんどうも

新鮮しんせんで柔やわらかいの～

なかなか無ないわこんなの

自家製じかせいきゅうりが1本ほん採とれたので

塩しお糀こうじに漬つけてみました

やはり新鮮しんせんで美味おいしい～

たらも塩しお糀こうじをまぶしてフライパンで焼やいてみました

ちょっと身みがほぐれちゃったわ⤵

でも美味おいしい～🎵

ピクルス

やきなす

中華ちゅうかサラダ

ゆでたえのきとしめじをめんつゆ&お酒さけであえて・・

冷ひやして食たべたら、美味おいしい

ポン酢ぽんずで・・

大豆だいずの煮物にもの

春巻はるまき

アサリの酒さけ蒸むし

こんにゃくの甘辛あまから炒いため

最近さいきん、しょっちゅう作つくってます(笑わらい)

ちくわの豆板醤とうばんじゃん炒いため

ささみのフライ

ただのトマト

久ひさしぶりに穴あなが開ひらいちゃったわ

では、またね

お恥はずかしい話はなしですが、薄毛うすげを気きにして

定期ていき的てきに頭あたまのてっぺんの写うつしメを撮とっているﾜﾀｸｼ(笑)かっこわらい

その写うつしメを比くらべてみると

なんだか、地肌じはだが少すくなくなってきたような・・🎵

髪かみの毛けが生はえてきたのかな？

育毛いくもう剤ざいを使用しようしてから1ヶ月かげつがたったわけですが

少すこし効果こうかがあったってことかな？

それに、力強ちからづよくブラッシングしたから

血行けっこうが良よくなったのかな？

夫おっとに「髪かみの毛け生はえてきた感かんじする？」って言いったら

「そう思おもうんだったら、そうかもね」だと・・

全まったく興味きょうみが無ないみたい(笑)かっこわらい

もう少すこし奥おくさんの薄毛うすげの悩なやみに

興味きょうみを持もってほしいわぁ～

年齢ねんれいとともに薄毛うすげだけが悩なやみではなく

白髪はくはつも面倒めんどうくさい(笑)かっこわらい

ﾜﾀｸｼは、自力じりきで染そめているのですが

染そめている時とき、テレビをつけようと思おもったら

リモコンまで染そめちゃったわん

何なにをやっても落おちないんですよ

まだらになって汚けがれないよね～

仕事しごとやめたら、染そめるの止とめようかな～

では、ワンパターンお料理りょうりあれこれ～

ゴーヤチャンプル

豆腐とうふが粉々こなごな(笑)かっこわらい

大根だいこんとイカの煮物にもの

牛肉ぎゅうにくの香味こうみ炒いため

板いたこんのピリ辛からし炒いため

キャベツと玉たまねぎのニンニク炒いため

じゃがいもといんげんの煮物にもの

エリンギとパプリカのニンニク炒いため

なすいり

不揃ふぞろいいんげんを安価あんかでゲット❗

揚あげ浸びたし、お浸ひたし、煮物にもの、天てんぷらに使用しよう🎵

では、またね

今日きょうは、Mさんと1時じ間あいだほどお茶ちゃしました🎵

Mさんは、とても忙いそがしいのに

お茶ちゃにつき合あってくれ、大だい感激かんげき❗

まぁ、話はなしの内容ないようは

近況きんきょう報告ほうこくのような普通ふつうの話はなしですが(笑)かっこわらい

しゃべるとスッキリするし

楽たのしい気持きもちになるんだよね～🎵

なんだか

話はなしているとワクワクしてくるから不思議ふしぎ(笑)かっこわらい

今度こんどは、

美味おいしいパンでも食たべに行いきたいですね～🎵

土曜どようから月曜げつようまで夫おっとは山やまに行いっていたので

野菜やさいに水みずをやるのはﾜﾀｸｼの役目やくめ🎵

ふと庭にわの水道すいどうの脇わきを見みるとこんなのがごろっと・・

どっちもキラキラして綺麗きれい

へー、こんなもの庭にわにあったんだ～

これって磨みがくと高価こうかなものにならないのかな(笑わらい)

夫おっと曰いわく、「なんないよ❗」だと⤵⤵

では、さもないお料理りょうりをどうぞ(笑)かっこわらい

アスパラ炒いため

砂すな肝きもの甘辛あまから炒いため

野菜やさいの揚あげ浸びたし

キーマーカレー

いんげんのお浸ひたし

浅漬あさづけ

カボチャ煮に

では、またね

昨日きのう皮膚ひふ科かに行いって来きました

首くびが痛いた痒かゆいのと

以前いぜんから通院つういんしている白斑はくはんと

あとは、薄毛うすげについて～(笑わらい)

待合室まちあいしつでのこと

隣となりの隣となりに座すわっていた男性だんせいが

「○○さ～ん」と名前なまえを呼よばれて

「少々しょうしょうお待まちください」って言いってた(笑)かっこわらい

それも2回かいも

「少々しょうしょうお待まちください」だって❗

名前なまえ呼よばれて「少々しょうしょうお待まちください」と

言いっている人ひと初はじめてかも・・(笑)かっこわらい

みんな名前なまえ呼よばれるのを

ひたすら待まっているんだと思おもってたけど

そんな人ひとばかりじゃないんだね(笑わらい)

あっ、首くびには薬くすりを貰もらってきました🎵

薄毛うすげは、頭あたまのてっぺんを虫眼鏡むしめがねみたいなので

じっくり見みてもらったら

抜ぬけ毛げばかりじゃなく

切きれているのも多おおいよ～だって❗

ということは、伸のびてくるってこと？

「市販しはんの育毛いくもう剤ざい使つかってみて～」だと❗

まぁ、首くびも薄毛うすげもひと安心あんしん🎵

(薄毛うすげはまだまだ心配しんぱいだけど・・)

病院びょういんの後のちは、久ひさしぶりに一番町いちばんちょうをぶらぶら(笑)かっこわらい

タップリ遊あそんで帰かえってきました🎵

藤崎ふじさき百貨店ひゃっかてん前まえには

羽生はぶ選手せんしゅが着きた袴はかまが展示てんじされて

人ひとだかりができていたよ

ﾜﾀｸｼもついでに写うつしメをパチリ🎵

では、今日きょう焼やいた紅茶こうちゃマフィンを

載のっけますね～

では、またね