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Avocado-Kartoffel-Salat Rezept - [ESSEN UND TRINKEN]
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Avocado-Kartoffel-Salat

(39)

Für jeden Tag 6/2015
Avocado-Kartoffel-Salat
Foto: Matthias Haupt
Krosse Kartoffelwürfel, zartes Grün und Chili-Dressing. Davon kriegen wir nie genug!
Fertig in 40 Minuten

Schwierigkeit

einfach

Pro Portion

Energie: 505 kcal, Kohlenhydrate: 52 g, Eiweiß: 8 g, Fett: 26 g

Zutaten

Für
2
Portionen
300

g g Kartoffeln

Salz

Pfeffer

1

Limette

1

Avocado (reif)

80

g g Grieß (fein)

1

Tl Tl edelsüßes Paprikapulver

2

El El Olivenöl

125

g g Salatblatt

1

Chilischote

1

El El Sesamöl

1

El El Sojasauce

0.5

Bund Bund Koriandergrün

Zubereitung

  1. Kartoffeln waschen, schälenund 1 cm groß würfeln. In einem Topf in reichlich kochendem Salzwasser 10 Minuten garen. Abgießen und ausdampfen lassen. Den Saft von 1 Limette auspressen. Avocado halbieren, entkernen, vorsichtig schälen und klein würfeln. Sofort mit 1 El Limettensaft beträufeln.
  2. Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Grießund Paprikapulver mit 1 Prise Salz mischen. Kartoffelwürfel in der Mischung wenden. Ein Backblech mit 1 El Olivenöl fetten. Kartoffeln auf dem Blech im heißen Ofen auf der mittleren Schiene 20 Minuten goldgelb backen.
  3. Salatblätter putzen und waschen. Chilischote halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. Zusammen mit restlichem Limettensaft, 1 El Olivenöl und Sesamöl verrühren. Mit Sojasauce und Pfeffer würzen. Blättchen vom Koriandergrün abzupfen.
  4. Kartoffelwürfel, Avocado und Salat mit dem Dressing vermengen. Mit Korianderblättchen bestreuen.
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