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蕎麦そば

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蕎麦そば

蕎麦そば(そばこ)は、タデいちねんくさソバたね)をいたこな一番いちばんこな更科さらしなこな)、ばんさんばんすえ、ひきぐるみなどの種類しゅるいがある。

製法せいほう製粉せいふん工程こうてい[編集へんしゅう]

栽培さいばいからげんソバ(からいたそばの)への加工かこう生産せいさんしゃ(農家のうか)がおこない、それを製粉せいふん業者ぎょうしゃいつけて製粉せいふんする経路けいろのほか、栽培さいばいからがけている製粉せいふん業者ぎょうしゃなど形態けいたい様々さまざまである。最近さいきんでは、地場じば産業さんぎょう発展はってん目的もくてき乾燥かんそうから製粉せいふんまでを一気いっきおこなえる設備せつび設置せっちする地方自治体ちほうじちたいがある[1][2]。(ソバ#日本にっぽんでの栽培さいばい参照さんしょう

げんソバへの加工かこうぜん工程こうてい[編集へんしゅう]

  • り - りまたは、機械きかいりによりおこなわれる。
  • 乾燥かんそうり) - りの場合ばあい大抵たいてい脱穀だっこくまえに「しまて」「はぜ」をもちいててん日干ひぼしされる。
  • 脱穀だっこく - ここで製粉せいふん業者ぎょうしゃわたされ、工程こうてい乾燥かんそう業者ぎょうしゃおこなうことがある。
  • 乾燥かんそう機械きかいり) - 送風そうふうによる人工じんこう乾燥かんそう熱風ねっぷうてきさないが時間じかん短縮たんしゅく使用しようされることがある。

蕎麦そばへの加工かこうこう工程こうてい[編集へんしゅう]

  • みがき - みがげんソバにざったわらわらやゴミやよごれをげんソバをみが
  • いしき - げんソバにざったいし
  • ふるふるい - つぶおおきさをそろえる(脱皮だっぴまるきの歩留ぶどまりをたかめる)おおいときは8段階だんかいける
  • 脱皮だっぴまるき) - 脱皮だっぴでそばのかわから)をく(ヌキとばれるあわ緑色みどりいろのそばのじつになる。そばまい東欧とうおうカーシャ原料げんりょう。)
  • からり - 唐箕とうみとうみざったからる(ヌキ完成かんせい
    • あらき - 石臼いしうすなどによるこなき(あらき)
    • ふるいがけ - 最初さいしょされたものをふるにかける「一番いちばんこな」(更科さらしなこな
    • こなき(2かい) - 石臼いしうすなどによるこな
    • ふるいがけ - つぎされたものをふるいにかける「ばん
    • こなき(3かい) - 石臼いしうすなどによるこなき(まえふるいにのこったものもゴミをのぞもどしてぜる)
    • ふるいがけ - されたものをふるいにかける「さんばん
    • こなき - 石臼いしうすなどによるこなき(まえふるいにのこったものももどしてぜ、最後さいごまでく)
    • ふるいがけ - されたものをふるいにかける「すえこな

工程こうていには、おもに「石臼いしうすき」「ロールき」「どうき(どうづき)」がもちいられてきた。むかしはロールきはソバが加熱かねつされて水分すいぶんんでしまうと敬遠けいえんされていたが、技術ぎじゅつ向上こうじょうにより現在げんざい目的もくてきおうじて積極せっきょくてき活用かつようされるようになった。一方いっぽうどうきは水車みずぐるまなど装置そうち設置せっち大掛おおがかりになるため減少げんしょうしている。なお、そばのくと、やわらかい中心ちゅうしん部分ぶぶん胚乳はいにゅうのさらに中心ちゅうしんからさきこまかくなっててくる。外側そとがわ胚芽はいが子葉しよう)や甘皮あまかわ種皮しゅひ)はややかたいため、すぐにこまかくはけない。したがってさきこな一番いちばんこな)ほど内層ないそうこなで、のちこなほど表層ひょうそうこなである。

一番いちばんこなばんさんばんすえなどをけて分別ふんべつしないでいてふる場合ばあいもある。

種類しゅるい[編集へんしゅう]

蕎麦そば製粉せいふん篩分ふるいわけの度合どあいにより「一番いちばんこな」・「ばん」・「さんばんけられる。

  • 一番いちばんこな 内層ないそう、そばの中心ちゅうしん部分ぶぶん胚乳はいにゅうのさらに中心ちゅうしん主体しゅたい白色はくしょくでほのかなあまみがある最上級さいじょうきゅうだがそば独特どくとくかおりや風味ふうみける。成分せいぶんおも炭水化物たんすいかぶつ(でんぷん)と水分すいぶん栄養えいようひくい。更科さらしな(さらしなこ)ともばれることがあるが、本来ほんらい更科さらしなこな製法せいほうことなる。
  • ばん 中層ちゅうそう胚乳はいにゅう子葉しよう胚芽はいが)の一部いちぶ主体しゅたい、うすみどり黄色おうしょくかおりがたか風味ふうみすぐれる。ちゅうそう表記ひょうきされることもおおい。
  • さんばん 表層ひょうそう胚乳はいにゅう一部いちぶ子葉しよう胚芽はいが)と種皮しゅひ甘皮あまかわ)の一部いちぶ、ややくらあお緑色みどりいろかおりがつよ栄養えいようたかいがあじしょくかんおとる。
  • すえこな 表層ひょうそう子葉しよう胚芽はいが)と種皮しゅひ甘皮あまかわ)が主体しゅたいくろっぽくホシ(甘皮あまかわ蕎麦殻そばがら破片はへん)がおおい。風味ふうみ非常ひじょうつよいがしょくかんもっとおとる。栄養えいようもっとたかい。蕎麦そばがき蕎麦そば菓子かし冷凍れいとうめん、ゆでめん乾麺かんめんいろづけなどに使用しようよんばんばんこなとも。とく繊維せんいから破片はへんおおいものはさなこなさなごともばれる。

ひきぐるみは、じつもしくはげんそばを直接ちょくせつひいたこなふるい調製ちょうせいしたものである。つまり、一番いちばんこなばんこなとうけたものをあわせたこなではない。ぜんそう全粒粉ぜんりゅうこともいう。

更科さらしなこなは、厳密げんみつにはげんそばをきしたさいおおきめにれた「うえれ」だけをもちいたこなであるが、ぞく一番いちばんこな主体しゅたいとしたしろっぽい内層ないそうこなもしくは一番いちばんこなのみでつくったこなすこともある。御膳ごぜんこなとも。更科さらしな蕎麦そばは、更科さらしなこな主体しゅたいったしろいろのごく高級こうきゅう蕎麦そばめんである。げんそば(からきのそばの)の15 - 30%のそばの中心ちゅうしんのみを使つかっていてふるったものが、ちあがりの透明とうめいかんさらつよくなる特別とくべつなブランド更科さらしなとしてされることがある。

蛋白質たんぱくしつがほとんどふくまれない更科さらしなこなじゅうわり蕎麦そばは、つながりづらくながめんつことが困難こんなんである。

品質ひんしつ管理かんり[編集へんしゅう]

蕎麦そば品質ひんしつにおいて、加工かこう材料ざいりょうとなるソバの品種ひんしゅ産地さんちふるけによる選別せんべつ工程こうてい有無うむちがいがあれば利用りよう目的もくてきおうじた選択せんたく目安めやすになる。しかし、品種ひんしゅ選別せんべつおな条件じょうけんであるなら、いろ食味しょくみげんソバの乾燥かんそう工程こうてい保管ほかん状態じょうたい蕎麦そば製粉せいふん工程こうてい保管ほかん状態じょうたいにより左右さゆうされるてん注意ちゅういする必要ひつようがある[3]たとえばしんソバを自家じか製粉せいふんしてきたてで提供ていきょうしているつもりでも、げんソバの保管ほかんとどいていなければ期待きたいした品質ひんしつられず損失そんしつしょうじてしまうし、製粉せいふん工程こうていまで厳密げんみつ管理かんりされた蕎麦そば使用しようしても、蕎麦そば保管ほかんとどいていなければ同様どうよう劣化れっかけられない。

げんソバの乾燥かんそう工程こうてい
早期そうき収穫しゅうかく通常つうじょう収穫しゅうかく適切てきせつ送風そうふう乾燥かんそうはあるが、40℃以上いじょう熱風ねっぷうてきさない[4]仕上しあげ水分すいぶん15%付近ふきんのぞましいとされ、水分すいぶんが13%よりひくければソバのうす緑色みどりいろうしなわれねばたびちてつながらない蕎麦そばになり、17%よりたかくなれば、工程こうていまりをこしたり水分すいぶん活性かっせいによる微生物びせいぶつ繁殖はんしょくおそれがある[5]
げんソバの保管ほかん
げんソバの水分すいぶん管理かんり基準きじゅん乾燥かんそう工程こうてい仕上しあげ水分すいぶんじゅんじる。室温しつおん保管ほかんした場合ばあいは30にちから90にち色相しきそう劣化れっか脂質ししつ劣化れっかられるため、0℃以下いか冷蔵れいぞうのぞましいとされている[6][7]
加工かこう業者ぎょうしゃにおいて、かつてはロール製粉せいふん高速こうそく回転かいてんするローラーの加熱かねつによる蕎麦そば乾燥かんそうけられていたが、現在げんざいでは技術ぎじゅつ向上こうじょうによりこなけが出来できるなどのメリットのてん採用さいようされるようになっている。こう付加ふか価値かち製品せいひん蕎麦そばでは石臼いしうす自家じか製粉せいふんうたって提供ていきょうされる。
蕎麦そば保管ほかん
蕎麦そば保管ほかんについても20℃以上いじょうになれば脂質ししつ劣化れっか酸化さんかすすむため、0℃前後ぜんこうでの保存ほぞんのぞましいとされる[8][9]。15℃前後ぜんこう外気がいきとの温度おんどひらかないためてきしているとする製粉せいふん業者ぎょうしゃもある[10]。なおだつ酸素さんそざい品質ひんしつ維持いじほとん影響えいきょうおよぼさない。リパーゼ活性かっせいによる脂質ししつ分解ぶんかい酸化さんか酵素こうそによる脂質ししつ劣化れっか影響えいきょうおおきいと指摘してきされている[11]

評価ひょうか基準きじゅん[編集へんしゅう]

ソバの等級とうきゅう
げんソバの品位ひんい基準きじゅんとして米穀べいこく検査けんさ同様どうよう農林水産省のうりんすいさんしょう昭和しょうわ26ねんさだめた農産物のうさんぶつ検査けんさほうによる3等級とうきゅう規格きかくがい分類ぶんるい存在そんざいする[12]。これはつぶ色調しきちょうそろい、仕上しあげ水分すいぶんなど製粉せいふん業者ぎょうしゃわたさい物理ぶつりてき基準きじゅんであり、食味しょくみ保証ほしょう基準きじゅんではない。以前いぜん検査けんさとおしたソバはおおくなかったが、戸別こべつ所得しょとく補償ほしょう制度せいどにより検査けんさとお生産せいさんしゃおおくなり自家じか製粉せいふんおこな業者ぎょうしゃあいだ話題わだいにされることがある。しかし、早期そうき収穫しゅうかくソバなど消費しょうひしゃ需要じゅようたかげんソバが規格きかくがいになってしまうなど正当せいとう評価ひょうかできる基準きじゅんといえず運用うんようじょう問題もんだいおおきくなり見直みなおしの必要ひつようせいもとめられていた[13][14]。そこで、改正かいせいについて農産物のうさんぶつ検査けんさ規格きかく検討けんとうかい平成へいせい27ねん(2015ねん)からしん基準きじゅん適用てきようされることになった[15][13][15]
ソバの官能かんのう検査けんさひょう
1980年代ねんだいにソバの品種ひんしゅ開発かいはつすす流通りゅうつうじょう様々さまざま品種ひんしゅ流通りゅうつうしはじめたこと契機けいきになり、日本にっぽん蕎麦そば協会きょうかいにより1989 - 1993ねん農林水産省のうりんすいさんしょう助成じょせい事業じぎょう「そば需給じゅきゅう総合そうごう改善かいぜん推進すいしん対策たいさく事業じぎょうしん品種ひんしゅ導入どうにゅう事業じぎょう」のなかで、小麦こむぎのうどんの評価ひょうかひょう参考さんこうかりのソバの官能かんのう検査けんさひょう策定さくていされた[16]。1989ねん策定さくていされた検査けんさひょうれいにとると、あかあおみどりとして用意よういされた4つの蕎麦そばのうち、あか基準きじゅん蕎麦そばとして「いろ」「かおり」あじ」、しょくかんとして「かたさ」および「そばらしさ」のけい項目こうもくあおみどり評価ひょうかおこなうというブラインドテストである。あくまでもげんソバの素材そざいとしての特徴とくちょうであったり、製粉せいふん技術ぎじゅつ冷蔵れいぞう技術ぎじゅつ影響えいきょう計測けいそくする尺度しゃくど統一とういつするために、生産せいさんしゃりの視点してん暫定ざんていてき利用りようされるものであるため、職人しょくにん技術ぎじゅつ消費しょうひしゃ嗜好しこう反映はんえいする基準きじゅんではない[独自どくじ研究けんきゅう?]
ソバの官能かんのう検査けんさひょう社団しゃだん法人ほうじん 日本にっぽん蕎麦そば協会きょうかい 1989)
標準ひょうじゅん あか No.1 黄色おうしょく No.2 青色あおいろ No.3 緑色みどりいろ 標準ひょうじゅん あか
不良ふりょう 普通ふつう りょう 不良ふりょう 普通ふつう りょう 不良ふりょう 普通ふつう りょう
評価ひょうか尺度しゃくど かなり すこし わずかに わずかに すこし かなり かなり すこし わずかに わずかに すこし かなり かなり すこし わずかに わずかに すこし かなり 評価ひょうか尺度しゃくど
評点ひょうてん 8 10 12 14 16 18 20 8 10 12 14 16 18 20 8 10 12 14 16 18 20 評点ひょうてん
いろ 20 20 いろ
かお 20 20 かお
あじ 20 20 あじ
しょくかん(かたさ) 20 20 しょくかん(かたさ)
しょくかん(そばらしさ) 20 20 しょくかん(そばらしさ)
その
製粉せいふん業者ぎょうしゃ研究けんきゅう機関きかんが、あたらしい品種ひんしゅしん技術ぎじゅつ検証けんしょうさい独自どくじ客観きゃっかんてき数値すうち取得しゅとくしていることがある。
  • 理化学りかがく検査けんさ
ねばたびにごたび比重ひじゅう酸化さんか物価ぶっか酸化さんか、pH、酸度さんど栄養えいよう成分せいぶん糖度とうど理化学りかがくてき観点かんてん分析ぶんせきした数値すうち
  • 微生物びせいぶつ検査けんさ
一般いっぱんせいきんすう大腸菌だいちょうきんぐんすう大腸菌だいちょうきんすう低温ていおん殺菌さっきん残存ざんそん有無うむ芽胞がほうきん残存ざんそん有無うむ微生物びせいぶつがくてき観点かんてん分析ぶんせきした数値すうち
客観きゃっかんてきではあるが、それぞれ目的もくてき期間きかんことなりズレがしょうじるのにくわえて、定期ていきてき更新こうしんされるものでもないため、単位たんい統一とういつされている最終さいしゅう実需じつじゅしゃ利用りよう価値かちがあるデータというてんでは不足ふそくがある[独自どくじ研究けんきゅう?]

成分せいぶん利用りよう[編集へんしゅう]

そば ぜんそう[17]
100 gあたりの栄養えいよう
エネルギー 1,510 kJ (360 kcal)
69.6 g
デンプン 正確せいかくせい注意ちゅうい 70.2 g
食物しょくもつ繊維せんい 4.3 g
3.1 g
飽和ほうわ脂肪酸しぼうさん 0.60 g
一価いっか飽和ほうわ 1.11 g
あたい飽和ほうわ 1.02 g
12.0 g
ビタミン
チアミン (B1)
(40%)
0.46 mg
リボフラビン (B2)
(9%)
0.11 mg
ナイアシン (B3)
(30%)
4.5 mg
パントテンさん (B5)
(31%)
1.56 mg
ビタミンB6
(23%)
0.30 mg
葉酸ようさん (B9)
(13%)
51 µg
ビタミンE
(1%)
0.2 mg
ミネラル
ナトリウム
(0%)
2 mg
カリウム
(9%)
410 mg
カルシウム
(2%)
17 mg
マグネシウム
(54%)
190 mg
リン
(57%)
400 mg
鉄分てつぶん
(22%)
2.8 mg
亜鉛あえん
(25%)
2.4 mg
どう
(27%)
0.54 mg
マンガン
(52%)
1.09 mg
セレン
(10%)
7 µg
成分せいぶん
水分すいぶん 13.5 g
水溶すいようせい食物しょくもつ繊維せんい 0.8 g
不溶性ふようせい食物しょくもつ繊維せんい 3.5 g
ビオチン(B7 17.0 µg

ビタミンEはαあるふぁ─トコフェロールのみをしめした[18]表層ひょうそう一部いちぶのぞいたもの。別名べつめいきぐるみ
%はアメリカ合衆国あめりかがっしゅうこくにおける
成人せいじん栄養えいよう摂取せっしゅ目標もくひょう (RDI割合わりあい

蕎麦そば基礎きそ成分せいぶんとして、蛋白質たんぱくしつが10 - 13%、脂質ししつが2 - 3%、食物しょくもつ繊維せんいが1.2 - 2.0%、灰分かいぶんが0.7 - 1.5%程度ていどふくまれる。ルチンは、10 - 25mg/100gふくまれる。

脚注きゃくちゅう[編集へんしゅう]

  1. ^ 小谷おたにむらそば乾燥かんそう調整ちょうせい製粉せいふん施設しせつ車屋くるまや”. 小谷おたにむら. 2014ねん10がつ22にち時点じてんオリジナルよりアーカイブ。2014ねん10がつ22にち閲覧えつらん
  2. ^ 木曽きそまち開田高原かいだこうげんそば製粉せいふんせいめん工場こうじょうおよびそば乾燥かんそう施設しせつ条例じょうれい
  3. ^ 収穫しゅうかく乾燥かんそう調製ちょうせい保蔵やすぞう条件じょうけんがそばの品質ひんしつおよぼす影響えいきょう
  4. ^ ソバの機械きかい収穫しゅうかく乾燥かんそう技術ぎじゅつ”. 北海道ほっかいどうりつ総合そうごう研究けんきゅう機構きこう. 2014ねん10がつ25にち時点じてんオリジナルよりアーカイブ。2014ねん10がつ25にち閲覧えつらん
  5. ^ かおりにすぐれ、安定あんていおさむ栽培さいばいのためのそばの収穫しゅうかく時期じき仕上しあ水分すいぶん 農業のうぎょう食品しょくひん産業さんぎょう技術ぎじゅつ総合そうごう研究けんきゅう機構きこう
  6. ^ 小出こいで章二しょうじ, 福士ふくし祥代さちよ、「低温ていおん貯蔵ちょぞうにおけるソバの水分すいぶんおさむ等温とうおんせん」 『日本にっぽん食品しょくひん保蔵やすぞう科学かがく会誌かいし』 2007ねん 33かん 3ごう p.127-130, doi:10.5891/jafps.33.127, 日本にっぽん食品しょくひん保蔵やすぞう学会がっかい
  7. ^ 早期そうき収穫しゅうかくソバの生産せいさん品質ひんしつ向上こうじょう技術ぎじゅつ
  8. ^ 川上かわかみいずみ, 村山むらやましんじゅ, 川崎かわさきさだどう, 伊賀いがさきとも彦, 林田はやしだ祐樹ゆうき、「そば風味ふうみおよぼす保存ほぞん温度おんど影響えいきょう」 『日本にっぽん食品しょくひん科学かがくこう学会がっかい』 2008ねん 55かん 11ごう p.559-565, doi:10.3136/nskkk.55.559, 日本にっぽん食品しょくひん科学かがくこう学会がっかい
  9. ^ 長島ながしま製粉せいふんのプライド 蕎麦そばWeb
  10. ^ 低温ていおん倉庫そうこ 信濃しなのそば製粉せいふん株式会社かぶしきがいしゃ
  11. ^ リパーゼ活性かっせいはソバ脂質ししつ劣化れっか重要じゅうよう役割やくわりたしている
  12. ^ 農産物のうさんぶつ検査けんさほう 信濃しなのそば製粉せいふん株式会社かぶしきがいしゃ
  13. ^ a b 農産物のうさんぶつ検査けんさ規格きかく見直みなおしについて
  14. ^ ソバ交付こうふきん見直みなお信州しんしゅうそば文化ぶんか振興しんこう対策たいさく 長野ながの日報にっぽう2014ねん2がつ9にち
  15. ^ a b 農産物のうさんぶつ検査けんさ規格きかく検討けんとうかい
  16. ^ さんかんけん連携れんけいによる東北とうほくソバ研究けんきゅうかいのソバ品質ひんしつ評価ひょうかこころ 東北とうほく農業のうぎょう研究けんきゅうセンター
  17. ^ 文部もんぶ科学かがくしょう日本にっぽん食品しょくひん標準ひょうじゅん成分せいぶんひょう2015年版ねんばんななてい
  18. ^ 厚生こうせい労働省ろうどうしょう日本人にっぽんじん食事しょくじ摂取せっしゅ基準きじゅん(2015年版ねんばん

関連かんれん項目こうもく[編集へんしゅう]

外部がいぶリンク[編集へんしゅう]