かこさんちの夫婦ふうふの食卓しょくたく

おはようございます

やっと、かこさん地方ちほうも昨日きのう梅雨つゆ明あけ

しました～

って、言いっても特とくに何なにも

変かわらないのですが・・・

暑あついのも、湿度しつど高たかくてムシムシする

のも同おなじです

昨日きのうは、猛暑もうしょ日びの予報よほうが

34.9℃と猛暑もうしょ日びにはならずに済すみました

と言いっても、34.9℃と35℃の違ちがいは

殆んどわかりにくくどちらにしても

ただ暑あついだけで・・・

 

今日きょうもまた、曇くもり晴ばれの予報よほうで

猛暑もうしょ日びの36℃の

山形やまがた市内しないです

 

とうとう今日きょうで7月がつも終おわり

あっという間あいだです

 

今日きょうは7月がつの休日きゅうじつランチをアップ

したいと思おもいます

 

 

7月がつ7日にち（日ひ）

この日ひはおろし蕎麦そばを作つくって

前日ぜんじつの残のこり物もののおかずと一緒いっしょに・・・

 

 

大根だいこんおろし、ネギ、鰹節かつおぶしをたっぷり

麺めんつゆかけてぐちゃぐちゃに混まぜ

ズルズルズル・・・

 

 

いくらでも入はいります

2人ふたりで乾麺かんめん蕎麦そば250ｇペロリ

かこさん大好だいすき～～

 

 

 

7月がつ15日にち（月つき）

この日ひは山形やまがた駅えきビル5階かいにある

イタリアン料理りょうり　カプリチョーザへ

 

 

 

夏なつ野菜やさいスパイシーピザ

1480円えん（税ぜい抜ぬき）コーヒー別べつ

1人前にんまえですが凄すごく大おおきいくて

食たべ応こたえあり・・・(^O^)／

 

 

 

トマトとニンニクのスパゲティ

ミニサラダ、ドリンクセットで

1380円えん（税ぜい抜ぬき）

このサラダがミニサラダではなく

量りょうが多おおくて

粉こなチーズはかけ放題ほうだい

美味おいしかった～～～

 

 

 

 

　7月がつ21日にち(日)にち

茄子なすび唐揚からあげめん

 我わが家や収穫しゅうかくの大おおきなナスと甘あま長ちょう南蛮なんばんの

素もと揚あげをのせてネギ、糸いと南蛮なんばんも

トッピング！！

夕張ゆうばりメロンが食後しょくごのデザートでした

 

 

 

こちらはブロ友とものりぷママごはんさんが

今こんダイエットで頑張がんばっていて

紀文のりふみの糖とう質しつ0麺めんでをいつも食たべてるのを

見みて、私わたしはダイエットは

関係かんけいなかったけど食たべてみたくて・・

糖とう質しつ0麺めん

 

 

糖とう質しつ0麺めんに対抗たいこうして

これはこんにゃく麺めん

どちらも美味おいしかった～～ 

 

 

 

7月がつ28日にち（日ひ）

お好このみ焼やき

急きゅうにお好このみ焼やきが食たべたくなり

久ひさしぶりにキャベツ、もやしの野菜やさいに

干ほしエビなどを入いれて

　

 

 

こんな感かんじに

 

デザートは頂いただき物ぶつのくず餅もち

久ひさしぶりのお好このみ焼やきも

美味おいしくいただきました～

 

 

 

今日きょうの夫おっとのお弁当べんとう

 

 

 

 

ランとウンス

今日きょうは後うしろから・・・ラン

 

 

私わたしは背伸せのびしてますよ～～

恥はずかしい！・・ウンス

皆みなさん、今日きょうも幸しあわせな1日にちに

なりますように 

おはようございます

関東甲信越かんとうこうしんえつは梅雨つゆ明あけしましたね～

確かくか、関東かんとうと東北とうほくは同おなじ日びに

梅雨入つゆいりした筈はずですが

東北とうほくの梅雨つゆ明あけはまだのようで・・

今朝けさは4時半じはん過すぎに起おきて、お日様ひさまが

出でてくる前まえにウォーキングを

して来きましたが、朝あさ早はやい方ほうがやはり

気持きもち良よかった～～～

 

今日きょうは曇くもりマークで予報よほうで357℃の

山形やまがた市内しないです

 

 

 

昨日きのうの晩ばんごはん

暑あつくて作つくったら良よいのか？

何なにを食たべたら良よいのか？

分わからなくなる毎日まいにちですが

それでも何なにかを作つくって

食たべなければ・・・

 

 

 

夏なつ野菜やさいとチキンの黒くろ酢す炒いため

我わが家や収穫しゅうかくの長ちょう茄子なすびとミニトマト

頂いただき物ぶつのズッキーニ、エリンギ

それにチキンで黒くろ酢す炒いためを作つくりました

長ちょう茄子なすび、ズッキーニはレンチンして

から。

胸むねチキンはいつものように皮かわを取とり

一口ひとくち大だいに切きって、酒さけ、潮しおｺｼｮｰして

少すこし置おいて、軽かるく水分すいぶんをふき取とり

片栗粉かたくりこを付つけてソテーして他たの

野菜やさいと一緒いっしょに・・・

味付あじつけは黒くろ酢す、醤油じょうゆで味付あじつけて

小ちいさいニンニクもそのまま入いれて・・

手前てまえの大盛おおもりは夫おっと

 

玉たまねぎを入いれるのを

しっかり忘わすれました！！

でも、黒くろ酢すはサッパリしていて

美味おいしかった～～～

 

 

 

 

煮物にもの

これも頂いただき物ぶつのいんげんと

糸いとこん、さつま揚あげを煮にて

冷さめても美味おいしい煮物にものでした

 

 

 

冷奴ひややっことモロキュー

絹きぬ豆腐とうふになめ茸だけをのせて

 

 

 

 夕ゆうべも満足まんぞくな晩ばんごはんでした～

 

 

 

今日きょうの夫おっとのお弁当べんとう

 

 

 

 

ランとウンス

ランはこの格好かっこうで寝ねるのが

好すきなようです（午前ごぜん中ちゅう）

 

 

午後ごごもやっぱり・・・

ウンスはその都度つどですよ～～～

皆みなさん、今日きょうも嬉うれしい事ことが

いっぱいありますように

おはようございます

また新あたらしい一いち週間しゅうかんの始はじまりです

暑あつい毎日まいにちでご近所きんじょさんとの挨拶あいさつも

「毎日まいにち暑あついね～～」以外いがいは

交かわす言葉ことばも見みつからず・・・

今日きょうも曇くもり雨うマークで34℃の

山形やまがた市内しないです

 

 

 

昨日きのうの晩ばんごはん

昨日きのうの昼ひる、夫おっとに

「今夜こんや何なに食たべたい？」って聞きいたら

間髪かんぱつ入いれずに

「焼やきおにぎり」だって・・

うわぁ～～ありがたや～～～

 

 

 

 

みそ焼やきおにぎり

おにぎりを2個こ、グリルで焼やいて

麺めんつゆ、みそ、砂糖さとうを混まぜて

 

 

軽かるく焼やいたおにぎり

 

 

↑にみそを付つけてもう一度いちど焼やいて

熱々あつあつのみそ焼やきおにぎりの出来上できあがり

 夫おっと、本当ほんとうに食たべたかったようで

ニコニコしながら

満足まんぞくそうに食たべてましたよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

 

 

 

かこさんは、醤油じょうゆ味あじの

焼しょうおにぎりが好すき

温あたたかいご飯はんに麺めんつゆ混まぜてから

握にぎって焼やきました

(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

 

 

 

 

夕顔ゆうがおの鯖さば缶かん汁じる

大おおきな夕顔ゆうがおを2本ほん頂いただきました

 

 

で、昨日きのうは夫おっとに一本いっぽんだけ皮かわ剥むいて

種取たねとりをして貰もらい、4等分とうぶんに

分わけてその一いち等分とうぶんだけ

鯖さば缶かんと一緒いっしょににて、残のこりは冷蔵庫れいぞうこと

冷凍庫れいとうこに・・・

夕顔ゆうがおと鯖さば缶かんもとっても合あいますよ！

 

 

お浸ひたし

我わが家やの ツルムラサキです

 

 

 

 

丸まる茄子なすびの漬物つけもの

今回こんかいも瓶びん漬づけです

色いろよく漬つかりました～

色いろよく漬つかりました～ 

 

 

海老えびとズッキーニのニンニク炒いため

大おおきいズッキーニをいただいたので

海老えびとニンニクたっぷり入いれて

炒いためましたが、大おおきいズッキーニは

皮かわが固かたかった～(≧∇≦)

夕ゆうべもお腹はらいっぱいに・・

大だい満足まんぞくな晩ばんごはんでした～～ 

 

 

  

今日きょうの夫おっとのお弁当べんとう

 

 

 

ランとウンス

ちょっと寝ねぼけているラン

 

 

ウンスは危険きけんな場所ばしょで得意顔とくいがお

皆みなさん、今日きょうもHAPPYな

一いち日にちになりますように 

おはようございます

台風たいふうも過すぎ去さりました。

風ふうで倒木とうぼくや、竜巻たつまきで屋根やねが

飛とばされたり・・・

被害ひがいに遭あわれた方ほうにはお見舞みまい

申もうし上あげます。

 

昨日きのうの山形やまがたは予報よほう通どおり猛暑もうしょ日びの

35℃でした。

夕ゆうべ、だいぶ雨あめが降ふったので

今日きょうはスッキリの朝あさかな？と

思おもったけど、湿度しつどの高たかい普通ふつうの朝あさです

日にち中ちゅうは曇くもり雨うマークで33℃の

山形やまがた市内しないです

 

 

昨日きのうの晩ばんごはん

昨日きのうは土用どようの丑うしの日ひ

我わが家やはウナギが苦手にがてなので

さて、何なにを食たべようか悩なやんだ末すえに

この暑あつい中なかでのすき焼やきに

冬ふゆも滅多めったにしないすき焼やきなのに・・・

 

 

 

夏なつバージョンすき焼やき

昨日きのうの我わが家やの収穫しゅうかく

甘あま長ちょう南蛮なんばん、ミニトマトが凄すごくて！！

長ちょう茄子なすびも5本ほん収穫しゅうかくで合計ごうけい28本ほん目め

 

 

 

 

材料ざいりょうはこんな感かんじです

肉にくはモモのしゃぶしゃぶ用ようで

我わが家やらしく肉にくはかなり少すくなめです（笑）

 

 

 

テーブルで具ぐ材ざいを入いれながらは

いくら冷房れいぼうのきいてる部屋へやでも

ちょっとキツイので・・・

全すべてを煮にてからテーブルに！

甘あまくない割わり下したを作つくり

牛肉ぎゅうにく、しらたき、甘あま長ちょう南蛮なんばん、ミニトマト

長ちょう茄子なすび、エレンギ、赤あか、黄色おうしょくパプリカ

厚あつ揚あげを適当てきとうに入いれるだけ

 

 

夫おっとは生なま卵たまごを付つけて

 

 

 

私わたしはそのままで

 鰻うなぎの代かわりに夏なつバージョンすき焼やき

夏なつバテ防止ぼうしになってくれる事ことを

信しんじて・・・(´∀｀*)ｳﾌﾌ

 

 

すき焼やきの他ほかには

スイカ

 

 

トウモロコシ

 

 

 

 

浅漬あさづけ

 どちらも美味おいしくて・・・

楽たのしく、美味おいしい丑うしの日ひでした

 

 

 

 

おまけ

昨日きのうの午後ごご3時じ過すぎです

この怪あやしげな雲くもが・・・

この後のち、4時じ頃ごろから大粒おおつぶの雨あめが 

降ふって来きました。先日せんじつのゲリラ豪雨ごうう

よりは良よかったけど・・！！

 

 

 

ランとウンス

ご心配しんぱいおかけしました

ランとっても元気げんきになりました

 皆みなさん、今日きょうも楽たのしい一いち日にちに

なりますように 

おはようございます

台風たいふう上陸じょうりくしました！

お近ちかくの皆みなさま、くれぐれも

気きを付つけて下くださいね

被害ひがいが出でませんように・・

 

山形やまがたも今朝けさまで雨あめが降ふっていたようで

道路どうろが濡ぬれています。

そして湿度しつども、いつもに増まして

高たかくてサウナ状態じょうたい！！

昨日きのうは34.9℃、今日きょうは35℃

曇くもりマークの予報よほうの山形やまがた市内しないです

 

 

 

昨日きのうの晩ばんごはん

昨日きのうは、ちょっとランの具合ぐあいが悪わるくて

ゆっくりご飯はんの準備じゅんびが出来できなくて・・

 

 

 

坦々たんたんそ～めん

豚ぶた挽肉ひきにくを熱湯ねっとうでサッと茹ゆでて脂あぶらと

アクを取とり

挽肉ひきにくと生姜しょうがとニンニク、ネギと一緒いっしょに

炒いためて擦ずりゴマたっぷり入いれて

甜面醤ひしお、醤油じょうゆ、豆板醤とうばんじゃん、砂糖さとう、味噌みそ

入いれ、鶏にわとりがらスープを水みず200㏄位いで

溶といたのも入いれて少すこし煮詰につめて

しっかり冷さまして、肉にくを少すこし取とって

（※我わが家やは砂糖さとうはホンの少すこし ）

 

タレを最初さいしょに器うつわに入いれて

茹ゆでたそうめんを盛もりその上うえに

↑の取とっていた挽肉ひきにく、錦糸きんし卵たまご

千切せんぎりきゅうりネギ、ミニトマトをのせて

ラらー油ゆをかけて出来上できあがり

コッテリそ～めん

 やっぱり美味おいしい～～

 

 

 

 

おつまみ

↑の麺めんだけでは寂さびしいので

甘あま長ちょう南蛮なんばんの素もと揚あげ

五目ごもくさつま揚あげは焼やいて

 

 

 

 

活かつタコ 

夕方ゆうがた買かい物ものに行いったら丁度ちょうどあったので

かこさん大好だいすきな生なまタコ

コリコリ吸盤きゅうばんは

全部ぜんぶかこさんが・・・(⌒▽⌒)アハハ!

 夕ゆうべは、ちょっと控ひかえめな

晩ばんごはんでしたが大だい満足まんぞくでした～

 

 

 

おまけ

一昨日おとといの野菜やさいの南蛮なんばん漬づけの残のこりを

冷蔵庫れいぞうこにあったのを、昨日きのうのランチに

冷つめたくて美味おいしい～～

残念ざんねんだったのは、一番いちばん良よしかった

 いんげんだけは一本いっぽんもなかった～（笑わらい）

2日にち目めの方ほうが作つくりたてより美味おいしく

感かんじました～～(^O^)／

 

 

 

ランとウンス

こんな風ふうに寝ねてまました

 

 

方向ほうこうを変かえて

 

この後のち、ランが下痢げりして元気げんきがなくなり

様子ようすを見みてましたが、心配しんぱいなので

病院びょういんに・・・

特とくに異常いじょうはないようで一過いっか性せいだろうと

言いう事ことでした！！

けどやっぱり心配しんぱいなかこさん

夏なつバテかな？？？

 

 

 

病院びょういんから帰かえって来きたら

気持きもち良よさそうにグッスリ

 皆みなさん、今日きょうも楽たのしい一いち日にちに

なりますように・・