Immer komplexer, immer schneller, ständig erreichbar, so sehen für viele von uns die Tage aus. Zeit ist für uns alle zu einem der kostbarsten Güter geworden. Umso mehr müssen wir wissen, wie wir unsere Zeit für uns am besten und effektivsten nutzen können. Im Podcast erklärt eine Psychologin, wie wir unsere Tage und Wochen gut planen und wie wir uns trotz aller Zeitnot realistische Ziele setzen können.
Hier können und bei Apple Podcasts Sie die Bonus-Folge „Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ exklusiv für Abonnenten hören: