グアバ
グアバ(グァバ、グヮバ、
グアバ | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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![]() グアバの
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Psidium guajava L. | |||||||||||||||||||||||||||||||||
バンジロウ |
100 gあたりの | |
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エネルギー | 285 kJ (68 kcal) |
14.32 g | |
8.92 g | |
5.4 g | |
0.95 g | |
0.272 g | |
0.087 g | |
0.401 g | |
2.55 g | |
ビタミン | |
ビタミンA |
(4%) 31 µg(3%) 374 µg0 µg |
チアミン (B1) |
(6%) 0.067 mg |
リボフラビン (B2) |
(3%) 0.04 mg |
ナイアシン (B3) |
(7%) 1.084 mg |
パントテン |
(9%) 0.451 mg |
ビタミンB6 |
(8%) 0.11 mg |
(12%) 49 µg | |
ビタミンB12 |
(0%) 0 µg |
コリン |
(2%) 7.6 mg |
ビタミンC |
(275%) 228.3 mg |
ビタミンD |
(0%) 0 IU |
ビタミンE |
(5%) 0.73 mg |
ビタミンK |
(2%) 2.6 µg |
ミネラル | |
ナトリウム |
(0%) 2 mg |
カリウム |
(9%) 417 mg |
カルシウム |
(2%) 18 mg |
マグネシウム |
(6%) 22 mg |
リン |
(6%) 40 mg |
(2%) 0.26 mg | |
(2%) 0.23 mg | |
マンガン |
(7%) 0.15 mg |
セレン |
(1%) 0.6 µg |
80.8 g | |
リコペン |
5204 |
| |
%は |
植物 学 上 の特徴 と分布
グアバは
グアバは
侵略 的 外来 種 として
関連 項目
脚注
- ^ Linnaeus, Carolus (1753) (
ラテン語 ). Species Plantarum. Holmia[Stockholm]: Laurentius Salvius. p. 470 - ^ グァバ
葉 抽出 茶 の糖類 分解 酵素 活性 阻害 ならびに消化 管 輸送 およびグルコース吸収 抑制 による血糖 値 上昇 抑制 作用 、山内 有信 ほか、栄養 学 雑誌 Vol.66 (2008) No.1 - ^ Cox, George W. (1999). Alien Species in North America and Hawaii: Impacts on natural Ecosystems. Washington, D.C. / Covelo, California: Island Press. pp. 177f. NCID BA47765515
外部 リンク
- グアバ(
別名 :バンジロウ) -素材 情報 データベース<有効 性 情報 >(国立 健康 ・栄養 研究所 )